Férfiak túlzott sörfogyasztása. Minden nap sört inni. Milyen nehézségek adódhatnak

A mámoros ital a modern társadalomban a férfitalálkozók, lánytalálkozók és tinédzserpartik szerves részévé vált. Egy részeg korsó sör nem dönti le a lábáról, mint az erős alkohol, így a szoptatós anyák is néha megengedik maguknak a lazítást, arra hivatkozva, hogy jót tesz a szoptatásnak. Ez azonban messze nem egy alkoholmentes termék. Egyes fajtákban az alkoholtartalom eléri a 14%-ot. A sör férfiak, nők és gyermekek egészségére gyakorolt ​​káros hatásait már szakértők bizonyították, és a söralkoholizmus nem kevésbé szörnyű, mint bármely más.

Mi az a sör

Ez egy habos frissítő ital kellemes keserű ízzel és komlóaromával. Előállításának alapanyaga komló, árpa, élesztő, víz. A sör íze közvetlenül függ ezeknek a termékeknek a minőségétől. Ez egy alacsony alkoholtartalmú ital, amely 2-6% alkoholt tartalmaz. A sört többféle típusban gyártják:

  • pasztőrözött;
  • szűretlen;
  • szűrt;
  • stabilizátorok, tartósítószerek hozzáadásával.

Fogalmazás

A modern sörök nem mindig csak klasszikus természetes termékeket tartalmaznak. Az üzletekben a fogyasztónak kínált ital fő összetevői a víz (91-93%), az etil-alkohol (3-7%), a szénhidrátok (1,5-4,5%), a nitrogéntartalmú anyagok (0,2-0,65%). Más anyagok (minor) tartalma sokkal alacsonyabb. A glükóz, fruktóz, szacharóz (egyszerű cukrok) a teljes szénhidrátmennyiség 10-15%-át teszik ki. Az összes komponens toxikus hatásmechanizmusa összefügg, míg az etanol fokozza a kisebb jelentőségű vegyületek toxikus hatását.

Főzési technológia

A legtöbb modern sörgyártó gyár bizonyos lépéseket követ, amelyek betartása az ital minőségének kulcsa:

  1. Malátakészítés. Ebben a szakaszban a gabonaszemet szárítják, csírázzák, megtisztítják.
  2. A cefre pépesítése. A malátát összetörjük, vízzel összekeverjük.
  3. Torlódásszűrés. Szűrőrendszeren vezetik át, aminek eredményeként szemekre és folyékony sörcefre választják el.
  4. Komló hozzáadása. A kúpokat a sörlébe helyezzük. Egyes gyártók ebben a szakaszban természetes vagy mesterséges összetevőket adnak hozzá, amelyek aromát és ízt adnak az italnak.
  5. Forró. A mustot több órán át forraljuk.
  6. Világosodás. A folyadékot egy speciális berendezésbe szivattyúzzák, ahol centrifugális erő hatására megtisztítják a szilárd maradékoktól.
  7. Hűtés. Az erjesztőtartályban az italt oxigénnel dúsítják, ami az élesztő létfontosságú tevékenységéhez szükséges.
  8. Erjesztés. Ebben a szakaszban adják hozzá a sörélesztőt. Néhány hét múlva már alacsony alkoholtartalmú, zavaros italt kapunk.
  9. Kivonat. Zárt tartályokban, nagy szén-dioxid nyomás alatt fordul elő.
  10. Szűrés. Ezt a lépést nem mindig használják. Az eljárás feladata a maradék élesztő eltávolítása.
  11. Pasztőrözés. Az ital eltarthatóságának növelése érdekében 65-80 ° C-ra melegszik fel. A sör ínyencei úgy vélik, hogy ez az eljárás negatívan befolyásolja az ízt.

A sör káros?

A sör összetétele és a szervezetre gyakorolt ​​hatása közvetlenül összefügg. A kizárólag természetes termékekből készült és minden gyártási szabály szerint készült ital nem okoz sok kárt. A túlzott sörivás azonban, mint bármely más véglet, negatív eredményekhez vezet. A söralkoholizmus következményei nem kevésbé súlyosak, mint a vodkától és a drogoktól. Az erjedés során olyan vegyületek szabadulnak fel és raktározódnak, mint az aldehidek, fuselolajok és metanol. Ezek mérgek az emberi szervezet számára.

Szűrés nélküli

Káros-e olyan sört inni, amely még nem ment át a szűrési szakaszon - ez a kérdés néhány embert érdekel. A hőkezelés nélküli, úgynevezett "élő" ital nem tartalmazhat tartósítószert, helyettesítőt vagy stabilizátort. Egy ilyen termék hátránya a korlátozott eltarthatósági idő (legfeljebb 7 nap), ezért sok vállalkozás egyáltalán nem kockáztatja a termék kiadását, vagy olyan anyagokat ad hozzá, amelyek meghosszabbítják az eltarthatósági időt. A maláta és a komló kombinációja zavarossá teszi a folyadékot, ami csökkenti a megjelenést. A szűrés átlátszóvá teszi a terméket, de eltávolítja szinte az összes hasznos anyagot.

alkoholmentes

Üdítőital készítéséhez ugyanazokat az összetevőket veszik, de az erjedés leállításával és az alacsony hőmérsékletű technológiák alkalmazásával csökkentik az alkoholtartalom százalékos arányát. A készterméket bepárlási eljárásnak vetik alá, amely megőrzi keserű utóízét. Az ilyen termékek gyártása után kis százalékban még mindig van benne alkohol. Ez azonban egyáltalán nem árt az alkoholmentes sörnek:

  1. Kobalt. Az elemet aktívan használják a hab stabilizálására. Elpusztítja a szív- és érrendszert.
  2. Maláta és komló. Ezek az anyagok tönkreteszik az endokrin rendszert.

