Хүүхэд насандаа бие махбодийн хамгаалалтын функцүүд сулардаг. Жилийн туршид хүүхэд 6-7 удаа ханиад хүрдэг. Хүүхдэд дархлаа нэмэгдүүлэх ардын эмчилгээ нь вируст өртөмтгий байдлыг бууруулахад тусална. Байгалийн орц найрлага нь хамгаалалтын функцийг идэвхжүүлж, боловсорч гүйцээгүй биед хор хөнөөл учруулахгүй.

Хүүхдийн дархлааг ардын аргаар хэрхэн бэхжүүлэх вэ?

Өдөр тутмын дэглэмийг зөв зохион байгуулснаар хүүхэд бага өвддөг нь батлагдсан. Дархлаа нэмэгдүүлэхийн тулд хүүхдүүд гадаа илүү их цагийг өнгөрөөх хэрэгтэй. Чанартай, удаан унтах нь вирус, халдварын эсрэг тэмцэхэд бие махбодод хүч чадал өгөх болно. Та мөн витаминаар баялаг хоол хүнсний тусламжтайгаар ардын эмчилгээний тусламжтайгаар хүүхдийн хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Сонгино-сармис хамгаалах

Фитонцидоор баялаг хүнсний ногоо нь хүүхдийн дархлааг сайжруулах хамгийн сайн ардын эмчилгээ гэж тооцогддог. Сонгино, сармис нь зөвхөн вирусээс хамгаалаад зогсохгүй биед аль хэдийн нэвтэрсэн хортой бактерийн эсрэг тэмцдэг.

Сонгины хольц нь өвлийн улиралд дархлаа бэхжүүлэхэд тусална. Найрлагыг бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• 200 гр. Сахар;
• 250 гр. Лук;
• 500 мл ус.

Сонгино нь хутгагчаар жижиглэсэн байна. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг өөрчилж, сиропын төлөвт гал дээр халаана. Хүүхэд хоолны өмнө өдөрт 3 удаа, 1 tsp.

Сармис-нимбэгний холимог нь хүчтэй дархлааны нөлөөтэй байдаг. Бэхжүүлэх ундааны найрлагад дараахь зүйлс орно.

• 100 гр. сармис;
• 600 мл ус;
• 1 нимбэг.

Сармисыг нунтагласан байдалд нь буталсан байна. Нимбэгийг хэрчнэ. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, харанхуй, сэрүүн газар 4 хоногийн турш цэвэрлэнэ. 2 мл шүүсэн хольцыг хүүхдэд 1 сарын турш цайнд нэмнэ.

сүүн тэжээлээс хамгаалах

Гэдэс нь дархлааг бий болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүний дотор биеийн хамгийн олон тооны хамгаалалтын эсүүд үүсдэг. Пребиотик ба лактобакилли агуулсан сүүн ундаа нь гэдэсний микрофлорыг хэвийн байлгахад тусална. Дархлаажуулалтын хувьд хүүхдүүдэд исгэлэн дээр үндэслэсэн тараг эсвэл kefir өгөхийг зөвлөж байна.

Байнгын ундаагаар та хэдэн дусал сармис нэмэх хэрэгтэй. Өдөр бүр айраг иддэг хүүхдүүд вирус, халдварт илүү тэсвэртэй болох нь судалгаагаар тогтоогджээ. Халдвар авсан тохиолдолд өвчний үргэлжлэх хугацаа хамаагүй богино, шинж тэмдгүүд нь бага зэрэг илэрдэг.

Зөгийн бал нимбэгний хамгаалалт

Зөгийн бүтээгдэхүүн нь хүүхдийн дархлааг хурдан нэмэгдүүлэхэд тусална. Зөгийн балны өндөр хүчиллэг нь вирус, микробын хор хөнөөлтэй орчинг бүрдүүлдэг. Нимбэгний хэрэглээ нь бодисын солилцооны үйл явцын хурдыг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийн системийг идэвхжүүлдэг. Үүнээс гадна түүний нэг хэсэг болох аскорбины хүчил нь өвчний үргэлжлэх хугацааг бууруулдаг.

Дархлааны системийг бэхжүүлэхийн тулд зөгийн бал, нимбэгийг хүүхдэд цай, бүлээн ус, сүүнд нэмж, эсвэл түүн дээр үндэслэн дархлааны коктейль үүсгэх замаар цэвэр хэлбэрээр өгч болно.

• Витамин хольц. Жижиглэсэн цагаан гаа (300 гр.), 1 нимбэгийг зөгийн балтай (200 гр.) хольж, найрлагыг нэг өдрийн турш нэрэх болно. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг 1 tsp-д хоолонд нэмнэ. 2-3 долоо хоногийн турш.
• Сармистай зөгийн бал-нимбэгний хандмал. Холигчоор нимбэг (5 ширхэг), сармис (4 толгой) нунтаглана. Холимог болон 200 мл зөгийн балыг гүн гүнзгий аяганд хийж, тасалгааны температурт 3 литр буцалсан ус хийнэ, харанхуй, сэрүүн газар 3 өдрийн турш тавина. Шүүсэн найрлагыг хүүхдэд өдөрт 1 удаа, 50 мл-ээр өгнө. Хүчтэй ханиадны дараа дархлаа нэмэгдүүлэхийн тулд дор хаяж 1 сарын турш дусаах хэрэгтэй.
• Жимсний холимог. Бүтэц бэлтгэхийн тулд самар, хатаасан чангаанз, нимбэг, prunes, үзэм зэргийг мах бутлуураар дамжуулдаг. Буталсан жимс нь зөгийн балаар цутгаж, холилдоно. Хатаасан жимс, зөгийн балыг тэнцүү хэмжээгээр, тус бүр 150-200 гр авна. Хүүхдүүд жимсний хольцыг өдөрт 3 удаа 30 минутын турш ууна. хоолны өмнө, 1 tsp.

Хүүхдийн дархлааг зөвхөн 3 нас хүрэхэд нь зөгийн балаар өсгөх боломжтой гэдгийг эцэг эхчүүд санаж байх хэрэгтэй. Үүнээс гадна зөгий бүтээгдэхүүнд харшилгүй тохиолдолд л хамгаалалтын функцийг ийм аргаар бэхжүүлэх боломжтой.

Дархлаа нэмэгдүүлэх шүүс

Шинэхэн шахсан ногоо, жимсний ундаа нь хамгаалалтын функцийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Тэдний найрлагад агуулагдах антиоксидант болон витамин С-ийн ачаар хүүхдийн дархлааны систем хэвийн ажиллаж, халдварт өвчний үед ч сулрахгүй.

Шүүсүүд нь:

• жүрж;
• гүйлс;
• бэрсүүт жүрж;
• нимбэг;
• лууван;
• чацаргана;
• хулуу;
• манжин;
• хар үхрийн нүд;
• зэрлэг сарнай;
• алим.

Хэрэв хүсвэл бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж болно. Эрүүл ундаа нь хүүхдийн биед хор хөнөөл учруулахгүйн тулд буцалсан усаар ижил хэмжээгээр шингэлэх хэрэгтэй.

Жимс-ургамлын хамгаалалт

Харин ургамлын гаралтай декоциний нь өвчнийг эдгээж, суларсан эрүүл мэндийг бэхжүүлэхэд тусална. Chamomile нь хамгийн сайн дархлаатай ургамал гэж тооцогддог. Эдгээх декоциний нь антиоксидант, биофлавоноид, полифенолоор баялаг юм.

Судсаар бэлтгэхийн тулд та 3 tbsp хэрэгтэй. л. цэцэг, 200 мл ус (температур 60-70 °) асгаж, 15 минутын турш уурын банн дахь хольцыг байрлуулна. Хөргөсөн, шүүсэн шөлийг өдөрт 3 удаа, хоолны хооронд 150 мл өгнө.

Дархлааны эмчилгээний хувьд та дараахь зүйлийг үндэслэн декоциний хэрэглэж болно.

• чихэр өвсний үндэс;
• үхрийн хөл;
• орегано;
• elecampane;
• нимбэгний бальзам;
• календула;
• ганга;
• ганга;
• уушигны ургамал;
• hypericum;
• цуврал;
• халгай.

Жимсний дунд дархлаа бэхжүүлэх тэргүүлэх байр суурийг зэрлэг сарнай эзэлдэг. Жимсний найрлагад витамин Е, К, В, С, фитонцид, нимбэгийн болон алимны хүчил, түүнчлэн эфирийн тос орно. Эдгэрэлтийн декоциний бэлтгэхийн тулд 2 tbsp хангалттай. л. жимс 500 мл ус хийнэ, 4-5 минут буцалгана. Судсаар 2 долоо хоногийн турш өдөр бүр 50 мл байх ёстой.

Сарнай хонготой хамт ашигтай шинж чанарууд , цангис жимстэй байдаг. Энэ нь ховор хүчил агуулдаг: succinic болон oxalic. Витамин С-ийн хэмжээгээр жүржээс ч давж гардаг. Декоциний бэлтгэхийн тулд 500 гр. цангис, нэрсийг 250 гр хольсон. элсэн чихэр, 2 литр ус хийнэ. Холимогийг 2-3 минут буцалгаад хөргөнө. Өдөр бүр 100-150 мл дусаахыг дор хаяж 10 хоног ууна.

Жимс нь хүүхдийг ханиаднаас хамгаалахад тусална.

• хар ба улаан үхрийн нүд;
• chokeberry;
• цангис жимс;
• уулын үнс;
• бөөрөлзгөнө;
• viburnum;
• бөөрөлзгөнө.

Жимс-ургамлын цай нь хүчтэй дархлаатай байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

• 50 гр. бөөрөлзгөнө;
• 30 гр. Rowan жимс;
• 10 ширхэг. хар үхрийн нүд навч.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь 1 литр буцалж буй ус руу цутгаж, 10-15 минутын турш уусвэрийг татах болно. 3 долоо хоногийн турш өдөрт 2 удаа витаминтай цай ууна.

Дархлаа хамгаалах загасны тос

Вирус, халдвар, бактерийн эсрэг тэмцэхийн тулд хүүхдийн биед омега-3 тосны хүчлүүд хэрэгтэй. Хоолны дэглэмд шаардлагатай витаминыг авахын тулд хүүхэд далайн хоолтой байх ёстой.

Мөн омега-3-ыг загасны тосны шахмалаар нөхөж болно. Энэ бол олон ханаагүй хүчлээс гадна А, Е, Д витамин, магни, хлор, иод, кальци агуулсан байгалийн иммуномодулятор юм. Дархлаа судлаачид нарны гэрэл багатай, өвчин ихэссэн намар-өвлийн улиралд өдөрт 1-2 капсул загасны тос хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Та зөвхөн ургамал, жимсгэний декоциний эсвэл жимс, ногооны хольцын тусламжтайгаар хамгаалалтын функцийг бэхжүүлж чадна. Суларсан биеийг дэмжих бусад батлагдсан аргууд байдаг:

• өглөөний дасгал, спорт, гадаа тоглоом;
• өдөр бүр алхах;
• хатуурах;
• улирлын чанартай вакцинжуулалт;
• тогтмол массаж хийх курс;
• олон төрлийн аминдэмийн цогцолбор.

