Pähklid on täiskasvanute ja laste lemmikmaius. Need on suurepärane vahepala põhitoidukordade vahel. Neid lisatakse sageli erinevatele roogadele, salatitele, kookidele, küpsetistele ja isegi jookidele. Pähklid täiuslikult küllastuvad ja täidavad energiat pikka aega. Toitumisspetsialistid soovitavad neid pidevalt oma dieeti lisada. Nende abiga saate leevendada nälga, vältida ülesöömist. Need sisaldavad suures koguses kasulikke aineid. Kuid pähklite kohta on veel mõned vähetuntud faktid.

Nimi kreeka pähklid Kreekaga pole midagi pistmist. Lihtsalt kreeklased olid esimesed, kes need Venemaale tõid. Tõeline kodumaa on Aasia. Kaukaasias peetakse pähklipuud pühaks. Mida vanem see on, seda rohkem see vilja kannab. Vaid 5 neist pähklitest sisaldavad päevast C-vitamiini vajadust. Vanas Babülonis usuti, et kreeka pähklite kasutamine aitab tõsta intelligentsust. Seetõttu ei tohtinud neid tavainimesed süüa, et valitsust kukutada ei saaks.

Nad kutsuvad seda pähkliks, kuid see kuulub kaunviljade hulka. Seda nimetatakse ka maapähkliks. Kuigi see ei ole juurvili, on see tingitud selle küpsemise iseärasustest. Kaalutõusvad viljad painduvad järk-järgult ja urguvad maasse, kus arenevad edasi kuni lõpuni. Seda kasutatakse mitte ainult toiduks, vaid ka plastide, liimi, sünteetiliste niitide tootmiseks. Sa ei saa süüa hallitusega kaetud maapähkleid. Sel juhul moodustub ohtlik seen. Võib põhjustada raske mürgistuse, mille põhjust on raske diagnoosida.

- suurim pähklitest. Kuid see pole päris pähkel, vaid palmipuu seeme. Selle piim aitab säilitada noorust, kaitseb immuunsüsteemi, nägemist. Samuti on see steriilne ja seda kasutati varem meditsiinis plasmaasendajana. Kookosõli kasutatakse kosmetoloogias, toidus, lambikütusena. Riided, linad, köied, köied on valmistatud kiududest, nõud ja suveniirid valmistatakse kestadest.

Rakendus traditsioonilises meditsiinis

- suurepärane assistent võitluses depressiooni, düstroofia, hambavalu vastu. Erinevates riikides on sellel väga erinevaid kasutusviise – tätoveerimiseks, tüükadest, tedretähnidest vabanemiseks, meeste jõu suurendamiseks, kõrgvererõhutõve, diabeedi, astma, hambavalu korral, abistamiseks maohammustuse korral ja muuks.

India pähkliõli kasutatakse kosmetoloogias, massaažis, päikesepõletuse korral. Kesta ja loote vahel on mürgine aine, mis põhjustab põletusi. Pähkli röstimisel neutraliseeritakse see täielikult. Puit on selle ainega immutatud, et see ei mädaneks. Ilma kuumtöötluseta india pähkleid ei sööda, kuna need on maitsetud.

Kookospähklit nimetatakse ka ahvipähkliks. Selle põhjuseks on selle sarnasus ahvi koonuga, mis on tingitud kesta täppidest. Igal aastal hukkub neile pähe kukkunud kookospähklid umbes 150 inimest.

Väga seleenirikas, ennetab varajast vananemist, kaitseb vähi eest. Kuid seleeni liig kehas on kahjulik, põhjustades mürgistuse, mis lõpeb surmaga. Ärge sööge rohkem kui 6 pähklit päevas. Pähkli kest sisaldab aineid, mis aitavad kaasa maksavähi tekkele. Seetõttu on selle import kestas rangelt piiratud.

Brasiilia pähklite ülesöömine võib tunda küüslaugu maitset. Ühelt puult saab aastas korjata umbes 200 kilogrammi puuvilju.

Mandlid - meditsiinis ja kosmeetikas

Vähendab vere kolesteroolitaset, vähendab vähi- ja diabeediriski. Aktiivsüsi valmistatakse selle kestadest. Maitse ja värvi lisamiseks lisatakse seda ka konjakile, veinile, likööridele. Sageli kasutatakse kosmeetikas - kreemid, šampoonid, seebid. Mandliõli sobib suurepäraselt massaažiks, seda lisatakse erinevatele ravimsalvidele, kasutatakse lahtistina.