Hogyan hat a sör a szervezetre

Nem mindenki akar tudni a sör veszélyeiről, mert szinte nemzeti italnak számít. A sörfolyadék túlzott fogyasztása azonban az emberi test összes fontos szervének munkájában változásokat okoz. A szív, az erek és a máj szenved a leginkább. A sör hatással van a férfi szervezetre, mivel fitoösztrogéneket - női hormonokat tartalmaz, így a sörkedvelők oldala és csípője elhízik, csökken a potencia, és mellnagyobbodás következik be. A nőknél a sörfüggőség sem múlik el nyomtalanul - hangjuk eldurvul, antennák jelennek meg.

A szíven

A komlókkal való visszaélés az autonóm rendszer megsértéséhez vezet, amelyet akár 100 ütés / perc magas pulzusszám kísér, és a szívizom összehúzódási sebessége csökken. Ennek az állapotnak az eredménye a szív megnövekedett tápanyagigénye. A söralkoholisták körében a leggyakoribb patológia a toxikus szívizom disztrófia, amelyet zörej és szívfájdalmak, légszomj, végtagduzzanat és a szerv összehúzódási funkciójának megsértése jellemez.

A hormonokról

Számos tanulmány során megállapították az alkoholtartalmú italok negatív hatását az emberi hormonális háttérre. A fermentációs termékek nagy mennyiségben történő bevitele ahhoz a tényhez vezet, hogy a tesztoszteron férfi hormon elveszíti erejét, és ez az izomtömeg leépülését idézi elő. Amikor az alkohol belép a vérbe, aktív kortizol (stressz hormon) termelés megy végbe, ami szorongást, szorongást, félelmet okoz, és hosszan tartó depresszióhoz vezet.

Az agyon

Amikor söralkoholizmus alakul ki, először az agyi aktivitás csökken, ami idővel gyakran demenciához vezet. Az agyrendszer gyorsan telítődik vérrel, így a benne lévő etil-alkohol eléri maximális koncentrációját. Az etanol agyra gyakorolt ​​rövid távú hatásai memóriazavarokat és másnaposságot okoznak. A sörfolyadék szisztémás felhasználása megváltoztatja a szerv szerkezetét és szöveteit – az ember leépül.

A májon

A sört nehéz a máj számára hasznos terméknek nevezni. A bódító ital rendszeres használata helyrehozhatatlan károkat okoz a szervezetben. A habos folyadék fogyasztása nemcsak az etil-alkohol tartalma miatt veszélyes - a tartósítószerek és színezékek formájában lévő szennyeződések különböző májbetegségek kialakulását is provokálják. Ha az alkoholfogyasztást mozgásszegény életmód és nehéz ételek fogyasztása kíséri, akkor az idő múlásával az ember garantáltan valamilyen következményt kap:

  • májelégtelenség;
  • májkóma;
  • cirrózis;
  • alkoholos hepatitis.

A veséken

A páros szerv feladata a vér megtisztítása a mérgező anyagoktól és az anyagcseretermékektől. A vesék természetes szűrők, és minél többet iszik az ember sörfolyadékot, annál nagyobb terhelést vesz fel. A toxinokkal együtt a normál működéshez szükséges vitaminok és mikroelemek távoznak a szervezetből, ami tápanyaghiányhoz vezet. A sör erősségétől függetlenül egy bódító ital gyakori fogyasztása esetén fennáll annak a kockázata, hogy olyan betegségeket szerezzen, mint:

  • szívroham vagy vese dystrophia;
  • urolithiasis betegség;
  • vesegyulladás.

A hason

Az emésztőszervek nem kevésbé szenvednek söralkoholizmustól. Az etanol napi használatával a gyomornedvet termelő mirigyek sorvadnak. A nem megfelelő emésztés miatt az ember alkoholos gyomorhurutot kap. Ez egy krónikus betegség, amelyet állandó gyomornehezülés, hasi fájdalom, keserűség a szájban, általános gyengeség, depressziós hangulat kísér.

Mihez vezet a napi ivás?

A bódult folyadék magas szén-dioxid telítettsége negatívan hat az erekre, így rendszeres használata visszér kialakulásához vezet. Az elfogyasztott habos ital mennyisége és a vérnyomás emelkedése közötti összefüggés is bebizonyosodott. A hasnyálmirigy károsodása is nagy, mert az állandó alkoholfogyasztás miatt a szerv begyullad és megnövekszik. Kezelés hiányában és további etanol bevitele esetén hasnyálmirigy-gyulladás, hasnyálmirigy-nekrózis és rák alakul ki.

A sör káros hatása férfiaknak

Különösen nagy kárt okoz a sör a férfiak számára. Mivel az ital női nemi hormont tartalmaz, ez hormonális kudarchoz vezet. A férfi passzívvá és közömbössé válik az ellenkező nemmel szemben. A habos folyadék hosszan tartó használata a szaporodási funkció blokkolásához vezet, melynek során a férfi nemi sejtek nem képesek megtermékenyíteni. Az alkoholfüggőség miatt a férfi nemcsak szexuális vágyát veszíti el, hanem terméketlenné is válik.

A sör károsodása a nők számára

A meddőség a női testet is fenyegeti. A tudósok bebizonyították, hogy a túlzott sörfogyasztás csökkenti a nemi hormonok termelődését, így ezek nem elegendőek a fogantatáshoz. Egy mámorító ital nagy kárt okoz a szépségben és a fiatalságban, mert köztudott, hogy éhségérzetet és folyadékvisszatartást okoz, ami ödémához, elhízáshoz, narancsbőrhöz vezet. A sörkedvelők idővel elveszítik nőiességüket, mert a hormonális zavarok a férfias tulajdonságok megjelenését váltják ki: nő a gyomor, szőr jelenik meg a mellkason és az arcon.

