Бидний шинэ тойм нь эмзэглэл, хайраар дүүрэн тул бид 3-р сарын 8-ны өдрийг хэрхэн мартагдашгүй болгохыг танд хэлэх болно.

Мэдээжийн хэрэг, та орондоо өглөөний цай уухгүйгээр хийж чадахгүй. Энэхүү халамжийн дохио зангаа нь өглөө нь зохих сэтгэл хөдлөлийг бий болгож, баяр баясгалан, эмзэглэл болон бусад гайхалтай мэдрэмжийг бий болгоно. Романтик цэсэнд анхаарал тавьж, тавиурыг бүү мартаарай. Сүүлд нь байхгүй бол хүлээн авагчид өглөөний цай авчрах нь маш хэцүү байх болно.

Бид танд баяр ёслолын өглөөний цайнд тохирсон, өглөөний цайнд тохиромжтой 13 гайхалтай жорыг олсон.

1. "Зүрх" жигнэмэг

Хэрэв жигнэмэг бол зөвхөн зүрхний хэлбэртэй. Хэрэв та 3-р сарын 8-нд өглөө эртлэн босоод орондоо өглөөний цайгаа уух гэж байгаа бол энэ хэллэгийг таны уриа болгох ёстой. Хэдийгээр бид танд ийм жигнэмэгийг оройн цагаар хоол хийхийг зөвлөж байна, учир нь маш их асуудал гардаг. Мөн та илүү удаан унтах боломжтой болно, учир нь та зүгээр л бэлэн өглөөний цайгаар үйлчлэх хэрэгтэй.

Та хамгийн эелдэг мэдрэмжээ олон янзаар илэрхийлж чадна. Жишээлбэл, сэтгэлийн ханьдаа хөөрхөн, маш амттай зүрх хэлбэртэй жигнэмэг хийж өгөх.

Найрлага:

• Улаан буудайн гурил 2.5 шил + ажилд
• Эрдэнэ шишийн цардуул 2 tsp
• жигд нунтаг 1.5 tsp
• 1/2 аяга
• Давс 1/4 tsp
• чихрийн өөх 1/4 аяга
• Элсэн чихэр 1 аяга
• Өндөг 1ш.
• Өндөгний цагаан 1ш.
• ванилийн ханд 2 tsp
• бүйлсний ширхэг 1/2 tsp
• Ванилийн царцдас хийхэд:
• Өрөөний температурт цөцгийн тос 6 зүйл. л.
• Элсэн чихэр 3 аяга
• ванилийн ханд 3/4 tsp
• Хүнсний будаг (заавал биш)амт
• Өөх тос багатай цөцгий 3.5 tbsp. л.

Хоол хийх арга:

1. Гурил, эрдэнэ шишийн цардуул, жигд нунтаг, давс шигшинэ том аяга. Хумсны тусламжтайгаар хэд хэдэн удаа хутгаад хойш тавь.
2. Саванд цөцгийн тос, элсэн чихэр, элсэн чихэр зэргийг дунд зэргийн хурдтайгаар сэвсгэр болтол нь хутгана, 4 минут.
3. Цөцгийн холимогт өндөг нэмнэ. Гөлгөр болтол хутгана. Дараа нь өндөгний цагаан, ванилийн ханд, бүйлсний ширхэгийг нэмнэ. Хутгана.
4. Өндөг, гурилын хольцыг холино. Сайн холино. Агааргүй саванд хийнэ, 1.5-2 цагийн турш хөргөгчинд хийнэ.
5. Зууханд 190 градус хүртэл урьдчилан халаана.
6. Ажлын гадаргууг гурилаар нунтаглана. Зуурсан гурилаа тавиад хүссэн зузаан хүртэл өнхрүүлээрэй. Күүкийг хайчилж ав.
7. Жигнэмэгийн цаасыг жигд цаасаар бүрхэнэ. Зуурсан гурилаа тавь.
8. Зууханд 8-11 минутын турш жигнэх.
9. Зуухнаас жигнэмэгийг аваад жигд хуудсан дээр хэдэн минутын турш хөргөнө.
10. Хөрс бэлтгэх. Бүх паалантай найрлагыг том аяганд холигчоор бага хурдтайгаар жигд болтол холино. Дараа нь хурдыг нэмэгдүүлж, сэвсгэр болтол нь цохино.
11. Жигнэмэг дээр мөс дусааж, хүсвэл дээрээс нь нэмээд хөргөгчинд хийнэ.

2. Пистачиос бүхий гүзээлзгэнэ

Өглөөний цай оройтож, маш боловсронгуй байж болно. Хэрэв та аль хэдийн эмэгтэй хүнийг эрхлүүлэхээр шийдсэн бол бүрэн эрхлээрэй. Пистачиосоор шоколадтай гүзээлзгэнэ хийнэ. Сэтгэлийн ханьдаа хамгийн их халамжийг мэдрээрэй.

Романтик оройн хоолны эцсийн хөвч болох гайхалтай амттай амттан.

Найрлага:

• Гүзээлзгэнэ 500 гр
• Кокосын тос 1/4 tbsp.
• Зөгийн бал 1 халбага
• Элсэн чихэргүй нунтаг какао 1/4 ст.
• Пистачиос 1/2 tbsp.

Хоол хийх арга:

1. Хайлсан кокосын тосыг зөгийн балтай холино. Какао нэмээд жигд болтол нь хутгана.
2. Пистачиосыг хутгагчаар бага зэрэг цавчих.
3. Шоколадны холимогт гүзээлзгэнэ, дараа нь самар руу дүрнэ. Таваг руу шилжүүлж, хөргөгчинд дор хаяж 30 минут байлгана.

3. Авокадо ба өндөгний шарсан талх

Өндөг бол хамгийн сайн өглөөний хоол гэдэгтэй эрдэмтэд санал нийлдэг. Хэрэв та хамтрагчийнхаа эрүүл мэндэд санаа тавьдаг бол энэ бүтээгдэхүүнийг өглөөний хоолондоо бэлдээрэй. Үр тарианы талх, авокадо нэмнэ. Дараа нь өглөөний цай нь илүү амттай, сэтгэл хангалуун, тэжээллэг болж хувирна. Бид жороо хуваалцаж байна.

• Бүхэл бүтэн улаан буудайн талх 4 зүсмэл
• Өндөг 4 ширхэг.
• Амтлахын тулд давс
• Нунтагласан хар чинжүүамт
• Авокадо 1/2 ширхэг.
• Үйлчлэх зориулалттай лаврын
• Амт нь оливын тос

Хоол хийх арга:

1. Жигнэмэг таслагчийг ашиглан талхнаас 4 зүрх гарга. Хэрвээ хүсвэл хуурай, халуун хайруулын тавган дээр хоёр талдаа талхыг бага зэрэг шарж болно.
2. Талхыг оливын тосоор дуслаарай.
3. Авокадогийн махыг сэрээгээр нухаж хутгаар талхан дээрээ түрхэнэ.
4. Дунд зэргийн халуунд өөр хайруулын тавган дээр халаана. Шарсан өндөг бэлтгэ. Илүүдэл уургийг болгоомжтой арилгана.
5. Авокадогийн целлюлозын дээр шарсан өндөглөдөг.
6. Давс, чинжүү.
7. Шарсан талхыг лаврын амтат талхаар чимэглээд үйлчил.