Seal on kibedaid ja magusaid mandleid. Kibedat ei sööda, see võib põhjustada surma. Magus tekitab söögiisu ja seda ei soovitata dieedi pidada.

Parem on osta koorimata mandleid, sest pärast puhastamist kaotavad nad kiiresti oma kasulikud omadused.

Venemaal vähetuntud, kuid Euroopas laialt levinud. Kuid kõige populaarsemad on need Hiinas, kus süüakse umbes 40% sellest pähklist. Kõiki sorte ei kasutata toiduks, kuna need võivad olla mürgised.

Prantsusmaal on iga-aastane kastanifestival. Genfis kuulutatakse kevade algust traditsiooniliselt pärast esimeste lehtede ilmumist sellel puul. Puu tüve kasutati sageli losside ehitamiseks, sest ämblikud ei koo neisse kunagi võrke.

Rahvameditsiinis kasutatakse kastanite keetmisi

Kuumutamisel võib kastan plahvatada, kuna sisaldab palju niiskust. Seetõttu tuleks kest enne küpsetamist lõigata.

- õnnepähklid. Pistaatsiapähklid on ainsad pähklid, mida ei pea enne küpsetamist koorima.

Pistaatsiapähklid koguge ainult pimedas. Selle põhjuseks on asjaolu, et puu eeterlikud õlid, mis päikese mõjul eralduvad, põhjustavad iiveldust ja peapööritust.

Nende kasutamine aitab võidelda noorte eest, eemaldab kolesterooli ja avaldab kasulikku mõju naise kehale raseduse ajal.

Suure koguse pistaatsiapähklite transportimisel võivad need iseeneslikult süttida. Põhjuseks hõõrdumine ja kõrge õlisisaldus. Nad on suurepärane meeste afrodisiaakum.

Hiinas kutsutakse ka pistaatsiapähklit õnne pähklid, nende välimus meenutab naeratavat nägu.

Abilised võitluses tervise eest

Pähklid on üks parimaid toiduaineid – antioksüdandid, mis aeglustavad organismis toimuvaid oksüdatsiooniprotsesse, mida peetakse vananemise peamisteks põhjusteks. Need on suurepärane vahepala põhitoidukordade vahel. Neid lisatakse sageli erinevatele roogadele, salatitele, kookidele, küpsetistele ja isegi jookidele. Pähklid täiuslikult küllastuvad ja täidavad energiat pikka aega. Seetõttu vajab igaüks oma igapäevast kasutamist. Pähklid ei võta palju ruumi, neid saab alati kaasas kanda. Need aitavad mitte ainult tervist säilitada, vaid ka suurendada.

Mitte igaüks ei tea, et pähklid on antidepressantide hulgas. Täna räägime teile pähklite ainulaadsetest omadustest. Sellest, kuidas neid kasutada mitte ainult tervise hoidmiseks, vaid ka parandamiseks.

Sarapuupähkel
Sarapuupähkel on tuntud juba iidsetest aegadest. Meie esivanemad kasutasid seda amulettide valmistamiseks kurjade vaimude ja loodusõnnetuste vastu. Seda tüüpi pähklid sisaldavad suures koguses vitamiine A ja E. See parandab ajutegevust. Parim tarbida toorelt.

India pähklid
India ja Aasia retseptides kasutatakse sageli kašupähkleid. Neid kasutatakse esimese ja teise käigu, eelroogade, kastmete, magustoitude valmistamiseks. Neil on võime tugevdada immuunsüsteemi, parandada südametegevust ja isegi leevendada hambavalu. Vaid kakskümmend india pähklit päevas ja teie keha saab päevase rauanormi. Pähklid tuleb enne söömist röstida, sest toorelt on need maitsetud.

pistaatsiapähklid
Pistaatsiapähklit nimetatakse sageli "naeratavateks pähkliteks". Kuid vaatamata nende madala kalorsusega sisaldusele ning mineraalide ja vitamiinide rikkale koostisele, ei tohiks te nendega liialt kaasa minna. Täiskasvanu päevanorm on vaid viisteist pähklit. Need aitavad seedetrakti, hingamisteede, aneemia ja kollatõve ravis, toksikoosiga rasedatel, suurendavad meeste paljunemisvõimet.

