Питання, чим закушувати горілку, виникає у багатьох перед тим, як приступити до п'янки. Відповідь проста: перевагу краще віддати жирній, ситній їжі, багатій на білки і вуглеводи. Вона завадить швидкому всмоктуванню алкоголю у кров. Це затримає настання стану алкогольного сп'яніння, знизить симптоми похмілля, а сама горілка завдасть організму меншої шкоди.

Для багатьох росіян, горілка – одне з основних занять та задоволень у житті. Її розпивання є чимось подібним до національного виду спорту, суть якого, хто кого переп'є. Спорт цей, щоправда, небезпечний для життя та здоров'я у разі передозування. У цьому дикому, з погляду, нормальної людини, часі мають свої чемпіони і рекордсмени, свої ветерани, а також, інваліди, у тому числі – їхні діти.

Ось чому багато хто вважає, що для того, щоб зрозуміти російську культуру і душу, зовсім не потрібно читати книги, вивчати витвори мистецтва, нормально спілкуватися тощо. У всьому цьому немає першочергової потреби. Все, що потрібно – це пити з російськими горілку, і намагатися не відставати…

Що таке горілка?

Склад горілки досить простий. Цей нехитрий напій може вироблятися з чого завгодно – жита, картоплі, кукурудзи, буряків та цукру. У Росії її напій зазвичай роблять із зерна. Після екстракції із сировини цукрів та трансформації його в етанол, спирт проходить кілька ступенів очищення. Іноді після шестиразового очищення він очищається через вугільний спирт, з якого виходить горілка вищого класу.

Ще одним цікавим питанням є, звідки взялася горілка? Всім відомо, коньяк та шампанське походять із Франції, а віскі із Шотландії, але де народилася горілка? Відповідь на це питання непроста, оскільки ніхто достеменно не знає місця походження цього напою, який з'явився між 15 і 16 століттями. Якщо дивитися польською та російською мовами, то слова «горілка» має спільний корінь зі словом «вода». Оскільки для багатьох характерними ознаками напою є відсутність кольору у несмачної суміші спирту, ця назва недалеко від істини.

Чи можна горілку запивати

За смаком різні марки горілки різняться трохи, хоча у Росії налічується понад 400 різних марок. В інших країнах для надання смаку традиційним є додавання до горілки різних спецій, перцю, трав, ягід, екстрактів хвої, лимона.

У США горілка використовується переважно для приготування мартіні та коктейлів (наприклад, з томатним соком). Звичайний американець ніколи не вживатиме горілку в чистому вигляді. Але як виняток, можна навести факт із 80-х років, коли шведська компанія, відома маркою горілки, «Абсолют», завоювала американський ринок свого столу з льодом.

Іноді постає питання, чим запивати горілку? Найкраще пити горілку із соком: це знижує негативний вплив напою. Якщо вживати горілку з колою, спрайтом, це може нашкодити, оскільки газовані напої сприяють швидкому сп'яненню.

Пити горілку з пивом – значить, завдати здоров'ю сильних збитків, оскільки п'яниці не запитують: чи можна запивати горілку хмільним напоєм. Звичайному американцю ці звичаї здаються варварством, але в Росії є навіть прислів'я: «Горілка без пива – це гроші, викинуті на вітер». При цьому росіяни вміють готувати напій за секретною формулою, що складається з горілки та пива. Ця чудова суміш, пляшка якої здатна відправити в глибоку кому гарнізон солдатів, називається «йорж».

Традиції пити в компанії

Хоча ідея розпивання горілки сама по собі проста, існують правила, яких справжній прихильник традицій має неухильно дотримуватися. Наприклад, якщо говорити про те, як правильно пити горілку в компанії, товариші по чарці часто дотримуються наступних правил:

• Правило перше. Все, що перед вами поставили, треба випити одним залпом. Ніхто не вимірює налите, і в цьому питанні повністю покладаються на того, хто налив.