4. Анартай луувангийн салат

Хүнсний ногооны салат өглөөний цайнд тохиромжгүй гэсэн үзэл бодол байдаг. Энэ үнэн биш. Хэрэв та зөвхөн хамгийн эрүүл, шүүслэг найрлагатай салат хийвэл энэ нь амархан өглөөний цай болж чадна. Бид танд ханиа анартай луувангийн салатаар эрхлүүлэхийг зөвлөж байна. Бүхэл үрийн талхаар үйлчил.

Хүнсний ногооны салат бол хамтрагчаа баярлуулах сайхан арга юм. Үүнийг аль болох баярын болгохын тулд хүнсний ногоог зүрхэн хэлбэрээр байрлуул.

Найрлага:

• Лууван 1 ширхэг.
• Анар жимсний үр 1/4 аяга
• Бүхэл үрийн талхмэдүүлгийн хувьд
• Цөцгий эсвэл ургамлын тос 2 tbsp. л.

Хоол хийх арга:

1. Бүдүүн grater дээр лууваныг сараалжтай болгоно. Зүрхний хэлбэрийг өгч тавган дээр тавь.
2. Төвд нь цөцгий эсвэл ургамлын тос хийнэ.
3. Цөцгий эсвэл цөцгийн тос дээр анар үрийг асгаж, зүрхний хэлбэрийг өгнө.
4. Бүхэл үрийн талхтай салатаар үйлчил.

5. Банана, шоколадтай бином

Энэхүү гайхалтай, галзуу хоолны дуршилтай амттан нь бүх амттангуудад таалагдах болно. Тиймээс хэрэв таны хайртай хүн амтат хоолонд дурлагсдын тоонд багтсан бол орондоо өглөөний цайнд гадил, шоколадтай хуушуурыг сонгоорой. Энэ бол ялалт-хожил юм.

Гадил жимсний дүүргэгчтэй бин, шоколадны сироп нь гайхалтай амттан юм. Маш амттай, ер бусын амттай.

Найрлага:

• Сүү 500 мл
• Тахианы өндөг 2 ширхэг.
• Гурил 150 гр
• Элсэн чихэр 1 tbsp. л.
• Банана 1 ширхэг.
• Шоколад 100 гр
• Ургамлын тос 2 tbsp
• Амтлахын тулд давс

Хоол хийх арга:

1. Шоколадыг нилээд цавчих ба усан ваннд хайлуулна. Шоколад руу 3 tbsp нэмнэ. л. сүү, хутгана.
2. Өндөгийг гүн гүнзгий аяганд элсэн чихэрээр хутгана. Энэ хольцонд үлдсэн сүүгээ нэмээд хутгана. Гурил, нэг чимх давс нэмээд бөөгнөрөлгүйн тулд сайтар холино.
3. Хайруулын таваг ав. Үүн дээр тосыг халаана. Зуурсан гурилыг шанагаар асгаж, бүх гадаргуу дээр тараана. Хоёр талдаа алтан шаргал өнгөтэй болтол бин жигнэх.
4. Гадилыг хальсалж, нилээд цавчих.
5. Хуушуур авч, дээр нь гадил жимсний дүүргэгч хийж, дээр нь халуун шоколад хийнэ. Хуушуурыг гурвалжин эсвэл хоолой болгон өнхрүүл. Үүнийг бүх дүүргэгчээр хий. Хуушуурыг тавган дээр тавьж, шоколадны нимгэн урсгал дээр хийнэ. Үйлчлэх.

6. "Улаан хилэн" бялуу

Өглөөний цайнд бялуу идэж болохгүй гэж хэн хэлсэн бэ? Бүр боломжтой. Ялангуяа Red Velvet хэмээх Америкийн алдартай амттангийн тухайд. Энэ нь романтик уур амьсгалд бүрэн нийцэх болно, учир нь улаан хүнсний будгийг бэлтгэхэд ашигладаг. Өнөө орой бялуу бэлдээрэй. Өглөө болтол хөргөгчинд уусгаж, илүү амттай болно.

"Red Velvet" нь цөцгийтэй бяслаг царцсан тод улаан давхаргатай амттан юм.

Найрлага:

• Улаан буудайн гурил 365 гр
• Какао нунтаг 25 гр
• Сод 1 халбага
• Давс 3/4 халбага
• Элсэн чихэр 400 гр
• Цөцгийн тос 240 гр
• Ургамлын тос 1/3 аяга
• Өндөг 3ш.
• Өндөгний шар 2 ширхэг.
• Шингэн улаан хүнсний будаг 30 мл
• ванилийн ханд 1 ст. л.
• Уксус 1.5 tsp
• Кефир 1 1/3 аяга
• Бүрхүүлийн хувьд:
• Зөөлрүүлсэн цөцгий бяслаг 360 гр
• Зөөлрүүлсэн цөцгийн тос 6 зүйл. л.
• ванилийн ханд 1 tsp
• Элсэн чихэр 560 гр
• Зөөлрүүлсэн маргарин 6 зүйл. л.

Хоол хийх арга:

1. Зууханд 180 градус хүртэл урьдчилан халаана.
2. Гурван хайруулын тавган дээр илгэн цаасаар боож, бага зэрэг тос түрхээрэй.
3. Нэг аяганд гурил, сод, давс холино. Какао нунтагыг ижил саванд хийнэ. Холимогийг хумсны тусламжтайгаар 20 секундын турш цохиж, хойш тавь.
4. Өөр нэг аяганд элсэн чихэр, цөцгийн тосыг холигчоор сэвсгэр болтол нь холино. Ургамлын тосоор холино.Өндөгийг нэг нэгээр нь нэг аяганд хийнэ. Маш сайнхутгана. Өндөгний шар нэмнэ. Дахин хутгана.Дараа нь хүнсний будаг нэмээд дахин холино.
5. Ванилийн ханд, цуу, kefir холино.
6. Гурил, өндөг, kefir хольцыг холбоно. Эхлээд өндөгний гурилын 1/3-ийг нэмнэ. Сайн холино. Дараа нь 1/2 kefir хольц. Сайн холино. Төгсгөл хүртэл давтана.
7. Зуурсан гурилыг гурван хэсэг болгон хуваа. Гурван бялуу жигнэх. Жигнэх хугацаа: 25-30 минут. Бялууг 10-15 минутын хэлбэрээр хөргөнө. Дараа нь хөгцөөс гаргаж аваад бүрэн хөргөнө.
8. Цөцгийтэй бяслагны царцдасыг бэлтгэ. Нэг аяганд цөцгий бяслаг, цөцгийн тосыг гөлгөр болтол нь холигчоор хутгана. Ванилийн ханд болон нунтаг элсэн чихэр хийж холино. Дахин хутгана. 10-15 минутын турш хөргөгчинд хийнэ.
9. Бялууг угсарна. Бялуу бүрийг цөцгийн тосоор тосолно. Бялууг бүхэлд нь мөсөөр чимэглээрэй. Бялууг хөргөгчинд 1.5-2 цагийн турш илгээнэ.
10. Бялууг хэсэг болгон хайчилж, үйлчил.

7. Нутелла болон гүзээлзгэнэтэй хийсвэр

Нутелла болон гүзээлзгэнэтэй амтат хийсвэр нь хайртай хүндээ хамгийн эмзэг мэдрэмжээ итгүүлэх гайхалтай арга юм. Энэ хоолыг аль болох энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэдэг. Зууханд хийсвэр хийж, хайрынхаа өмнө бүх сүр жавхлангаараа гарч ирэхийн тулд марафонд яв.