A sör okozta károk tinédzsereknek

A fiatalok számára hasznos tudni, mennyire káros a sör, mert az utóbbi években mindenhol felbukkan egy bódító ital reklámja. A söralkoholizmus a tinédzserek körében 14-15 éves korban virágzik. Egy fiatal és éretlen szervezet különleges érzékenységgel rendelkezik bármilyen függőséggel szemben, ezért minden évben újabb kötelék fiatal alkoholista tölti fel a neuropszichiátriai kórházakat. A sör veszélye nemcsak az egészség tönkretétele. Az alkohol nem tervezett terhességhez és agresszióhoz vezet, ami hozzájárul ahhoz, hogy az árvaházakat elhagyott gyermekek és fiatalkorúak börtönei fertőzzék meg.

sör alkoholizmus

Sajnos a média nemigen terjeszti a sör veszélyeit, mert az alkoholos termékek reklámozása óriási bevételt hoz. A társadalmi környezetben a bódító ital annyira népszerűvé vált, hogy ma már egyetlen esemény sem nélkülözheti a jelenlétét. A barátok nem beszélni hívnak, hanem kihagyni egy pohár sört, és az ivás megtagadása félreértésekkel és gúnyolódással jár.

A játékfilmekben a sör aktív népszerűsítése szintén tömeges alkoholizmushoz vezet. Ha egy nyalánkság egy bódító ital mellett lazít, akkor ez nem tekinthető rossz szokásnak. Az információ ilyen bemutatása egy egész generáció sztereotípiáinak kialakulására van hatással. Az alkoholizmus problémája, mint társadalmi jelenség, az ember életének szinte aspektusait érinti: egészséget, családot, munkát.

Videó

A sörkészítés és -ivás története több évezredre nyúlik vissza. Az ókori Kínában és Sumerban, Egyiptomban és Görögországban készült. A novgorodi nyírfakéreg iratok említik. A sört búzából és árpából, rozsból és kölesből, rizsből és gyümölcsökből főzték. A középkori Európában a szerzetesek jelentősen fejlesztették a sörfőzés technológiáját, bevezették a komlót a receptúrába.

A modern Oroszországban a sörfogyasztás különböző becslések szerint a teljes alkoholmennyiség 30-40 százaléka (a tiszta alkohol térfogatában). Hazánkban az elmúlt években pozitív tendencia volt az elfogyasztott alkohol, így a sör mennyiségének csökkentése. Az emberek egyre inkább választ keresnek arra a kérdésre: "Ha minden nap sört iszom, hogyan szokjak le?"

Mi az a sör

A sör olyan alkoholos ital, amelyben a sörlé (növényi anyagok vagy maláta speciálisan készített vizes oldata) erjedése során etil-alkohol képződik. Az alapanyagokra, a fizikai és kémiai paraméterekre, valamint a sörgyártási technológiákra vonatkozó követelményeket nemzeti és államközi szabványrendszer szabályozza.

Az Oroszországban érvényben lévő szabványok azt jelzik, hogy etil-alkoholt nem szabad hozzáadni a sörkészítéshez. A sör térfogati alkoholtartalma 2-8 százalék között mozog. Az úgynevezett "alkoholmentes sör" is tartalmaz alkoholt, de aránya nem haladja meg a 0,5%-ot. Így teljesen helyénvaló feltenni a kérdést: "Mennyi sört tud meginni anélkül, hogy károsítaná egészségét?"

Mit mond a hivatalos orvoslás?

Az alkoholfogyasztás az európai kultúra szerves része. A különböző népek stabil ivási hagyományokat alakítottak ki, amelyek mindenféle szertartáshoz és szertartáshoz, valamint a mindennapi gasztronómiai szokásokhoz kötődnek. Másrészt az orvosi tanulmányok rámutatnak az alkoholnak az emberi szervezetre gyakorolt ​​feltétlen ártására. Annak érdekében, hogy ne rohanjon a szélsőségekbe, javasolta az alkoholtartalmú italok használatának úgynevezett megengedett normáit.

Ezek a normák a standard alkohol adag fogalmát használták, amely 10 gramm volt. Ez átlagosan 250 ml sörnek felelt meg. Elfogadhatónak tekinthető a heti kétszeri legfeljebb napi 2 ital alkoholfogyasztás. Ha például napi 40 grammnál több alkoholt fogyasztott, akkor azt ártalmasnak tekintették. Úgy tűnik, hogy a válasz a következő kérdésre: "Ihatok sört?" - kapott. Az alkoholizmus és az alkohollal összefüggő betegségek előfordulásának növekedése miatt azonban a WHO Európai Bizottsága ajánlásokat fogalmazott meg az alkoholfogyasztás csökkentésére. Ugyanakkor felvetődött az a tézis, hogy elvileg nem lehet. Mi késztetett ilyen radikális megközelítésre?

Hogyan hat a túlzott sörfogyasztás a szívre

A sör olyan anyagokat tartalmaz, amelyek pihentető bódító hatást váltanak ki. Ezért a sör rendszeres fogyasztása nemcsak alkoholfüggőséghez vezet, hanem nyugtatóként való észleléséhez is. Valaki azt mondhatja: "Na és? Minden nap sört iszom!" Az ilyen hozzáállás következményei nagyon siralmasak lehetnek. Egy bizonyos idő után sör nélkül nehéz megnyugodni és ellazulni. A fogyasztás gyakorisága és az elfogyasztott ital mennyisége nő, alkoholtúllépések jelentkeznek. Először is a szív- és érrendszert éri támadás.

A sör gyorsan felszívódik a szervezetben, ezáltal az erek feltöltő hatása. Több éves rendszeres sörfogyasztás után visszér, szívritmuszavar alakul ki, megnő a koszorúér-betegség kockázata. Maga a szív petyhüdtté válik, falai eldurvulnak és megvastagodnak.

Van egy "sörszív" kifejezés - ez a szív megnagyobbodásának szindróma, amelyet a röntgenvizsgálat során figyeltek meg, amely idővel szívelégtelenséghez vezethet, és ennek következtében megnő a stroke okozta halálozás valószínűsége.

Egyéb szervek

A sör fermentációs elemeket tartalmaz. Az alkohollal együtt agresszív irritáló hatású az emésztőrendszerben. Túltelítettség van szén-dioxiddal, a gyomor jelentősen megnyúlik. Van egy "sörhas" hatás. A nyálkahártya újjászületik, az emésztés romlik. A hasnyálmirigy tevékenysége károsodott. Fennáll a krónikus alkoholos gyomorhurut veszélye.

