Прісноводна риба сімейства коропових має цінні харчові якості. Ніжний смак м'яса, низька калорійність дозволяє використовувати у дієтичному меню. Висока жирність схожа з морськими представниками, поліненасичені кислоти омега-3 корисні підвищення імунітету і поліпшення мозковий діяльності. Шашлик з товстолобика – чудовий варіант для святкового столу, приголомшливий смак дієтичного м'яса сподобається навіть поціновувачам високої кухні.
Класичний шашлик
Компоненти:
- товстолобик;
- лимон;
- 150 мл Боржомі;
- сіль, перець, лавровий лист – за смаком.
Етапи приготування:
- Для приготування шашлику з товстолобика потрібна свіжа велика риба, вагою не менше 3 кг. Почистити та порізати тушку на порційні шматки.
- Вичавити сік лимона, розбавити газованої боржомі, додати спеції та сіль.
- Залити приготованим маринадом шматки товстолобика. Залишити на 2-3 години.
- За цей час приготувати вугілля, можна використовувати готові або почекати, поки перегорять вишні або сливи.
- Викласти рибку на решітку, смажити на вугіллі, що тліє, по 7-10 хвилин з кожного боку.
- Подавати гарячим із зеленню кінзи та кропу.
Пряний рецепт шашлику
Компоненти:
- товстолобик;
- 100 мл оливкової олії;
- лайм;
- 70 мл соєвого соусу;
- 50 гр. сухої суміші коріандру, петрушки, розмарину, базиліку;
- сіль, перець – до смаку.
Додавати спеції потрібно безпосередньо в маринад, зеленню прикрашають готову страву.
Етапи приготування:
- Для рецепту шашлику з товстолобика вибирати тільки велику тушку, у дрібній рибці велика кількість кісток.
- Оливкову олію підігріти на водяній бані до 50-60 °, знявши з плити, додати сік цитрусового, спеції та сіль. Добре перемішати, залишити на 10 хвилин.
- Очистити рибу від луски та нутрощів, розділити на великі шматки. Ще раз промити під проточною водою.
- Маринад перелити в глибокий посуд, покласти рибку, злегка помасажувати, щоб м'ясо ввібрало пряну суміш. Зачекати близько години.
- Можна приготувати товстолоб на мангалі, нанизавши великі шматочки на шампур, чергуючи з помідорами і баклажанами. Час приготування – до 10 хвилин. Верхній шар вийде хрустким, з димком, а під ним ніжне м'ясо з нотками прянощів.
- Подавати із запеченими овочами, прикрасити дрібно нарубаною зеленню. Прості рецепти не вимагають навичок досвідченого кулінара, а результат оцінять навіть досвідчені гурмани.
Шашлик на пікніку
Компоненти:
- товстолобик;
- 300 мл білого вина;
- 3 зубчики часнику;
- сіль, перець – до смаку.
Товстолобик можна подавати зі свіжими або маринованими овочами.
Етапи:
- Для приготування можна брати рибку будь-яких розмірів, але соковитішим вийде м'ясо великої тушки.
- Розробити товстолобика, прибрати нутрощі, голову, обережно очистити луску, щоб не пошкодити шкірку.
- Для барбекю краще готувати винний маринад, додати напій сіль, перець, подрібнений через прес часник.
- Залити рибку приготованою сумішшю, поставити в прохолодне місце, зачекати годину, за цей час не забути перевернути 1 раз.
- Підготувати вугілля, для приготування шашлику потрібен лише жар.
- Викласти маринований товстолобик на решітку, для прожарювання потрібно 10-12 хвилин з кожного боку.
- Подавати із запеченою картоплею, яку можна приготувати у вугіллі, та свіжими овочами.
Як правильно почистити товстолобика:
- На першому етапі потрібно очистити від луски. Покривають тушку дрібні округлі частки, ножем вони складно видаляються. Тому краще використовувати спеціальний зубчастий скребок, що зберігає цілісність шкірки.
- Для шашлику голова не знадобиться, але з неї можна приготувати юшку. Обов'язково вирізати пластини зябер.
- Для відділення голови знадобиться сокирка, точним рухом потрібно потрапити між хребцями.