Найрлага:

• Өндөгний шар 1 ширхэг.
• Халуун ус 1 халбага
• Хийсвэр боов 1 багц
• Nutella 6 халбага
• Гүзээлзгэний чанамал 6 tsp
• Гүзээлзгэнэ 2-3 ширхэг.
• Элсэн чихэр нь амсах болно

Хоол хийх арга:

1. Зууханд 170 градус хүртэл урьдчилан халаана.
2. Жигнэмэгийн цаасыг жигд цаасаар бүрхэнэ.
3. Жижиг саванд өндөгний шар, 1 цайны халбага ус холино. хойшлуул.
4. Хийсвэр боовыг өнхрүүл. Ойролцоогоор 12 тэгш өнцөгт болгон хайчилж ав.
5. Төвд 6 тэгш өнцөгтийг тусгай хөгц ашиглан зүрхээр хайчилж авах хэрэгтэй.
6. Үлдсэн тэгш өнцөгт бүрийг ирмэгээс зайлсхийж, 1 цайны халбага Nutella-аар будна.
7. Nutella дээр жигд давхаргад гүзээлзгэний чанамал түрхэнэ.
8. Гүзээлзгэнэтэй сийлсэн зүрхийг гүзээлзгэний чанамал давхаргын дээд талд, тэгш өнцөгтийн төвд байрлуул. Дээрээс нь голоос нь зүссэн зүрхтэй дугуй нарийн боов хийнэ.
9. Зуурмаг хийхдээ ашигласан хэвээрээ гүзээлзгэнэээр 6 сайхан зүрх хий.
10. Гүзээлзгэнэээ голд нь чанамал дээр тавиад зүссэн зуурсан гурилаараа дарна.
11. Боовны ирмэгийг өндөгний шараар боовны сойз ашиглан битүүмжилнэ.
12. Хийсвэрийг жигд хуудсан дээр тавиад элсэн чихэрээр цацна.
13. 12-14 минут жигнэх.
14. 5 минутын турш хөргөөд үйлчилнэ.

Найрлага:

• Улаан буудайн гурил 1 аяга
• Сахап элс 2 tbsp. л.
• жигд нунтаг эсвэл жигд нунтагчимхэх
• Амтлахын тулд давс
• Өндөг 1ш.
• Сүү 1 шил
• Цөцгийн тос 2 tbsp. л.
• Үйлчлэх зориулалттай жимс

Хоол хийх арга:

1. Хайруулын тавган дээр бага зэрэг тос хийж, дунд зэргийн халуунд халаана.
2. Дунд зэргийн аяганд гурил, элсэн чихэр, жигд нунтаг, давс холино.
3. Өндөг, сүү, 2 халбага хайлсан цөцгийн тос нэмнэ. Гөлгөр болтол хутгана.
4. Зуурсан гурилыг нарийн боовны уутанд хийнэ. Зуурмагийг хайруулын тавган дээр зүрхэн хэлбэртэй болгохын тулд хэрэглэнэ. Хуушуур бүрийг хоёр талдаа 1-2 минутын турш хуурна. Үлдсэн зуурсан гурилтай ижил зүйлийг давтана. Амттай шоколадтай вафли. Нэг халбага зайрмаг, гүзээлзгэнэ гэх мэт шинэхэн жимстэй хамт бүлээн хооллох нь дээр. Карамель эсвэл шоколадны сиропоор дуслаарай.

   Найрлага:

   • Цөцгийн тос 120 гр
   • Гурил 1.5 аяга
   • Элсэн чихэр 1/2 аяга
   • Ваниль 1/2 tsp
   • Тахианы өндөг
   • Элсэн чихэр дээр шар, шоколад нэмээд холино.
   • Тусдаа гүн гүнзгий аяганд гурилыг жигд нунтагтай хольж, шоколадтай холимогт хийж хутгана. Үүний зэрэгцээ сүүнд хийнэ.
   • Агаарын таг гарч иртэл цагааныг холигчоор хутгана. Холимог дээр нэмээд хутгана.
   • Вафли төмрийг халаагаад тос түрхээрэй.
   • Бэлэн болтол вафли жигнэх (жижиг шанагаар зуурсан гурилаа хийнэ).

Гуравдугаар сарын 8-ны хаврын баяр ойртож байна. Хэрэв бүх насны, бүх насны эмэгтэйчүүд түүнийг тэмүүлэл, итгэл найдвараар хүлээж байгаа бол 2-р сарын эхний өдрөөс эрчүүд сандарч эхэлдэг. Хатагтай санамсаргүй эсвэл санаатайгаар дурьдсан бүх зүйлийг хэрхэн яаж өгөх, яаж баяр хүргэх вэ?

Гэхдээ ил захидлын бэлэг бол цэцэг, жимс жимсгэнэ нь хоолны салбарт хийх ирээдүйн оролдлогыг илэрхийлдэг бөгөөд энэ нь аль хэдийн хамгийн тууштай, хатуурсан хүмүүсийн дунд ч бага зэрэг үймээн самуун үүсгэдэг.

Сагаганыг будаанаас, хуушуурыг мах шарахаас ялгахгүй ч гэсэн эр хүн тэрний төлөө л эр хүн.

Өглөөний цайг ямар нэг шалтгаанаар сонгосон. Эцсийн эцэст, хэрэв та үдийн хоол эсвэл оройн хоолондоо үнэ цэнэтэй хүнээ ресторанд аваачиж эсвэл хайртдаа гоо сайхны үдэшлэг зохион байгуулахыг урьж чадвал (эцэст нь тэр удаан хугацаанд асуусан) өглөө өг, бэлэг бүү өг. Та өглөөний цайнаас холдож чадахгүй. Орондоо аяга кофе ч хэмнэхгүй.

1. Унтаж байгаа дүр эсгэх. Энэ нь гэр бүлийн хэрүүл маргаан, эмэгтэйчүүдийн гомдол зэргээр дүүрэн байдаг.

2. Хоолоо урьдчилан захиалах ресторан эсвэл кафе. Хамгийн гол нь бүх зүйл цагтаа ирдэг.

3. Хадам ээж/ээжээсээ энэ хэцүү бизнест туслахыг хүс. Хасах - хамаатан садан нь хол амьдарч болно, тэд татгалзаж болно, мөн - тэдний өдөр ч бас. Танил ажилтан эсвэл бага насны найзаасаа бүү асуу. Юугаар дүүрэн байна - 1-р зүйлийг үзнэ үү.

4. Өчигдрөөс хөргөгчинд үлдсэн зүйлээ хий. Юу ч биш байснаас дээр.

Та арай эрт сэрээд эсвэл дуртай аяга кофе, шоколадаа ууж, эрт гарахгүйн тулд унтлагын өрөөний хаалгыг нааж, гал тогооны өрөөнд хоол хийж болно.

Та гэрт байгаа бүтээгдэхүүн, орц найрлагыг ашиглах боломжтой, эсвэл оройн цагаар дэлгүүрээс хэрэгтэй бүх зүйлээ худалдаж авах боломжтой.

Доорх жорууд нь тусгай ур чадвар, багаж хэрэгсэл шаарддаггүй тул хоолны бус эрчүүд, цаг нь болсон мастер тогооч болох.

1. Сэндвич.Ердийн (талх, цөцгийн тос / майонез, хиам / мах / бяслаг, ногоон), халуун - богино долгионы эсвэл зууханд шатаасан. Богино долгионы зууханд илүү хурдан - хамгийн их хүчээр 2-3 минут, өглөөний цай бэлэн болно.