Az alkohol fokozatos felhalmozódása káros hatással van a májra. A szakértők megjegyzik a hepatitis veszélyét, amely látens formában fordulhat elő.

A túlzott sörfogyasztás nem kevésbé veszélyes hatással van a vesére. Nagy terhelésű üzemmódban kezdenek dolgozni. A fontos nyomelemek kimosódnak a szervezetből. A víz és sav-bázis egyensúly megsértése. Maguk a vesék mérete idővel csökken.

Azoknál a nőknél, akik több évig isznak sört, nagyobb a mellrák kialakulásának kockázata.

Mindez elkerülhetetlenül gondolatokhoz vezet: "Minden nap iszom sört... Hogyan lehet leszokni?"

A sör férfiakra gyakorolt ​​hatásának jellemzői

Sokan szeretnek sört inni este munka után. Ennek a szokásnak a férfiakra gyakorolt ​​előnyei és ártalmai természetesen az ital fogyasztásának rendszerességétől és mennyiségétől függenek. Az orvostudomány határozottan javasolja az alkoholfogyasztás minimalizálását, beleértve a sört is.

Azoknál a férfiaknál, akik naponta több mint 0,5 liter sört isznak, idővel a férfi hormonok termelésének csökkenése figyelhető meg. A sörkészítéshez használt alapanyagok olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek a női nemi hormonok analógjai. Túlzott mennyiségben a férfi testbe jutva változásokat okoznak az endokrin rendszerben. Megkezdődik a férfi test elnőiesedése. Külsőleg ez a csípő és az oldalsó zsírtartalékok növekedésében, az emlőmirigyek növekedésében és a medence kitágulásában nyilvánul meg. Csökken a szexuális funkció és a szexuális vágy. És ha figyelembe vesszük a sör gyakori fogyasztásával elkerülhetetlen súlygyarapodást, akkor nyilvánvalóvá válik, hogy választ kell találni arra a kérdésre: "Hogy van a sör esténként?"

A söralkoholizmus jelensége

Van egy vélemény, hogy az alkoholizmus az erős alkoholtartalmú italok fogyasztásával kapcsolatos betegség. "Az alkoholizmus minden nap sört inni? Folyékony kenyér!" - így gondolják sajnos a habszivacsok szerelmesei.

Sokan a sört ártalmatlan pihentető italnak tartják. Széles körben reklámozzák, viszonylag megfizethető és alacsony költségű. Használata nem igényel alkalmat vagy különleges hangulat megteremtését egy lakoma számára. A mindennapi rutin megteremti a sörfogyasztás mennyiségéhez és rendszerességéhez való kritikátlan hozzáállás előfeltételét, hozzájárul a lelki és fiziológiai függőség kialakulásához. A sör íze és nyugtató tulajdonságai nem adnak megfelelő motivációt a vágy elleni küzdelemhez, mint például a vodka túlzott fogyasztása esetén. Ahelyett, hogy azt mondaná magában: "Minden nap sört iszom! Hogyan lehet leszokni?", az ember észrevétlenül elveszíti akaratát és éberségét.

Mindeközben a rendszeres sörfogyasztás a szervezetbe jutó etil-alkohol mennyiségének fokozatos növekedésével jár. Az alkoholos toxinok fokozatosan felhalmozódnak a sejtekben, nő a mérgezés mélysége. Ennek eredményeként egy idő után söralkoholizmus alakul ki, amely nagyon gyakran krónikussá válik. Aki hosszú ideje 3 liter sört iszik naponta, annak narkológusi kezelésre van szüksége.

A söralkoholizmus elleni küzdelem jellemzői

A söralkoholizmus az alkoholizmus súlyos változatának minősül. A problémát súlyosbítja, hogy maguk az áldozatok ritkán fordulnak narkológushoz vagy pszichiáterhez. Általában kardiológusok betegei, panaszkodnak a vesére, a májra és a gyomorra. De mindezen rendellenességek kiváltó oka éppen a túlzott sörfogyasztás, amely idővel stabil függőséggé fejlődött.

Az ilyen embereket rá kell venni a függőség kezelésére, mert nem tartják magukat alkoholistának. Ebben fontos szerepe van a rokonoknak. Ha azt vette észre, hogy férje naponta egy liternél több sört kezdett inni, ingerült lesz távolléte miatt, sörhasa van, nem tud ellazulni egy üveg hab nélkül, itt az ideje, hogy határozott lépéseket tegyen. Természetesen a legjobb, ha azonnal kapcsolatba lép egy szakemberrel. De néha különböző okok miatt nagyon nehéz rávenni az embert, hogy menjen el narkológushoz.

Hogyan lehet segíteni egy szeretett embernek

Először is hangot kell adni a problémának. Egy ilyen beszélgetéshez alaposan fel kell készülnie. Tanulmányozza a cikkeket, válassza ki a megfelelő pillanatot. A hangsúly nem a sörivás teljes tilalmán kell, hogy álljon – a túl gyakori ivás megengedhetetlenségével összefüggésben részletesen ki kell fejteni a sörivás férfiakra gyakorolt ​​előnyeit és ártalmait.

Ki kell találnia a sört. Próbálja meg megtervezni a következő hétvégét vagy a közös munka után. Változtassa meg a tájat, szánjon időt valami érdekesre. Ha egészségi állapota megengedi, megpróbálhattok együtt sportolni. Ha a társaságról van szó, ki kell találnod egy ürügyet, hogy ritkábban találkozz sörbarátokkal. Ha a helyzet messzire ment, motivációt kell teremtenie az orvoslátogatáshoz. Lehet pozitív, kapcsolódhat például az önfejlesztés, egészségjavító, családi kapcsolatok feladataihoz. Ilyen életmód folytatása esetén alkalmazhat negatív motivációt is, amely lehetséges veszteségekkel jár.

