Унтахынхаа өмнө бүлээн, анхилуун үнэртэй амтат сүү нь бага наснаасаа бараг бүх хүмүүст танил болсон ундаа юм. Энэ эм нь ханиалгах, ханиадыг эмчлэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Шөнийн цагаар зөгийн балтай сүүг тогтмол хэрэглэх нь эрүүл мэндийг сайжруулж, сайхан дурсамжийг сэргээж, дулаан, тайтгарлын мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Сүү, зөгийн балны ашигтай шинж чанарууд

Байгалиасаа үр удмаа тэжээх зорилготой сүү нь хүний ​​хэрэгцээт бүх шим тэжээлийг агуулдаг. Энэ нь маш их хэмжээний амин хүчил, витамин, эрдэс бодис, түүнчлэн биед амархан шингэдэг өөх тосыг агуулдаг. Энэ нь амьсгалын тогтолцооны ноцтой эмгэг, бронхит, сүрьеэ зэрэг янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд амжилттай тусалдаг.

Зөгийн бал бол олон талт хоол хүнс бөгөөд байгалийн хүчтэй эм юм. Энэ нь үнэ цэнэтэй микро болон макро элементүүд, уураг, нүүрс ус, витамин, антиоксидант, нян устгах шинж чанартай нэгдлүүд зэрэг 150 гаруй идэвхтэй бодис агуулдаг. Мөн энэ нь маш их ашиг тустай, хоол боловсруулах эрхтний ажлыг хөнгөвчлөх ферментүүдийг агуулдаг.

Зөгийн балтай сүүний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь мэдээжийн хэрэг, харшлын урвал байхгүй, найрлагад сайн тэсвэртэй байдаг. Энэхүү ундаа нь албан ёсны болон уламжлалт анагаах ухаанд адилхан хэрэглэхийг зөвлөдөг бүтээгдэхүүнүүдийн хамгийн тохиромжтой хослолын жишээ юм. Үүнээс гадна сүү холилдсон үед зөгийн балны эдгээх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хүрэх газарт нь хүргэх тээвэрлэлтийн үүргийг гүйцэтгэдэг.

Жирэмсэн үед шөнийн цагаар зөгийн балыг сүү эсвэл усаар ууж, эмэгтэй хүн өөрийгөө болон хүүхдээ халдвараас хамгаалж, урагт аюултай ханиад үүсэхээс сэргийлдэг. Ийм ундаа нь хүүхдийн эрхтэн, араг ясыг бүрдүүлэхэд шаардлагатай эрдэс бодис, витаминаар бие махбодийг шаардлагатай хэмжээгээр хангадаг. Энэ нь эхийн биеийн ачааллыг бууруулах, шүд, үе мөч, мөгөөрсийг эрүүл байлгах боломжийг олгодог.

Мөн сэтгэл санааг сайжруулж, ядаргаа тайлж тайвшруулж, стрессийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг тул нойргүйдэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тустай. Зөгийн балны нүүрс ус нь ихэвчлэн фруктоз ба глюкозоор илэрхийлэгддэг. Фруктоз нь аажмаар шингэдэг тул цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулдаг. Шөнийн цагаар зөгийн балтай сүү уух нь өлсгөлөнг намдааж, ханасан, гүн нойр, сайн амрах баталгаа болдог.

Энэхүү эдгээх ундааг тогтмол хэрэглэснээр уургийн нэгдэл триптофаны дутагдлыг арилгадаг. Энэ нь хангалттай хэмжээний серотонины үйлдвэрлэлийг хариуцдаг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийг арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь нойрны чанарыг сайжруулдаг. Та энэ өмч хөрөнгийг ашиглаж, шаардлагатай бол нарийн төвөгтэй, хариуцлагатай үйл явдлын өмнө сэтгэлийн амар амгаланг олж чадна.

Ханиадыг эмчлэхийн тулд зөгийн балтай сүүг залгихаасаа өмнө хоолойд бага зэрэг барих нь ашигтай байдаг. Бүтээгдэхүүний үр нөлөөг нэг хэсэг цөцгийн тос, бага зэрэг сод, зуун настын шүүс эсвэл галууны өөх тос нэмснээр нэмэгдүүлэх боломжтой. Уг ундааг тогтмол хэрэглэх нь хөгшрөлтийг удаашруулж, арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулдаг.