2. Лаваштай ороомог.Арменийн лавашийг өргөжүүлж, майонезаас тарааж (эсвэл тарааж болохгүй). Дүүргэлтийн хувьд сонголтоор эсвэл бие биентэйгээ хослуулан нэмнэ. үрж жижиглэсэн хатуу бяслаг, улаан лооль, хиам, махны хэсэг, чихэрлэг эсвэл элсэн чихэргүй зуслангийн бяслаг, жижиглэсэн чанасан өндөг, ургамал, наймалж саваа, улаан загас. Өнхрөх.

Та богино долгионы зууханд хэдэн минутын турш (бяслаг, мах, соустай ороомог) эсвэл хөргөгчинд хийж болно. Хэсэг болгон хайчилж ав.

3. Баярын шарсан өндөг:

- Эсвэл Хайруулын тавган дээр бие биенийхээ найм хэлбэртэй 2 өндөгийг сайтар хуурч,

- эсвэл зүрх хэлбэртэй хэлбэрийг ашиглах,

- эсвэл талхны дунд хэсгийг стаканаар эсвэл зүрхэн хэлбэртэй зүсэж, халуун хайруулын тавган дээр хийж, нүх рүү нь өндөг хийнэ.

-Чадна урт хиамыг уртаар нь огтолж, эцэс хүртэл огтолж, эргүүлж, зүрхний дүрсийг бүрдүүлж, үзүүрийг шүдний оогаар бэхлээрэй. Хайруулын тавган дээрх нүхэнд өндөг хагалж, хуурна.

4. Шарсан төмс.Олон тооны хальсалсан төмсний бааранд хайруулын тавган дээр хуурч ав (та хөлдөөсөн төмс худалдаж авч болно).

5. Омлет.Нэг аяганд хувааж, өндөгийг бага зэрэг сүүгээр сэгсэрнэ. Тагтай хайруулын тавган дээр хуурч ав. Өндөг-сүүний холимогт хиам, ногоон, сараалжтай бяслаг нэмж болно.

6. Салат.Өргөст хэмхтэй байцаатай хүнсний ногоо. Цөцгий эсвэл оливын тосоор амталсан шанцайны ургамал, давсалсан улаан загасны хэсгүүдээс. Хийсвэр - өргөст хэмх, хиам, хатуу бяслагаас. Дээрээс нь майонезаар хийнэ.

Гуравдугаар сарын 8-нд баярын өглөөний цайгаар үйлчлэх урьдчилсан нөхцөл бол түүний чимэглэл юм - та улаан лооль, хонхны чинжүү, яншуй, dill, сонгины сум ашиглаж болно. Та таваг дээр таваг тавган дээр тавьж болно, шаардлагатай үгсийг майонезаар (үүнийг бүү хэтрүүлээрэй!) эсвэл соусаар үзүүлж болно.

Хайрт нь мөнхийн хоолны дэглэмд (ямар ч параметр, эзэлхүүнтэй) байсан ч өглөөний цайнд зориулсан чихэр, жимс жимсгэнэ таатай байх болно.

Сонголтууд:

1. Жимсийг хайчилж ав - алим, банана, хан боргоцой, манго, тоор. Дэлгүүрийн тавиур дээр баялаг бүх зүйл.

2. Лаазалсан жимс.

3. Дээрээс нь цөцгийтэй гэсгээсэн эсвэл шинэхэн жимс (цөцгий, өнгөлгөөг урьдчилан худалдаж авах шаардлагатай).

4. Чихэр, шоколад.

5. Гуравдугаар сарын 8-нд зориулсан анхны бялуу эсвэл бяслаг, аяга бялуу, бялуу.

6. Зайрмаг. Энэ нь жимс, зөгийн бал, өнгөлгөө, шоколадны чипс, самар зэрэг боломжтой.

7. Жимсний салат. Одоо байгаа жимсийг зүсмэл болгон хайчилж, хольж, тараг дээр хийнэ.

Өглөөний цайны урилгыг үнсэлт, сайхан, чин сэтгэлийн үгсээр дагалдахаа мартуузай, дараа нь ямар ч хоол, тэр ч байтугай яаравчлан, 3-р сарын 8-нд бие даан, хайртай эмэгтэйд зориулж бэлтгэсэн тул хоолны шилдэг бүтээл болж хувирна.

Мэдээжийн хэрэг, эр хүн өдөр бүр хайртай хүнээ эрхлүүлж байх ёстой. Гэхдээ тэр сонгосон хүндээ жинхэнэ өглөөний цай өгөх үүрэгтэй. Мөн энэ нь юу байх нь хамаагүй - нэг аяга үнэрт кофе, шарсан талх, эсвэл жимсний салат. Хамгийн гол нь үүнийг өөрийн гараар, хайраар бэлтгэсэн явдал юм. Өнөөдрийн нийтлэлээс та будааг Сагаганаас ялгаж чаддаггүй хүмүүс ч гэсэн энгийн жорыг олох болно.

Бүх зүйл хэвийн байхын тулд хамтрагчдаа ямар хоол хийхээ урьдчилан бодож, шаардлагатай бүх бүтээгдэхүүнийг худалдаж авахыг зөвлөж байна. Сонгосон амттанг амттай хоол хийхээс гадна сайхан үйлчлэх нь чухал юм.

Баярын цэсийг хэт өөх тостой хоолоор бүү хэтрүүл. Мэдээжийн хэрэг, тэд сэтгэл хангалуун байх ёстой, гэхдээ тэр үед хангалттай хөнгөн. Аяга тавагны найрлагад илүү их афродизиак оруулах нь зүйтэй. Гуравдугаар сарын 8-нд анхны өглөөний цайны гайхалтай жишээ бол далайн хоолны салат, гахайн утсан махтай өндөг, аяга үнэрт кофе, жигнэмэг байх болно. Энэ бүгдийг орондоо үзэсгэлэнтэй тавиур дээр үйлчилж эсвэл зочны өрөөнд ширээ болгон үйлчилж болно.

Сам хорхойтой салат

Энэхүү маш эрүүл илчлэг багатай зуушийг маш энгийн технологиор бэлтгэдэг. Тиймээс хоол хийх ямар ч холбоогүй хүмүүс ч гэсэн ийм ажлыг даван туулах болно. Сонгосон өглөөний цайгаа амттай, анхны өглөөний хоолоор дайлахын тулд танд дараахь зүйлс байгаа эсэхийг шалгаарай.

• 150 грамм сам хорхой.
• Арван бөднө шувууны өндөг.
• 150 грамм шанцайны ургамал навч.
• 10 интоорын улаан лооль.
• Нэг халбага нимбэгний шүүс.
• 50 грамм пармезан.
• Давс.

Бөднө шувууны өндөгийг зөөлөн болтол нь чанаж, хөргөж, хэтэрхий жижиг хэсэг болгон хуваасан. Дараа нь тэд сараалжтай бяслаг, улаан лоолийн зүсмэлүүдтэй хослуулсан. Мөн чанасан сам хорхой, давс, нимбэгний шүүс нэмнэ. Бэлэн хоолны дуршлыг шанцайны ургамал навчаар бүрсэн таваг дээр сайхан тавьж, шинэхэн ургамлын мөчрөөр чимэглэсэн байна.