Mandel
Arstid soovitavad tungivalt südamehaigustele kalduvatel inimestel süüa nädalas vähemalt 60 grammi mandleid. Mandlid on rikkad fosfori, kaaliumi ja raua poolest. Kasutatakse sageli magustoitude valmistamisel. Hispaanias peetakse seda eliitpähkliks. Ostmisel peaksite pöörama tähelepanu suurtele pähklitele, ilma et see kahjustaks.

Pähkel
Kaukaasias austatakse pähklit kui püha puud. Sealt võib leida üle nelja sajandi vanuseid puid. Puuviljad sisaldavad suures koguses asendamatuid aminohappeid, tanniine ja väärtuslikke mineraalaineid. Need aitavad füüsilise kurnatuse, aneemia, närvisüsteemi, südame- ja maohaiguste korral. Regulaarne kasutamine kaitseb mehi impotentsuse eest.

Seedermänni pähklid
Keskaegne arst ja teadlane Avicenna kirjutas piiniaseemnete kasulikest omadustest. Kaasaegne teadus on teadlase järeldusi vaid kinnitanud. Pähklid eristuvad suure vitamiinide, makro- ja mikroelementide sisaldusega ning vähese kiudainesisaldusega. Eriti kasulik lastele ja eakatele. Rasvumisele kalduvad inimesed peaksid piirama piiniaseemnete tarbimist.

Brasiilia pähkel
Brasiilia pähklit peetakse kõige maitsvamaks pähkliks. Seda kasutatakse suupistena, salatite ja magustoitude valmistamisel. Vaid kaks pähklit päevas ja teie keha saab seleeni päevase koguse. Mille puudumine põhjustab enneaegset vananemist. Lisaks annavad pähklid sulle särtsu ja energiat, ilusat ja selget nahka ning vähendavad südamehaiguste ja vähi riski.

Kookospähkel
Maa suurimad pähklid on kookospähklid. Ühe pähkli kaal võib ulatuda nelja kilogrammini. Lisaks suurepärasele maitsele ja aroomile sisaldavad pähklid suures koguses B-vitamiine, makro- ja mikroelemente. Neil on kasulik mõju immuunsusele, nägemisele, seedesüsteemile ja kilpnäärme talitlusele. Kookospiimal on noorendav toime.

Maapähkel
Maapähkel - maapähkel. Maailmas on umbes 70 liiki. Pähklid on suurepärane antioksüdant. Parandage nägemist, kuulmist ja mälu. Seda kasutatakse mitte ainult toiduainena, vaid ka toorainena keemiatööstuses plastide, sünteetiliste niitide ja liimi valmistamisel.

kastanid
Paljude prantslaste ja itaallaste lemmikmaitseks on kastanid. Prantsusmaal on isegi kastanipäeva püha. Sel päeval hõljub kogu riigis röstitud kastanite lõhnav lõhn, mis pärineb otse tänavatele paigaldatud ahjudest. Kõikides kohvikutes saate tellida maitsvaid roogasid kastanilisandiga. See võib olla supid, sufleed, salatid, saiakesed ja maitsvad magustoidud. Kuid toiduks ei kõlba mitte kõik liigid, vaid ainult külvikastani viljad. Need sisaldavad suures koguses kiudaineid, vitamiine C ja B. Toitumisspetsialistid soovitavad taimetoitlastel tungivalt lisada oma dieeti kastanid.

Kas teadsid, et meile kõigile tuttav kreeka pähkel ei ole otseselt Kreekaga seotud. Tema kodumaa on Väike- ja Kesk-Aasia ning keegi ei tea, kuidas tema nimi ilmus. Pähklit nimetatakse ka "aju puhkuseks" ja "meele toiduks". Ja kreeka pähkli tuuma kuju meenutab inimese aju.

Kreeka pähklite koristus on just lõppenud. Pakume teile selle pähkli kohta kõige huvitavamaid fakte.

1. Kaukaasias austatakse pähklit kui püha puud. Sealt võib leida üle nelja sajandi vanuseid puid.

2. Vaid 400 grammi kreeka pähkleid rahuldab täielikult igapäevase toiduvajaduse, samas on see täisväärtuslik toit, mis on rikas kõigi vajalike elementide ja vitamiinide poolest.