Сүү, зөгийн бал нь эрүүл жингийн хамгаалалтанд байдаг

Шөнийн цагаар уусан сүү, зөгийн балны тусламжтайгаар жинг хэвийн болгох нь бие махбодид хурдан бөгөөд аюулгүй байдаг. Уг ундааны илчлэгийн агууламж дунджаар 100 грамм тутамд 100-150 ккал байдаг.Унтахынхаа өмнө зөгийн балтай kefir эсвэл сүү уух нь жигнэмэгтэй цайнаас хамаагүй илүү ашигтай байх болно.

Зөгийн балны хоолны шинж чанар:

• бие дэх сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг;
• өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг арилгадаг;
• стрессийг бууруулдаг;
• илүүдэл шингэнийг арилгах;
• диафоретик юм.

Жингээ хасахын тулд гликемийн индекс багатай зөгийн бал хэрэглэх нь дээр. Энэ үзүүлэлтийн утга нь бүтээгдэхүүний төрөл, цуглуулах газар, цаг хугацаа зэргээс хамаардаг бөгөөд энэ нь глюкоз ба фруктозын харьцаанд нөлөөлдөг. Хуайс ба туулайн бөөр зөгийн бал нь фруктозын өндөр агууламжаар ялгагдана, Линден зөгийн бал нь харьцангуй бага хэмжээний глюкоз агуулдаг.

Зөгийн бал нь хоолны дэглэмийн үндэс болох цорын ганц чихэрлэг бүтээгдэхүүн юм. Мэргэжлийн спортод тамирчдын жинг багасгахын тулд дасгалжуулагчид ихэвчлэн зөвлөдөг. Амтат сүүтэй хоолны дэглэм нь биеийг цэвэрлэж, 7 хоногийн дотор 3-6 кг-аас салах боломжийг олгодог.

Ийм хоолны дэглэмийн үндэс болсон ундааны жор нь маш энгийн. Нэг аяга бүлээн сүүнд 1-2 халбага зөгийн балыг шингэлэхэд хангалттай. Та мөн жижиг хэсгүүдэд сүүгээр угааж, хөнгөн зууш болгон идэж болно. Нэг чимх турмерик нэмбэл уг ундааг "алтан сүү" болгон хувиргаж, эрүүл мэнд, жин хасах бүтээгдэхүүн гэгддэг.

Зөгийн балтай "алтан сүү"

Нийлмэл:
ус - 80 мл
Сүү - 170 мл
Турмерик - 1 tbsp. л.
Хонгор минь

Хэрэглээ:
Турмерик дээр буцалж буй ус хийнэ, исгэж, хөргөөд сүү, зөгийн бал нэмээд сайтар холино. Найрлагын хэмжээг нэг удаагийн ундаагаар тооцдог тул унтахынхаа өмнө уух хэрэгтэй.

Зөвлөгөө:Уг ундаа нь шинэхэн бэлтгэсэн согтуу байх ёстой, эс тэгвээс дөрөвний нэг цагийн дотор эдгээх шинж чанараа алдах болно.

Хүүхдийн хоолны дэглэм дэх сүү, зөгийн бал

Зөгийн балтай сүүний ашиг тус нь хүүхдэд онцгой ач холбогдолтой юм. Анхилуун үнэртэй бүлээн ундаа нь нойрыг хөнгөвчлөх бөгөөд хэт их ачаалалтай байгаа хүүхдийг орондоо хэвтүүлэх, цочрол, түгшүүрийг арилгах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч нэг жил хүртэлх хугацаанд түүний бүтээгдэхүүний хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг нярай хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөдөггүй. Зөгийн бал нь харшлын урвал, загатнах, тууралт, ходоодны хямралд хүргэдэг тул онцгой анхаарал тавих шаардлагатай байдаг.

Мэргэжилтнүүдийн ихэнх зөвлөмжүүд нь хүүхдийн хоолны дэглэмд зөгийн бал оруулах зөвшөөрөгдсөн насыг заадаг - энэ нь 3 жил юм. Харшилд өртөмтгий хүүхдүүд үүнийг хэрэглэх гэж яарах хэрэггүй, зарим хүүхдийн эмч нар 6-7 нас хүртлээ эрсдэлд орохгүй байхыг зөвлөж байна.