Hogyan segíts magadon

Ha egy ponton úgy érzi, hogy a szokásos üveg sör már nem ugyanazt az örömet okozza, ha reggel nehéz fejjel és duzzadt arccal ébredve azt gondolta: „Minden nap sört iszom – hogyan szokja le?” , Akkor eljött az idő, késedelem nélkül új életet kezdeni! A legfontosabb dolog a szükséges pszichológiai attitűd kialakítása, és erős akaratú döntés meghozatala egy új életmód követésére. Végül is minden unalmassá válik, és ez alól a sör sem kivétel. Természetesen nehéz azonnal lemondani a szokásos italról. De megpróbálhatja bevezetni a sörivás bizonyos rituáléját, például csak hétvégén, és legfeljebb egy pohárral egy speciálisan elkészített ételhez.

Fontos átgondolni az önuralom eszközeit, mindenféle motivációt. Lehet, hogy jó okokat találhat arra, hogy miért kellene teljesen lemondania az alkoholról. Például autót vásárol, vagy több időt szeretne a családjával tölteni. Meg kell értened, hogy nem egy üveg sörnek kell uralnia az életedet, hanem neked magadnak.

Ha úgy érzi, hogy nem boldogul a helyzettel, forduljon orvoshoz. Ne habozzon segítséget kérni a szenvedélybetegsége elleni küzdelemben, amíg az helyrehozhatatlan károkat nem okoz egészségében és életében.

Milyen nehézségek adódhatnak

Ha már jó ideje rendszeres sörivó, készüljön fel néhány problémára, ha abbahagyja a sörivást. Meg kell érteni, hogy az alkoholfogyasztás fiziológiai és pszichológiai függőséget okoz. Ez különösen igaz a sörre, mivel használata lazító és enyhén tompító hatású.

Az esetleges bajok feltételesen pszichológiai problémákra és a szervek működésének fiziológiai zavaraira oszthatók. Sok szokást fel kell hagynia, változtatnia kell, meg kell tanulnia megbirkózni a hangulati ingadozásokkal. Ugyanakkor a szervezetbe jutó alkoholbevitel megszűnése miatt álmatlanság, végtagremegés, fej- és izomfájdalmak léphetnek fel. Mindezt akaraterővel kell majd legyőzni. Abban az esetben, ha a helyzet súlyos és elhanyagolható, az alkohol visszautasítását orvos felügyelete mellett kell elvégezni, és orvosi segítséggel kell kísérni.

Következtetés

A túlzott ivás által fenyegetett összes veszély mellett el kell ismerni, hogy nem a sör a hibás azért, mert az egyének túl gyakran és túl sokat fogyasztanak. A sör ízletes és bizonyos értelemben egészséges termék, ha kellő megértéssel bánik vele.

Tanulmányok kimutatták, hogy a sör sok hasznos nyomelemet és vitamint tartalmaz. Egyes szakértők azzal érvelnek, hogy mérsékelt és alkalmi sörfogyasztás esetén pozitív hatása lehet. Ne hagyja figyelmen kívül egy adott terület gasztronómiai hagyományait. De a probléma az, hogy arra a kérdésre, hogy lehet-e sört inni, és mennyit lehet inni, pusztán egyéni a válasz. És ha felelősen bánik vele, mindig helyesen, önállóan dönthet.

Az illatos hab rajongóinak serege biztosítja, hogy a sör nem veszélyes, sőt egészséges termék. A mámorító felfrissít, élénkít és vidám hangulatot ébreszt. Sajnos a sör szerelmesei úgy vélik, hogy a sör nem vált ki függőséget a vodkához képest, mivel alacsony alkoholtartalmú alkoholról van szó. Ezt azzal magyarázzák, hogy a hab számos természetes összetevőt tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre.

A tudósok azonban kategorikusan nem értenek egyet egy ilyen naiv véleménnyel. A társadalom alkoholizmusának problémáit tanulmányozva a szakemberek biztosak abban, hogy az alkoholtartalmú italokat nem szabad megkísérelni az ártalom mértéke szerint felosztani. Az alkohol teljes választéka között nincs ártalmatlan ital. Beszéljünk arról, hogy a sörfogyasztás milyen következményekkel fenyegeti azokat az egyéneket, akik egy napot sem tudnak élni nélküle.

A sör iránti túlzott szenvedély tönkreteszi a szervezet összes belső rendszerét

Évek óta azt a reklámot kényszerítik a társadalomra, hogy a sör jó, nem árt. Az ilyen szlogeneket csak az eladások növelése érdekében ismertették a tömegekkel. De a valóságban a dolgok egészen másképp mennek. Kezdjük azzal, hogy a hab nem olyan alacsony alkoholtartalmú termék. Egyes komlófajtáknál a fok elérheti a 14-15%-ot, mint az erős boroknál..

A Szovjetunió idején szigorú szabályozás volt, amely meghatározta a sör megengedett legnagyobb erősségét. 1,5-2,8% volt.

Nyilvánvalóan ezektől az időktől fogva az alacsony habzásról szól a vélemény, amely a söripar globális változásai ellenére is szilárdan tartja pozícióját. Ráadásul a meggyőződéses sörkedvelők nem hiszik el, hogy a sörfüggőség veszélyes. Ez egy másik nagy hiba, mert a túlzott sörivás következményei rendkívül károsak az emberi egészségre.

sörőrület

A söralkoholizmus kialakulása, ellentétben más típusú patológiákkal, sokkal lassabb. De ennek a fajta függőségnek megvannak a maga sajátosságai, ami feljogosítja az orvosokat arra, hogy ezt a függőséget külön típusként kezeljék.

A söralkoholizmus a szokásosnál többszörösen gyorsabban alakul ki

A söralkoholizmust "gambrinizmusnak" nevezik, ez a kifejezés gyakran látható a médiában, bár maguk a narkológusok ritkán használják.