3. Praktikas soovitavad toitumisspetsialistid piirduda 100 grammi kreeka pähklitega päevas. Sellise kontsentreeritud toidu (rohkem kui 500 grammi päevas) liigse söömise korral on võimalik mandlite suurenemine, lööve suus, vasospasmid ja peavalu.

4. Põletatud kreeka pähkli koortest valmistatakse kvaliteetne aktiivsüsi.

5. Kõrge magneesiumisisalduse tõttu on kreeka pähklitel rahustav ja kerge hüpnootiline toime, meega süües kaks-kolm pähklit leevendavad ajuveresoonte spasme. Kreeka pähklid võivad alandada vererõhku.

6. Kreeka pähklis sisalduv valk on võrdväärne piima ja liha valguga, kuid on lüsiini sisalduse tõttu palju kergemini seeditav. Lisaks ei eraldu organismis taimse valgu töötlemisel kusihapet, mis tähendab, et soolade ladestumist ei teki.

7. Maksimaalset kasu pähklist saab ainult pikaajalise põhjaliku närimisega. Vaid täielikult purustatud kreeka pähkli tuumast saab organism kätte kõik kasulikud ained.

8. Kesk-Aasia elanikud on kindlad, et pähklipuu ei õitse kunagi. Sellel teemal on isegi ütlus: "See, kes näeb pähkli õit, sureb."

9. Üks küps ja terve pähklipuu näitab aastaringselt muljetavaldavat saaki, mis võib ulatuda 300 kilogrammini terveid ja toitvaid pähkleid.

10. Kui hinnata pähklit toiteväärtuse järgi, siis 100 g kreeka pähkleid on võrreldavad 300 grammi nisuleiva, 700 grammi kartuli või terve liitri lehmatäispiimaga.

11. Kreeka pähkleid on 21 liiki ja kuulsaim neist on Juglans regia.

12. Kui tuum on piimjas-vahaküpsusastmes, sisaldab üks umbes 15 grammi kaaluv pähkel peaaegu 100 milligrammi C-vitamiini, mis on kaks korda suurem kui täiskasvanu päevane vajadus.

Allikas

jumalate tammetõru

Rangelt teaduslikus mõttes ei ole pähkel üldse pähkel, see on luuvili. Miks "kreeka"? See nimi fikseeriti Venemaal tänu sellele, et esimesed suured ravimpähklite tarned olid pärit Kreekast. Samal ajal on pähklipuu kasvuala palju laiem kui Balkani poolsaare territoorium - Ameerikast Kesk-Aasiani.

Vana-Kreekas nimetati neid vilju "jumalate tammetõrudeks". Selle nime said nad oma raviomaduste tõttu. Juba antiikajal märgati, et regulaarne kreeka pähklite tarbimine parandab mälu ja arendab aju. Seetõttu peeti Babüloonias kreeka pähkleid väheste toiduks – lihtrahval oli nende tarbimine keelatud –, et mitte valusalt targaks saada.

Arstid ei soovita ületada mõne toote, näiteks kreeka pähklite, päevast kogust. Kasulikud omadused võivad sel juhul anda täpselt vastupidise efekti ja põhjustada kurgumandlite põletikku või suu limaskesta ärritust.

Kuningas Pähkel

Kreeka pähklit peetakse teenitult üheks kõige kasulikumaks tooteks. Kui sööd päevas vähemalt ühe pähkli, võid selle tõenäosust oluliselt vähendada.Pähkli tuumad sisaldavad rauda, ​​koobaltit, tsinki ja vaske. Lisaks on palju kreeka pähkleid. Nende puuviljade tarbimine aitab stressi, südame-veresoonkonna haiguste ja aneemia korral.

Roheliste kreeka pähklite tinktuur. Võtame 30 rohelist kreeka pähklit ja täidame need liitri 70-kraadise alkoholiga. Jätame tõmbama 2 nädalat pimedas kohas, kuid toatemperatuuril. Järgmisena ärge unustage kompositsiooni pingutada. Valmis ravimit võtame 3 korda päevas, 1 tl. See tinktuura on suurepärane vahend seedehäirete korral, eriti lastel.