Эрүүл дархлааны түлхүүр бол цэвэр хамар юм. Хамрын салст бүрхэвч хуурай бол нян, вирус биед ороход хялбар байдаг. Хамарыг давсны уусмалаар өдөр бүр угаах нь халдвараас хамгаалахад тусална. Та салст бүрхэвчийг шүршигч эсвэл дусал хэлбэрээр эмийн бэлдмэлээр чийгшүүлж эсвэл гэртээ уусмал бэлдэж болно - 1 халбага уусгана. 200 мл хөргөсөн буцалсан усанд давс.

Дархлаа, ургамлын дасан зохицох бодисыг бэхжүүлэхэд үл тоомсорлож болохгүй. Үүнд:

• хүн орхоодой;
• цээнэ цэцгийн үндэс;
• эхинацеа;
• элеутерококк;
• цагаан гаа;
• нимбэгний өвс.

Хүүхдүүд мэдрэлийн хэт өдөөлтөд хувь нэмэр оруулдаг тул хүн орхоодой, элеутерококк дээр суурилсан бэлдмэлийг зөвхөн өглөө авч болно.

Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар хүүхдийн дархлааг сайжруулах нь эмчилгээний туслах арга юм. Тиймээс тахал өвчний үед өвчний тоог бууруулж, биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Гэхдээ энэ арга хэмжээг дагаж мөрдөх нь зүйтэй хэвээр байна. Хүүхдийн амтыг харгалзан жорыг ээлжлэн сольж, сар бүр тэдний тусламжид бүү ханд.

Хүүхдэд зориулсан дархлааны ардын эмчилгээний талаархи ашигтай видео

Би дуртай!

Зөгий үржүүлгийн өвөрмөц бүтээгдэхүүн хүний ​​биед ямар ач тустай болохыг хүн бүр мэддэг. Зөгийн бал нь асар их хэмжээний үнэ цэнэтэй ул мөр элемент, фермент, витамин агуулдаг тул дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Биеийн хамгаалалтын системийг бэхжүүлэхэд тусалдаг энэхүү ашигтай бүтээгдэхүүнтэй олон ардын эмчилгээ байдаг.

Зөгийн бал хэрхэн дархлааг сайжруулдаг

Зөгий бүтээгдэхүүний хүний ​​биед үзүүлэх ашиг тусыг түүний өвөрмөц найрлагаар тайлбарладаг бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.

• эрдэс давс;
• витамин: A, B, E, C, K;
• 22 үнэ цэнэтэй ул мөр элемент;
• Фолийн хүчил;
• нян устгах бодисууд.

Зөгийн бал нь байгалийн антисептик юм. Өндөр хүчиллэг учраас бичил биетний хор хөнөөлтэй орчинг бүрдүүлдэг. Үүнээс гадна, энэ бүтээгдэхүүн нь зөгийн балны нектар боловсруулах явцад үүсдэг глюкоз оксидаза ферментийг агуулдаг. Үүний ачаар глюкоз нь устөрөгчийн хэт исэл болж задарч, биеийг бактери, вирус, халдвараас хамгаалдаг. Бие махбодийг халдвараас хамгаалахын тулд насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн хоолны дэглэмд зөгийн балыг оруулахыг зөвлөж байна.

Нэмж дурдахад энэ бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь дараахь зүйлд хувь нэмэр оруулдаг.

• эрүүл хоолны дуршилыг өдөөх;
• үрэвслийн эсрэг тэмцэл;
• цус цэвэршүүлэх;
• бодисын солилцооны үйл явцыг зохицуулах;
• үс, арьс, хумсны байдлыг сайжруулах;
• харааны хурц тод байдал;
• нойрыг сайжруулах.

Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд зөгийн балыг хэрхэн сонгох вэ

Зөгийн бүтээгдэхүүний төрлөөс үл хамааран байгалийн гаралтай, түүхий эд, үйлдвэрлэлийн бус, байгалийн гаралтай байх нь маш чухал юм. Үүний ашиг тус нь зөгий цуглуулсан ургамлын нектараас байгалийн зөгийн бал гаргаж авдаг онцгой арга юм. Өндөр үнээр зөгийн балыг ихэвчлэн хуурамчаар хийдэг. Гэсэн хэдий ч анхны бүтээгдэхүүнийг ялгах хэд хэдэн арга байдаг:

1. Амт - уйтгартай биш, гэхдээ төрлөөс хамааран өвөрмөц, бага зэрэг шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг. Энэ нь ялангуяа Сагаган, линден, наранцэцэгт тод илэрдэг.
2. Үнэр нь өвөрмөц бөгөөд хуурамч зүйл бараг байдаггүй.
3. Байгалийн бүтээгдэхүүний өнгө нь төрөл зүйлээс хамаарна. Жишээлбэл, хамгийн үнэ цэнэтэй зүйлийн нэг болох Сагаган нь хар хүрэн өнгөтэй байдаг. Зөгийн балны ургамлаас хамааран туулайн бөөр зөгийн бал нь бараан, цагаан өнгөтэй, галт зөгийн бал нь ногоон өнгөтэй байдаг.
4. Тогтвортой байдал: хурууны хооронд үрж, жигд тархаж, арьсанд шингэдэг. Халбагаас цутгахад байгалийн бүтээгдэхүүн нь нимгэн утас үүсгэж, гадаргуу дээр аажмаар тархдаг.

Дархлаа нэмэгдүүлэхийн тулд зөгийн балыг хэрхэн хэрэглэх вэ

Зөгий үржүүлгийн үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн нь хүйтний улиралд халдвар, вирусыг няцаахад тусалдаг. Зөгийн бал, самар, цагаан гаа болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан ардын эмчилгээ нь биеийн хамгаалалтын функцийг сайжруулдаг. Энэ бүтээгдэхүүнийг хүүхдэд өгч эхлэхээсээ өмнө түүнд харшил байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Дархлаа хамгаалах зөгийн балыг өдөрт 1 халбага хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнийг дулаан, гэхдээ халуун ундаа (ургамлын цай, сүү) дээр нэмэхийг зөвшөөрдөг. Үүнээс гадна та самар, нимбэгний хатаасан жимсний холимог бэлтгэж болно.

Зөгийн балтай дархлааг бэхжүүлэх ерөнхий хольц

Дараах хольцын амттангийн халбага нь өлөн элгэн дээрээ иддэг нь насанд хүрсэн хүн болон хүүхдийн биеийн хамгаалалтын системийг маш сайн дэмждэг.

1. 4 нимбэг, хагас шил зуун настын шүүс, 500 гр хушга зэргийг буталж холино.
2. 300 гр байгалийн зөгийн бал нэмнэ.
3. Холимог, саванд хийж тавьсан.

Хүний дархлааг хадгалах, хүч чадлыг сэргээх, бие махбодийг бэхжүүлэхэд тусалдаг хатаасан жимс, нимбэгний ардын эмчилгээ нь маш их алдартай байдаг. Энэ найрлагыг бэлтгэхэд хялбар байдаг:

1. Үзэм, хатаасан чангаанз, prunes, хушга зэргийг ижил хэсгүүдэд хувааж, хальстай 2 бүхэл нимбэгийг авна.
2. Нунтаглаж, 200 гр шингэн зөгийн бал, нунтагласан цагаан гаа нэмнэ.
3. Хутгаж, хоолны дараа 1 халбага хэрэглэнэ.
4. Шилэн саванд 7 хоног хүртэл хадгална.

Хэрэв эргэн тойрон дахь бүх хүмүүс ханиад хүрэх цаг ирсэн бол дархлааг дэмжих вирусын эсрэг найрлага бэлтгэхийг зөвлөж байна.

1. Гурван хумс сармистай нимбэгийг хутгагчаар нунтаглана.
2. 3 хоолны халбага зөгийн бал нэмнэ.
3. Нэг төрлийн масс хүртэл найрлагыг нь хутгана.
4. Өглөө, оройд нэг халбага хэрэглээрэй.

Өвчний үед дархлаа нэмэгдүүлэх зөгийн бал

Beekeeping өвөрмөц бүтээгдэхүүн нь зөвхөн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглагддаг. Ханиадны эмчилгээнд хэрэглэх нь эдгэрэлтийг ихээхэн хурдасгадаг. Жишээлбэл, зуун настын цайруулагчтай Cahors-тай дусаах дархлааны зөгийн бал нь маш ашигтай байдаг. Хандмал бэлтгэхийн тулд зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүнийг ургамлын жижиглэсэн навчтай (1: 1) хольж, дараа нь 2 хэсэг дарс нэмнэ. Бүгд 9 хоногийн дотор шаарддаг. Үүссэн эм нь бронхиттай үр дүнтэй тэмцэж, хоолойн үрэвслийг намдааж, ханиалгахад тусалдаг. Хандмалыг өдөрт 3-аас доошгүй удаа хоолны өмнө 1 халбага ууна.

Эмчилгээний явцад болон дараа нь суларсан дархлааг нэмэгдүүлэхийн тулд насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд дараахь эмийг өгч болно.

1. 10 грамм луувангийн үрийг нунтаг болгон нунтаглана.
2. 0.5 л зөгийн балтай холино.
3. Хоолны дараа 1 цагийн дараа 1 халбага ууна.

Дараах эм нь ханиад, томуу, SARS-д маш үр дүнтэй байдаг.

1. 300 гр цөцгийн тос хайлуулна.
2. 0.6 л шингэн зөгийн бал нэмнэ.
3. Нойрсох нь газрын сарнай хонго, Гэгээн Жонны wort, yarrow цэцгийн холимог юм.
4. Цочмог шинж тэмдгүүдийн хувьд найрлагыг 2 халбагаар цаг тутамд авна. Дархлаа дэмжих шаардлагатай бол хоолны өмнө 1 халбага ууна.

Видео: зөгийн балтай дархлааны жор

Нимбэг, зөгийн бал нь амттай, эрүүл хоол юм. Тэд тус бүр нь хүчирхэг эмчилгээний үр нөлөөг агуулдаг бөгөөд тэд хамтдаа эрүүл мэндийн асуудал, илүүдэл жинг нэг дороос ангижруулдаг хүчирхэг эмийг бүрдүүлдэг. Зөгийн балтай нимбэгний жорыг Аюурведийн үеэс мэддэг байсан бөгөөд байгалийн аргаар биеийг эдгээх чадвар нь дэлхийн өнцөг булан бүрт зөв чиглэлд явж байна.