анхны чанасан өндөг

Өглөөний цайнд та зөвхөн хөнгөн салат төдийгүй бусад олон энгийн, сонирхолтой хоолоор үйлчилж болно. Эдгээр сонголтуудын нэг нь сайхан чимэглэсэн шарсан өндөг байх бөгөөд бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйл хэрэгтэй болно.

• Том боловсорсон улаан лооль.
• Хоёр тахианы өндөг.
• Амтат хонхны чинжүү.
• Цөцгийн тос, давс, халуун ногоо, ургамал.

Өндөгнөөс анхны өглөөний цай хийхийн тулд хоолны тусгай ур чадвартай байх шаардлагагүй. Үүнийг хийхийн тулд доор тайлбарласан схемийг чанд дагаж мөрдөхөд хангалттай. Болгарын чинжүүгээс дээд хэсгийг үрийн хамт ав. Үүний дараа хүнсний ногоог сайтар угааж, хатааж, цагираг болгон хувааж, хайруулын тавган дээр илгээнэ. Цөцгийн тосонд хоёр талдаа хэдэн минутын турш хуурна. Улаан лоолийн дугуйланг цагираг бүрийн дунд байрлуулж, дунд зэргийн гал дээр үргэлжлүүлэн хооллоорой. Нэг минут хагасын дараа нэг тахианы өндөгийг болгоомжтой хийнэ. Энэ бүгдийг давсалж, анхилуун амтлагчаар амталж, шарсан байна. Бэлэн болсон өндөгийг хусуураар сайхан таваг руу шилжүүлнэ. Үйлчлэхийн өмнө тэр даруй шинэ ургамлаар чимэглэгддэг.

Чихсэн өндөг

Анхны энэ хувилбар нь хоол хийхэд маш их цаг зарцуулах дургүй хүмүүст тохиромжтой. Энэхүү энгийн бөгөөд амттай хоол нь бараг бүх гэрт байдаг төсвийн орцуудаас бүрддэг. Гэхдээ тааламжгүй гэнэтийн зүйлээс зайлсхийхийн тулд таны гарт байгаа эсэхийг урьдчилан шалгаарай.

• 100 грамм ямар ч хатуу бяслаг.
• 3 тахианы өндөг.
• 3 халбага майонез.
• Давс, ургамал, халуун ногоо.

Өндөгийг хүйтэн усаар асгаж, хатуу чанаж, хөргөж, бүрхүүлээс чөлөөлж, уртаар нь зүснэ. Дараа нь шарыг тэднээс болгоомжтой арилгаж, майонез, давс, халуун ногоотой хольсон. Үүссэн дүүргэлтийг уурагуудын хагаст байрлуулж, үрж жижиглэсэн бяслагаар цацна. Бараг бэлэн чихмэл өндөгийг богино долгионы зууханд хийнэ. Нэг минутын дараа тэдгээрийг зуухнаас гаргаж аваад жижиглэсэн ургамлаар цацна.

болон сам хорхой

Энэ бол эрэгтэй хүний ​​өөр нэг энгийн жор юм. Үүнийг ашигласнаар та зөвхөн амттай төдийгүй хүнсний ногоо, далайн хоолноос бүрдсэн эрүүл хоол хийж болно. Ийм омлет хийхийн тулд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг урьдчилан бэлтгэ. Энэ удаад танай гэрт байх ёстой:

• 3 тахианы өндөг.
• ½ аяга үнээний сүү.
• 400 грамм сам хорхой.
• Сонгины булцуу.
• Дунд зэргийн цуккини.
• Давс, халуун ногоо, цөцгийн тос.

Жинхэнэ өглөөний цай бэлтгэхийн тулд та хоол хийх чиглэлээр мэргэшсэн байх шаардлагагүй. Үүнийг хийхийн тулд доорх үйлдлүүдийн дарааллыг дагахад л хангалттай. Бага зэрэг цөцгийн тос байгаа хайруулын тавган дээр хагас цагираг болгон хуваасан сонгино хуурч ав. Энэ нь ил тод болмогц өмнө нь нарийн сараалж дээр сараалжтай байгаа цуккинигийн хагасыг нэмж, таван минутын турш чанаж болгоно.

Тусдаа саванд тахианы өндөг зоддог, сүү асгаж, давсалсан байна. Үр массад үрж жижиглэсэн цуккинигийн үлдэгдэл нэмж, бүгдийг нь шарсан ногоотой хайруулын тавган дээр илгээнэ. Сам хорхойг тусдаа саванд буцалгаж, дараа нь цөцгийн тосоор шарсан байна. Энэ бүгдийг сайхан таваг дээр тавьж, ургамлаар цацна.

гүзээлзгэнэтэй амттан

Энэхүү амттан нь 2-р сарын 23 эсвэл 3-р сарын 8-нд анхны өглөөний цайны өөр нэг гайхалтай сонголт байх болно. Орчин үеийн супермаркетуудад өвлийн улиралд ч гэсэн шинэ жимс зарагддаг тул энэ нь боломжтой болсон. Амттай, анхилуун амттан бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• 30% цөцгийтэй хоёр шил.
• Хагас кг гүзээлзгэнэ.
• Нэг шил нунтагласан элсэн чихэр.
• 5 грамм ваниллин.

Угаасан, хатаасан гүзээлзгэнэ нь хэтэрхий жижиг хэсэг болгон хувааж, урьдчилан бэлтгэсэн аяганд хийнэ. Дараа нь жимс нь бага хэмжээний нунтаг элсэн чихэр цацаж, шүүсийг урсгах үүднээс хөргөгчинд хийнэ. Нэг цагийн дараа гүзээлзгэнэ нь цөцгийтэй хучигдсан, ваниллин, нунтаг элсэн чихэр нэмээд урьдчилан ташуурддаг. Бэлэн болсон амттанг бүхэл бүтэн жимсээр чимэглэж, өглөөний цайгаар үйлчилнэ.

Жимсний салат

Энэхүү энгийн өглөөний цайг хэдхэн минутын дотор бэлддэг. Энэ нь маш хялбар, амттай, ашигтай болж хувирдаг. Та ийм салатыг зөвхөн онцгой тохиолдлуудад төдийгүй ердийн ажлын өдрүүдэд үйлчилж болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

• Том банана.
• Хэд хэдэн амтат боловсорсон алим.
• Дунд зэргийн улбар шар.
• Киви.
• Хэдэн мандарин.
• 100 грамм зайрмаг.

Бүх жимсийг угааж, хальсалж, буталсан байна. Мандарин ба жүржийг зүсмэлүүд болгон хувааж, нэгэн зэрэг цагаан хальснаас салдаг. Үлдсэн жимсийг хэтэрхий жижиг шоо болгон хуваасан. Энэ бүгдийг нэг аяганд хийж, хайлсан зайрмагтай амталж, зөөлөн холино.

Ааруултай амттан

Энэ бол өглөөний цайны хамгийн алдартай жоруудын нэг юм. Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд ямар ч супермаркетаас худалдаж авч болох энгийн, эрүүл бүтээгдэхүүн хэрэгтэй. Зөв цагт таны гарт байгаа эсэхийг шалгаарай:

• 160 грамм зөөлөн зуслангийн бяслаг.
• Хоёр халбага нунтаг элсэн чихэр.
• 100 грамм өөх тос багатай өтгөн тос.
• Хэдэн гаа навч.
• 100 грамм нэрс, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ.

