Тосгоны хүүхэд бүрийн дуртай амттан бол анхилуун үнэртэй, шаржигнуурт шарсан үр юм. Тэд хэзээ ч олон байдаггүй, учир нь эмээгийн хайруулын тавган дээр хар уруу татдаг үр тарианаас татгалзах хүч байхгүй. Дэлгүүрийн лангуун дээр нямбай байрлуулсан өнгөлөг савлагаатай энэ бүтээгдэхүүн хичнээн дур булаам мэт санагдаж байсан ч гар хийцийн бүтээгдэхүүн илүү амттай хэвээр байна. Жижиг амттан бэлтгэхийн тулд цутгамал төмрөөр зэвсэглэх шаардлагагүй, орчин үеийн эмэгтэйн хамгийн сайн найз нь богино долгионы зууханд тохиромжтой.

Үнэн хэрэгтээ энэ бол маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаггүй маш энгийн бөгөөд тохиромжтой арга юм. Үүнээс гадна, энэ нь хэмнэлттэй байдаг, учир нь түүхий үрийг жингээр нь худалдаж авах нь хамаагүй хямд байдаг. Эхлээд та туршилтыг давах хэрэгтэй тул бага зэрэг тэвчээр хэрэгтэй. Энэ нь богино долгионы зуух бүр өөрийн онцлог шинж чанар, чадлын түвшинтэй байдагтай холбоотой юм. Энэ нь түүний шинж чанарыг харгалзан тодорхой загварт дасан зохицох шаардлагатай гэсэн үг юм. Хэдийгээр шарсан үрийг хийх үндсэн зарчим нь хүн бүрт адилхан байдаг. Бүх үйл явцыг нөхцөлт байдлаар дөрвөн үе шатанд хувааж болно.

• наранцэцгийн үрийг угаах, хатаах;
• зөв хоол сонгох;
• шууд хоол хийх;
• карамелизаци.

Ингээд эхэлцгээе. Эхлээд түүхий бүтээгдэхүүнийг коланд руу хийж, халуун усаар сайтар зайлж угаана. Урсдаг ус цэвэрхэн харагдах хүртэл үүнийг хийх хэрэгтэй. Дараа нь бид сонины хуудас эсвэл том салфетка дээр үрийг тарааж чийгээс салдаг. Тэд сайн хатаахын тулд үүнийг урьдчилан анхаарч үзээрэй.

Аяга таваг сонгохдоо ямар ч тохиолдолд гүн хавтан руу бүү ханд, харин эсрэгээр - халуунд тэсвэртэй хавтгай таваг ав. Энэ нь үрийг слайдаар биш харин хоёр эгнээнд жигд давхаргаар тараах боломжийг танд олгоно. Ингэснээр тэд жигд хоол хийх болно. Та тавагны оронд жигд цаас хэрэглэж болно. Мөн хэсгийн хэмжээг анхаарч үзээрэй. Хэт том нь түүхий хэвээр үлдэнэ, жижиг нь шатах болно. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол гурван зуун грамм юм.

Одоо хамгийн чухал зүйл болох шарсан мах руу шилжье. Хоёр аргыг ашиглаж болно. Тэднийг алхам алхмаар авч үзье. Эхнийх нь дараах байдалтай байна.

• үртэй савыг богино долгионы зууханд хийж, 800 Вт хүчээр 3 минутын турш асаана;
• хавтанг авч, агуулгыг сайтар холино;
• дахин 2 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ;
• цаг дуусахад холилдсоны дараа үрийн бэлэн байдлыг шалгах;
• хэрэв бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд тохиромжгүй бол өөр 1 минутын турш хуурна;
• шаардлагатай бол таваг бүрэн бэлэн болтол энэ заль мэхийг давтана.

Дунджаар 3-5 минут шаардагддаг хоёр дахь арга нь арай өөр онцлог шинж чанартай байдаг.

• богино долгионы зуухыг бүрэн хүчээр асааж, үрийг нь нэг минутын турш барина;
• холилдсоны дараа ижил хугацааны интервалтайгаар энэ процедурыг шаардлагатай бол олон удаа давтана.