• Правило друге. Ніколи не присмоктуйте горілку і не змішуйте її ні з чим. Змішування горілки - це те, чим страждають буржуї, що бісться з жиру. А у нас – апельсиновий сік дорожчий за горілку (при цьому на реальні ціни увага не звертається).

• Правило третє. Якщо поставили тобі, завжди вистав пляшку тому, хто поставив тобі. Якщо ти неухильно дотримуватимешся цього найважливішого правила, ризикуєш потрапити в «чорний список».

Традиційною практикою вживання горілки, як частина групового дійства, є синхронізоване питво. Усі п'ють одночасно. Вважається образою, якщо вип'єш раніше, ніж будь-хто запропонує тост. Деякі тости особливо поетичні.

Чому шкідливо пити на порожній шлунок?

Пиятика зазвичай супроводжується великою кількістю їжі, що з'їдається між залпами горілки. Цей звичай, який називається «закусування», не має точного еквівалента в інших мовах. Закуски в російській традиції дуже різноманітні, їх є великий вибір: млинці з лососевою ікрою, копчена риба, чорний хліб, солоні огірки, різні різновиди пирогів і пиріжків.

Традиція закушувати горілку невипадкова: кожна людина чула, що пити алкогольні напої на порожній шлунок – погана ідея. Але небагато людей замислюються, чому це так. Справа в тому, що розпивання горілки на порожній шлунок часто призводить до досить неприємних наслідків. Людина швидше п'яніє, важче відходить від похмілля, а внутрішні органи страждають значно більше, ніж вживання напою на ситий шлунок.

Ось чому перше, що необхідно зрозуміти - це те, що будь-яка рідина, випита, коли в шлунку немає їжі, призводить до швидкого випорожнення шлунка. Це означає, що рідина знаходиться у шлунку дуже невеликий час.

У випадку з алкогольними напоями, коли вони знаходяться в шлунку, 15% етилового спирту розщеплюється, перед тим як всмоктатися в кровоносну систему. Решта йде в кишечник, де він всмоктується у кров, не розщеплюючись, тому печінка має переробити 85%. Якщо шлунок порожній, рідина через нього майже без обробки. Тому печінка змушена обробити майже весь спирт, що надійшов в організм. Це призводить до більш швидкого та тривалого сп'яніння.

Також слід знати, що коли людина вживає спиртні напої в голодному стані, кровоносні судини розширюються значно швидше, ніж у тому випадку, коли в їхньому розпорядженні знаходяться калорії, що уповільнюють процес всмоктування. Це призводить до відчуття тепла, зменшення частоти пульсу та артеріального тиску.

Розпивання алкогольних напоїв на голодний шлунок викликає тимчасове зневоднення. Причина – прискорене сечовипускання та відсутність почуття спраги.

Це лише деякі з основних короткочасних ефектів, але існують і довготривалі – такі як порушення функціонування нирок та печінки, депресія, тривожність, фізична та психічна залежність. Оскільки всі ці ефекти є при регулярному вживанні алкоголю, цей процес значно прискорюється при вживанні алкогольних напоїв на порожній шлунок.

Горілка на ситий та голодний шлунок

В одному дослідженні, яке проводилося у Швеції, учасники експерименту вживали спиртне один день, попередньо щільно поснідавши, а другого дня – без сніданку. Вміст алкоголю в крові в день без попереднього сніданку був на 30% вищим, ніж тоді, коли в шлунку була їжа, незважаючи на те, що кількість випитого алкоголю була однаковою.

Цей показник дуже значний, оскільки навіть вміст 0,06% алкоголю в крові вже дається взнаки у зміні емоційного стану і порушенні здатності тверезо оцінювати обстановку. Збільшення лише на 30% призводить до таких явищ, як порушення зору та нечіткість мови. Далі слідує втрата самоконтролю, нездатність до координованих рухів, і навіть втрати свідомості. Все це настає зі значно більшою швидкістю, ніж у ті дні, коли у шлунку була їжа.