A söralkoholizmus nagyon alattomos, halkan, észrevétlenül és hosszú időn keresztül alakul ki.. Végül is, ha az ember naponta 1-2 üveg aromás komlót fogyaszt, nem érzi rosszul magát, és nem változik. Ám ezekben az órákban egy igazi alkoholizmus alakul ki a sörimádó szervezetében, ami a tudatalattiban határozottan felerősíti a vágyat, hogy újra élvezze a sört és átélje a kellemes kikapcsolódást.

Veszélyes tünetek

A kialakuló habfüggőség első jelei a következők:

  1. Potenciacsökkenés.
  2. Nappali álmosság és éjszakai álmatlanság.
  3. Migrén, amely gyakorivá és súlyossá válik.
  4. Napi komlófogyasztás 1-1,5 liter mennyiségben.
  5. Reggel ivás a másnaposság megállítása érdekében.
  6. A peritoneum kerületének növekedése ("sörhas" kialakulása).
  7. Képtelenség az iváson kívül más módon kikapcsolódni.
  8. Ha nincs kéznél bódító ital, az ember ingerültté válik.

Ha kezdetben az ember nem iszik sört minden nap, akkor később arra ébred, hogy a hab segítségével naponta pihenjen. És eljön az a pillanat, amikor az ember már nem képes teljesen lemondani az alkoholról, naponta nagy mennyiségben iszik.

A narkológusok olyan esetet jegyeztek fel, amikor egy söralkoholista napi adagja körülbelül 15 liter volt.

A sörfüggőséggel kialakuló másnaposság szindróma megnyilvánulásában hasonló a másnapossághoz, amely más részegségekkel jár. De tünetei sokkal nehezebben és hosszabb ideig távolíthatók el. A betegnél nagyon fájdalmas migrén és hosszan tartó hasmenés alakul ki..

Sörfüggőség nőknél

A sörfüggőség számos megnyilvánulása a szebbik nemnél azonos a férfiakéval. De van néhány funkció is. Különösen a női söralkoholizmus olyan jelekkel nyilvánul meg, mint:

  • depresszió;
  • hajlam az önásásra;
  • a gyermekekről, családról való gondoskodás megtagadása;
  • kiegyensúlyozatlanság, könnyezés.

A hölgyeknél a komlófüggőség egyszerűen gyorsan fejlődik, és egy rossz szokástól való megszabadulás sokkal rosszabb és nehezebb, mint a férfiaknál. Ezért az első riasztó jelekre azonnal keresse fel narkológusát, és vigyázzon saját egészségére.

A sör iránti szenvedéllyel a női test gyors öregedése következik be

Söralkoholizmus és tinédzserek

Sajnos a sörfüggőség széles körben elterjedt a fiatalabb generáció körében. Ezt a patológiát súlyosbítják a fiatal szervezet egyéni jellemzői. A gyermek nem képes megérteni és felismerni a sörfüggőség következményeit. A gyerekekben a szokás, majd a függőség nagyon gyorsan kialakul, ezért a szülőknek szigorúan ellenőrizniük kell saját gyermekük életét. A következő jelekre kell figyelni:

  • késői séták;
  • az elszigeteltség megjelenése;
  • állandó ingerlékenység;
  • csalásra és apró lopásra való hajlam;
  • nem hajlandó részt venni a családi ügyekben.

A sör különösen veszélyes egy tinédzser szervezetére

A narkológusok megállapították, hogy szinte minden drogfüggő serdülőkorában és korai dohányzásban kezdte "karrierjét" a sörrel.

A sör és az egyes szervek egészsége

A sör lassan tönkreteszi az emberi test szinte minden belső rendszerét. Ez az illatos és ilyen alattomos ital egyetlen szervet sem hagy pusztító figyelme nélkül.

Szívrendszer

Az orvosok olyan szindrómát ismernek, mint "bika (vagy sör) szív". A mindennapos mérgezés a szívszerv méretének jelentős növekedéséhez vezet, ami jelentősen rontja a normális vérkeringést. A szomorú eredmény az ischaemia és a szívelégtelenség kialakulása.

A sörgyártás során kobaltot használnak (habstabilizátorként). A lelkes sörkedvelőknél ennek a vegyületnek a koncentrációja 10-12-szer meghaladhatja az egészséges normát.

Ez a kobalt, amely részt vesz a különböző szívproblémákban. Egyébként szén-dioxiddal kombinálva ez a tandem a gyomor, a nyelőcső egészségét is hátrányosan befolyásolja.

Gasztrointesztinális traktus

A hab gyomor-bél traktusra gyakorolt ​​pusztító hatását a sörben rejlő fermentációs folyamatok határozzák meg. Mivel a gyomornyálkahártya állandó irritálója, a bódító ital bőséges maró gyomornedv-termelést vált ki. Ennek eredményeként ez a funkció gátolt, és súlyos zavarok lépnek fel az egész emésztőrendszer működésében. Ezért a fekélyek és a gyomorhurut a sörkedvelő állandó kísérőivé válnak.

Milyen következményekkel jár a sör iránti szenvedély egy férfi számára

Máj

A részegség iránti túlzott szeretet rendkívül negatív hatással van a máj működésére. Sőt, a habos ital káros hatása semmiképpen sem alacsonyabb az erős alkohol által okozott pusztításnál. Az orvosok folyamatosan diagnosztizálnak különféle patológiákat ennek a szervnek a munkájában és állapotában a hab iránti túlzott szeretet miatt.

A heti 10-12 liter habot fogyasztó sörfőzők csaknem 85%-ánál súlyos májpatológia - cirrhosis alakul ki.

húgyúti rendszer

Az orvosok folyamatosan ismételgetik, hogy a túl sok sör fogyasztása káros az egészségre. És ezt szinte mindenki észrevette, akit megkülönböztet a bódítás iránti fokozott szeretet. A vesére gyakorolt ​​negatív hatását nehéz nem észrevenni, mert hab használatakor a húgyúti rendszer munkája nagymértékben megnövekszik, és a WC-re futások száma is megnő.