Operatsioonijärgne palsam pähklitest. Selle valmistamiseks võtame pool kilogrammi hakitud pähkleid, 100 grammi aaloe lehti ja 300 grammi mett. Aaloe pestakse ja lõigatakse väikesteks tükkideks, valatakse 100 ml veega ja jäetakse 30 minutiks. Järgmisena filtreerime valmis infusiooni ja lisame sellele pähklid (hakitud) ja mesi. Võtame klaaspurki ja valame valmis ravimi sinna. Seda palsamit tuleb võtta 1 supilusikatäis kolm korda päevas 30 minutit enne sööki.

Ebatavalised kreeka pähkli lehed ei ole vähem tervendavad kui selle viljad. Lehed sisaldavad selliseid asendamatuid aineid nagu askorbiinhape, flavonoidid, karoteen ja glükosiidid.

Pähkli lehtede keetmine võib leevendada kurgupõletikku ja tugevdada igemeid. Lisaks annab kreeka pähkli lehtede keetmine märgatava diureetilise toime.

Kuidas valida?

Ärge kunagi ostke kooritud pähkleid. Lisaks sellele, et vananenud kooritud kreeka pähklid ei ole ohutud (te ei tea kunagi, kus nad olid), kaotavad nad osa oma raviomadustest. Enne kilogrammi ostmist ostke kontrollimiseks paar tükki. Kui partiis olevad pähklid osutuvad headeks - küpseteks ja maitsvateks - võtke rohkem. Pähkel on kaval puuvili, ilmaasjata ei näe see välja nagu aju.

Lisaks ei soovitata tungivalt tarbida tumenenud või hallitanud pähkleid, mis hakkavad tootma tervisele ohtlikku mürgist ensüümi.

Tere!
Kui te ei soovi oma kahanevatel aastatel dementsust, südamepuudulikkust ja maksahaigusi põdeda, lisage kreeka pähklid kohe oma igapäevasesse dieeti. Võtke reegliks süüa vähemalt 7 tükki pähkleid 5 korda nädalas. Seda tehes ei taga te mitte ainult südamelihase tervist, vaid parandate ka mälu, tähelepanu ja keskendumisvõimet. Ja kui uskuda Kaukaasia mägikülade saja-aastaseid inimesi, siis iga päev söödud 2-3 pähklit päästab teid vanas eas prillide kandmisest.

Ja see pole veel kõik kuivatatud puuviljade "maagilised" omadused. Niisiis, räägime täna kreeka pähklitest mitte magususe, vaid meditsiini seisukohalt.

Kõrgeima toiteväärtusega puuvili

Puu on inimkonnale tuttav juba 4000 aastat ning peaaegu kõik maailma kuulsad arstid, iidsed ravitsejad ja filosoofid rääkisid entusiastlikult selle positiivsest mõjust inimkehale. "Ja selle vili on söömiseks ja selle leht ravimiks," ütleb pähkel Piiblis.

Kõik eranditult nimetavad pähklit "elupuuks" ja see on tõsi. Selle mööbli valmistamisel kasutatav puit avaldab soodsat mõju bronhiaalastma põdejatele, lehtedest saavad nad suurepärase ravimi maohaiguste ja reuma raviks, rohelist koort, membraane ja kreeka pähkli kestasid kasutatakse ravimite ja suurepäraste vitamiinide valmistamiseks. kompleksid. Ajukuju meenutav tuum sisaldab kõiki eluks vajalikke aineid ja suudab edukalt asendada iga tuttavat toitu.

• Küpses kreeka pähklis ulatub toitainete kogus 94–95% -ni, millest peaaegu 70% moodustavad küllastumata rasvhapped, eesotsas oomega-3-ga.
• Tuum sisaldab ka kiudaineid, taimseid valke, kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, fosforit, rauda ja alumiiniumi. Väiksemas koguses koobaltit, joodi, kroomi, fluori ja niklit.
• Lisage sellele B-vitamiinid, C-, K-, E- ja PP-vitamiin. Samal ajal edestavad kreeka pähklid C-vitamiini koguse poolest punaste sõstarde ja tsitrusviljade vaieldamatud liidrid.
• Kasulike komponentide hulgas: karoteen, lenduvad õlid, väike kogus gallus- ja elagohapet.
• Kreeka pähkli tuumas on koondunud kõik peamised aminohapped, mis on vajalikud inimorganismile normaalse luustiku, vere, südame, naha ja juuste moodustamiseks ja säilitamiseks.