Іншими словами, вживання спиртних напоїв на порожній шлунок призводить до більш високих концентрацій етилового спирту в крові та сильнішому прояву ознак алкогольної інтоксикації. Щоб уникнути цих явищ, гарною ідеєю буде вживати більше їжі, що містить велику кількість жирів, білків та вуглеводів високої густини. Це сповільнить всмоктування спирту у кров. Оскільки жири, що містяться в їжі, перетравлюються найповільніше, саме жирну їжу рекомендується вживати перед вживанням алкоголю.

На жаль, вживання алкогольних напоїв часто пригнічує апетит. Тому після протверезіння людина відмовляється від їжі. Ось чому дуже важливе вживання їжі перед алкогольними напоями.

Горілку називають напоєм з характером: потрібно знати, як пити горілку правильно, щоб зрозуміти всі відтінки смаку, всю красу міцного алкоголю. У всіх бідах звинувачують прозору як сльоза рідина люди, які не з чуток знають про алкоголізм, залежність від спиртного та патологічні зміни особистості. Але як вбиває не пістолет, а людина, яка стріляє з нього, так і горілка не перетворює людей на п'яниць. Все залежить від людини, її виховання, вміння пити та знати свій захід. Серед справжніх поціновувачів міцного алкогольного напою немає ні п'яниць, ні алкоголіків, які повністю залежать від чекушки. Вони знають, як, коли і з чим краще приймати заповітні 50 грамів.

1

У холодильнику у кожної господині обов'язково знайдеться ціла чи вже почата пляшка горілки. Це може бути "Пшенична", "Столична", "П'ять озер" або будь-яка інша, головне в ній - градуси фортеці. Чоловік, прийшовши з роботи втомленим, буде вдячний за 50 г горілки під оселедце "для апетиту", щоб потім із задоволенням з'їсти і борщ, і гуляш. У разі стресу навряд чи знайдеться найкращі ліки, щоб допомогти розслабитись. При спалахах простудних чи вірусних захворювань горілка допоможе знезаразити ротову порожнину. Вона допомагає зігрітися після довгої прогулянки морозного дня, змушуючи кров швидше бігти по венах. Адже краще випити на ніч стопочку горілки, ніж є жменями антидепресанти чи антибіотики.

Почата пляшка горілки у холодильнику

Є тільки одна проблема: багато хто не може зупинитися, випивши 50 г, а горілка, як і будь-які ліки, при передозуванні стає отрутою.

Важливо знати!

Найпростіший спосіб зі 100% гарантією результату вилікуватися від алкоголізму без таблеток, уколів та лікарів. Дізнайтеся, як наша читачка, Тетяно, позбавила чоловіка алкоголізму, без його відома...

2

Будь-яке свято передбачає наявність на столі не лише легких напоїв та вин, а й горілки. У звичаях багатьох народів є й випадки, коли на стіл подають лише цей міцний напій. Знаючи, що вам доведеться провести за столом певний час, заздалегідь подбайте про те, щоб горілка не звалила вас з ніг.

Подання міцного напою

Головні умови:

1. Не пийте горілку на голодний шлунок. Перед обідом або вечіркою щільно поїжте, краще, якщо це будуть жирні та калорійні страви, які не дозволять горілці дуже швидко всмоктатись у кров, сп'янюючи з величезною швидкістю. Не можете собі дозволити щільний обід, тоді з'їжте бутерброд із вершковим маслом чи салом або просто випийте сире яйце.
2. Впоратися з алкоголем допоможе звичайне активоване вугілля. Як правило, його п'ють із розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги людини, щоб не сп'яніти надто швидко, уникнути отруєння, інтоксикації, тобто похмільного синдрому.
3. Ніколи не женіться за сусідами: у кожного своя норма, яку треба знати. І якщо не хочете маятися від похмілля, чітко з'ясуйте, що чарка, після якої ваш стан змінився, вам стало недобре, щось почало дратувати - остання, а то й зовсім зайва. Норма випитої горілки лише покращує апетит та настрій, допомагає розкріпачитися, але не втратити голови та людської подоби.