Ez érthető - a szervezetben lévő mérgezés hatására a sav-bázis egyensúly megsemmisül. A normál szint eléréséhez a vesék háromszoros terheléssel kezdenek működni. Ami poliuriás állapotot (fokozott vizeletürítést) okoz. Az ilyen terhelések rendkívül károsak a vesék állapotára, és még vérzést is kiválthatnak ezekben a szervekben.

Mit várhatunk a söralkoholizmustól

A hab iránti fokozott szeretettel a test előbb-utóbb zúzós kudarcot okoz. Végül is az aromás alkohol nemcsak az etanol tartalmára veszélyes, hanem a káros zárványok tömegére is. A veszélyes tandem destabilizálja az anyagcsere folyamatokat és tönkreteszi szinte az összes belső rendszer működését. Egy tapasztalt habszeretőt olyan veszélyes patológiákkal diagnosztizálnak, mint:

  • májgyulladás;
  • gyomorhurut;
  • hasnyálmirigy-gyulladás;
  • magas vérnyomás;
  • neuropátia;
  • hyponatraemia;
  • tejsavas acidózis.

A komló és a férfiak egészsége

A habban nagy koncentrációban található toxinok káros hatással vannak az endokrin rendszer állapotára. A fitoösztrogén (a női hormon növényi analógja) szintén kolosszális problémát jelent. Ez a vegyület feleslegben található a komlótobozokban. A hab iránti fokozott szeretet miatt a tesztoszteron elnyomódik a szervezetben (a fő férfi hormon).

Az emberek régóta foglalkoznak a söralkoholizmussal.

Az eredmény a hormonális egyensúly jelentős megsértése és a reproduktív szervek munkájában fellépő problémák. Ez tükrözi a férfi megjelenését. A fitoösztrogén hatása a következő tünetekben nyilvánul meg:

  • a libidó csökkenése;
  • a hang hangszínének növekedése;
  • az izomtömeg csökkenése;
  • szórakozottság és memóriazavar;
  • a test szőrzetének elvékonyodása;
  • a testzsír növekedése a női raktárban.

A férfiak söralkoholizmusa is reagál az agyi aktivitásra. Az intellektuális képességek jelentős romlásához és leépüléséhez vezet. A tesztoszteron termelésével kapcsolatos problémák a jövőben szintén befolyásolják az egészséges és teljes értékű gyermek fogantatásának képességét.

A sör és a nők egészsége

Annak ellenére, hogy a habos gazdag fitoösztrogénekben, amelyek a női hormonokhoz kapcsolódnak, a mérgezés nem kevésbé káros a női szervezetre. A komló női közérzetre gyakorolt ​​káros hatását egyébként már nagyon régen megállapították. Megállapították, hogy a komló betakarítása során a munkásoknak menstruációjuk volt (cikluson kívül).

A női hormonok túlzott tartalma pedig az ellenkező hatást váltja ki - az uralkodás vágyát, diszharmóniát hozva a családi kapcsolatokba. A fitoösztrogén feleslege negatívan befolyásolja a reproduktív szervek működését és állapotát, ami a nők teljes terméketlenségéhez és a havi ciklusok megzavarásához vezet.

Észrevették, hogy hosszú sörtapasztalattal a szép nem körében:

  • az arcszőrzet nőni kezdett;
  • a hang hangszíne megváltozik és eldurvul;
  • az onkológia kockázata 5-6-szor nő;
  • a sört kedvelő szoptató anyáknál 2-3-szorosára nőtt az epilepszia kialakulásának kockázata egy gyermeknél.

Modern sör és mítoszok

A hab csodálói azzal érvelnek, hogy a hab a legrégebbi hagyományos ital, amely nem lehet káros. Valójában távoli szláv őseink bódító alkoholt használtak, de modern előállítási technológiája teljesen eltér az eredeti, ószlávtól. A mostani hab egészen más összetételű és egyenletes színű. Az emberi szervezetre gyakorolt ​​hatása pedig nem olyan, mint korábban.

Ha a régi időkben a sört aktívan és sikeresen használták számos betegség kezelésére, de a modern technológiák "megölték" a sör minden benne rejlő gyógyító képességét. Természetesen a modern komlóban (főleg "élőben") vannak olyan anyagok és vegyületek, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. De ennek az aromás italnak a rendszeres és túlzott fogyasztásával nem lehet beszélni semmilyen előnyről. t.

Bármilyen, még egy kis adag etanol is, amely rendszeres és szisztematikus hatással van a szervezetre, negatívan befolyásolja az egészséget. Ezért még akkor is, ha kizárólag friss és natúr habot fogyaszt, használjon józan eszet, és ne ragadjon el ezzel az itallal, hogy elkerülje a későbbi egészségügyi problémákat. Minden jó mértékkel.

Sokan a sört ártalmatlannak, sőt bizonyos mértékig hasznosnak tartják a szervezet számára alkoholos italként, alacsony erőssége miatt. Ez a legelterjedtebb tévhit, mert a sör függőséget okoz, ráadásul káros hatással van a szervezetre. Van egy „söralkoholizmus” kifejezés. Sokkal nehezebb kezelni, mint a vodkát, és nagy egészségkárosodást okoz. Az orvosok a gambrinizmusról az alkoholizmus egy speciális fajtájáról beszélnek, amely észrevétlenül és lassan öl.

A "söralkoholizmus" jelei:

  • A has megnagyobbodása, fejfájás;
  • A sör napi adagja 1 litertől és a nap első felében a másnaposság szükségessége;
  • Álmatlanság, nappali álmosság, másfajta relaxáció elutasítása;
  • Az agresszió kitörései, ingerlékenység, amikor valamilyen okból lehetetlen sört inni;
  • A potencia megsértése férfiaknál.
  • komló, mint fő komponens (a kender kollégája, amely kábítószer);
  • etil-alkohol (lazító hatás a testre, a szórakozás illúzióját kelti).