Хайруулын тавган дээр наранцэцгийн үрийг гаднаас нь шарж эхэлдэг бөгөөд дотоод цөм нь дараа нь шаардлагатай нөхцөлд хүрдэг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Богино долгионы зууханд нөхцөл байдал эсрэгээрээ: эхлээд үр тариаг дотроос нь чанаж, дараа нь гаднаас нь чанаж болгосон.

Бэлтгэл ажлын эцсийн шат бол үрийг "хүрэх" боломжийг олгох явдал юм. Шаржны дараа тэр даруй gourmets авах гэж бүү яар. Богино долгионы зууханд 15-20 минут байлгана эсвэл сонины цаасны хэд хэдэн давхаргаар ижил хугацаанд боож өгнө.

Хэрэв та үрийг хальслах процесст татагдахгүй бол гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл, хальсалж зардаг түүхий үрээр хуурч болно. Үүний тулд танд хэрэгтэй:

• тэдгээрийг хавтгай таваг эсвэл илгэн цаасан дээр тавь;
• 3-5 минутын турш бүрэн хүчээр шарсан мах;
• минут тутамд зуухаа нээж, үрийг нь хутгана.

Хэд хэдэн туршилтын дээж - та хоол хийх цаг, бүтээгдэхүүний оновчтой хэмжээг нарийн тодорхойлж чадна. Энэ үйл явц нь танил бөгөөд хялбар болж, та идэхээ болих аргагүй амттай үр тарианаас бүрэн таашаал авах болно.

Хэрэв та богино долгионы зууханд үрийг хуурч болох уу гэж гайхаж байгаа бол энэ нийтлэл нь таны бүх эргэлзээг арилгаж, богино долгионы зууханд бүтээгдэхүүнийг хоол хийх анхны туршлагыг амжилттай хэрэгжүүлэхэд тусална.

Энэ төрлийн төхөөрөмжид та наранцэцгийн үр, хулууг хуурч, нэмэлт амт чанараар дүүргэж, давсалж болно. Үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ, доорх жорууд.

Үрийг нь богино долгионы зууханд давстай хэрхэн яаж хуурах вэ?

Найрлага:

• - 110 гр;
• нарийн давс - амсах болно.

Хоол хийх

Хайруулын тавган дээр уламжлалт хайруулын тавган дээр шарахын өмнөх шиг үрийг бүлээн усаар сайтар угааж, цаас эсвэл алчуур дээр тарааж, сайтар хатаана. Та тэдгээрийг богино долгионы зууханд нэн даруй хатааж болно, энэ тохиолдолд шарсан мах бага зэрэг хугацаа шаардагдана.

Бид хагас халбага давсыг нэг халбага усанд уусгаж, үүссэн уусмалаар үрийг цацаж, холино. Хэрэв та сонгодог давсгүй амттай үрийг хоол хийхийг хүсч байвал бид энэ алхамыг алгасах болно.

Хайруулын хувьд бүтээгдэхүүнийг богино долгионы зууханд хоол хийхэд тохиромжтой өргөн аяганд жижиг давхаргад хийж, 800 Вт-д тохируулсан төхөөрөмжид хийж, таймерыг хоёр минутын турш асаана. Үүний дараа бид үрийг хольж, ижил хүчээр ижил хугацаанд шарсан махыг тохируулна. Бид хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл мөчлөгийг давтаж, хоол хийх явцад гурав дахь мөчлөгийн дараах интервалыг нэг минут хүртэл багасгадаг.

Богино долгионы зууханд хулууны үрийг хуурч хэр амттай вэ?

Найрлага:

• - 150 гр.

Хоол хийх

Хулууны жимснээс дөнгөж гаргаж авсан түүхий хулууны үрийг шарахаас өмнө хэдэн өдрийн турш агаарт хатаана. Үүнээс өмнө тэдгээрийг урьдчилан угааж болно, гэхдээ та үүнийг хийж чадахгүй. Хэрэв та хулууны амттай амттай болохыг хүсч байвал үүнийг хий.