Зөгийн бал, нимбэг нь өвчний эсрэг сайн тэмцэгчид юм

Гайхамшигт цитрус жимс нь бодисын солилцоог сайжруулж, beriberi өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, давсны ордыг уусгана. Түүний ариутгах, ариутгах шинж чанар өндөр байдаг. Энэ нь халдварт, вируст болон зүрх судасны өвчин, амьсгалын замын өвчин, тулай, атеросклерозыг эмчилдэг. Гайхамшигтай жимс нь цусны судасны ханыг бэхжүүлж, холестерины хэмжээг бууруулж, хавдар үүсэх, хөгжихөөс сэргийлдэг.

Нимбэг, зөгийн балнаас дутахгүй. Үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй, зүрх, элэг, бөөр, ходоод гэдэсний замын өвчнийг эмчлэх боломжийг хүн бүр мэддэг. Энэ нь мэдрэлийн болон дархлааны системд сайнаар нөлөөлж, цус багадалт, стрессийг эдгээж, нойргүйдлийг арилгадаг.

Хоёр хүчирхэг байгалийн эмчийн эдгээх чанарыг хослуулсан нимбэг, зөгийн балны жор хэрхэн ажилладагийг одоо төсөөлөөд үз дээ.

Анхаар! Нимбэг, зөгийн бал нь хүчтэй харшил үүсгэдэг. Эдгээр нь цитрус жимс, зөгий бүтээгдэхүүнд харшилтай хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.

Ид шидийн жор

Хүйтэнд "үгүй" гэж хэлцгээе!

Зөгийн бал, нимбэг нь ханиадны эсрэг маш сайн байдаг. Бүтээгдэхүүн нь хоолой, уушгийг цэвэрлэж, ханиалгыг арилгахаас гадна бие махбодийг вирус, халдварт өвчний дайралтаас хамгаалдаг.

Жор дугаар 1. Орц: 1 кг нимбэг, 0.5 кг зөгийн бал (шингэн байвал зохимжтой). Цитрус дээр буцалж буй ус хийнэ, жижиг шоо болгон хувааж эсвэл мах бутлуурын дундуур гүйлгэнэ. Холимог гашуун амтгүй байхын тулд ясыг зайлуулна. Зөгийн балтай нимбэгний массыг хийнэ, хольж, шилэн саванд хийнэ. Холимогийг хөргөгчинд хийж, 3-4 хоног байлгана. Энэ хугацаанд найрлага нь ашигтай шинж чанарыг хольж, солилцож, нэгэн төрлийн, зузаан масс болж хувирна. Эмийн эмийг өдөрт гурван удаа 1 халбага ууна.

Анхаар! Ашиг тус нь цаг хугацааны явцад батлагдсан зөгийн бал, нимбэгний холимогийг ханиадны анхны шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ууж болно.

Ханиад, ханиад, ханиадны эсрэг үр дүнтэй эм

Жор дугаар 2. 1 том нимбэгний шүүсийг шилэн аяганд шахаж хийнэ. Үүн дээр 2 tbsp нэмнэ. Эмнэлгийн глицерин халбага, шингэн зөгийн балаар дүүргэж (талсжсан бүтээгдэхүүнийг усан ваннд 40 градусаас ихгүй температурт хайлуулна). Хольцыг сэрүүн газар тавь, гэхдээ хөргөгчинд биш. Хэрэглэхийн өмнө сэгсрэхээ мартуузай.

Хэрэв ханиалга хүчтэй бол цайны халбагаар өдөрт 4 удаа ууж, бага зэрэг ханиалгаж байвал тунг өдөрт 1 халбага болгон бууруулна. Та энэ найрлага дахь найрлага бүрийн ашиг тус, түүнчлэн түүний хэрэглээ, хадгалалтын талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг нийтлэлээс авах болно: Глицерин, зөгийн бал, ханиалгах нимбэг - эмийн хольцыг хэрхэн бэлтгэх талаар.

Анхаар! Нимбэгний хальстай хамт хэрэглэх ёстой, учир нь түүний бүх хүч чадал нь түүнд агуулагддаг. Үрийг нь зайлуулахаа мартуузай, ингэснээр хольц нь тааламжгүй гашуун мэдрэмжийг олж авахгүй.

Зөгийн бал ба нимбэг: даралтын түргэн тусламж

Танд дараах найрлага хэрэгтэй болно.

• 4-5 нимбэг;
• 3-5 толгой сармис;
• 0.5 л зөгийн бал.

Цитрусыг хальстай хамт grater дээр нунтаглаж, сармисыг дарж буталж, үүссэн массыг зөгийн балаар хийнэ. Холимогийг сэрүүн газар 6-7 хоног байлгаад шүүж, өдөрт гурван удаа халбагаар ууна. Энэ хугацаанд сармисны үнэрийг бүрэн саармагжуулдаг.

Энэхүү жор нь цусны даралтыг бууруулж зогсохгүй цусны судсыг цэвэрлэж, уян хатан чанарыг нь нэмэгдүүлж, ой санамжийг сайжруулдаг. Энэ хольц нь биеийг залуужуулж, холестеролыг арилгах чадвартай.

Ашигтай гурвал цусны даралтыг бууруулдаг

Дархлааны системд зориулсан хамгийн сайн сэдэв

Зөгийн бал, нимбэг нь дархлааг хангахад зайлшгүй шаардлагатай. 2 жор нь түүнийг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

1. Том нимбэгийг жижиг шоо болгон хайчилж, шилэн саванд хийнэ. Тэнд 400 гр сараалжтай цагаан гаа, 250 гр зөгийн бал нэмнэ. Найрлагыг сайтар холино. Энэ хольцыг будаа / цайнд хийж эсвэл өдөрт 1 халбага бүлээн усаар ууж болно.
2. Жижиг хэсгүүдэд хуваасан цагаан гаа саванд хийж, 6 зүсмэл нимбэг нэмж, халбагаар бага зэрэг зуурна. Бүгдийг буцалж буй усаар хийнэ, тагийг нь таглаад 20 минут байлгаад дараа нь 2 tbsp хийнэ. зөгийн бал халбага. Цайны оронд дусаахыг өдөрт 3 удаа ууж болно.

Анхаар! Нимбэг, зөгийн бал, цагаан гааны хандмал нь хүүхдэд маш их тустай. 2-оос доош насны хүүхдэд өгөхийг зөвлөдөггүй.

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд дархлаа бэхжүүлэх

Зөгийн балтай нимбэгний цайны ашиг тус

Нимбэгтэй, зөгийн балтай цайг ханиад томуу, биеийг цэвэрлэх, жингээ хасах зэрэгт өргөн хэрэглэдэг. Бүтээгдэхүүнийг хар, ногоон цайнд нэмдэг. Уг ундаа нь биед гурвалсан нөлөө үзүүлдэг: энэ нь аяыг сэргээж, эдгээж, бэхжүүлдэг. Энэхүү цайг өглөөний цайндаа уувал өдрийн турш эрч хүчийг нэмэгдүүлж, биеийг хорт бодисоос ангижруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, биеийн галбирыг засна. Мөн энэ ундаа нь эмэгтэйн хөхийг нэмэгдүүлж, шүд, ясыг бэхжүүлж, арьсны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлдэг гэдгийг мэддэг.

Үүнийг бэлтгэхдээ та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

• ямар ч тохиолдолд нимбэгний дээр буцалж буй ус асгаж болохгүй, эс тэгвээс та витамин С-г "үхэх" болно;
• Бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарыг хадгалахын тулд нимбэг, зөгийн балыг бүлээн цайнд хийнэ (температур 40 хэмээс ихгүй байна).

Цайны эдгээх жор: 1 халбага цайг буцалж буй усаар хийнэ, бага зэрэг хөргөж, аяганд амтлахын тулд зөгийн балтай нимбэг нэмнэ. Унтахынхаа өмнө, өглөө нь өлөн элгэн дээрээ ууж болно.

Ус, нимбэг, зөгийн бал - жин нь үүрд алга болно

Ус, цитрус, зөгий бүтээгдэхүүний эдгээх гурвал нь зөвхөн биеийн өөх тосыг шийдэмгий даван туулж зогсохгүй бусад чухал үүргийг гүйцэтгэдэг.

• бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог:
• ходоодны шүүсний шүүрлийг хурдасгаж, хоол хүнс хурдан, чанартай шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг;
• цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулах;
• кальцийн шингээлтийг дэмждэг.

Энэ бол нимбэг, зөгийн балтай ус биш юм. Нэг аяга бүлээн ус уусгасан зөгийн бал, хоёр халбага нимбэгний шүүсийг өдөр бүр хэрэглэх нь жингээ эрчимтэй хасахад хувь нэмэр оруулдаг. Жор үнэхээр ажиллахын тулд дараах дүрмийг баримтална уу.

• хоосон ходоодонд ус уух - бие нь шим тэжээлийг хурдан шингээж, усны тэнцвэрийг бий болгоно;
• ус халуун байх ёсгүй, гэхдээ хүйтэн биш, ойролцоогоор 30-40 градусын бүсэд;
• ундааг хурдан, нэг амьсгалаар уух;
• зөгийн балтай нимбэгийг халуун усанд хийж болохгүй;
• ундаа уусны дараа ус нь ходоодонд шингэхгүй, гэдэс рүү орохын тулд биеийн тамирын дасгал хий.

Зөгийн бал-нимбэгтэй ус жингээ хасахад тусалдаг

Уг ундааны үр нөлөө нь зөвхөн илүүдэл фунтыг хаяхаас гадна биеийг шингэн алдалтаас аварч, витаминаар хангахад хүргэдэг.

Өлөн элгэн дээрээ нимбэг, зөгийн балтай ус уух нь биед дараах нөлөө үзүүлдэг.

• хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулдаг;
• элэгийг цэвэрлэдэг;
• амьсгалын замын өвчинтэй тэмцдэг;
• гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
• дархлааны системийг бэхжүүлж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг;
• тархийг өдөөдөг;
• яс, үе мөчийг бэхжүүлдэг;
• цусны даралтыг бууруулдаг;
• цус, цусны судсыг цэвэрлэх;
• хавдар үүсэхээс сэргийлдэг;
• жирэмсэн үед бие махбодийг дэмждэг.

Нимбэг, зөгийн балтай ус нь целлюлитийг арилгаж, хаван намдааж, өөх тосыг задалдаг.

Анхаар! Чухал үйл явдлуудын өмнө эсвэл долоо хоногт 1-2 удаа мацаг барих өдрүүдийг зохион байгуулж, өдөрт хэдхэн аяга ундаа ууж болно. Энэ нь өдөрт 1-2 кг жин хасахад тусална.

Эсрэг заалтууд

Зөгийн балтай нимбэг бэлдэж идэхээсээ өмнө хольцын эсрэг заалтуудыг уншина уу.