Эхлээд хүүхдийн бие шинэ бүтээгдэхүүнд хангалттай хариу үйлдэл үзүүлж байгаа эсэхийг шалгах нь ашигтай байх болно: бугуйг дотроос нь түрхэж, арьсны нөхцөл байдлыг хянах. Хэрэв тууралт, улайлт 24 цагийн дотор гарахгүй бол 1-2 дусал зөгийн балыг нэг аяга усанд уусгаад хүүхдэдээ өгч болно. Хэвийн шингээлтийн үед түүний хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлж, өдөрт 20 г хүртэл нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

6-9 насандаа зөгийн бал хэрэглэх нь дархлааг бэхжүүлж, суралцах чадварыг өндөр түвшинд байлгахыг зөвлөж байна. Энэ хугацаанд өдөрт 50 г хүртэл, хэд хэдэн тунгаар хэрэглэхийг зөвшөөрнө. 9-15 насны хүүхдэд насанд хүрэгсдийн бараг тунгаар өдөрт 80 гр өгч болно.

Видео: Хүүхэд хэзээ зөгийн бал өгч болох вэ? Доктор Е.О.Комаровскийн санал бодол

Зөгийн балтай сүү бол нэг төрлийн "төгс хос" бөгөөд бие биенийхээ ашигтай шинж чанарыг хослуулсан хоёр бүтээгдэхүүн юм. Хүүхэд насандаа ханиад хүрсэн бидний ихэнх нь зөгийн бал нэмсэн бүлээн сүү өгдөг байсан нь мэдээжийн хэрэг бүх төрлийн хольцоос илүү тааламжтай байсан. Мөн өнөөдөр энэ ундаа алдартай хэвээр байгаа бөгөөд энгийн жор нь шинэ эрүүл найрлагатай. Зөгийн балтай сүү яагаад ийм ашигтай байдаг, яагаад унтахынхаа өмнө уухыг зөвлөдөг талаар бид цааш ярих болно.

Зөгийн балтай сүүний ашиг тус

Сүү нь хамгийн түгээмэл хүнсний бүтээгдэхүүний нэг бөгөөд түүний гол зорилго (хүүхдийн хооллолт) нь амь нас, эрүүл мэндийг сахих хамгийн чухал бодисуудыг агуулдаг болохыг харуулж байна. Энэ нь үнэ цэнэтэй уураг, сайн шингэцтэй өөх тос, олон микроэлемент, витамин агуулдаг. Сүүтэй эмийн жорууд нь удаан хугацааны туршид мэдэгдэж байсан бөгөөд энэ бүтээгдэхүүний хэвийн шингэцийг харгалзан бараг бүх хүн хэрэглэж болно.

Сүү нь ханиад, амьсгалын тогтолцооны өвчнийг эмчлэхэд онцгой үр дүнтэй байдаг. Үүний зэрэгцээ энэ нь тааламжгүй шинж тэмдгийг хурдан арилгах, арилгахад тусалдаг төдийгүй өвчтэй хүний ​​хоолны дэглэмийн тэжээллэг чанарыг нэмэгдүүлдэг, учир нь өвчний үед хоолны дуршил алга болдог. Үүнээс гадна, Эртний Дорнодод ч гэсэн сүү нь мэдрэлийн системийг тайвшруулах маш сайн арга гэж тооцогддог байв.

Зөгийн балны хувьд хоол хүнс эсвэл эм гэж хаана ангилах нь зөв гэсэн зөвшилцөлд хүрээгүй байна. Зөгийн бал нь хүний ​​биед тустай 70 гаруй төрлийн бодис агуулдаг бөгөөд зөгийн балны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үндсэн хэсэг нь бүрэн шингэцтэй байдаг. Олон тооны судалгаагаар зөгийн балыг тогтмол хэрэглэх нь биеийн дархлаа судлалын урвалыг сайжруулж, вирус, бактерийн эсэргүүцлийг бэхжүүлж, өвчний үед халдварыг хурдан даван туулж, түүний явцыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.

Нэмж дурдахад зөгийн бал нь бүх нийтийн хоргүйжүүлэх шинж чанартай бөгөөд түүний найрлага дахь глюкоз, фруктоз нь мэдрэлийн үйл ажиллагааг зохицуулах, зүрхний булчингийн тэжээлийг сайжруулах, бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Унтахын тулд зөгийн балтай сүү

Зөгийн балтай сүүг шөнийн цагаар бүлээнээр нь уувал нойрны бусад эмгэгийг арилгах үр дүнтэй арга бөгөөд хурдан нойрмоглох, сайн унтах боломжийг олгодог. Энэ хэрэгсэл хэрхэн ажилладагийг олж мэдэхийг хичээцгээе.