Амттантай таваг дээр тарааж, бэлэн жимсний талыг нь тойруулан байрлуулна. Дээрээс нь энэ бүгдийг цөцгийтэй чимэглэж, нунтаг элсэн чихэрээр ташуурдуулж, хөргөгчинд хийнэ. Нэг цаг орчмын дараа бэлэн амттан нь үлдсэн жимсээр хийсэн нухсан төмс дээр цутгаж, өглөөний цайгаар үйлчилнэ.

Шанцайны ургамал навч дээр ааруул

Энэхүү амттанг 3-р сарын 8-нд анхны өглөөний цай болгон ашиглаж болно. Энэ нь гайхалтай нарийн бүтэцтэй, халуун ногоотой амттай байдаг. Энэ нь маш энгийн технологи ашиглан бэлтгэгдсэн тул эхлэгч ч гэсэн энэ ажлыг амархан даван туулж чадна. Энэ хоолыг хийхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

• 300 грамм зуслангийн бяслаг.
• Хэдэн хумс сармис.
• 300 грамм бяслаг.
• 100 миллилитр майонезаас эсвэл цөцгий.
• Давс, шинэхэн ургамал.

Нэг аяганд зуслангийн бяслаг, бяслаг холино. Энэ бүгдийг ердийн сэрээгээр сайтар зуурна. Дараа нь жижиглэсэн сармис, жижиглэсэн ургамлыг тэнд нэмнэ. Үүссэн нэгэн төрлийн массыг хөргөж, үүнээс жижиг бөмбөлөг үүсгэж, шанцайны ургамал навч дээр байрлуулна.

алимны амттан

Энэхүү чихэрлэг, исгэлэн амттан нь баярын анхны өглөөний цайнд маш сайн сонголт байх болно. Энэ нь энгийн найрлагаас бүрдэх бөгөөд ердөө хагас цагийн дотор бэлтгэгддэг. Сэтгэлийн ханиа амттай амттангаар эмчлэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• Арван хэдэн чихэрлэг, исгэлэн алим.
• 30 хумс.
• Хагас шанцай саваа.
• ½ аяга элсэн чихэр.
• Лимон.
• 400 грамм prunes.
• Хоёр аяга ус.

Угаасан алимыг хальсалж, хумс дотор нь наалддаг. Тусдаа аяганд ус, нимбэгний хальс, элсэн чихэр, шанцай холино. Энэ бүгдийг зуух руу илгээж, буцалгаад авчирна. Бэлтгэсэн алимыг үүссэн сироп руу илгээж, буцалгаж, үе үе буцалж буй шингэнийг хийнэ. Зөөлрүүлсэн жимсийг хавтгай таваг дээр тавьдаг. Урьдчилан жигнэсэн prunes нь тэдгээрийн хооронд байрладаг. Үлдсэн сироп дээр нимбэгний шүүс нэмж, дахин буцалгаж, алим дээр хийнэ. Бэлэн болсон амттанг хөргөж, дараа нь өглөөний цайгаар үйлчилнэ.

Бөөрөлзгөнөтэй цөцгийтэй амттан

Энэхүү амтат амттан нь таны хайртыг шаардлагатай эрч хүчээр цэнэглээд зогсохгүй дараагийн өдрийн сайхан сэтгэлийг өгөх болно. Энэхүү амттай, анхны өглөөний хоол бэлтгэхийн тулд дэлгүүрт урьдчилан очиж, шаардлагатай бүх найрлагыг худалдаж аваарай. Энэ тохиолдолд таны гарт:

• 100 грамм овъёосны жигнэмэг, мюсли.
• Хоёр хоолны халбага гурил.
• 120 грамм бүйлсний дэлбээ.
• ½ халбага нунтаг кардамон.
• 140 грамм зөөлөн цөцгийн тос.
• Нэг чимх давс.
• 200 грамм шинэхэн бөөрөлзгөнө.
• 40 гр элсэн чихэр.

Суурь ба соуснаас гадна энэ жор нь цөцгий байх ёстой. Үүнийг үүсгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

• 360 грамм хамгийн өөх тос цөцгий.
• 250 миллилитр 25% цөцгий.
• 130 грамм элсэн чихэр.
• Ванилийн уут.
• Хоёр дусал бүйлсний мөн чанар.

Та суурийг бэлтгэх замаар үйл явцыг эхлүүлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд oatmeal жигнэмэгийг гурил, мюслитэй хослуулан жижиг хэсгүүдэд хуваана. Энэ бүгдийг хутгагчаар нунтаглана. Үүссэн үйрмэг дээр давс, зөөлөн цөцгийн тос, нунтаг кардамон нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, илгэн цаасаар бүрсэн жигд хуудсан дээр тавиад зууханд хийнэ. Бялууг стандарт температурт дөрөвний нэг цаг орчим жигнэнэ. Арван таван минутын дараа зуухнаас гаргаж аваад нэгэн төрлийн нарийн үйрмэг болгон зуурна.

Суурь нь хөргөж байх үед та соус хийж болно. Үүнийг бий болгохын тулд нэг аяганд бөөрөлзгөнө элсэн чихэртэй хольж, бүгдийг нь буцалгана. Үүний дараа та цөцгий бэлтгэх цаг гаргах хэрэгтэй. Цөцгий нь элсэн чихэр, бүйлсний мөн чанар, ваниллинтэй хослуулж, дараа нь сэвсгэр хөөс болгон ташуурдуулна. Холигчоор боловсруулсан цөцгий нь үүссэн масс руу ордог. Бэлэн болсон тосыг аяганд хийнэ. Тэнд хэд хэдэн халбага бөөрөлзгөнө сумс, буталсан суурь нэмнэ. Амттаныг гаа навчаар чимэглэж, өглөөний цайгаар үйлчилдэг.

сэвсгэр бин

Доорх жорын дагуу шатаасан бин нь баярын өглөөний цайны сайн хувилбар байх болно. Тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

• Хоёр тахианы өндөг.
• 300 миллилитр сүү.
• Нэг халбага элсэн чихэр.
• 300 грамм цагаан дээд зэргийн гурил.
• 2.5 халбага жигд нунтаг.
• 60 грамм цөцгийн тос.

Өндөгийг элсэн чихэрээр цохиж, шигшсэн гурилыг жижиг хэсгүүдэд нэмж, өмнө нь жигд нунтагтай хольдог. Бага зэргийн бөөгнөрөл бүрэн арилах хүртэл бүгдийг сайтар холино. Хайлсан цөцгийн тосыг үүссэн масс руу хийнэ. Дахин хольж, таван минут байлгана. Сэвсэн зуурсан гурилыг халуун хайруулын тавган дээр халбагаар тарааж, бага хэмжээний ургамлын тосонд хоёр тал дээр шарсан байна. Шарсан бин дээр шинэхэн цөцгий, өтгөрүүлсэн сүү эсвэл ямар ч жимсний чанамалаар үйлчил.

Гуравдугаар сарын 8-ны Олон улсын эмэгтэйчүүдийн эрхийг хамгаалах өдрийн түүх 1908 онд Нью-Йорк хотноо эмэгтэйчүүдийн байгууллагын уриалгаар эрэгтэйчүүдтэй цалин хөлсний хувьд тэгш эрхтэй байхыг шаардаж, эмэгтэйчүүдийн сонгох эрхийн төлөө 15000 жагсаал зохион байгуулж байсан түүхтэй.