• зүрхний шарх, өндөр хүчиллэг, цочмог гастрит, шархлаа зэрэгт нимбэг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй;
• харшилтай, бүтээгдэхүүнийг бие даасан үл тэвчих;
• гэдэсний үрэвсэл, колит бүхий;
• цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл, пиелонефриттэй;
• хүнд таргалалттай.

Зөгийн балтай нимбэгнээс айдаггүй хүмүүст эдгээр өвчин, нэмэлт фунтын эсрэг жор хэрэглэхийг зөвлөж байна. Таны эрүүл мэнд хэдхэн минутын дотор хүчтэй болж, бие нь гоолиг, сайхан болно!

Та илүүдэл жинтэй тэмцэж байгаа сая сая эмэгтэйчүүдийн нэг мөн үү?

Жингээ хасах бүх оролдлого бүтэлгүйтсэн үү? Та эрс арга хэмжээ авах талаар аль хэдийн бодож үзсэн үү? Энэ нь ойлгомжтой, учир нь нарийхан бие нь эрүүл мэндийн үзүүлэлт, бардамнах шалтгаан болдог. Үүнээс гадна, энэ нь наад зах нь хүний ​​урт наслалт юм. Мөн "нэмэлт фунт" хассан хүн залуу харагддаг нь нотлох баримт шаарддаггүй аксиом юм. Тиймээс бид маш хурдан, үр дүнтэй, үнэтэй процедургүйгээр жингээ хасаж чадсан эмэгтэйн түүхийг уншихыг зөвлөж байна ... Нийтлэлийг уншина уу >>

Эрүүл мэндийг хүн төрөлхөөсөө л байгалиас нь өгдөг. Бид эргэлзэхгүйгээр хэмнэж, дэмий зарцуулдаггүй. Байгалийн энгийн хуулиудыг ойлгоогүй, биеийнхээ жинхэнэ хэрэгцээг ойлгоогүйгээс бид энэ үнэлж баршгүй бэлгийг бага наснаасаа хайр найргүй үрэн таран хийдэг. Бидний бие махбодийн болон оюун санааны эрүүл мэндийг үл үзэгдэх хамгаалалт - дархлаа хамгаалдаг. Үүнийг хэрхэн дэмжиж, хүчтэй болгох вэ ардын жор ?

Эрүүл мэндэд тустай үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд

Дархлаа гэдэг нь бидний биеийг ханиад, вирус, бактериологийн болон бусад өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг хамгаалалтын хүч юм. Бидний бие өөрөө өөрийгөө зохицуулж, эвдэрсэн эрүүл мэндийг сэргээх чадвартай. Ихэнх эсүүд нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх чадвартай байдаг. Үүнийг хийхийн тулд биеийг хорт бодисоос цэвэрлэж, эс тус бүрт сайн тэжээл өгөх шаардлагатай.

Биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай витамин, эрдэс бодисууд нь биологийн өндөр идэвхжилтэй органик нэгдлүүд юм. Хүний биед үйлдвэрлэгдэх боломжгүй асар их хэмжээний амин дэм байдаг тул өдөр бүр хоол хүнсээр хангах ёстой.

Цагаан гаацагаан гаа овогт багтдаг олон наст зэгс ургамал юм. Энэ нь амтлагч, зуурмаг, амтат сүмс, махан хоолонд нэмдэг.

Эмийн хэсэг нь цагаан үндэс бөгөөд өвөрмөц сайхан үнэр, өвөрмөц амттай байдаг. Цагаан гаа нь олон төрлийн эфирийн тос, таннин, бусад олон төрлийн бодис, микроэлементүүдийг агуулдаг. Энэ нь байнгын толгой өвдөх, гуурсан хоолойн багтраа, хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх, биеийн өөхийг хурдан шатаах зорилгоор таргалалтанд ашиглагддаг.

Лимон- Энэ бол хар овгийн мөнх ногоон титэмтэй мод юм. Эмийн зориулалтаар түүний шар боловсорсон жимсийг ашигладаг бөгөөд боловсруулах явцад альдегид агуулсан орлуулшгүй чухал тосыг олж авдаг. Нимбэгний шүүс нь нимбэгийн хүчил, сахар, нэн шаардлагатай витамин С, А, В, Д агуулдаг тул исгэлэн бөгөөд маш ашигтай. Түүний найрлагад пектин бодис, калийн давс, зэсийн давс болон биед нэн чухал микроэлементүүд агуулагддаг. их хэмжээгээр олддог. Нимбэгний хальс нь ховор Р витамин агуулдаг.Эрдэмтдийн сүүлийн үеийн мэдэгдлүүдэд үндэслэн нимбэгний хальс нь хорт хавдрын эсийг дарах эм болох нь батлагдсан.

Ханиад, үрэвсэлт өвчин, бодисын солилцооны эмгэг, бие махбодид витамин дутагдалтай, бусад олон өвчний үед нимбэгийг аваарай.

Хонгор минь- амьтан, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн. Үүнийг бурхдын хоол, амьдралын амттан, эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэн гэх мэтээр нэрлэдэг. Зөгийн бал нь бие махбодид шаардлагатай нүүрс ус, провитамин В-каротин, фруктоз, сахароз, глюкоз, фолийн хүчилээр баялаг юм. Энэ нь маш олон төрлийн витамин агуулдаг (B1, B2, B6, E, K, C).

Зөгийн бал нь өвөрмөц найрлагатай тул хүний ​​биеийг олон өвчнийг даван туулахад тусалдаг бөгөөд гэдэсний эрүүл бус микрофлорыг устгаж, цусны судаснуудад сайнаар нөлөөлж, үр ашгийг дээшлүүлж, бие махбодийн хүчтэй ачаалал, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн цочролын дараа биеийг хурдан сэргээхэд тусалдаг. . Зөгийн бал нь хүчтэй ариутгах, үрэвслийн эсрэг, шарх эдгээх шинж чанартай байдаг. Зөгийн бал идэх үед бие нь интерферон үүсгэдэг бөгөөд энэ нь дархлааг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

Урьдчилан сэргийлэх, эмчилгээний зорилгоор цагаан гааны үндэс, нимбэг, зөгийн бал хэрэглэх

Шар, улаан навчистай урин дулаан намрын улирал дуусч, саарал хүйтэн өдрүүд нойтон бороо, анхны хяруу эхэлж байгаа энэ үед ханиад, халдварт, вируст өвчин тусах магадлалтай. Бид үргэлж дархлаагаа санах болно. Үүнийг дэмжиж, хүчирхэгжүүлж, бидэнд болон бидний хүүхдүүдэд туслах болно гашуун цагаан гаа, амтат зөгийн бал, исгэлэн нимбэг. Энд зарим хоол хийх жор байна.

"Эрүүл мэндийн сав" холино

Холимог бэлтгэхийн тулд бидэнд хэрэгтэй:

1. Зөгийн бал - 400 грамм.
2. Нимбэг - 3 ширхэг.
3. Цагаан гаа - ойролцоогоор 250 грамм жинтэй хоёр үндэс.

Нь grater дээр цагаан гаа нунтаглаж, хальслахгүйгээр нимбэгний зүсмэлүүдийг хувааж, эхлээд үрийг нь салга. Цагаан гаа, нимбэгийг холигчоор нунтаглана, үгүй ​​бол мах бутлуурын дотор мушгина. Энэ хольцонд зөгийн бал нэмнэ. Зөгийн бал нь сахартай бол усан ваннд хайлуулна.

Сайн холино, таглаатай шилэн саванд хийнэ. Энэ хэмжээний бүтээгдэхүүнээс 750 грамм хольц гаргаж авдаг. Гайхамшигтай холимог дархлаа хадгалахбэлэн!

Та үүнийг хөргөгчинд удаан хугацаагаар хадгалах боломжтой. Гэхдээ туршлагаас харахад энэ нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд таалагдсан тул хурдан бөгөөд тааламжтайгаар иддэг.

Нэг амттангийн халбагаар өдөрт хоёр удаа усаар ууж эсвэл өдрийн цагаар зүгээр л цайгаар ууна.

хуучин цагаан гааны хандмал

Амьдралын жор бэлтгэхийн тулд бидэнд хэрэгтэй:

1. Цагаан гааны үндэс - 250 грамм.
2. Нимбэг - 1 ширхэг.
3. Зөгийн бал - 1 халбага.
4. Архи - 200 грамм.

Цагаан гаа угааж, хальсалж, зүсмэлүүд болгон хувааж, нимбэгийг цагираг болгон хуваана. Бүгдийг саванд хийж, архи асгаж, сайтар хаахаа мартуузай. Арван дөрвөн өдрийн турш харанхуй газар тавьж, хааяа хутгахаа мартуузай. Дараа нь шингэнийг шүүж, зөгийн бал нэмнэ.

Хандмал нь ашигтай байдаг angina болон бусад ханиадтай, дархлааг сайжруулж, цусыг цэвэрлэж, биеийн хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлж, алсын харааг сайжруулдаг.

Хоолны өмнө өдөрт хоёр удаа нэг амттан халбагаар ууна.

Та хандмалыг өвчний үед болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно.

Хүүхдэд зориулсан цагаан гаа-нимбэгний цай

Цагаан гаа, зөгийн бал, нимбэгтэй цай хийх жор маш энгийн. Цагаан гааны үндсийг зүсмэл болгон хайчилж, хоёр литр ус хийнэ, бага дулаанаар 15 минут буцалгана. Цайг дөчин градус хүртэл хөргөхөд нэг нимбэгний шүүс, хоёр хоолны халбага зөгийн бал нэмнэ. Өвчтэй хүүхэд энэ цайг өдрийн цагаар уух ёстой.

Боловсрол, спортын байгууллагад суралцаж буй хүүхдийн хувьд халуун саванд цай чанаж болно. Үүнийг хийхийн тулд нэг халбага gruel, сараалжтай цагаан гаа, нэг эсвэл хоёр зүсмэл нимбэг, зөгийн бал асгаж, буцалж буй ус хийнэ. Өдрийн турш таны хүүхэд бүлээн цай ууна дархлааг хадгалах.

Эдгээх мармелад

Хүүхэд бүр энэ жоронд дуртай байх болно.

Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

1. Цагаан гааны үндэс - 1 ширхэг
2. Нимбэг - 1 ширхэг
3. Зөгийн бал - 50 грамм
4. Хүнсний желатин - 2 халбага
5. Ус - 500 миллилитр

Цагаан гааны үндсийг нилээд цавчих, 15 минутын турш бага дулаанаар ус хийнэ, бага зэрэг хөргөнө, өмнө нь хавагнах усаар дүүргэсэн нимбэгний шүүс, зөгийн бал, желатин нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, гал дээр тавьж, байнга хутгана, халаана, гэхдээ буцалгаад авчрах хэрэггүй. Хөргөсөн массыг хөгц рүү шилжүүлж, хатууруулна. Мармелад хэрчсэн хатуурах үед хэсэг бүрийг элсэн чихэрээр өнхрүүл. Хүүхэд бүр эдгээр амттанд дуртай байх болно түүний дархлааг нэмэгдүүлэх.