Таны мэдэж байгаагаар зөгийн бал нь фруктозын бүлгийн их хэмжээний сахар агуулдаг бөгөөд цусан дахь шингээлт нь глюкозын шингээлтээс хамаагүй удаан явагддаг. Үүний ачаар зөгийн балыг хэрэглэхэд бие дэх сахарын шаардлагатай концентрацийг удаан хугацаанд хадгалж, тархины "өлсгөлөнгийн төв"-д эерэгээр нөлөөлж, тайтгарал, тайван байдлыг бий болгодог. Үүний зэрэгцээ нойрны чанар сайжирдаг - энэ нь илүү гүнзгий, жигд болдог.

Үүнээс гадна сүүнд хангалттай хэмжээгээр агуулагддаг триптофан хэмээх амин хүчил нь сайн унтахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь бие махбод дахь аз жаргалын даавар (серотонин) хэвийн үйлдвэрлэлийг хангадаг. Триптофаны дутагдал нь хүнийг сэтгэлийн хямрал, түгшүүртэй байдалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг сайн унтахад саад болно.

Цөцгийн тос, зөгийн балтай сүү

Өвдөлт, ханиалга дагалддаг ханиадны хувьд зөгийн балтай сүүнд бага хэмжээний цөцгийн тос нэмэхийг зөвлөж байна. Өдөр, шөнийн цагаар ийм ундаа хэрэглэх нь хоолойг зөөлрүүлж, өвдөлт намдаах, цэрний ялгаралтыг түргэсгэх, ханиалгах довтолгоог дарах болно. Эдгээх ундаа бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

1. Нэг аяга бүлээн (халуун биш) сүүнд нэг халбага зөгийн балыг шингэлнэ.
2. Хутганы үзүүрт цөцгийн тос нэмнэ.
3. Сайн хольж, бага багаар ууна.

Зөгийн бал, сүү нь ханиад, ханиалгах хамгийн сайн ардын эмчилгээ юм. Гэхдээ та үүнийг хэрхэн зөв хоол хийх, халуун сүүнд зөгийн бал нэмэх боломжтой эсэхийг мэдэх хэрэгтэй.

* *

Зөгийн балыг халуун сүүнд нэмж болохгүй (буцалж буй усанд)

Сүү 60 градусаас ихгүй байх ёстой - эс тэгвээс зөгийн балны бүх ашигтай шинж чанар алга болно ... Мөн та бүлээн сүү ууж, зөгийн балыг тусад нь идэж болно, ингэснээр илүү сайн шингээх болно! Ханиалгах зөгийн балтай сүү хэрэглэдэг маш олон жор байдаг. Тэд бүгд өөр өөр нөлөөтэй бөгөөд тодорхой нэгийг нь сонгох нь таны эмчлэх гэж буй өвчнөөс хамаарна - бронхит, трахеит, ларингит, ийм эмчилгээнээс юу хүсч байгаагаас шалтгаална - гижигийг багасгах, ханиалгах, үрэвслийг арилгах гэх мэт.

Нэг аяга бүлээн сүүнд 1 халбага байгалийн хүрэн зөгийн балыг шингэлэхэд хамгийн тохиромжтой. Салст бүрхэвчийг зөөлрүүлэхийн тулд энд "вандуй" цөцгийн тос нэмж болно. Холимогийг өдөрт 3 удаа авна. Та мөн энэ хольцонд шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс нэмж болно.

Тахианы махны шинэ өндөг авч, нэг халбага нунтагласан элсэн чихэр, нэг халбага цөцгийн тос - энэ бүгдийг сайтар хольж, хутганы үзүүрт байгалийн зөгийн бал, жигд натри нэмнэ. Одоо холимогт нэг аяга халуун сүү асгаж, нэгэн төрлийн масс авах хүртэл бүгдийг холино. Бэлдмэлийг халуун халуун байхад нь бага багаар бага багаар уух хэрэгтэй. Та энэ жорын дагуу зөгийн балтай сүүтэй ханиалгыг ханиалга арилах хүртэл эмчилж, хольцыг өдөрт 3 удаа ууж болно.