Үгүй бол богино долгионы зууханд хулууны үрийг хуурах технологийн процесс нь дээр дурдсантай ижил байна. Бид бүтээгдэхүүнийг нимгэн давхаргатай саванд хийж, хоёр минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Үүний дараа савыг үрээр нь гаргаж аваад агуулгыг нь хольж, бичил долгионы зууханд буцаана. Үрийг хүссэн нөхцөлийг олж авах хүртэл бид мөчлөгийг давтаж, цагийг нэг минут хүртэл багасгадаг.

Наранцэцгийн үрийн нэгэн адил хулууны бүтээгдэхүүнийг хоол хийхээс өмнө ханасан давсны уусмалаар цацаж, сайтар холих замаар давсалж болно.

Бидний олонх нь анхилуун зуушанд дуртай байдаг бөгөөд энэ нь найз нөхөдтэйгээ хамт цагийг өнгөрөөх, ном, сонин үзэх эсвэл зурагт үзэхэд маш сайхан байдаг. Тиймээс, өнөөдөр бид үрийг супермаркетуудад савлаж зардаг үрээс илүү муу болгохын тулд богино долгионы зууханд хэрхэн хуурахыг танд хэлэх болно. Үүнийг орчин үеийн хэрэгсэлд хийх нь цаг хугацаагаар туршсан цутгамал төмрийн хайруулын тавган дээр хийхээс илүү хэцүү биш бөгөөд та манай нийтлэлээс 100% үр дүнд хүрэх талаар сурах болно.

Тиймээс, богино долгионы зууханд үрийг хуурах хэд хэдэн арга байдаг тул бид танд зориулж хэд хэдэн батлагдсан энгийн жор бэлтгэсэн бөгөөд энэ нь зөвхөн хоол хийх арга төдийгүй эцсийн үр дүндээ бие биенээсээ ялгаатай. Бүгдийг туршиж үзээд өөрт тохирохыг нь сонго.

Бид ямар ч аргыг ашиглахаар шийдсэн бай түүхий эдийг сайтар боловсруулах нь зүйтэй.

Шарах үрийг бэлтгэх

Хэрэв бид түүхий үрийг үр тариа шиг үйлдвэрийн савлагаатай биш, харин бөөнөөр нь худалдаж авбал хальсалсан эсэхээс үл хамааран сайтар зайлж угаана.

Бид наранцэцгийн цөмийг коланд руу хийж, урсгал усаар угаана. Дараа нь бид ус зайлуулахыг зөвшөөрч, хэд хэдэн давхаргаар нугалсан цаасан алчуур эсвэл сонин дээр цацна. Бид хатаана.

Та үрийг жигд хуудсан дээр тарааж, ажиллаж байгаа батерей дээр тавьж болно, ингэснээр чийг хурдан ууршдаг.

Үүний дараа та богино долгионы зууханд хуурч эхэлж болно.

Хальс нь бичил долгионы зууханд үрийг

Бид хуванцар таваг авч, илүү өргөн байх тусмаа нимгэн давхарга хийнэ - 3-4 мм-ээс ихгүй наранцэцгийн цөм. Давхарга нь нимгэн байх тусмаа бид тэдгээрийг хурдан хуурч, бөөм нь илүү жигд хоол хийх болно.

Бид богино долгионы зуухыг хамгийн дээд хэмжээнд нь тохируулж, үрийг нь 1 минутын турш хуурна. Дараа нь хольж, дахин эхлүүлнэ. Бид процедурыг дахин 3 удаа давтаж, цөмийг нийт 3 минутын турш барина.

Бид бэлэн байдлыг шалгаж, хэрэв бүх зүйл тохирсон бол бид үүнийг гаргаж авдаг. Хэрэв та арай илүү шарсан амтыг хүсвэл дахин 1.5 минут байлгана.

Бид мөн үлдсэн үр тариаг хэсэг хэсгээр нь шардаг.

Богино долгионы зууханд таваг гаднаас нь биш дотроос нь чанаж хийдэг гэдгийг бид санаж байгаа тул цөм нь хараахан бэлэн болоогүй байгаа мэт санагдаж байсан ч шалгахаа мартуузай, эс тэгвээс бид үүнийг хэтрүүлэх эрсдэлтэй.