3

Горілка на будь-якому столі гарна тим, що до неї підходять практично всі страви. Солоні або мариновані огірочки, гриби, капуста, рибка і гострі салати відмінно поєднуються зі специфічним смаком напою, що розпалює апетит.

І якщо ви випили перший стопку, закусивши бутербродом з ікрою або багатошаровим канапе з шинкою, лимоном та оливкою, не потрібно тягнути з наступної. Приказка "Між першою і другою невеликий перерва" цілком вірна в цьому випадку. Її варто випити хвилин через 7-10, а от закушувати вже гарячим. Наваристі борщі, бульйони, шурпа допоможуть організму впоратися з черговою дозою алкоголю, частково нейтралізувати його шкідливий вплив.

Вгамувавши голод, можна випивати і третю стопку (під горілку подають саме чарки або чарки місткістю не більше 50 г). І ось тепер треба зупинитися, встати з-за столу, вийти на свіже повітря чи просто потанцювати, взяти участь у конкурсах та розвагах, якщо ви на святковому гулянні. Курити не варто: тютюновий дим прискорює сп'яніння та сприяє інтоксикації.

Чарка місткістю 50 г

Якщо доводиться випивати більше 3 чарок, контролюйте свій стан. Чим краще закуска, тим менша дія алкоголю, так що намагайтеся закусувати щільно. Ніколи не запивайте горілку, це одна з найшкідливіших і найнебезпечніших для здоров'я звичок. Горілку можна розбавити томатним, апельсиновим або журавлинним соком, це зробить її смак м'якшим і приємнішим.

Випивати напій залпом, з гримасами та стогонами, а потім не дуже акуратно запитати соком неправильно і некрасиво, це виглядає докором господарям, які запропонували таке гидке зілля гостю. Якщо не можете випити гідно, краще зовсім відмовтеся від ідеї. Охолоджену до 5ºС горілку із запітнілого графінчика або пляшки, налиту у вашу стопку рівно на ковток, потрібно трохи потримати в роті, щоб відчути смак, він у кожного сорту різний. Потім напій ковтають і з апетитом закушують чимось кислим чи солоним.

Але якщо вам важко відмовитися від звички запивати горілку, то не вживайте ніяких газованих напоїв. Навіть мінеральна вода з газом здатна прискорити сп'яніння у рази. Більше того, вона влаштує випробування на міцність і вашим органам травлення, під ударом опиняються печінка та підшлункова залоза. Не шкодьте собі, виконуйте правила гуляння з горілкою, щоб воно пішло тільки на користь.

4

Вам не загрожує пробудження з важкою головою та опухлим обличчям, якщо ви правильно приймали напої та закуски.

Закуски до алкогольного напою

Однак якщо ви розумієте, що перебрали і ранок буде важким, перед тим, як лягти спати, потрібно випити гарячого солодкого чаю, можна зеленого - він чудово підійде як сечогінний, щоб вивести з організму зайву рідину. Особливо важким похміллям, що страждають, радять перед тим, як заснути, випити 1 таблетку Аспірину і 1 таблетку Анальгіна, прийняти Активоване вугілля. Головні ліки – сон, виспатися треба обов'язково. Якщо на ранок вам все ж таки погано, вас нудить, голова болить так, що жити не хочеться, замість сніданку випийте чашку гарячого бульйону, сире яйце, постарайтеся щільно поснідати. Не пийте воду, якщо відчуваєте спрагу. Огірковий чи капустяний розсіл, кислі натуральні соки, кефір, тан, айран допоможуть відновити кислотно-лужний баланс в організмі, зняти симптоми інтоксикації.