Хүүхдэд зориулсан витамины хольц

Намар-өвлийн тахлын үед бид хүүхдийг өвчнөөс хамгаалахыг хүсдэг. Урьдчилан сэргийлэх нь витамины хольцыг хэрэглэх явдал юм хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх. Жор нь хийх, хэрэглэхэд хялбар байдаг.

Цагаан гааны үндсийг нунтаглаж, нимбэгийг зүсмэл болгон хувааж, чулуунаас арван огноог салгаж, хатаасан чангаанз эсвэл prunes арван ширхэг нилээд цавчих, та инжир нэмж болно. Жорны бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хүнсний процессор эсвэл хутгагчаар нунтаглаж, шингэн зөгийн бал нэмнэ. Хольцыг хөргөгчинд хадгална.

Хүүхдэд өглөө, оройд хоолны өмнө нэг халбага өгнө.

Өглөөний цайгаа түргэн ууна

Цэцэрлэг, сургуульд хүүхдээ цуглуулахдаа энэ жорын дагуу цай бэлтгэ.

Нэг аяганд нэг халбага үрж жижиглэсэн цагаан гааны нухаш, нэг халбага нимбэгний шүүс, нэг халбага ногоон цай хийж, буцалж буй ус асгаж, хэдэн минут буцалгана. Бага зэрэг шохойн зөгийн бал нэмнэ.

Ийм өглөөний цай нь өдрийн турш хүүхдийн дархлааг дэмжих болно.

Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд

Ашиг тустай хэдий ч эдгээр сангууд нь эсрэг заалттай байдаг.

• Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэгэнд харшлын урвал үзүүлэх магадлалын талаар бүү мартаарай.
• Зүрх, зүрх судасны тогтолцооны ноцтой эмгэгүүд.
• Ходоодны шархлаа эсвэл гастрит.

Өнөөдөр бид цагаан гааны үндэс, нимбэг, зөгийн бал дээр үндэслэсэн гайхалтай жорууд, хүний ​​​​биеийн эрчим хүчний зардлыг нөхөх, хүний ​​​​бие дэх витамин, микроэлементүүдийн тэнцвэрийг хадгалах урьдчилан сэргийлэх тэжээллэг бүтээгдэхүүний талаар ярилцлаа. Эдгээр жорууд нь биднийг өвдөхгүй байх, эрүүл мэнддээ хор хөнөөл учруулахгүйгээр эрүүл хүүхэд өсгөхөд тусална. Эрүүл байх.

Анхаар, зөвхөн ӨНӨӨДӨР!

Байгалийн зөгийн бал бол гэрийн эзэгтэй нарын бүтэн жилийн турш нөөцлөх хамгийн үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Линден, Сагаган, туулайн бөөр, хуайс эсвэл Иван цай зөгийн бал, цагаан зөгийн бал - энэ нь бүтээгдэхүүний төрлүүдийн бүрэн жагсаалт биш юм. Түүний алдартай нь зөвхөн гастрономийн шинж чанараас гадна хүний ​​эрүүл мэндэд нөлөөлж, дархлаа нэмэгдүүлэх чадвартай байдаг.

Зөгийн балны найрлага

Зөгийн балны эдгээх шинж чанар нь түүний хэрэглээний олон зуун жилийн туршлагаар батлагдсан. Нянгийн эсрэг, шарх эдгээх, вирусын эсрэг, тайвшруулах үйлчилгээтэй энэхүү бүтээгдэхүүн нь тогтмол хэрэглэснээр дархлааг ихээхэн сайжруулж, бие махбодийг вирусын халдлагыг эсэргүүцэх, амьдралын чанарыг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь түүний найрлагад 300 гаруй биологийн идэвхт бодис агуулагддагтай холбоотой юм.

Зөгийн балны ургамлаас хамааран 300 гаруй төрлийн зөгийн бал байдаг

Зөгийн бал нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдэнэ.

• ус - 16-20%;
• нүүрс ус - 78% хүртэл (глюкоз, фруктоз, сахароз);
• уураг (0.3-0.4%);
• амин хүчил болон бусад органик болон органик бус хүчил;
• ашигт малтмал;
• ферментүүд;
• dextrins (цардуулын ферментийн задралын үед үүссэн нүүрс ус);
• витамин B1 B2, B3, B6, PP, H, C;
• фитонцид, үнэрт бодис болон бусад олон төрлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд.

Зөгийн бал нь дархлааны тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг нь энэ бүтээгдэхүүн нь бие махбодийг халдвараас хамгаалах зорилготой цагаан эсийн чанарыг сайжруулдагтай холбоотой юм. Энэ нь байгалийн зөгийн балны өвөрмөц химийн найрлага нь эмгэг төрүүлэгчид чиглэсэн нөлөө үзүүлдэг.

Бүх зөгийн бал нь устөрөгчийн хэт исэл үүсгэх чадвартай байгалийн гаралтай ферментийг агуулдаг бөгөөд энэ нь ариутгах, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Бүтээгдэхүүн нь "хөгшин" байх тусмаа энэ нэгдэл их байх тусам нянгийн эсрэг шинж чанар өндөр байдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Зөгийн балны хар ба хув сортууд нь туулайн бөөр, линден, гэрийн хошоонгор, мэргэн, хацар, амтат гэрийн хошоонгор зэрэг бичил биетний эсрэг хамгийн сайн хамгаалалт болдог. Энэ өмчийг тонзиллит, фарингит, шээс бэлэгсийн тогтолцооны эмгэг, гэдэс, амны хөндийн дисбактериозын ерөнхий болон орон нутгийн дархлааг сайжруулахад өргөн ашигладаг.

Зөгийн балыг хагас цагийн турш 100 хэм хүртэл халаах нь бүтээгдэхүүний бактерийн эсрэг нөлөөг бүрэн арилгадаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Зөгийн бал нь ашиг тустай байхын тулд хэрхэн идэх вэ - видео

Ашигтай шинж чанарууд

1. Зөгийн бал нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь орон нутгийн цус, лимфийн урсгал нэмэгдэж, эд эсэд цочроох нөлөө үзүүлж, хоол тэжээл сайжирсантай холбоотой юм. Эдгээр шинж чанаруудын ачаар бүтээгдэхүүнийг ENT эрхтнүүдийн өвчин, өндөр ба бага хүчиллэг ходоод, шарх, түлэгдэлт, тэр ч байтугай нүдний эмгэгийг эмчлэхэд амжилттай ашигладаг.
2. Зөгийн бал нь тайвшруулах, нойрсуулах үйлчилгээтэй. Шөнийн цагаар хэрэглэвэл нойрыг хэвийн болгоход тусалдаг. Нэмж дурдахад энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, хүний ​​​​өнгөрөлт, өглөөний үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг.
3. Зөгийн балны антиоксидантууд нь бие махбодийг хавдрын формаци, зүрхний өвчин үүсэхээс хамгаалахад оролцдог.
4. Бүтээгдэхүүн нь бага зэргийн тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.
5. Бүх төрлийн зөгийн бал нь бие махбодийг төмөр, магни, кали, фосфор гэх мэт микроэлементүүдээр хангадаг. Бүтээгдэхүүн дэх эдгээр бодисын эзлэх хувь нь цэцгийн тоос авсан ургамлаас хамаардаг. Хар зөгийн бал нь илүү их төмөр, манган, зэс агуулдаг. Гемоглобин багатай хүмүүс эдгээр сортуудыг илүү ихээр хэрэглэдэг.
6. Бүтээгдэхүүнд агуулагдах никотиний хүчил нь цусны судсыг тэлж, "муу" холестеролыг зайлуулахад тусалдаг.
7. В2 витамин нь үс, хумс, арьсны гоо сайхныг хариуцдаг бөгөөд биеийн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Амтат амттан бүр өөрийн гэсэн "мэргэшсэн" байдаг. Төрөл бүрийн өвчний хувьд зөгийн балны тодорхой сортуудыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Төрөл бүрийн байдлаас хамааран бүтээгдэхүүний онцлог шинж чанарууд - хүснэгт

Бүтээгдэхүүний хоногийн тун нь нас, хэрэглээний зорилгоос хамаарна. Ерөнхий зөвлөмжүүд:

• Эрүүл насанд хүрсэн хүн өдөр бүр 50-80 грамм ямар ч зөгийн балыг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэж, дархлаагаа хадгалах, янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Өдөр тутмын хэмжээг 4-6 нэгж болгон хуваах ёстой. Өглөөг хагас аяга бүлээн усанд уусгасан 1 цайны халбага зөгийн балаар (50 хэмээс ихгүй) ууж эхлэхийг зөвлөж байна. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө уух нь зүйтэй; Зөгийн балны ундаа нь өдрийн турш эрч хүч өгөх болно
• Эмийн зорилгоор өдөрт 150-200 г бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна. Төрөл бүрийн өвчний яг тунг эмч сонгох ёстой.

Нимбэг, хатаасан жимс, самартай зөгийн бал

Үзэм, хатаасан чангаанз, хушга зэргийг мах бутлуураар нунтаглаж, тус бүрийг 300 граммаар тэнцүү хэмжээгээр авахаас илүү дархлааг хадгалахад илүү амттай амттанг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Үүссэн масс руу 1 аяга шингэн зөгийн бал, үрж жижиглэсэн нимбэгийг 3 ширхэг хэмжээгээр нэмэх хэрэгтэй.

Хатаасан чангаанз, үзэм, самар, нимбэг, зөгийн балны витамины холимог нь дархлааг дэмжиж, гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлж, цусны даралтыг хэвийн болгож, зүрхний өвчинд тустай.

Үүссэн таваг нь сайтар хольж, хөргөгчинд хадгалагдах ёстой. Уг эмийг хоолны өмнө нэг цагийн өмнө, өглөө нь биологийн идэвхит хүнсний нэмэлт болгон өдөр бүр 1 хоолны халбагаар ууна.

Зуун настын шүүс, нимбэг, хатаасан жимс бүхий эмчилгээ

Зуун настын шүүс нь шинэ эсийг шинэчилж, өсөлтийг хурдасгах хүчтэй биостимулятор, антисептик, витамин болон микроэлементүүдээр баялаг (кали, натри, фосфор, марганец, зэс, төмөр, иод, фтор гэх мэт). Зөгийн бал, хатаасан жимстэй холилдсон бүтээгдэхүүн нь хүч чадлыг хурдан сэргээж, суларсан биеийг дэмжих чадвартай.

Холимог бэлтгэхэд зуун настын хамгийн тохиромжтой нас нь 3-5 жил байна

Эм бэлтгэхийн тулд:

1. 4 ширхэг нимбэг, 100 мл зуун настын шүүс, 200 грамм самар, үзэм, хатаасан чангаанз, тус бүр 150 грамм авна.
2. Найрлагыг мах бутлуураар дамжуулж, 300 грамм зөгийн балтай холино.
3. Хоолны өмнө өдөрт гурван удаа амттан халбагаар авах ёстой.
4. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 2-3 долоо хоног байна.