богино долгионы зууханд давсалсан үр

Бэлэн зууш бэлтгэхийн тулд бид аль хэдийн хальсалж түүхий наранцэцгийн үрийг хэрэгтэй.

Бид үүнийг ижил аргаар аяганд тарааж, хуванцар таваг байхгүй бол керамик эсвэл шил хэрэглэж, 1 халбага ургамлын тосоор цацна. 1 аяга үр, амтлах давс - 1/3 tsp. ба холино.

Энэ нь давсыг ёроолд нь буулгахгүй, харин үрийг нь ер бусын амттай, баян болгоно.

Бид тэдгээрийг богино долгионы хамгийн их хүчээр 1.5 минутын турш тавьж, дараа нь хөндлөнгөөс оролцдог. Дахин шарахаас өмнө тэдгээрийг тавган дээр нь таглаж, дунд зэргийн хүчээр дахин нэг минут байлгана.

Одоо үр тариаг туршиж үзэх цаг болжээ - тэд аль хэдийн бэлэн болсон байх магадлалтай. Гэхдээ үгүй ​​бол дахиад 30-40 секунд байлгана.

Хоолны дэглэмийн үрийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ

Илүү их хоолны дэглэм барихыг хүсдэг хүмүүст бид тосны оронд давстай ус хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• Бид 1 tsp хурдаар уусмал бэлтгэдэг. ½ аяга хийж хутгаад үр тарианы дээр дуслаарай.

Амт, үнэр нь тийм ч ханасан биш байх болно, гэхдээ ийм амттан дахь илчлэг нь хамаагүй бага байх болно.

Шинэ үрийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ

Хэрэв та шинэхэн сонголтыг илүүд үздэг бол богино долгионы зууханд үрийг нь шарсан нь илүү хялбар болно!

• Зүгээр л хальсалж үр тариа тавган дээр тавиад 2-3 минутын турш зөөлөн болтол нь хуурч, бүх хугацаанд 1-2 удаа хутгана.

Давхарга нь нимгэн байх тусмаа бөөмийг хуурахад бага хугацаа шаардагддаг бөгөөд богино долгионы зууханд дасахаасаа өмнө үрийг нь хоол хийх явцад илүү олон удаа туршиж үзэхийн тулд гаргаж авах нь дээр гэдгийг санаарай - ингэснээр тэдгээр нь шатахгүй байх магадлалтай. .

Найзууд аа, та богино долгионы зууханд үрийг хэрхэн хуурч болохыг мэддэг, үүнийг хурдан, үр дүнтэй, энгийн байдлаар хий. Гэртээ хийсэн амттан нь дэлгүүрт худалдаж авсанаас илүү амттай байдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг!

Нэгэн цагт вандан сандал дээр сууж, үрээ дарж, хов жив ярьдаг бараг л уламжлал байсан. Энэ бол бүх мэдээний хэлэлцүүлгийн нэр байв. Аажмаар цугларалт өнгөрсөн зүйл болж, харилцаа холбоог шинэ хобби болох компьютерээр сольсон. Гэхдээ хөдлөшгүй зүйл бол зөөврийн компьютер, зурагтны ойролцоо хальсалж болох шарсан үр юм.

Хэн нэгэн өнгө өнгийн савлагаатай бэлэн шарсан үрийг худалдаж авдаг. Гэхдээ амархан арга хайдаггүй хүмүүс байдаг. Тэд наранцэцгийн түүхий үрийг зах зээлээс худалдаж аваад зуух, зуух, тэр ч байтугай богино долгионы зуух гэх мэт бүх боломжит хэрэгслийг ашиглан шарж авдаг.

Хэрэв та үрийг өөрөө хуурч авахаар шийдсэн бол үүнийг хэрхэн зөв хийхээ төдийгүй энэ ариун ёслолд хэрхэн сонгохоо мэдэх хэрэгтэй.