У жодному разі не приймайте як ліки від похмілля спиртні напої! Пиво, коктейлі та горілка не допоможуть покращити стан, вони лише посилять його важкість.

5

Будь-який неприємний присмак горілки говорить про те, що вона неякісна, її дія може завдати непоправної шкоди організму. Краще пити дорогу, але, напевно, якісну горілку, ніж дешеву підробку, ризикуючи життям.

Неякісна горілка

Справжня горілка міцністю завжди 40 градусів. Така горілка спалахує та горить синім полум'ям, якщо її підпалити. Якщо ви підозрюєте, що придбали неякісну горілку, добре збовтайте рідину, потім переверніть пляшку і подивіться на світло. Чиста як сльоза – це про справжню горілку.

Будь-які домішки, завись чи каламут кажуть, що горілка зроблена зі спирту поганого очищення. Як мінімум, це підробка, вживання якої загрожує отруєнням, про те і смертю. Чим вищий ступінь очищення спирту, тим дорожче горілка і тим менший ризик появи похмілля.

Не хочете хворіти – не знижуйте градус. Випивши стопку горілки, не переходьте на пиво чи шампанське. Намагайтеся пити один напій, не заважайте коктейлі, пиво, горілку, віскі або ром, тоді ризик похмілля буде мінімальний.

Знаючи про правила прийому міцних міцних напоїв, про те, як вони впливають саме на ваш організм, чим краще закушувати, ви можете сміливо брати участь у будь-якому застілля, не побоюючись прокинутися обличчям в салаті. Будьте здорові.

І трохи про секрети...

Російські вчені кафедри біотехнологій створили препарат, який зможе допомогти при лікуванні алкоголізму лише за 1 місяць. Головна відмінність препарату – ЙОГО 100% НАТУРАЛЬНІСТЬ, а значить ефективність та безпека для життя:

• Усуває психологічну тягу
• Виключає зриви та депресію
• Захищає клітини печінки від ураження
• Виводить із сильного запою за 24 ГОДИННИКИ
• ПОВНИЙ ПОБІВ від алкоголізму незалежно від стадії!
• Дуже доступна ціна. всього 990 рублів!

КУРСОВИЙ ПРИЙОМ ЗА 30 ДНІВ ЗАБЕЗПЕЧУЄ КОМПЛЕКСНЕ РІШЕННЯ ПРОБЛЕМИ З АЛКОГОЛЕМ. Унікальний комплекс АЛКОБАР'ЄР є на сьогоднішній день найефективнішим у боротьбі з алкогольною залежністю.

Справжнє російське гуляння рідко проходить без горілки. Важливо знати, як правильно пити горілку і чим закушувати, інакше свято призведе до малоприємних наслідків: головного болю та нудоти.

Щоб не знепритомніти від похмілля, потрібно знати, як правильно пити горілку і чим закушувати

Щоб торжество пройшло весело і ви не втратили голову, потрібно дотримуватися деяких правил. Тоді після веселого проведення часу на ранок ви не почуватиметеся хворим, розбитим і втомленим.

Як правильно пити горілку та чим закушувати?

Поширена думка, що закушувати алкоголь потрібно м'ясом, салом, грибами та гострими стравами. Це помилка. Подібні продукти дуже навантажують ШКТ та уповільнюють нормальну переробку алкоголю. Ідеальним варіантом для закуски вважаються такі продукти:

• яблука;
• квашена капуста;
• лимон;
• кабачки;
• кавун;
• полуниця;
• апельсини.

Але насправді мало хто це знає. Тому за традицією все закушують солоною рибою, кислими огірками та помідорами.

Як правильно пити горілку, щоб не нудило: підготовчий етап

Організм потрібно підготувати до наступного застілля. Інакше велика доза спиртного одразу вас сп'янить.

• За 3-4 години до обіду потрібно випити 40-50 мл горілки. В організмі почнуть вироблятися речовини, що нейтралізують дію алкоголю.