Зөгийн балтай нэг аяга халуун сүү нь ханиалгах, хоолой өвдөхөд тусалдаг гайхалтай ундаа юм. Энэ бол үеийн үед хэрэглэж ирсэн хамгийн алдартай, үр дүнтэй уламжлалт анагаах ухааны нэг юм. Ханиалгах зөгийн балтай сүү нь хурдан эдгэрч, ханиад хүрэхээс сэргийлж, зарим төрлийн хүндрэл гарах боломжийг олгодог.

Ямар ханиалга нь зөгийн балаар сүүг эмчилдэг

Ханиадны шинж тэмдэг - ханиалгах, хамар гоожих, хоолой өвдөх, ерөнхий сулрал. Бид бие махбодийг халдварыг цаг тухайд нь арилгах тусам дархлааны систем нь эмгэг төрүүлэгч вирус, бактерийг хурдан даван туулах болно.

Ханиалга нь гуурсан хоолойн халдварыг арилгах, цус, лимфийг цэвэрлэхийг оролддог бие махбодийн хамгаалалтын урвал юм. Тиймээс ханиалгын эсрэг эмээр ханиалгах нь боломжгүй боловч ханиалгыг хөнгөвчлөх, үр бүтээлтэй болгох, цэрний ялгаралтыг өдөөх шаардлагатай.

Үгүй бол өтгөн салиа хуримтлагдсан гуурсан хоолой үрэвсэж, өвчин хүндрэх болно. Халдвар аажмаар буурч, уушигны үрэвсэл эхэлнэ.

Ханиад, ханиадны аль алинд нь зөгийн балтай сүү хэрэглэх шаардлагатай томуу, цочмог буюу архаг бронхит, гуурсан хоолойн багтраа, фарингит, тонзиллитболон хоолойн бусад үрэвсэлт өвчин.

Хуурай, хүчтэй ханиалга- уламжлалт эмч нарын жорын дагуу ханиалгах зөгийн балтай сүүг хэрэглэх гол заалт. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанар нь дархлааны системийг түрэмгийлэгч эсийг хурдан арилгах, ноцтой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг тул та ханиадны анхны шинж тэмдгүүдэд зөгийн балны сүүг уух хэрэгтэй.

Ханиалгахад зөгийн балтай сүү ямар ашиг тустай вэ?

Манай мэргэн өвөг дээдсийн жороор зөгийн балтай сүү нь хүчтэй эдгээх нөлөөтэй байдаг. Энэ нь салст бүрхэвчинд сайн нөлөө үзүүлдэг, хоолой дахь өвдөлтийг намдаадагцочроох хоолойг тайвшруулна.

Ханиалга нь зөгийн балтай сүү таталтыг зогсооно. Сүү нь олон витамин, амин хүчил, ул мөр элемент агуулдаг. Хэрэв та үүнийг зөв дулаацуулж чадвал тэдгээрийн ихэнх нь хадгалагдах бөгөөд энэ нь дархлааны систем шаардлагатай дэмжлэгийг авч, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг хурдан даван туулах болно гэсэн үг юм.

бүлээн ундаа спазмыг арилгадаггуурсан хоолой, залгиурыг дулаацуулж, өтгөн цэрний урсацыг өдөөдөг. Сүүнд агуулагдах өөх тос нь салст бүрхэвчийг зөөлрүүлж, бүрхэж, ханиалгыг тайвшруулдаг. Үрэвслийг хурдан, байгалийн аргаар арилгаж, ханиалга нь үр дүнтэй, өөрөөр хэлбэл нойтон болдог.

Зөгийн бал бол өвөрмөц, гайхалтай эрүүл, амттай бүтээгдэхүүн юм. Энэ бол хүн төрөлхтөн олон өвчнийг анагааж сурсан байгалийн үнэлж баршгүй бэлэг юм. Бид сүүнд зөгийн бал нэмснээр хэдхэн цагийн дотор ханиалгыг намдаах, хамгийн гол нь бронхит, уушгины хатгалгаа зэрэг хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх эдгээх үрэл авдаг.

Зөгийн бал нь биед шаардлагатай бүх шим тэжээл, витамин, флавоноид, амин хүчил агуулдаг. Эдгээр нь бүгд дархлааны системд чухал үүрэгтэй. Зөгийн бүтээгдэхүүн нь нянгийн эсрэг шинж чанартай, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай, хүчтэй ханиалгаснаас үүдэлтэй салст бүрхүүлийн микротраумыг эдгээдэг.