Хэрхэн зөв үрийг сонгох вэ

Үрийг чийгтэй байлгах боломжгүй. Энэ нь тэднийг хөгцрүүлж, муудуулдаг. Гэхдээ нар нь тэдний хувьд эсрэг заалттай байдаг, учир нь үр нь маш их хэмжээний тос агуулдаг тул тэд хатаж, улмаар идэж болохгүй.

Тиймээс задгай агаарт байхгүй, чийгтэй өрөөнд үрийг худалдаж аваарай. Гэхдээ энэ нь үр нь сайн байх болно гэсэн баримт хараахан биш юм. Эцсийн эцэст тэд лангуун дээр эсвэл уутанд орох хүртэл ямар нөхцөлд хадгалагдсан нь тодорхойгүй хэвээр байна. Тиймээс, түүний үрийг хамгийн сайн гэж худалдагчийн баталгаанд бүү найд ...

Цөөн хэдэн үр авч, үнэрлээрэй. Энэхүү энгийн хөдөлгөөн нь бүтээгдэхүүний талаар маш их зүйлийг хэлж чадна. Хэрэв тэднээс тааламжгүй, өтгөн үнэр гарч байвал энэ талаар нэмэлт судалгаа хийж болно.

Хэрэв үнэр нь сэжиг төрүүлэхгүй бол үрийг сайтар шалгана. Тэд бүгд ижил хэмжээ, зэрэгтэй байх ёстой. Хэрэв багц нь жижиг, дунд, том хэсгүүдээс бүрддэг бол тэдгээр нь өөр өөр хугацаанд хурааж авсан үрийг хольсон байж магадгүй юм: шинэхэн, агуулахад аль хэдийн хуучирсан.

Үрийг нь мэдэр. Тэд шавар гэдэстэй, өтгөн байх ёстой. Хоосон эсвэл жижиг, дутуу хөгжсөн үр тариатай байх ёсгүй.

Хэд хэдэн үрийг цавчих. Үр тариа нь гадны амт, үнэргүй, өтний нүхгүй байх ёстой, учир нь буруу хадгалсан тохиолдолд үр нь эрвээхэй болон бусад шавьжны халдлагад өртөмтгий байдаг.

Хэрэв бүх зүйл чанарын хувьд эмх цэгцтэй байвал тэдгээрийг худалдан авч, шарсан махыг гал тогооны өрөөнд яаравчлаарай.

Шарах үрийг хэрхэн бэлтгэх вэ

Ихэнхдээ үрийг хайруулын тавган дээр шарсан байдаг боловч олон хүн энэ зорилгоор илүү орчин үеийн хэрэгсэл - богино долгионы зуух ашигладаг.

Гэсэн хэдий ч богино долгионы үрийг ердөө 2-3 минутын дотор авчирдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. За, дээд тал нь тав! Тиймээс, хэрэв та анх удаа ийм аргаар үрийг хуурч байгаа бол хамгийн бага хугацаа зарцуулж эхлэх хэрэгтэй, учир нь жигнэх чанар, хурд нь үрнээс биш, харин богино долгионы хүчнээс хамаарна. конвекц болон бусад шинэлэг зүйл байгаа эсэх.

Гэхдээ эхлээд үрийг нь угааж байх ёстой. Өндөр температур нь бүх микробыг устгана гэдэгт найдах шаардлагагүй. Тэдэнд шороо, тоос шороо болон бусад хольц үлдэх болно. Мөн энэ нь амтыг ихээхэн сүйтгэх болно.

Үрийн багахан хэсгийг коланд руу хийнэ, урсгал усаар сайтар зайлна. Тэдгээр нь хөвж, угаалтуурын нүх рүү амархан хөвж чаддаг энгийн шалтгаанаар тэдгээрийг саванд угаах боломжгүй юм.

Дараа нь усны ихэнх хэсгийг шавхахын тулд үрийг коланд руу хэдэн минутын турш үлдээгээрэй. Үрийг даавуу эсвэл цаасан алчуур дээр байрлуулахад үлдсэн ус нь хатах болно.