Кахор болон зуун настын хамт

Дархлааг хадгалах өөр нэг жор, ялангуяа удаан үргэлжилсэн SARS болон гуурсан хоолойн үрэвсэл нь Cahors, зуун настын болон зөгийн бал дээр үндэслэсэн.

1. 400 грамм зуун настын шүүсийг шахаж авах шаардлагатай.
2. Үүнийг Cahors болон зөгийн балтай хольж, тус бүр нь 600 граммаар авна.
3. Бүх найрлагыг сайтар хольж, хандмалыг хөргөгчинд хэдэн өдрийн турш үлдээгээрэй.
4. Өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 1-2 хоолны халбагыг хэрэглэнэ. Курс - 2-3 долоо хоног.

Сармис, нимбэгний хамт

Сармис дээр үндэслэсэн залуучуудын үрэл нь биеийг хорт бодисоос цэвэрлэх, залуужуулах бодис болгон, мөн хүйтэн улиралд хэрэглэдэг.

1. Үрийг нь салгасны дараа 6 нимбэг, сармисын 4 дунд толгойг авна.
2. Холимогийг хутгагчаар нунтаглаж, 400 грамм зөгийн бал нэмнэ.
3. Үүссэн зутан нь хөргөгчинд 10 хоногийн турш (харанхуй саванд илүү тохиромжтой) хадгална. Сармистай зөгийн бал нь хүйтний улиралд маш сайн урьдчилан сэргийлэлт болдог
4. Уг эмийг өдөрт 2 удаа, өглөө, оройд 1 халбага хэрэглэнэ. Уг хандмалыг нэг аяга усаар шингэлж, өглөөний цайнаас 15 минутын өмнө эсвэл оройн хоолны дараа нэг цагийн дараа ууж болно.
5. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 2-3 долоо хоног байна.

Унтахаасаа өмнө үрэлийг шууд ууж болохгүй, учир нь унтах нь хэцүү байдаг.

Зөгийн бал, цагаан гаа

Цагаан гааны үндэс нь дархлааны тогтолцооны үр ашгийг нэмэгдүүлэхэд тусална. Бүтээгдэхүүн нь ходоод гэдэсний замд бүхэлд нь хүчтэй нөлөө үзүүлдэг, үе мөчний үрэвсэлд өвдөлтийг намдааж, хордлоготой тэмцдэг. Зөгийн бал, цагаан гаа хослуулан хэрэглэх нь эдгээх, дархлаа сайжруулах нөлөөг сайжруулдаг.

Амтыг сайжруулахын тулд зөгийн бал, цагаан гааны холимогт нимбэг нэмж болно.

Хамгийн хялбар арга бол сараалжтай үндсийг зөгийн бал руу 1 халбага нэмэх явдал юм. Энэ хольцыг урьдчилан сэргийлэх тунгаар (өдөрт 1-2 удаа, 1 халбага) хэрэглэх нь зүйтэй. Курс 2-4 долоо хоног байна.

Хүүхдийн дархлааг сайжруулах жор

Хүүхдийн дархлааг хадгалахын тулд та нэн даруй эмийн эмчилгээнд хамрагдах ёсгүй.

Зөгийн бал нь ашигтай найрлагатай хослуулсан нь хүүхдийг вирусын халдлагаас амархан даван туулж, идэвхтэй амьдралын хэв маягт эргэн ороход тусалдаг.

Урьдчилан сэргийлэх тун

Шөнийн цагаар зөгийн балыг цэвэр хэлбэрээр нь өдөр бүр хэрэглэх нь хүүхдийн дархлааг зөөлөн дэмжиж, нойрыг сайжруулж, сэтгэл санааг сайжруулдаг. Гэхдээ харшлын урвал үүсгэх өндөр эрсдэлтэй тул хүүхдийн биед үзүүлэх боломжтой амтат амттангийн хэмжээг хязгаарлах хэрэгтэй.

1. Ботулизм үүсгэдэг нянгаар халдвар авах эрсдэлтэй тул нэг нас хүрээгүй хүүхдэд (зарим хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар - хоёр нас хүртэл) зөгийн бал өгч болохгүй.
2. 3-аас доош насны насанд хүрсэн хүүхдүүд 1.5 халбага бүтээгдэхүүн авах эрхтэй.
3. Сургуулийн өмнөх насны болон сургуулийн сурагчид - өдөрт 1.5-2 хоолны халбага.

Ямар ч тохиолдолд хамгийн бага хэмжээгээр, шууд утгаараа "хутганы үзүүрээр" бүтээгдэхүүнд үзүүлэх хариу үйлдлийг хянах нь зүйтэй. Та өдөр бүр зөгийн балаар биеийг дэмжиж болно.

Хүүхдэд зориулсан хатаасан жимс, самар, нимбэгтэй жор

Насанд хүрэгчдэд зориулсан байгалийн витамины эмчилгээний өмнө тайлбарласан арга нь 1 настай хүүхдэд тохиромжтой.

Хэрэв хүүхэд самар харшилтай бол тэдгээрийг хольцоос хасах хэрэгтэй.

Насыг харгалзан тунг өдөрт 1 халбага хүртэл бууруулна.

Хуайс ба рапс зөгийн бал нь харшил үүсгэдэггүй бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог.

Зөгийн бал ба перга

Зөгийн цэцгийн тоос нь тэжээллэг чанар, антибиотикийн үйл ажиллагааны хувьд цэцгийн тоосноос гурав дахин өндөр зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүн юм. Зөгийн балтай хольж уусны дараа хэрэглэх хэрэгтэй. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд өдөрт ¼ цайны халбага зөгийн бүтээгдэхүүн, сургуулийн сурагчид өдөрт 1/2-1 цайны халбага идэх ёстой. Зөгий талхтай зөгийн бал нь эм биш тул өдөр бүр хэрэглэж болно.

Зөгийн бал, нимбэг, цангис жимс

Цангис жимс нь витамин С, В, РР бүлгийн витамин, кали, кальциар баялаг жимс юм. Эмийг бэлтгэхийн тулд:

1. Хагас кг цангис жимс, 1 ширхэг нимбэгийг хутгагчаар нунтаглана.
2. Хагас шил зөгийн балтай холино.
3. 2 настай хүүхдэд та 1.5 хоолны халбагын эмийг хэрэглэж болно, сургуулийн сурагчдын хувьд тунг өдөрт 1.5-2 хоолны халбага болгон нэмэгдүүлэх шаардлагатай.
4. Хольцыг хөргөгчинд хадгалах ёстой. Та бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хэрэглэж болно.

Видео: цангис, нимбэг, зөгийн бал - дархлааг хадгалах байгалийн эм

Эсрэг заалт ба болзошгүй хор хөнөөл

1. Зөгийн бал авах гол эсрэг заалт нь нэг хэмжээгээр агуулагддаг ургамлын цэцгийн харшлын урвал юм. Өөрөөр хэлбэл, тэр бүтээгдэхүүн өөрөө биш харин өдөөн хатгагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Жишээлбэл, түүнийг гаргаж авах технологийн процессыг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд цэцгийн тоос нь зөгийн бал руу орж болно. Тиймээс, хэрэв тодорхой төрлийн бүтээгдэхүүнд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх юм бол өөр төрлийн бүтээгдэхүүн сонгохыг хичээх нь зүйтэй. Үргэлжилсэн харшлын урвал гарсан тохиолдолд зөгийн балыг орхих шаардлагатай болно.
   

   Перга бол ургамлын цэцгийн тоос бөгөөд хамгийн харшил үүсгэдэг бүтээгдэхүүн юм.

2. Бүтээгдэхүүнийг зуун настын холимог хэлбэрээр авах нь хоргүй хавдар, полип, фиброз формацитай хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Болгоомжтой - ходоод гэдэсний замын өвчнөөр.
3. Мэргэжилтнүүд хүүхэд тээж буй эмэгтэйчүүдэд (ялангуяа жирэмсний сүүлийн саруудад), токсикозтой, зүрхний өвчтэй эмэгтэйчүүдэд цагаан гаатай эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
4. Сармис, самар зэргийг үл тэвчих тохиолдолд тэдгээрийг агуулсан дархлаа дарангуйлах бүтээгдэхүүнийг хаях хэрэгтэй.

Хэрэглээний экологи. Эдгээр жорууд нь зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, өөрөөр хэлбэл ардын эмчилгээг ашигладаг. Судлаач, өөртөө хамгийн тохиромжтой жорыг сонго. Хэрэв эргэлзэж байвал мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлд.

Эдгээр жорууд нь зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, өөрөөр хэлбэл ардын эмчилгээг ашигладаг. Судлаач, өөртөө хамгийн тохиромжтой жорыг сонго. Хэрэв эргэлзэж байвал мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлд. Дархлаа нэмэгдүүлэх, өргөх, бэхжүүлэх,... Эрүүл байгаарай!!!

1. 300 гр хальсалж самар, 300 гр хатаасан чангаанз, 300 гр үзэм, 3 ширхэг нимбэгмах бутлуураар дамжин өнгөрч, 1 tbsp нэмнэ. нэг халбага зөгийн бал Өдөр бүр 1 халбага (насанд хүрэгчид), 1 халбага (хүүхдүүд) ууна. Өглөө өлөн элгэн дээрээ эсвэл оройн хоолны өмнө, хоол идэхээс нэг цагийн өмнө илүү сайн. Үүнийг шөнийн цагаар ч авч болно. Хөргөгчинд хадгална.

Мөн ийм сонголт байна: 1 шил самар, үзэм, хатаасан чангаанз, 1 нимбэг (хальсгүй байж болно) авна. Бүгдийг мах бутлуурын дотор эргүүлээд 1 аяга зөгийн бал нэмээд холино. Зарим нь инжир нэмдэг.

2. Холих 100 гр хальсалж нунтагласан самар, 100 гр нухаш хальсалж алим, 2 нимбэгний шүүс, 1 tbsp. нэг халбага зөгийн балХоолны өмнө өдөрт 2-3 удаа нэг халбага (хүүхдэд зориулсан цайны халбага) найрлагыг авна. Хөргөгчинд хадгална.

3. 3 долоо хоног хавар ямар ч шинэхэн шахсан улаан шүүс авна: манжин, интоор, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ, усан үзэм, анар, цангис. Эхний долоо хоногт 1/2 аяга өдөрт 3 удаа, хоёр дахь нь 2 удаа, гурав дахь нь хоолны хооронд 1 удаа уухыг зөвлөж байна.
10 хоногийн дараа курс давтаж болно.

4. 1 кг жимсийг арчина chokeberry 1.5 кг элсэн чихэртэй. Та 1 tbsp 3 долоо хоног хэрэглэж болно. халбага, өглөө, оройд.