1910 онд Копенгаген хотод олон улсын эмэгтэйчүүдийн сургууль байгуулагдав. Энэ өдөр гэр бүлийн хүчирхийлэл, цалин хасах, хүчиндэх гэх мэт эмэгтэйчүүдийн асуудалд анхаарал хандуулах арга хэмжээ зохион байгуулах ёстой байв.

НҮБ-аас жил бүр Олон улсын эмэгтэйчүүдийн эрхийг хамгаалах өдрийг эмэгтэйчүүдийн эрх тэгш байдал, эрх чөлөөний төлөөх тэмцэлд тэмдэглэдэг.

Манай зуунд хуучин ЗХУ-ын орнуудад гуравдугаар сарын 8-ны өдрийг эмэгтэйчүүдийн баяр болгон тэмдэглэдэг уламжлалтай. Хаврын энэ өдөр эрчүүд хайртай бүсгүйчүүддээ цэцэг өргөж, бэлэг барьдаг бөгөөд “энэ өдрийн анхны утга учир мартагдсан”.

Гуравдугаар сарын 8 нь хавартай адил олон өнгийн алтанзул цэцэгний элбэг дэлбэг мимозагийн үнэртэй холбоотой юм. Тиймээс хаврын өндөр сэтгэл, хайр, хайрыг хүсч байна.

Энэ өдөр эрэгтэй хүн бүр эмэгтэй хүндээ ямар нэгэн сайхан зүйл хийхийг хичээдэг. Цэцэг өгч, хайртдаа ер бусын өглөөний цай бэлдэж, орондоо үйлчил.

Мэдээжийн хэрэг, манай олон эрчүүд хайртай эхнэр эсвэл найз охиндоо гайхуулахын тулд юу, хэрхэн хоол хийх вэ гэсэн асуулттай тулгардаг. Тиймээс бид тэдэнд ер бусын өглөөний цай бэлтгэхэд туслахыг хичээх болно.

10. Видео жор:

Гэртээ хайртдаа романтик оройн хоол хэрхэн хийх талаар эндээс жорыг уншина уу.

Өглөөний цайнд шатаасан банана

Маш зөөлөн, амттай, амттай өглөөний цай

Бидэнд хэрэгтэй:

• 4 хальсалж банана
• 1/2 нимбэг, шүүс
• 100 гр өөх тос багатай зуслангийн бяслаг
• 100 мл тараг
• 1 өндөг
• 1 tbsp зөгийн бал
• 5 ширхэг хатаасан чангаанз (та үзэм ч болно)
• 50 гр жижиглэсэн самар

Хоол хийх:

1. Хальсалсан банана уртын дагуу хоёр хэсэгт хуваагдана. Бид тэдгээрийг зууван аяганд хийж (тайрч) нимбэгний шүүсийг асгаж, харанхуйлахгүй.
2. Бид хатаасан чангаанзыг буцалж буй усаар жигнэж, жижиг хэсэг болгон хуваана.
3. Гэрийн бяслагыг тараг, өндөг, самар, хатаасан чангаанз, зөгийн балтай холино.

Зуслангийн бяслагыг өөх тос багатай, сайтар шахаж хэрэглэх ёстой бөгөөд дараа нь "тархахгүй"

4. Бид үүссэн массыг банана дээр тавьдаг.

Жигнэхийн тулд бэлтгэсэн гадил жимсний дээр та янз бүрийн жимс хийж болно: үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө

5. Бид бананатай хэлбэрийг дээд тавиур дээр шарах зууханд хийж, 8-9 минутын турш 50% шарсан махаар жигнэнэ.

Та ердийн, гэхдээ урьдчилан халаасан зууханд банана жигнэх боломжтой. 20 минут жигнэх.

Үйлчилгээний танилцуулгыг хайлсан цагаан, хар шоколад, гүзээлзгэнэтэй хамт хийж болно.

Найз охиндоо авокадотой хоолны дэглэмийн салат

Бидэнд хэрэгтэй:

Салатын хувьд:

• авокадо (300 гр)
• 2 шинэ өргөст хэмх
• 250 гр тахианы булан
• 200 гр фета бяслаг (эсвэл бяслаг)
• 150 гр сонгино
• шанцайны ургамал навч
• 1 tsp алимны цуу
• 2 ширхэг интоорын улаан лооль

Шатахуун цэнэглэхэд:

• 3 tbsp ургамлын тос
• 1 tbsp цуу
• 2-3 хумс сармис
• давс, чинжүү амсах болно

Хоол хийх:

1. Тахианы махыг буцалгана (20 минутын турш хооллоорой). Хөргөж, шоо болгон хуваана.
2. Сонгиноыг хагас цагираг болгон хайчилж, алимны цуунд давс хийж, даршилна.
3. Өргөст хэмх, фета бяслаг, интоорын улаан лоолийг тус тусад нь шоо болгон хуваасан.
4. Авокадог хальсалж, нүхийг нь аваад, махыг нь шоо болгон хуваана.
5. Салатны навчийг гараараа урж хая.
6. Шатахуун цэнэглэх асуудлыг шийдье. Бид бүх найрлагыг нь хольж, хэвлэлээр дамжуулан сармисыг урьдчилан шахаж ав. Давс, чинжүү.
7. Салат цуглуулах. Нэг саванд филе, сонгино, өргөст хэмх, авокадо холино. Холимог дээр боолт хийнэ, фета бяслаг нэмээд бүгдийг нь зөөлөн холино. Салат бэлэн.

Салатыг майонезаар амталж эсвэл цөцгий сумсаар сольж, чанасан өндөгний нухсан шар, нэг халбага гич нэмж болно.

Өндөгний шарсан бялуу бол 3-р сарын 8-ны сайхан бэлэг юм

Бидэнд хэрэгтэй:

• 1 лаазалсан тоор
• 200 гр зуслангийн бяслаг
• 1,-2 tbsp Сахара
• 2 өндөгний шар
• 10 гр ваниллин
• 0.5 кг хийсвэр боов (та дэлгүүрт хөлдөөсөн хэлбэрээр худалдаж авч болно)
• 50 гр цөцгийн тос

Хоол хийх:

1. Зуурсан гурилаа элсэн чихэрээр асгаж, 0.8 см зузаантай дугуй хэлбэртэй болгож, 8-10 см диаметртэй шилээр дугуйлан хайчилж, 1-1.5 см өндөртэй жижиг талуудтай сагс хий.
2. Цөцгийн тосоор жигд хуудсыг тосолж, зуурсан гурилын сагсыг тавь. Тэдний ирмэгийг бага зэрэг зодуулсан шараар тосолно. Дунд хэсгийг нь хатгаж, жигнэх үед агаар гарах болно.

Хэрэв аяга бялуу хийхэд силикон хэвийг ашиглах боломжтой бол жигд хуудсыг биш харин хэвийг нь тослох хэрэгтэй.

3. Зуслангийн бяслагийг ваниль, элсэн чихэр, 1 шартай хольж сайтар холино. Бид зуслангийн бяслагийг хүлээн авсан сагсны тоотой тэнцүү хэмжээгээр хуваадаг.

4. Сагсныхаа дунд тоорны талыг тавиад хайчилж, эргэн тойронд нь зуслангийн бяслагаар бүрхэнэ. Бид дээд талыг нь өндөгөөр хучиж, 175 градусын температурт 1-15 минутын турш зууханд хийнэ.

Та орондоо дуртай кофе эсвэл цайгаар үйлчилж болно.