Үрийг нь шарахын тулд аяга таваг бэлтгэ. Энэ нь намхан талтай хавтгай таваг эсвэл богино долгионы зууханд хийж болох таваг байх ёстой. Аяга таваг дээр алтан чимэглэл, металл эд анги байх ёсгүй.

Үүн дээр үрийг жигд давхаргад тараана. Гэхдээ цөөн тооны үр нь зүгээр л шатаж, олон тооны үр нь жигд шарж болохгүй гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Алтан дундаж утгыг сонгоно уу.

Богино долгионы зууханд үрийг хэрхэн шарах вэ

Арга 1

• Богино долгионы зуухыг өндөр хүчин чадалд тохируулна уу. Зууханд таваг тавиад хаалгыг хаагаад нэг минутын турш асаана.
• Дараа нь үрийг холино. Богино долгионы зуухыг нэг минутын турш дахин асааж, хүчийг хагасаар бууруулна. Дахин хутгана. Та гадаад төрхөөрөө юу ч тодорхойлохгүй тул үрийг нь амтлаарай. Үнэн хэрэгтээ хэрэв хайруулын тавган дээр үр нь гаднаас нь шарж эхэлдэг бол богино долгионы зууханд энэ үйл явц дотроос эхэлдэг.
• Хэрэв тэд хангалттай шараагүй бол минутын турш хоол хийх процессыг 1-2 удаа давтана.

Арга 2

• Бэлтгэсэн үрийг нимгэн давхаргад тавган дээр тарааж, богино долгионы зууханд хийж, дунд зэргийн хүчийг тохируулна. 3 минут хуурна. Үр нь нойтон байвал шатахгүй.
• Дараа нь тэдгээрийг сайтар холино. Хоёр минутын турш үргэлжлүүлэн хуурна. Тэднийг амтлаарай. Хэрэв тэд хангалттай чанаагүй бол зууханд дахин нэг минутын турш хийнэ.
• Үрийг алчуураар бүрсэн хавтгай таваг дээр тавь. Амны алчуураар хучих. 20 минут байлгана. Өөрсдийн халууны ачаар тэд бүрэн бэлэн байдалд хүрнэ.

Үрийг давстай хэрхэн яаж шарах вэ

• Үрийг нь коланд руу хийнэ, сайтар угаана. Ус бүрэн урсах хүртэл дотор нь үлдээгээрэй.
• Саванд хийж, бага зэрэг нарийн давс нэмээд наранцэцгийн тос цацаж, сайтар холино. Газрын тосны ачаар давс нь үрэнд наалдаж, хавтангийн ёроолд сүйрэхгүй.
• Үрийн савыг богино долгионы зууханд хийнэ. Хэд хэдэн үе шаттайгаар хуурна. Эхлээд үрийг өндөр хүчээр 1 минутын турш хуурна. Дараа нь сайтар хольж, зууханд хийнэ.
• Нэг минутын дараа үрийг туршиж үзээрэй. Хэрэв тэд бэлэн бол богино долгионы зуухыг унтрааж, харин дотор нь үртэй хавтанг үлдээгээрэй.
• Ойролцоогоор 5-10 минутын дараа үрийг нь салгаж, алчуур дээр тавиад даавуугаар хучиж хөргөнө.

Эзэмшигчдээ анхаарна уу

Богино долгионы зууханд үрийг шарах хугацаа нь эдгээр зөвлөмжид зааснаас өөр байж болно. Энэ бүхэн зуухны хүчнээс хамаардаг тул үрийг шатаахгүйн тулд анх удаа процессыг маш анхааралтай ажиглаарай.

Ихэнх хүмүүсийн сэтгэлгээнд шарсан үрийг халуун хайруулын тавган дээр тавьдаг. Гэсэн хэдий ч богино долгионы зууханд тэд илүү хурдан, хялбар хоол хийдэг. Богино долгионы зууханд шарсан хальсалсан үрийн зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор.