Та дусаах боломжтой: 1 халбага. Нэг халбага жимсийг 1 аяга буцалж буй усанд хийж 4-5 цагийн турш халуун саванд хийнэ. Агуулгыг 20 минутын турш уусгасны дараа термосыг үйсэн таглаагаар хаа.

5. 0.5 кг цангис жимсийг нухаж, нэг аяга хушга, 2-3 ширхэг ногоон (өвлийн сортыг илүү сайн) хальстай хэрчсэн алим нэмнэ. 0.5 аяга ус, 0.5 кг элсэн чихэр нэмээд буцалгатал бага дулаанаар чанаж, саванд хийнэ. 1 tbsp авна. өглөө, оройд цайгаар халбагаар ууна.

6. 2 tbsp. халбага хатаасан эгнээний жимсэнгийн 2 аяга буцалж буй ус хийнэ, 20 минут байлгана, омог. Хоолны өмнө өдөрт 3-4 удаа 0.5 аяга ууна. Уулын үнсний эдгээх шинж чанарыг сайжруулдаг зөгийн балаар илүү сайн аваарай.

7. Биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлэх боломжтой витамин компот, өдөрт дор хаяж 0.5 литр уухыг зөвлөж байна.

Ургамлыг аваарай: нимбэгний бальзам, гаа, хүрэн цэцэг, Иван цай, 5 tbsp нэрэх. 1 литр усанд халбага хийж, 2 цагийн турш уусвэрийг татахаар үлдээнэ.

Цангис, хар үхрийн нүд, viburnum, интоор, гүзээлзгэнэ, бусад орон нутгийн жимс (та хатааж эсвэл хөлдөөж болно) авч, компотыг 2 литр усанд 10 минутын турш хооллоорой.

Компот руу ургамлын шүүсэн декоциний нэмж, буцалгаад авчрах, амт нь зөгийн бал нэмнэ.

8. Viburnum жимс, lingonberries нунтаглаж, амт нь зөгийн бал нэмж, сайтар хольж, бага зэрэг халуун ус нэмж, хольц дусаах хүртэл хүлээнэ. Улирлын чанартай өвчний үед өдөрт 3 удаа 1/2 аягатай холимог ууна.

9.Дархлааны тогтолцооны маш сайн туслагч бол сарнайн хонго юм.Түүний жимс жимсгэнэ нь авитаминозын эсрэг витамин эм, халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, шээс хөөх эм, холеретик, үрэвслийн эсрэг, шарх эдгээх бодис болгон ашигладаг.

Архи уух жор: 8 tbsp хийнэ. Хатаасан жимсний халбага 4 аяга буцалж буй ус, 4 tbsp нэмнэ. элсэн чихэр халбага, 10 минут буцалгана. 4 цагийн турш уусвэрийг татах, дараа нь омог, лонх.

10. 2-3 толгой сонгиномөн дундаа нилээд цавчих ба 200 гр элсэн чихэртэй хольж, 0.5 литр ус нэмээд хамгийн багадаа нэг цаг хагасын турш зөөлөн гал дээр буцалгана. Масс хөргөсний дараа 2 tbsp нэмнэ. хонгор минь. Шүүж, шилэн аяганд хийнэ. 1 tbsp авна. Өдөрт 3-5 удаа халбага.

Энэ нь зөвхөн дархлааг бэхжүүлэхэд төдийгүй ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг.

11. Дархлааг дээшлүүлж, улирлын чанартай вируст өвчний эсрэг маш сайн урьдчилан сэргийлэлт болдог энэ найрлагад дусаах: сарнай хонго, viburnum, ойролцоогоор тэнцүү хэмжээгээр авч, пропорциональ ургамал нэмнэ - нимбэгний бальзам, мэргэн. 2.5 ст. Холимог халбага нь буцалж буй ус 0.5 литр асгаж, термос, сэрүүн нь 2 цаг байлгана. Хэрэглэхийн өмнө 2 дусал чацарганы тос нэмнэ.

12. Өдөрт нэг удаа хоол идэхээс 30 минутын өмнө 1 tbsp ууна. дунд хэмжээний толгойноос бэлтгэсэн урьдчилан сэргийлэх хольцын халбага сармиса. Сармисыг буталсан байх ёстой, түүнд хальстай хамт нилээд жижиглэсэн нимбэгний хагасыг нэмнэ. Энэ хольцыг буцалсан хүйтэн усаар (0.5 л) асгаж, харанхуй газар 4-5 хоног исгэж байлгана. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор та хавар хүртэл хэрэглэж болно.

Та өдөр бүр эсвэл өдөр бүр нэг хумс сармис идэж болно. Гаднах арга: 2-3 хумс нилээд жижиглэсэн сармисыг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, нэг цагийн турш уусны дараа хамар руу 4-5 дуслыг дусааж, зайлж болно.

13. 1 tbsp. халбага гэзэгмөн буцалсан устай шил хийнэ, 30 минут байлгана, омог.
1 tbsp авна. Өдөрт 3-4 удаа халбага.

14.Хушга бол аскорбины хүчлийн агууламжийн үнэмлэхүй аварга юм.Энэ нь үхрийн нүднээс 8 дахин, цитрусын жимснээс 50 дахин их байдаг.
2 tbsp. Хушга навчны халбага буцалсан ус 0.5 литр асгаж, 2 цагийн турш усан ваннд барьж, өдөрт 1/4 аяга ууна. Сарын турш 5-6 ширхэг хушга идэж болно.

15. 1 tbsp. халбага нахиа бүхий цагаан хус навч 1.5 аяга буцалж буй ус хийнэ. 15-20 минутын турш дусааж, хоолны өмнө өдөрт 1/4 аяга 3-4 удаа ууна.

16. 1 tbsp. халбага хоп боргоцойнэг аяга буцалж буй ус хийнэ, 15-20 минут байлгана, шүүнэ. Хоолны өмнө өдөрт 3-4 удаа 1/4 аяга ууна.

17. Цайны халбага хуурай өвс celandineнэг шил буцалж буй ус хийнэ, хөргөнө. Өдөрт 3 удаа бүлээн 1/3 аяга ууна.

18. Маш хэрэгтэй fennel үрийн цайТа мөн эмийн санд зарагддаг үрийг ашиглаж болно. Хулуу, цуккини, хулуу, цуккини, яншуй, селөдерей болон ямар ч ногооныг тогтмол хэрэглэх нь гайхалтай үр нөлөөг өгдөг.

19.Мелисса, валерианы үндэс, хоп боргоцой, линден цэцэг, орегано өвс, эх, кориандрын үройролцоогоор тэнцүү хэсгүүдэд авна. Цуглуулга нь 1 tbsp хурдаар исгэж байна. 0.5 литр буцалж буй ус цуглуулах халбага. Цуглуулгыг шөнийн турш уусвэрийг татахаар тавь, өглөө нь бэлэн болно. Судсаар хийх хэмжээ нь өдөрт зориулагдсан бөгөөд 2-3 тунгаар хэрэглэнэ.

20. Ногоон цайнд зэрлэг сарнай, улаан эгнээ, нимбэгний бальзам, бургасны ургамал, гүзээлзгэний навч, Гэгээн Жонны вандуй, үхрийн нүдний навч, сарнайн дэлбээ зэргийг нэмнэ. Ийм цай нь дархлааны системийг идэвхжүүлдэг хүчтэй тоник байх болно.

21. Echinacea purpureaбиологийн идэвхт бодис агуулсан, энэ нь декоциний эсвэл хандмал хэлбэрээр ашиглагддаг.

Декоциний жор: 2 tbsp. паалантай саванд ургамлын халбага хийж, 200 мл халуун чанасан ус хийнэ, тагийг нь таглана. Байнга хутгах замаар усан ваннд 30 минут буцалгана. Хөргөх, шүүж, 200 мл хүртэл хөргөсөн буцалсан ус нэмнэ.
1 tbsp амаар авна. Хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө өдөрт 3 удаа халбагаар ууна. Шөлийг сэрүүн газар хадгалахад хоёр хоногоос илүүгүй хугацаанд хэрэглэхэд тохиромжтой гэж үздэг.

хандмал жор: 50 гр түүхий эдийг 0.5 литр архи хийнэ, харанхуй, сэрүүн газар 6 хоног байлгана, шүүнэ. Хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө өдөрт 3 удаа 20 дуслыг бага хэмжээний усаар шингэлж ууна. Эмчилгээний бүрэн курс 2-3 долоо хоног байна. 5-7 хоногийн завсарлага авсны дараа дахин давтаж болно.

22.цус харвасан- биеийн хамгаалалтыг идэвхжүүлдэг хүчтэй иммуностимулятор.

Hemlock нь урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглагддаггүй бөгөөд энэ нь өвчин аль хэдийн эхэлсэн, дархлааны систем мэдэгдэхүйц суларсан тохиолдолд тусалдаг. Энэ ургамлыг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглэж, тунг чанд дагаж мөрдөх ёстой.

23.намаг модны навч- хүчирхэг иммуностимулятор.

хандмал жор: Хагас литрийн багтаамжтай саванд 60 гр гашуун навчийг хийж, архи асгаж, тагийг нь таглаж, харанхуй газар 7-8 хоног байлгана. Хандмал уух 1 tbsp. Хоолны өмнө өдөрт 3 удаа халбага. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор 1 литр хандмал хангалттай.

24. Дархлааг төгс нэмэгдүүлнэ бөднө шувууны өндөг.Тэд өглөө өлөн элгэн дээрээ 2-оос 7-8 ширхэгээр уух хэрэгтэй.

25. Эхнээс зүүМаш сайн витамин дусаах, ундаа олж авдаг бөгөөд энэ нь биед ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй байдаг. Тэдгээрийг бэлтгэхэд хялбар байдаг.

3-4 аяга зүүг аль болох жижиг хайчилж, 4 аяга хүйтэн ус хийнэ, бага зэрэг нимбэгийн хүчил нэмээд сэрүүн газар 3 хоног исгэж байлгана. Шүүж, нимбэгний шүүс нэмж, хагас шилийг өдөрт 2 удаа ууна.

26. Та ийм ундаа хийж болно: 2 tbsp авна. халбага зүү,хүйтэн усаар зайлж, нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, 20 минут буцалгаад 30 минут байлгаад шүүнэ. Хэрэглэхийн өмнө зөгийн бал, нимбэгийн хүчил нэмж амталж, өдөрт 2-3 тунгаар нэг аяга ууна.

27.Энгийн гоньд. Анисын жимсний декоциний: 4 гр жимсийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, 6-7 минут буцалгаж, шүүж, 2 tbsp авна. өдөрт халбага.

28. уулын арника. Нилээд жижиглэсэн цэцгийн 1 хэсгийг 70%-ийн спиртээр 10 хэсэг асгаж, 7 хоног байлгаад шүүж, 30-40 дуслыг өдөрт 3 удаа ууж томуугаас сэргийлэх, дархлаа бэхжүүлэх.