За годину до застілля рекомендують з'їсти невеликий бутерброд із салом чи олією. Жирні страви трохи сповільнюють дію алкоголю. Відмінний варіант – прийом активованого вугілля за півгодини до урочистостей. П'ють його як завжди: 1 таблетка на 10 кг маси тіла.

Горілку не можна пити теплою чи крижаною. У першому випадку від неї не одержують жодного задоволення. У другому – сп'яніння настає дуже швидко. Справа в тому, що вода замерзає раніше і застигає на стінах ємності. У чарку ж наливається лише спирт, оскільки він замерзає температурі від -4 до -117 градусів на відміну води. Ще корисні поради.

Якщо вирішив випити, краще вибирати класичну рідну горілку, ніж різні коктейлі, пиво, вино, шампанське, віскі або інші алкогольні напої. Чому завжди варто пити горілку?

Настав час розлучитися з алкогольним всеїдством і зробити вибір у бік нашої рідної горілки. Якщо тебе запитають, чому ти перейшов на горілку, ось тобі сильні докази, які переконають будь-якого опонента. Чому варто пити горілку, а чи не інші алкогольні напої? Плюси та переваги горілки.

1. Горілка чистіша, ніж інший алкоголь

Горілка має 60% води та 40% спирту. Горілку фільтрують, а вона сама досить чиста. Горілка не містить цукру та штучні підсолоджувачі. В результаті відсутні продукти ферментації, які залишають хімічні речовини ацетон, ацетальдегід та таніни. Пий горілку!

2. Горілка завжди актуальна

Горілка підходить для будь-яких подій, пори року та заходів. Горілка є актуальною і її можна пити як на природі, так і в розкішному ресторані. Горілку можна пити з колегами та друзями. Горілка універсальна та актуальна. Це класика, яка не виходить з їхньої моди. Пий горілку!

3. Горілка та кислотність

Загальна кислотність визначає вміст вільних кислот та їх кислих солей у сукупності. Різні алкогольні напої мають підвищену кислотність, що погано позначається на здоров'ї. Багато кислотних напоїв призводять до зносу зубів, залишають каміння в нирках і засмучують шлунок. Горілка має кислотність нижче, ніж коктейлі, вино та пиво. Пий горілку!

4. Горілка солідна та чесна

Коли людина п'є горілку, а не інші бабські, пафосні чи випендріжні напої, вона викликає повагу у оточуючих. Горілка – це класичний напій справжнього чоловіка. Хлопець, який п'є за барною стійкою рожевий коктейль, не викликає нічого, окрім огиди та зневаги. Чоловік п'є справжні серйозні мужні напої. Пий горілку!

5. Горілка – це найкращий спокусник дівчат

Мало хто займається сексом із новим партнером на тверезу голову. Горілка ніколи не підводить у спокусі дівчат, на відміну від слабоалкогольних напоїв. Горілка допомагає краще за всякі пікапи та тренінги зі спокуси дівчат. Випила горілку, бережи пілотку. Дівчата скромні та сповнені комплексів, але ці бар'єри, разом із трусиками, можна зняти горілкою. Пий горілку!

6. Горілка має менше калорій

Пиво, коктейлі та інші подібні алкогольні напої мають багато прихованих калорій. Горілка не викличе зайвої ваги і не зіпсує фігуру. Пий горілку!

7. Горілка не залишає слідів

Різні алкогольні напої часто залишають на нашому одязі плями, що не виводяться. Згадай скільки одягу зіпсували вина, коктейлі та інші алкогольні напої, що не змиваються. Горілка безбарвна і не має запаху. Твій одяг не буде пошкоджено. Пий горілку!

8. Вода дешевша

Часто нам доводиться переплачувати багато грошей за дорогі коктейлі, коньяки та віскі. Але ми хочемо лише трохи випити, повеселитися та розслабитися. Навіть гарна горілка має демократичну ціну. Вода дешевша і не руйнує тебе, зберігаючи гроші, що важко заробляють. Пий горілку!