Үрийг товшсоны дараа вандан сандал дээр суугаад хов жив. Өнөөдөр цугларалт нь өнгөрсөн зүйл болж, харилцаа холбоог компьютерээр сольж байна. Гэхдээ шарсан үр нь хөдлөшгүй хэвээр байсан, учир нь. Тэд мөн зурагт болон зөөврийн компьютерын ойролцоо хальсалж болно. Зарим хүмүүс бэлэн шарсан, өнгө өнгийн уутанд савлаж худалдаж авдаг. Гэсэн хэдий ч хялбар арга замыг эрэлхийлдэггүй, түүхий үрийг худалдан авч, боломжтой арга хэрэгслийг ашиглан хуурч авдаг хүмүүс байдаг: зуух, зуух, богино долгионы. Энэ тоймд бид хальсалж үрийг бичил долгионы зууханд хэрхэн хуурч сурах болно.

Үрийг хэрхэн сонгох вэ?

Үр нь чийгтэй байх ёсгүй. Үгүй бол тэд хөгц болж, мууддаг. Үүний зэрэгцээ нар нь тэдний хувьд эсрэг заалттай байдаг, учир нь. үр нь их хэмжээний тосоор баялаг тул тэд хатаж байна. Чийгтэй өрөөнд биш, задгай агаарт биш үрийг худалдаж аваарай. Хэдийгээр энэ нь үрийг сайн гэсэн үг биш, учир нь. Тэд өмнө нь хэрхэн хадгалагдаж байсан нь тодорхойгүй байна. Тиймээс цөөн хэдэн үр авч, үнэрлээрэй. Хэрэв тааламжгүй, өтгөн үнэр гарч байвал худалдан авахаас татгалз. Хэрэв үнэр нь сэжиг төрүүлэхгүй бол үрийг сайтар бодож үзээрэй. Тэд ижил төрлийн, ижил хэмжээтэй байх ёстой. Хэрэв багц нь жижиг, дунд, том үрээс бүрддэг бол агуулахад шинэ үр, хуучирсан үрийг хольсон байх магадлалтай.

• 100 грамм тутамд калорийн агууламж - 425 ккал.
• Хоолны тоо - 200 гр
• Хоол хийх хугацаа - 5 минут

Найрлага:

• Хальсалсан үр - 200 гр

Богино долгионы зууханд шарсан хальсалсан үрийг алхам алхмаар хоол хийх, зурагтай жор:

1. Үрийг нь коландаар халуун усаар угаана. Тэднийг аяганд угаах боломжгүй, учир нь. тэд дээшээ хөвж, бүрхүүлийн нүхэнд хөвөх болно. Илүүдэл чийгийг арилгахын тулд үрийг цаасан алчуур дээр тавь.

Үрийг нь хайруулын таваг бэлтгэ: бичил долгионы зууханд хийж болох хавтгай, өргөн, тийм ч гүн биш таваг. Аяга таваг дээр алтан чимэглэл, металл эд анги байх ёсгүй.

Үрийг сонгосон тавган дээрээ тавиад нэг давхаргад жигд тараана. Цөөн тооны үр нь шатаж, олон тооны үр нь жигд шарж болохгүй гэдгийг санаарай. Тиймээс алтан дундаж утгыг сонгоорой: 2-3 ширхэгээс ихгүй зузаантай хавтан дээр үрийн давхаргыг тавь. Цөмийг богино долгионы зууханд хийнэ.

2. Төхөөрөмжийг 1.5 минутын турш асаагаад 850 кВт-ын хүчээр хооллоорой.

3. Энэ хугацааны дараа зуухны хаалгыг онгойлгож, хавтанг авч, үрийг хольж, богино долгионы зууханд буцаана. Тэднийг дахин 1.5 минутын турш үргэлжлүүлэн хуурна. Цикл дуусахыг хүлээсний дараа үрийг хольж, бэлэн байдалд амтлана. Хэрэв наранцэцгийн үрийг идэхэд хараахан бэлэн болоогүй бол хутгаад зууханд 1 минутын турш богино хугацаанд хийнэ. Дахин бэлэн байгаарай. Хэрэв бичил долгионы зууханд шарсан хальсалж үрийг идэхэд бэлэн бол цаасан дээр жигд тарааж, бүрэн хөргөнө.