- Зробити акуратний неглибокий надріз із внутрішньої сторони, дістати нутрощі. Важливо не пошкодити жовчний міхур, інакше м'ясо набуде гіркого специфічного смаку.
- Якщо все ж таки жовч потрапила на рибу, потрібно відразу ж ретельно промити її під проточною холодною водою. Перед маринуванням можна вимочити протягом 20 хвилин у молоці.
- Великі плавці необхідно зрізати під основу, потім поділити тушку на порційні шматки для шашлику.
Важливо не перетримати рибу, інакше вона вийде твердою, сухою
Поради щодо приготування:
- для приготування шашлику з товстолобика краще вибирати свіжу, живу рибу;
- купуючи в магазині або на ринку, потрібно звертати увагу на прозорість очних склер, луска повинна бути рівна, гладка, зябра – червоні;
- на багатті можна запікати і невеликі тушки цілком, велику рибу розділити на порційні шматки шириною щонайменше 5 див;
- щоб зберегти цілісність консистенції, після обробітку товстолобик потрібно відразу відправляти в маринад або обробити сіллю;
- для надання ніжного смаку можна вимочити тушку у молоці або замаринувати у лимоні чи білому вині;
- перевірити готовність дуже просто: потрібно злегка відсунути м'ясо в ділянці кістки, прозоре вимагає ще термічної обробки, прожарене набуде матового, білого кольору.
Готуйте товстолобика з різними прянощами та спеціями, розмарином, петрушкою, фенхелем. Для смачного та соковитого шашлику буде достатньо лимона, солі та перцю. Рибка готується дуже швидко, а її ніжний смак подарує справжнє відчуття свята.
Приготування риби на вугіллі передбачає найрізноманітніші рецепти - від запікання порційно нарізаних шматків до "томлення" у фользі. Треба зауважити, що "" виходить особливо смачною, коли присмажується і трохи "прихоплюється" до самої фольги, інакше - вона занадто схожа на відварену. У моїй кулінарній практиці "запікання риби у фользі" поступово перейшло в "запікання риби у виноградному листі" і, зрештою, ми стали просто смажити її на мангалі, ні в що не загортаючи. Саме така риба припала до смаку моїй родині, і щоразу, коли стоїть питання про приготування товстолобика на мангалі, усі "голосують" за варіант "ні за що не завертати".
Інгредієнти:
- товстолобик;
- лимон;
- сіль;
- чорний перець;
- кріп;
- соняшникова олія.
Мій рецепт та досвід приготування
Я опишу приготування товстолоба на мангалі. Розміри риби не перевищували півметра (разом із головою). Голову краще не відрізати, але я подумала, що можна зварити юшку і відсікла її. Потім, передумавши готувати першу страву, поклала голову разом із тушкою на вугіллі.
Перед запіканням рибу можна потримати в маринаді або натерти сумішами, які можна купити у продажу.
Однак найпростіше та найсмачніше приготування тушки для запікання – це суміш солі з чорним перцем, якою натирається риба зовні та всередині. До того ж усі знають, що риба "любить" лимон та кріп. І ще, її можна протерти олією. Гурмани (і ми теж експериментували) із поєднанням смаків розмарину, винного оцту, лавру, базиліку та інших "запашних" трав з рибою, але найпростіший рецепт - завжди безпрограшний.
У нашому випадку, товстолобик був натертий (купленою) сумішшю для риби з додаванням "італійських трав", меленим чорним перцем, лимон був покладений у черевце, туди ж поміщені маленькі парасольки кропу. Після чого тушка була збризкана лимоном і соняшниковою олією без смаку (можна використовувати оливкову) і покладена на решітку (на вугіллі).
Вугілля повинно бути не просто дуже гарячим, але і з язичками полум'я, що вириваються. Якщо за вогнем стежити, то він доречний у приготуванні великої тушки риби - злегка підсмажуючи її боки і роблячи рибу ніжною всередині та з хрусткою скоринкою зовні (фраза звучить, як з рецепту приготування курки, але й риба має свій неповторний смак з "хрусткою скоринкою" ).
На фотографіях (були зроблені ввечері, тому перепрошую за якість) видно, що риба здорово підсмажена. Однак вона не пригоріла, хоч була "на вогні" близько години і мала три смаки "смаженої риби": верхній шар - схожий на добре просмажену рибу на сковороді (але з димком), середній - м'якший і розсипчастіший, і внутрішня частина риби, ніжна насичена лимонно-кріповим відтінком. Таку рибу найкраще сервірувати помідорами та свіжою зеленню.