Уламжлалт эмч нарын жорын дагуу ханиалгах зөгийн балтай сүүг хослуулан хэрэглэх нь бие махбодид ямар ч хор хөнөөл учруулахгүйгээр эмийн бэлдмэлийг орлуулах боломжтой байгалийн гаралтай эм юм. Хүүхэд, насанд хүрэгчид, жирэмсэн эмэгтэйчүүд үүнийг ууж болно. Хэрэв зөгийн бал, сүү хэрэглэхэд шууд эсрэг заалт байхгүй бол дээрх жоруудын аль нэгийг хэрэглэхгүй байх шалтгаан байхгүй.

Зөгийн балтай сүүг хэрхэн уух вэ

Ханиалгах зөгийн балтай сүү бэлтгэх, авахдаа тодорхой дүрмийг баримтлах нь чухал юм. Юуны өмнө та өндөр температур нь сүү, зөгийн балны найрлагад агуулагдах витамин болон бусад ашигтай бодисуудад сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс эрүүл эмийн ундааг амттай, гэхдээ огт хэрэггүй зүйл болгон хувиргахгүйн тулд Та хоёр зүйлийг хийж чадахгүй:

сүү буцалгана;

Хөргөхгүй, халуун сүүнд зөгийн бал нэмнэ.

Сүүг 70-80 градусын температурт халааж, ямар ч тохиолдолд буцалгахыг зөвшөөрдөггүй. Буцалж буй анхны шинж тэмдэг илэрмэгц нэн даруй том аяганд хийнэ (зөгийн бал нь тодорхой эзэлхүүнийг эзлэх ёстой гэдгийг харгалзан).

Сүүг 50-60 хэм хүртэл хөргөхөд, өөрөөр хэлбэл нэлээд халуун байх болно, гэхдээ түлэхгүй бол та зөгийн бал нэмж болно. Хэрэв та нэн даруй тавих юм бол өндөр температурын нөлөөн дор зөгийн бүтээгдэхүүн дэх бүх ашигтай бодисууд устах болно.

Үүнээс гадна, ямар ч хамаагүй (сүү, цай, нимбэгтэй буцалсан ус гэх мэт) хоолой өвдөхөд халуун уух нь ердөө л боломжгүй юм. Ийм ундаа нь аль хэдийн гэмтсэн салст бүрхэвчийг цочроох болно, өөрөөр хэлбэл ханиалгах, өвдөлтийг нэмэгдүүлэх болно. Тиймээс ханиалгах зөгийн балтай сүү нь тааламжтай температуртай болтол хүлээх хэрэгтэй. Ундаа хурдан хөргөнө, та удаан хүлээх шаардлагагүй болно.

Та өдөрт хоёроос гурван удаа зөгийн балтай сүүтэй ундаа уух хэрэгтэй. Ийм ундаа уусны дараа дулаан хөнжлөөр хучиж, хөлсөө урсгаж хэвтвэл маш сайн. Тиймээс хамгийн сүүлчийн шилийг оройдоо заавал ууж байгаарай.

Өвчтэй хүүхдүүдийг орондоо халуун ундаа санал болгож, нэн даруй орондоо оруулж болно. Уг ундаа нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна бие махбодид тайвшруулах нөлөөтэй, тайвшруулж, гүн эрүүл унтах шалтгаан болдог. Унтах нь хамгийн сайн эм гэдгийг мэддэг.

Зөгийн балтай сүүтэй ханиалгах жор

Байгаа хоол хийх үндсэн жорсүү, зөгийн бал дээр үндэслэсэн эдгээх ундаа. Бүх зүйл маш энгийн: энгийн 200 миллилитр сүүний хувьд та 15 грамм жинтэй зөгийн бал өгөөмөр халбага авах хэрэгтэй. Сүүг буцалгаад 4-5 минут хөргөөд зөгийн балыг хутгаад бага багаар ууна.

Энэхүү сонгодог хувилбар дээр үндэслэн ундааг төрөлжүүлж, нэмэлт ашиг тусыг өгөх боломжийг олгодог өөр хэд хэдэн зүйлийг бий болгосон. Ханиадтай цогц аргаар тэмцэхийн тулд аяганд янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж болно.

Газрын тос

Нэг аяга бэлэн зөгийн балны сүүнд та хагас халбага цөцгийн тос хийх хэрэгтэй. Ийм ундаа нь салст бүрхэвчийг нэмэлт зөөлрүүлснээс болж хоолойн өвдөлтийг намдаах болно.