9. Горілка та сп'яніння

Коли п'єш коктейлі та різні алкогольні напої, то складно зрозуміти, коли ти сп'янієш. Це може статися несподівано, а тобі стане погано. Горілка – це стандарт. Це вже перевірений 1000 разів варіант. Ти завжди знаєш свою норму, щоби не вийти за неї. Пий горілку!

10. Горілка та похмілля

Коли п'єш лише одну горілку, то похмілля переноситься легше. Споживання шампанського, коктейлів та інших напоїв можуть спричинити сильніше похмілля. Пий горілку!

11. Горілка та дівчина

Вибирай дівчат, які п'ють горілку. Вони завжди чесніші і кращі за ті панянки, які пафосно попивають коктейлі в дорогих клубах. Це дівчина буде кращою за всіх тих продажних баб. Пий горілку!

12. Горілка національний напій

Якщо ти наша людина, то пий горілку, а не різну бурду. Горілка – це національний напій. Негоже супостатські напої споживати! Ніщо ж вагалося (сміливо, не довго думаючи) пий горілку! Пий горілку! Пий горілку! Пий горілку! Тагіл!

На здоров'я! Тагіл! А який алкогольний напій вибираєш? Правильна відповідь – горілка!

Підготувати слід не лише організм, а й саму горілку – її потрібно охолодити до 8-12 градусів. Сильніше остуджувати не рекомендується, т.к. сп'яніння від переохолодженого напою настає швидше.

За 2-3 години до початку застілля вже можна випити першу чарку – це запустить в організмі процес розщеплення, виведення продуктів алкоголю та дозволить йому підготуватися до наступних навантажень.

Обов'язково треба закушувати. Горілка відрізняється від багатьох інших напоїв тим, що дозволяє застосування широкого спектру закусок: м'ясо, риба, копченості, соління, салати, мариновані гриби, картопля і т.д.

Щоб уповільнити засвоєння алкоголю, рекомендується покрити стінки шлунка жирною плівкою, яку допоможе створити випите сире яйце, олії або будь-яка жирна їжа. Швидко не захмеліти допоможе з'їдена перед гулянням каша - гречана, вівсяна.

Якщо передбачається, що "російського напою" буде випито багато, менше захмеліти допоможе традиційний адсорбент - активований. Його необхідно випити 4-6 пігулок перед початком застілля, далі - по 2 пігулки з проміжками 1-2 години. Він увібрає в себе значну кількість алкоголю, позбавивши організм від перевантажень.

Правильне вживання

Горілку правильніше пити невеликими порціями – по 30-50 грн. Випивати залпом або дрібними ковтками - залежить вже від індивідуальних уподобань. Якщо виникає бажання запити, краще робити це простою водою чи соком, уникаючи газованих напоїв. Тому що бульбашки газу активізують засвоєння алкоголю.

Між першою і другою чаркою у людей прийнято робити невелику перерву всього в кілька хвилин, але після третьої краще все ж таки зупинитися вже на півгодини. Уникнути надмірного сп'яніння допоможе рухова активність – , ігри, конкурси, т.к. під час фізичних навантажень організм активно переробляє.

Слід уникати при вживанні горілки знаходження на морозному повітрі – це посилює сп'яніння. Також не варто заважати горілку з іншими алкогольними напоями.

Не варто намагатися «пити як усі» – кожен має свою норму, на якій слід зупинитись. Найчастіше організм сам подає сигнали, горілка вже просто не йде.

Якщо ж зупинитися в потрібний момент не вдалося, а вранці болить голова та похмілля, не варто поправляти здоров'я новою порцією спиртного. Корисніше пити розсоли, мінеральну воду, бульйони та фруктові соки, які добре відновлюють водно-сольовий баланс у зневодненому організмі. Добре від похмілля міцно заварений чай з додаванням кількох ложок меду та вичавленого соку лимона.