Анартай Persimmon болон жүржийн салат

Бидэнд хэрэгтэй:

• 2 жүрж
• 1 анар
• 1-2 хурма
• 2-3 tsp тараг

Хоол хийх:

1. Persimmon минь, савыг аваад том шоо болгон хуваа.
2. Жүржийг хальс, хуваалтаас хальсалж, мөн том хэсэг болгон хуваана.
3. Анарыг хальсалж, үрийг нь салга.
4. Kremanki-д бид холилдсон persimmon болон жүржийн хэсгүүдийг тавьдаг.
5. Цөөн тооны анар үрээр цацаж, тараг хийнэ. Дээрээс нь ямар ч самар цацаж болно.

Шоколадны паалантай мандарин

Найз охиндоо зориулсан ер бусын өглөөний цайны амттанг энэ жорын дагуу бэлтгэж болно.

Бидэнд хэрэгтэй:

• 1 кг мандарин
• 250 гр элсэн чихэр
• 4 tbsp какао
• 8 tbsp ус
• 50 гр нарс самар
• 100 гр цангис
• 1 нимбэг

Бидэнд хэрэгтэй:

• 1 кг мандарин
• 250 гр элсэн чихэр
• 4 tbsp какао
• 8 tbsp ус
• 50 гр нарс самар
• 100 гр цангис
• 1 нимбэг

Хоол хийх:

1. Нэгдүгээрт, бид мандариныг цэвэрлэж, тэдгээрийг зүсмэл болгон хувааж болно, эсвэл бүхэлд нь байж болно, гадаргуу нь хатах ёстой.
2. .Хоол хийх паалан. Үүнийг хийхийн тулд саванд какао, элсэн чихэр, ус холино. Бид бага дулаан дээр тавьж, хутгах зуураа паалангаа буцалгана. Мөн маш бага гал дээр 5-6 минут буцалгаад элсэн чихэр карамелжин болтол буцалгана. Дулаанаас аваад паалангаа өтгөрүүлж эхлэх хүртэл хөргөнө.
3. Бэлтгэсэн мандариныг мөстөлтөнд дүрж, бүх талаас нь боож, ялтсууд руу шилжүүлнэ.
4. Дээрээс нь илүү паалантай дусааж, нарс самар, цангис жимсээр цацна.
5. Нимбэгний зүсмэлүүдээр чимэглээд паалантай болсны дараа үйлчилнэ.

Энэхүү жорын дагуу та ямар ч жимсний шоколад хийж, таны төсөөллөөс үл хамааран ямар ч танилцуулга хийж болно.

Бяслагны бяслагны Casserole ердийн бүтээгдэхүүнээс ер бусын өглөөний цай

Маш амттай, эрүүл хоол, бэлтгэхэд хялбар, бусад хоол шиг өглөөний цайнд тохиромжтой.

Бидэнд хэрэгтэй:

• 300 гр зуслангийн бяслаг
• 2 өндөг
• 3 tbsp Сахара
• 2 tbsp үрийн шингэн
• амтлах жимс, жимс (хөлдөөж болно)

Хоол хийх:

1. Зуслангийн бяслаг, манна, элсэн чихэр, өндөг холино - зоддог.
2. Мөөгөнцөрийг тосоор тосолно. Доод талд нь жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ тавьж, үүссэн хольцыг хийнэ.
3. Дээрээс нь өндөгний шар эсвэл цөцгийтэй.
4. Богино долгионы зууханд хамгийн их хүчээр 10 минутын турш жигнэх, эсвэл хайруулын тавган дээр 20-30 минутын турш жигнэх.

Та зуслангийн бяслагны Casserole хийх өөр жорыг харж болно.

Бяслагны бяслагны амттан - орондоо хамгийн нарийн өглөөний хоол

Бидэнд хэрэгтэй:

• 200 гр шатаасан сүүтэй жигнэмэг
• 5 тоор (та лаазалсан хэрэглэж болно)
• 2 tbsp желатин
• 4 tbsp ус
• 1 аяга цөцгий 35%
• 1 кг зуслангийн бяслаг
• 100 гр нунтаг элсэн чихэр

Хоол хийх:

1. Желатиныг 1: 2 харьцаатай усаар хийнэ.
2. Бид цөцгий ташуурддаг.
3. Тоорыг жижиг хэсэг болгон хайчилж ав.
4. Бид зуслангийн бяслагийг аяга руу шилжүүлж, цөцгий нэмж, тасалдуулна. Холимог дээр нунтаг элсэн чихэр нэмээд дахин цохино.
5. Бид хавдсан желатиныг уурын усан ваннд уусгаж, ааруул руу хийнэ. Бид хольцыг тасалдаг.
6. Күүкийг гараараа буталж, ааруултай холино. Энд бас тоор нэмдэг.
7. Бид жигд таваг авч, үүссэн массыг шилжүүлж, гишгэж, желатин хатуурах хүртэл 45 минутын турш хөргөгчинд хийнэ.

Тоорыг бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ, нэрс, үхрийн нүд, интоор, киви, ерөнхийдөө таны амт эсвэл дуртай зүйлээр сольж болно.

Хайртай хүнд зориулсан романтик өглөөний цайнд зориулсан гүзээлзгэнэтэй парфат

Бидэнд хэрэгтэй:

• 200 гр гүзээлзгэнэ
• 100 гр шатаасан сүүтэй жигнэмэг
• 200 гр 30% цөцгий
• 120 гр цөцгий
• 10 гр ванилийн сахар
• 90 гр нунтаг элсэн чихэр

Хоол хийх:

1. Эхэндээ бид нунтаг элсэн чихэртэй цөцгий зоддог
2. Цөцгий салгаж, ванилийн сахартай цөцгий ташуур.
3. Цөцгий нь цөцгий рүү зөөлөн хийнэ, тэдгээрийг холино. Бидэнд мусс байна.
4. Бид жигнэмэгийг гараараа бутлана.
5. Гүзээлзгэнэийг 4 хэсэг болгон хайчилж ав.

7. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг аяганд давхаргаар хийнэ: 1-р давхарга - жигнэмэг; 2-р давхарга - гүзээлзгэнэ; 3-р давхарга - бид бүх бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх хүртэл мусс гэх мэт. Бүхэл бүтэн гүзээлзгэнэ, жигнэмэгийн үйрмэгээр чимэглээрэй.

Хайртай хүндээ өглөөний цай уух дуртай халуун шоколад

Какао дахь теобромин агуулагддаг тул биеийг сэргээдэг боловч кофейноос илүү зөөлөн байдаг. Какао бол маш сайн антидепрессант юм. Үүнээс эртний Ацтекүүд анхилуун үнэртэй ундаа "chocolatl" бэлтгэсэн бөгөөд энэ нь орчин үеийн, олон хүмүүсийн дуртай ундаа болох халуун шоколадны "өвөг" юм.

Бидэнд хэрэгтэй:

• 1 литр сүү
• 4 tbsp Сахара
• 4 tbsp какао нунтаг

Хоол хийх:

1. Сүүг буцалгацгаая.
2. Элсэн чихэрийг какаотай хольж, бага зэрэг сүү асгаж, бөөгнөрөлгүй холино.
3. Үр хольцыг буцалж буй сүү рүү хийнэ.
4. Уухыг бага дулаанаар 15 минут буцалгаж хутгана.

Хэрэв та санал болгож буй жоруудын аль нэгийг нь найз охиндоо өглөөний цай эсвэл романтик оройн зоог барих юм бол тэр танд маш их талархаж, эмзэглэл, хайраар хариулах болно гэж би бодож байна!