Всім смачного! Бажаю найчастіше готувати на свіжому повітрі, використовуючи прості рецепти!
Теги: Приготування Шашлик з товстолоба на решітці як готується в домашніх умовах. Як зробити Шашлик з товстолоба на решітці як приготувати вдома. Як приготувати Шашлик з товстолоба на решітці у домашніх умовах. Як готується, приготування та як зробити вдома.
Шашлик з товстолоба на решітці.
1) Товстолобий 1 шт. (2-4 кг).
2) майонез 200 грн.
3) сіль
4) перець
5) спеції до риби
6) цибуля 3-4 шт.
7) лимон 1 прим.
теги: Домашній рецепт як зробити як готувати з фотографіями. Як робити або як приготувати Шашлик з товстолоба на ґратахприготування в домашніх умовах швидко.
Як приготувати: Шашлик з товстолоба на решітці
сайт: На вулиці вже тепло і вже дуже хочеться вийти на природу і поїсти страви приготовані на багатті. А шашлик можна зробити і з найпростішої рибки. Виходить дуже смачна та корисна страва. Та й готується дуже просто.
Товстолобика почистіть, вимийте та відокреміть філейки від хребта. Цілком кісточки (ребра) можна не виймати, так навіть смачніше. Філійки наріжте великими шматками.
Перекладіть у миску, посоліть, поперчіть, додайте майонез, нарізану кільцями цибулю і добре перемішайте. Поставте прохолодне місце, щоб шашличок промаринувався (мінімум на 2 години). Можна замаринувати рибку з вечора.
Перекладіть рибку на ґрати та запікайте на кістці.
Готовий рибний шашлик потрібно збризкати лимонним соком.
Подавайте з улюбленими соусами.
Смачного!!!
Як зробити: Шашлик з товстолоба на решітці фото
готуйте ще:
Товстолоб запечений з морквою та цибулею |
Товстолобик – дуже смачна та корисна риба, в якій, на відміну від інших прісноводних риб, містяться такі корисні жирні кислоти як омега-3.
Найкраще для приготування різних страв вибирати рибу великих розмірів – понад два кілограми ваги, бо в м'ясі таких риб буде менше гострих та дрібних кісток. Погодьтеся, адже є філе риби без кісток набагато приємніше. Така риба відмінно підійде для приготування на мангалі, і якщо ви матимете таку можливість, то обов'язково спробуйте приготувати товстолобика саме таким способом.
Для приготування шашлику з товстолобика на мангалі на ґратах нам знадобиться продукти зі списку.
Перед приготуванням шашлику з товстолоба його краще замаринувати, тому зробимо маринад. Змішаємо олію, сік лимона, чебрець, розмарин, перець і сіль.
Складемо шматки товстолоба в миску з приготованим маринадом і ретельно перемішаємо, щоб кожен шматочок був покритий маринадом.
Рибу можна потримати в маринаді, поки розпалюється вогонь і готується вугілля для приготування риби. Шматки товстолобика краще не нанизувати на шампури, а покласти на ґрати.
Встановлюємо грати з шашликом із товстолобика на мангалі і починаємо готувати, періодично перевертаючи грати. Стежимо, щоб від вугілля не було полум'я. Якщо у вас немає справжнього мангалу, його можна спорудити з цегли, головне, що є бажання і можливість приготування страви на вулиці.
Готовність риби визначаємо на вигляд - вона почне рум'янитися і всередині її м'ясо стане білим. І ще, коли шашлик із товстолобика буде готовий, то м'ясо може само розкриватися у місці затиску ґратами. Можна сміливо знімати ґрати з мангалу.
Знімаємо шматки риби з ґрат, укладаємо на тарілку або дошку, і поки вони гарячі та ароматні, подаємо.
Шашлик з товстолобика, як і інша риба, відмінно поєднується з лимоном, тому збризкайте її лимонним соком. Також до риби можна подати овочі, зелень, а також картопля, запечений часточками у духовці, буде дуже смачно!
Приємного вам апетиту!