Эсвэл: 1 халбага цэцэг 1 аяга буцалж буй усаар асгаж, 1-2 цаг байлгаад шүүнэ. 1 tbsp дотор дусаахыг авна. Хоолны дараа өдөрт 3-4 удаа халбага.

29.хунчир. 10 гр буталсан хуурай үндэсийг 200 мл буцалж буй усаар хийнэ, бага дулаанаар 6-7 минут буцалгаж, 3 цаг байлгаад шүүж, буцалсан усаа анхны хэмжээгээр нэмнэ. Өдөрт 3 удаа 1/4 аяга ууна.

30. Хус.Хуурай хус навчны 4 халбага буцалж буй 2 аяга ус хийнэ, 2 цаг байлгана, шүүнэ. Өдөрт 3-4 удаа 1/2 аяга ууна.

Эсвэл: 2 халбага хус нахиа 2 аяга буцалж буй ус хийнэ, бага дулаанаар 10-12 минут буцалгана, 25 минут байлгана, шүүнэ. Өдөрт 3-4 удаа 1/2 аяга ууна.

31.үзэх.Буталсан навчны 2 халбага 1 аяга буцалж буй ус хийнэ, 20 минут байлгана, шүүнэ. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө 1/4 аяга ууна.

32.John's wort.Нэг аяга буцалж буй усанд 10 гр ургамал исгэж, шаардана. 1 tbsp авна. Хоолны дараа өдөрт 3-4 удаа халбага.

Эсвэл: 15-20 гр хуурай өвсийг 200 мл архи эсвэл архинд хийнэ. Хоолны дараа өдөрт 3 удаа 25 дуслыг усаар ууна.

33.Алтан саваа (нийтлэг алтан саваа).Ургамлын 2 teaspoons буцалсан ус нь шил, ус зайлуулах 4 цаг шаардах. Хоолны өмнө өдөрт 4 удаа 1/4 аяга ууна.

34. Халгай. 2 tbsp. хамхуул навч халбага буцалж буй ус 0.5 литр асгаж, 2 цаг байлгана, омог. Өдөрт 3 удаа 1/3 аяга ууна.

35. Ашигтай загасны өөх,Энэ нь зөвхөн дархлааг сайжруулаад зогсохгүй бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог. Загасны тосыг намрын сараас хаврын дунд үе хүртэл өдөрт 1-2 халбага уухыг зөвлөж байна.хэвлэгдсэн

Бага насны хүүхдүүд ханиад хүрэхгүй байхын тулд тэдний дархлааг бэхжүүлэхийн тулд цаг тухайд нь анхаарал тавих хэрэгтэй. Энэ нийтлэлд бид хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх хамгийн сайн аргуудын нэгийг авч үзэх болно. Энэ аргын гол орц нь зөгийн бал бөгөөд дахин нэг удаа тийм ээ, хүүхдийн дархлааг сайжруулах зөгийн бал бол байгалиас, бүр тодруулбал зөгий бүтээсэн хамгийн сайн, хамгийн хэрэгтэй бүтээгдэхүүн юм.

Зөгийн бал бол байгалийн гаралтай эм бөгөөд энэ байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний ийм нэр нь түүнд хамгийн тохиромжтой. Ардын анагаах ухаанд зөгийн балыг дархлааг бэхжүүлэхэд үргэлж ашигладаг байсан. Энэ бүтээгдэхүүн нь маш чихэрлэг амттай бөгөөд гайхалтай эрүүл юм. Түүний өнгө нь нарны тусгалыг санагдуулдаг бөгөөд сэтгэл татам юм. Гайхамшигтай үнэрийг нь амьсгалахад л илүү сайхан болдог. Зөгийн балны нектар эдгээх найрлага нь хүний ​​бүх биед эерэгээр нөлөөлж, түүнийг бэхжүүлдэг. Хүүхдийнхээ дархлааг сайжруулахын тулд зөгийн балыг хэрэглэж эхэлснээр хүүхдэд ямар ашигтай, богино хугацаанд хамгийн их ашиг тусаа өгөх болно.

Зөгийн балнаас хүүхдэд анафилаксийн шок үүсгэхгүйн тулд хүүхэд харшилтай эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Ардын анагаах ухааныг үйлдвэрлэх гол дүрэм бол үргэлж шинэ, байгаль орчинд ээлтэй бүтээгдэхүүнийг ашиглах явдал юм. Зөгийн балыг маш болгоомжтой сонгож, итгэмжлэгдсэн худалдагчдаас худалдаж авах нь зүйтэй.

Зөгийн балтай цангис жимс

Бидэнд хэрэгтэй зүйл:

• 0.5 кг шинэхэн цангис жимс;
• 0.5 аяга зөгийн бал;
• 1 бүтэн нимбэг.

Бэлтгэх арга:

1. Хагас кг цангис жимсийг ав. Энэ нь маш сайн угааж байх ёстой;
2. Нимбэгийг угааж, зүсмэл эсвэл зүсмэл болгон хуваасан;
3. Мах бутлуур эсвэл хутгагч ашиглан дээрх бүтээгдэхүүнийг нэгэн төрлийн масс болгон авчрах;
4. Хагас кг зөгийн бал нэмээд холино;
5. Ашигтай найрлага бэлэн боллоо.

Сармистай зөгийн бал

Бидэнд хэрэгтэй зүйл:

• 0.1 кг шохойн зөгийн бал;
• 1 хумс сармис.

Бэлтгэх арга:

1. Сармисыг сараалж эсвэл сармисны дарагчаар жижиг зутан болгон хувиргана;
2. Сармисыг 100 гр зөгийн балтай хольж, 7 хоног байлгана.

Зуун настын зөгийн бал

Бидэнд хэрэгтэй зүйл:

• 0.25 кг зөгийн бал;
• 4 жижиг бүхэл бүтэн нимбэг;
• 3/4 аяга зуун настын шүүс.

Бэлтгэх арга:

1. Дунд зэргийн дөрвөн нимбэг авч, сайтар угааж, нимбэгний шүүсийг шахаж ав;
2. Бид 250 гр зөгийн бал, 160 мл зуун настын шүүс, шахсан шүүсийг аваад бүгдийг нь холино;
3. 3 хоногийн турш бид дулаан газар тавьдаг.

Цагаан гаатай зөгийн бал

Бидэнд хэрэгтэй зүйл:

• 200 гр зөгийн бал;
• 1 дунд хэмжээний нимбэг;
• 60 гр шинэ цагаан гааны үндэс.

Бэлтгэх арга:

1. Бид цагаан гаагаа цэвэрлэж, grater эсвэл мах бутлуурын тусламжтайгаар нэгэн төрлийн масстай байдалд хүргэдэг;
2. Нимбэгийг угааж, тайрч, үрийг нь салга. Үүний дараа хутгагч эсвэл мах бутлуурыг хэрэглэж, бүгдийг нь будаа болгон хувиргана;
3. Бүх зүйл болсон, нэг саванд хийж, холино
4. Найрлага бэлэн боллоо.

Ашигтай шинж чанарууд

Олон тооны эдгээх шинж чанартай байдаг тул зөгий бүтээгдэхүүн нь дархлааг бэхжүүлэх анхны хэрэгсэл юм. Энэ нь маш их хэмжээний витамин, фолийн хүчил, фруктоз, глюкоз болон бидний биед шаардлагатай бусад элементүүдийг агуулдаг. Зөгийн балны найрлага нь ургамлын полифенол агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь ханиадтай сайн тэмцэж, өвчний үргэлжлэх хугацааг бууруулдаг.

Энэ бүтээгдэхүүнийг бүрдүүлдэг элементүүдийн ачаар энэ нь ариутгах, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөг өгдөг. Түүний дархлааг сайжруулах шинж чанар нь залгихад бүхэл бүтэн организмыг бэхжүүлэхэд нөлөөлдөг.

Зөгийн балны жор хэрэглэх

Дээр дурдсан эхний эмийг нэг сарын турш өдөр бүр уух хэрэгтэй. Хүүхдэд зориулсан нэг порц нь нэг халбагатай тэнцүү тул өдөрт хоёр удаа цайтай хамт хэрэглэх нь дээр. Хүүхдийг ажигласны дараа та байнга ханиад хүрэх хандлагатай байгааг олж мэдсэн бөгөөд энэ эмийг хэрэглэснээс хойш нэг сарын дараа хоёр долоо хоногийн завсарлага аваад сарын дотор энэ эмийг дахин уух хэрэгтэй.

Сармис хэрэглэдэг хоёр дахь найрлагыг хагас сарын турш уух ёстой. Хэрэглэх арга: өдөрт 2 удаа, хүүхэд идсэний дараа 1 халбага. Хоёр долоо хоног хэрэглэсний дараа та дор хаяж нэг долоо хоног алгасах хэрэгтэй.

Зуун настын эмийг хүүхдэд өдөрт нэг халбага уух хэрэгтэй. Элсэлтийн хугацаа хоёроос гурван долоо хоног байна.

Нэг сарын турш цагаан гаатай найрлагыг 1 tsp-д хэрэглэнэ. өдөрт нэг удаа. Энэ эмийг бүлээн ус эсвэл будаатай хольж болно. Сар уусны дараа та хоёр долоо хоногийн завсарлага авах хэрэгтэй.

Эсрэг заалтууд

Энэ амьдралд бүх зүйлийг дунд зэрэг хийх хэрэгтэй, яг л зөгийн балтай адил та үүнийг хэтрүүлж болохгүй, ижил нэртэй хүүхэлдэйн киноны Винни Пух шиг хэт их хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй.
Дархлаа хамгаалах зөгийн бал нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний эсрэг тэмцэхэд үнэхээр ашигтай бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Хүүхэд харшилтай бол ямар ч тохиолдолд бүү өг - энэ нь маш аюултай. Хэрэв та хүүхэддээ энэ бүтээгдэхүүнийг анх удаа туршиж үзэх гэж байгаа бол түүний сайн сайхан байдлыг сайтар хянаж байгаарай. Арьсанд улайлт болон бусад өөрчлөлтүүд байх ёсгүй. Өтгөний өөрчлөлт болон ходоод гэдэсний замын бусад шинж тэмдгүүд нь зогссоныг илтгэнэ.

Хүүхдийн насыг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Хэрэв тэр 3-аас доош настай бол ботулизм гэх мэт өвчний хөгжилд хүргэж болзошгүй тул та зөгий бүтээгдэхүүн идэхээс татгалзах хэрэгтэй. Дээр дурдсан жорын дагуу таны бэлтгэсэн жоруудын нэг хэсэг болох зарим бүтээгдэхүүн нь бага наснаасаа хүүхдийн биед таагүй нөлөө үзүүлдэг тул үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

"Хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх тухай" видео