Цөцгийн тосны оронд та хүнсний кокосын тосыг (лонхтой эсвэл "шоколад" баар хэлбэрээр зардаг) хэрэглэж болно. Өвдөлт намдаах, үрэвслийг намдаана.

Хаалттай рашаан ус

Хоёр, гурван хоолны халбага рашаан нь ундааны амтыг бага зэрэг өгөх болно. Эдгээх бодис нь салст бүрхэвч дээр өвдөлт, үрэвслийг төгс арилгадаг. Үүнээс гадна рашаан нь дархлаа сэргээхэд маш их хэрэгтэй байдаг.

Ийм ундааг ханиадны улиралд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хүүхдэд өгч болно.

овъёос

Ханиалгах зөгийн балтай сүүний энэхүү жор нь өвчнийг эхлүүлсэн хүмүүст туслах болно. Хэрэв сул дорой, гистерик ханиалга байнга тарчлаадаг бол зөгийн балтай овъёосны сүү бэлтгэхээ мартуузай.

Үүнийг хийхийн тулд нэг литр байгалийн сүүнд нэг аяга угаасан овъёос бэлтгэх хэрэгтэй. Үр тариа хавдах үед сүүг шүүж, бага зэрэг хөргөж, зөгийн бал нэмнэ. Та тос нэмж болно. Бүлээн, шөнийн цагаар уух хэрэгтэй. Нэг өдрийн дотор тусламж ирнэ.

гоньд эсвэл цагаан гаа

Ханиалгах зөгийн балтай сүүний өөр нэг гайхалтай жор нь хуурай, хатуу ханиалгын дайралтыг намдааж, цэрний ялгаралтыг өдөөдөг. Нэг халбага үрж жижиглэсэн цагаан гааны үндсийг буцалгаад авчирсан сүүтэй (үүнтэй ижил хэмжээгээр хатаасан нунтаг авч болно) эсвэл 10 грамм гоньдны үрээр исгэх шаардлагатай.

5 минутын турш шаардаж, шүүж, зөгийн бал нэмж, цаг тутамд хагас шил ууна.

Сармис

Үр дүнтэй нь гайхалтай, хольц нь өдрийн цагаар ханиалгахаас салах боломжийг олгоно. Уг ундаа нь ханиалгахад тусалдаг боловч эмчлэхэд удаан хугацаа шаардагдах тул нэмэлт санхүүжилтийг холбодог.

Нэг аяга зөгийн балны сүүнд нэг том хумс сармис хэрэгтэй. Энэ нь хутгаар буталж, халуун сүүгээр асгах ёстой. Арван таван минут байлгана, шүүж, зөгийн бал нэмж, хагас цаг тутамд нэг халбага ууна.

Хэн ханиалгыг сүү, зөгийн балаар эмчлэх ёсгүй

Бүх хүмүүс энэ эмчилгээнд тохирохгүй. Харамсалтай нь зөгийн балны сүү нь эсрэг заалттай байдаг.

Зөгийн бүтээгдэхүүн эсвэл сүүний уураг харшилтай;

Хөгшин нас (хөгшин хүний ​​хоол боловсруулах тогтолцоонд агуулагдах сүүний казеин нь шингэц муутай, хоол боловсруулах эрхтний ажилд саад учруулдаг);

Чихрийн шижин;

Ходоодны салст бүрхэвчийн үрэвсэл.

Үүнээс гадна, хэрэв хүн томуу туссан эсвэл гэрийн эмчилгээ нь тус болохгүй, өвчтөний биеийн байдал улам дордвол эмчийг дуудах шаардлагатай. Энэ тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, ялангуяа хүүхдийн хувьд.

Сайн байцгаана уу, найзууд аа!

Ханиад нь үргэлж ханиалгах гэх мэт тааламжгүй шинж тэмдгийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь амьдралын чанарыг улам дордуулж, тайван ажил, амралтанд саад болдог.

Гэхдээ лаг, бороо, хүйтэн аль хэдийн эхэлж байна!

Зөвхөн эмч л зөв эмчилгээг зааж өгч чадна гэдэгтэй би санал нийлж байна, гэхдээ эмийн үр нөлөөг уламжлалт анагаах ухааны аргаар сайжруулж, зөгийн балтай ханиалгах сүү тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг.