Arvestada tuleks ka sellega, et maitsva südamiku valgud, mis ei ole küll samaväärsed liha ja piima valkudega, on puuviljas sisalduva lüsiini tõttu kergesti seeditavad ilma tarbetu energiakuluta.

Looduslik ravim aju jaoks

Kuivatatud puuviljad on närvirakkude, ajurakkude ja luude moodustamise kõige olulisemad ehitusplokid. Tasub mainida, et ajukoe osaks olevad rasvad toimivad neurotransmitteritena, tagades pideva side neuronite vahel. Kõige huvitavam neist rasvadest on oomega 3, seega on selle tarbimisel ajule tervendav toime, taastades neuronitevahelise ühenduse ning seeläbi parandades mälu, mõtte selgust, keskendumisvõimet ja tähelepanu.

Suur kogus magneesiumi aitab kaasa stressiolukorras inimese ajule rahustavale toimele. Lisaks on teaduslikud uuringud näidanud, et magneesiumi puudus põhjustab ajus degeneratiivseid muutusi, põhjustades inimesel ärrituvust, mälukaotust ja iiveldust. Mälu taastumist soodustavad ka kreeka pähkli elemendid nagu letsitiin, fosfor ja B-vitamiinid.

Muide, meie esivanemad uskusid, et kui kannate taskus paari pähklitükki ja neid aeg-ajalt pigistate, aitab see aju valgustada ja peopesadega pähklite veeretamine rahustab närvisüsteemi. Ja muide, neil oli täiesti õigus, sest nagu teadlased on tõestanud, põhineb nende harjutuste terapeutiline toime ajule käte aktiivsusel. Fakt on see, et sõrmeotstes olevad närvilõpmed on otseselt seotud aju keskosadega, nii et käte töö aitab kaasa vaimsele rahulikkusele ja hoiab ära väsimuse nendes ajuosades.

Pähkli kasulikud omadused

Pähkli kasulike omaduste loetelu võib võtta terve lehekülje, kuna selle komponendid avaldavad kasulikku mõju inimkeha kõigile funktsioonidele ja organitele. Nad taastavad maksa õige toimimise, tugevdavad veresooni ja südant. Näiteks pähklituumas esinev haruldane element nagu koobalt osaleb hingamise, immunogeneesi ja valkude metabolismi protsessides. Kuid kõige huvitavam on see, et see aitab kaasa raua intensiivsele imendumisele ja selle muutumisele hemoglobiiniks, samuti punaste vereliblede kiirele küpsemisele. Mis on eriti kasulik nõrgestatud inimestele, lastele ja rasedatele naistele.

Lisaks ainevahetuse parandamisele aitab pähkel diabeedi, hulgiskleroosi, külmetushaiguste ja põletikuliste haiguste korral. Lootes sisalduvad happed suurendavad kiirguskindlust ja parandavad tervete rakkude stabiilsust röntgenikiirguse suhtes. Tänu E-vitamiinile on see hea nahale ja tõhus naiste viljatuse ja meeste impotentsuse vastu. Veelgi enam, isegi ülekaaluga saate kreeka pähkli abil hakkama, peate need lihtsalt asendama liha, või ja muude rasvaste toiduainetega.

Seda loetelu võib jätkata lõputult, kuid täpsemaks saamiseks keskendume kasulikele retseptidele.

Rohelise koorimise retseptid

Nõrga kõhu jaoks

Jahvata roheline koor ja vala klaasi vett teelusikatäie koguses. Keeda tund aega madalal kuumusel. Pärast pingutamist juua väikeste lonksudena, venitada vastuvõttu tund aega.

Reuma vastu

Pane pähklite roheline koor paariks tunniks külmkappi, seejärel eemalda ja haki peeneks. Keeda pool tassi piima ja lisa sellele vähemalt viis supilusikatäit hakitud pähklikoort. Keeda segu, kuni see muutub konsistentsilt hapukoorele sarnaseks. Kasutage kompressina üks kord päevas, kattes kahjustatud piirkonnad tund aega.