Мөн энэ нь бас амттай!

Энэ нийтлэлээс та дараахь зүйлийг сурах болно.

Ханиалгах зөгийн балтай сүү - ханиалгах жор

Зөгийн балтай сүү ханиалгахад ямар ач тустай вэ?

Одоо би ийм эдгээх хольцыг хэрхэн яаж хийхийг илүү нарийвчлан хэлэх болно.

Үүнийг хийхийн тулд нэг аяга үр тариа 1 литр буцалж буй сүү рүү цутгаж, үр тариа хавдах хүртэл буцалгана.

Бэлэн бүтээгдэхүүнийг шүүж, цөцгийн тос, зөгийн балаар баяжуулж, өдрийн цагаар, шөнийн цагаар 150-200 мл бүлээнээр ууна.

• Сонголт дугаар 4

Анис, цагаан гаатай сүү

Анис эсвэл s-тай жор нь үр дүнтэй байдаггүй.

Хэрэв та 10 грамм гоньдны үрийг сүүтэй исгэж, хольцыг шүүж, нэг чимх давс, зөгийн бал нэмбэл хуурай ханиалгыг арилгах боломжтой.

Өдөрт 10 удаа 30-40 мл ууна. Анисын оронд та сараалжтай цагаан гааны үндсийг хэрэглэж болно.

• Сонголт дугаар 5

Улаан луувангийн шүүстэй сүү

Орон нутгийн дархлааг бэхжүүлж, амьсгалын тогтолцоог бүхэлд нь сайжруулахын тулд сүүг 50/50 харьцаатай шүүс эсвэл луувантай хольж болно.

Уухдаа зөгийн бал халбагаар нэмсний дараа ууж, өдрийн турш жигд 20 мл ууна. Ийм хольцыг өвчтэй хүүхдэд өгөх нь сайн хэрэг.

• Сонголт дугаар 6

Сармис, зөгийн балтай сүү

Сүү, сармис, зөгийн бал нь өвдөлтийг намдаах, амьсгалын тогтолцооны эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг хөгжүүлэхэд саад болох холимог юм.

Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд хагас сонгино, хэдэн хумс сармисыг хагас литр сүүнд буцалгана.

15 минутын дараа ундаа шүүж, бага зэрэг хөргөж, зөгийн бал, нэг халбага гаа шөлтэй хольж, нэг халбагаар цаг тутамд ууна.

Содтой сүү, зөгийн балаар эмчилнэ

Зөгийн бал, гахайн өөхтэй сүү, зуун настын шүүс нь жинхэнэ гайхамшгийг бүтээдэг.

Эдгэрэлтийн хольцыг насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд ханиад, ханиалгахад хэрэглэж болно. Уг эм нь халууралтыг намдааж, ханиалгах өвчнийг багасгадаг.

Ундаа бэлтгэхийн тулд дотоод гахайн өөх (100 гр), зуун настын шүүс (30 гр), бүлээн сүү, 1 tsp. зөгийн бал, чимх сод, цөцгийн тос зэргийг сайтар хольж, хагас цагийн турш уусгана.

Уг ундааг өдөрт 3 удаа ½ аяга ууна.

Зөгийн балтай сүү - хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Эмч нар энэ эм нь заалт болон эсрэг заалттай гэдгийг анхааруулж байна.

Хэрэв тухайн хүн бүтээгдэхүүнд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол (үл тэвчих, харшил) бүлээн сүү, зөгийн бал нь үр дүнтэй, аюулгүй байж болно.

Хоол боловсруулах систем нь сүүнд агуулагдах казеиныг бүрэн шингээх чадвараа алддаг тул ахмад настанг эмчлэхэд уг ундааг хэрэглэж болохгүй.

Зөгийн балыг хоол боловсруулах замын зарим гэмтэл, чихрийн шижин өвчний үед идэж болохгүй.

Ямар ч жорыг эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан ч энэ нь эмчилгээний үндэс суурь болж чадахгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.Тохирох тактикийг боловсруулахын тулд та эмчид хандах хэрэгтэй. Альтернатив аргуудыг зөвхөн мэргэжилтний зөвшөөрлөөр нэмэлт байдлаар ашиглах ёстой.

Та ханиалгахад зөгийн балтай сүү ууж байсан уу?

Ханиадыг эмчлэх тухай эдгээр нийтлэл танд тустай байж магадгүй юм.