Kreeka pähkli tuumadest valmistatud ravimid

Neile, kes on nõrgestatud raskete haiguste tõttu ja pärast rindkere operatsioone

• Koorige kestalt täielikult 10 tuuma tükki, purustage need hästi ja segage 200 ml meega. On eranditult ravimina 4 korda päevas.
• Teine retsept akadeemik Nikolai Amosovilt - selle retsepti jaoks segatakse mesi ja pähklid võrdses vahekorras, seejärel lisatakse ühe sidruni mahl kolmele tassile pähklite ja mee segule, eelistatavalt suurele. Piisab võtta kaks supilusikatäit kaks korda päevas.

Astmahaigetele

Valige suured aaloe lehed ja asetage need 12 päevaks pimedasse kohta. Seejärel jahvatage need hakklihamasinaga ja jätke 1,5 tunniks, segades keedetud veega vahekorras 1 kuni 3. Kurnake ja lisage kõigepealt nael hakitud pähkleid 100-ni. grammi saadud vedelikku ja segage saadud segu 300 ml meega. Samal ajal ärge unustage seda kaks korda päevas põhjalikult segada. Joo nagu tavaliselt pool tundi enne sööma minekut.

Südamehaiguste korral

Pähklid, rosinad, kuivatatud aprikoosid ja viigimarjad purustatakse põhjalikult ja segatakse võrdsetes kogustes, võtke mitte rohkem kui 1 lusikas päevas.

Ateroskleroosiga

10 pähklituuma, kolm küüslauguküünt, tükeldage ja segage kõik ning seejärel lisage lusikatäis naturaalset taimeõli. Sa võid seda nii süüa või määrida leivale.

Meeste impotentsusega

Sega 10 hakitud kreeka pähkli tuuma poole klaasi hapukoorega. Jaga segu võrdseteks osadeks ja söö terve päeva. Kursus on ette nähtud vähemalt nädalaks.

Pähkel vaheseinad

Reeglina viskame selle mittesöödava osa meie poolt ära, kuid asjata, sest sellest saab suurepärase ravimi. võitluses munasarja tsüstiga.

Kahe supilusikatäit purustatud vaheseinu tuleb keeta kahes klaasis vees vähemalt tund aega, selleks on parem kasutada emailitud nõusid. Võtke 15-päevane kuur 2 korda päevas 15-minutilise intervalliga enne sööki. Toode tuleb enne kasutamist kurnata ja valada klaasnõusse, hoida külmkapi külgriiulil.

Tervislikud kreeka pähkli lehtede retseptid

Higistavatest jalgadest

5 rohelist lehte on vaja valada liitri keedetud veega. Pärast seda, kui segu on päevas infundeeritud, peske jalad selle lahusega. Pärast maksimaalselt 15 protseduuri vabanete higistamisest vähemalt kuus kuud.

Suu ja kurgu põletikuliste haiguste korral

Vala lusikatäis kuivi lehti veega, keeda tund aega. Lastele soovitatakse juua 2 supilusikatäit 2 korda päevas, täiskasvanutele 2-3 korda päevas.

Lehtede kasutamise vastunäidustuseks on pustuloossed nahahaigused.

Ettevaatusabinõud kreeka pähklite kasutamisel

Kuigi maitsvatel puuviljadel on palju kasulikke omadusi, on neil ka vastunäidustusi. Näiteks rasvunud inimestel soovitatakse süüa mitte rohkem kui 7 pähklit päevas, kuna need ei sisalda suhkrut ja on elemente, mis vähendavad söögiisu. Kuid enne võtmist on vaja arvestada pähklite kalorite arvuga (700 100 grammi kohta), asendades nendega muud toidud.

Alla kaheaastastele lastele ei saa pähkleid anda ja rasedad naised ei tohiks süüa rohkem kui kolm tükki päevas.

Pähklite söömisest peaksid loobuma neurodermatiidi, diateesi ja urtikaariaga patsiendid, samuti need, kellel on kõrge verehüübimine.

Pea meeles, et suur kogus söödud puuvilju ärritab kurgumandleid ja võib esile kutsuda nii valu ja kurgupõletiku kui ka tugeva peavalu.

Nagu näete, on vähe vastunäidustusi, kuid mitu korda rohkem kasu. Niisiis, sööge neid terviseks, ravige pähkliõliga keskkõrvapõletikku ja nahahaigusi, kasutage mao jaoks tinktuure. Igal juhul pole ravi mitte ainult tõhus, vaid ka maitsev.