A gambrinizmus következményei

A tinédzserek alkoholfogyasztása nagyon veszélyes és káros. Ha a tanulmányi teljesítmény csökkenését, az elszigeteltséget, az apró dolgokban is megtévesztést, ingerültséget, a család iránti közömbösséget észleli gyermekében, legyen éber, és legyen figyelmes gyermeke barátaira, életmódjára. Előrehaladott stádiumban elkerülhetetlen a narkológus látogatása. Ne félj az igazságtól, szagold a levegőt, ha füst van, akkor ez komoly ok arra, hogy legalább beszélj.

Az alkohollal visszaélő nőkre jellemző a könnyezés, a bűntudat miatti idegösszeomlás, a lélekkeresés, a depresszió, a családdal szembeni közömbösség vagy negativizmus, a hirtelen hangulatváltozások. Ennyire károsíthatja a szervezet az alkoholt sör formájában.

A napi sörfogyasztásnak nem csak a pszichológiai vonatkozása az egyetlen kára. Ennek a következő következményei is vannak:

  • májgyulladás;
  • májzsugorodás:
  • érelmeszesedés;
  • vegetatív-érrendszeri dystonia;
  • idő előtti öregedés.

A szenvedélybetegnek nemcsak napi alkoholszükséglete van, hanem fokozatosan növekszik az alkohol mennyisége is, mert a szervezet szokásos adagja már nem segíti elő az ellazulást.

A több mint 0,5 liter sör gyakori ivása szív- és érrendszeri és emésztőrendszeri betegségekhez vezet, befolyásolja az agyat, elpusztítja sejtjeit, amelyek a vizelettel ürülnek és nem állnak helyre.

Az alkohol károsan hat a gyomornyálkahártyára, a mirigyek káros ital fogyasztásakor sok váladékot termelnek, majd sorvadás következik be, ami egyenes út a gyomorhuruthoz, mert az étel stagnál vagy nem emésztődik meg. A gyomorban zajló fermentációs folyamatok krónikus gastritishez vezetnek.

A sörfüggőség károsíthatja az összes belső szerv munkáját, megöli a veséket, amelyek az etil-alkohol hatására fokozott üzemmódban kezdenek működni. A fokozott vizeletürítés miatt a hasznos baktériumok kimosódnak a szervezetből. Ennek következményeként - a vese ereinek szklerózisa, vérzések.

Az ártalmatlan ital iránti túlzott szenvedély hozzájárul az agresszió motiválatlan kitöréseihez, az elhízáshoz, befolyásolja a reproduktív funkciót, "petyhüdt szív szindrómát" vagy "szarvasmarhaféléket" alakít ki. A szív rosszul kezdi ellátni funkcióit, ennek eredményeként az egész test szenved. A szerv falai megvastagodnak, az izom sejtjei elhalnak, az üregek kitágulnak, romlik a szervezet vérellátásának működése. Ez a sörben habstabilizátorként található szén-dioxidnak és kobaltnak köszönhető. Ezenkívül a kobalt károsítja a gyomrot és a nyelőcsövet.

Ezenkívül a napi sörivás „nejlonharisnyát” adhat a varikózis miatt.

A gambrinizmusban szenvedőknek súlyosabb a másnaposságuk, ami a szokásosnál rosszabbul szűnik meg és fejfájással, hasmenéssel jár.

A sörben található fitoösztrogén leállítja a nők menstruációs ciklusát, és meddőséghez vezethet. A terhesség és a szoptatás alatti alkoholfogyasztás káros a babára és az anyára egyaránt. Az alkohol iránti szenvedély fizikai, pszichológiai hibákat okoz a gyermekben, és mentális fejlődési problémák megnyilvánulásához vezet, gyakran előfordul, hogy a gyermek hajlamos az epilepsziára. Az anya tőgygyulladást okozhat, ha a táplálkozási időszakban alkoholt fogyaszt.

A férfiaknál a bódító ital iránti szenvedély a „nőiességgel” fenyeget: a tesztoszteron termelődése a mámorító kúpokban található fitoösztrogén (a női nemi hormon analógja) miatt elnyomódik, a női hormonok aktiválódnak, a hangszín magasabb lesz, az alak megváltozik, a mellkas és a medence megnő. A legtöbb esetben az impotencia elkerülhetetlen. A nőknél férfias vonások jelennek meg, bajusz nő, a hang durvább lesz. A sör rákhoz is vezethet.

A napi sörfogyasztásnak olyan következményei vannak, mint: a hallás- és látásszervek működési zavarai, demencia alakulhat ki.

Sör mítoszok:

  1. Javítja az étvágyat, az alvást;
  2. Kezeli az asztmát, fekélyeket, veséket, hólyagot;
  3. Erősíti az immunitást;
  4. Elősegíti a bőrsejtek regenerálódását, hajra és arcra maszkok formájában használják;
  5. Felgyorsítja az anyagcserét.

Ezek az előnyök nem igazak, mert a modern ital minősége megkérdőjelezhető, főzési folyamata nagyon eltér a régi receptektől. Ha az italt kozmetikai célokra használja, akkor a hajat és a bőrt is károsíthatja.

Úgy tartják, hogy a napi 0,5 liter sör nem káros az egészségre, de emlékezni kell a pszichés függőségre.

Kezelés és megelőzés

Emlékeztetni kell arra, hogy a gambrinizmus kezelésében a sör örökre ellenjavallt. A szenvedélybetegek nem reagálnak normálisan az alkoholfogyasztásra, és a legkisebb gyengeség is árthat, és teljes összeomláshoz vezethet. A sörtől való függés sokkal erősebb, mint az erős italoktól. Egy volt "söralkoholista" soha nem tanulhat meg kulturáltan inni.

Kezelésként széles körben használják a kódolást, a népi gyógymódokat, a hipnózist. Ha egy személy maga nem képes megbirkózni ezzel a betegséggel, azonnal forduljon orvoshoz. Az alkoholisták negatív példamutatásukkal befolyásolhatják saját gyermekeiket, egy rosszul működő családban nőnek fel, ahol a napok egy üveggel telnek. Az alkoholizmus az egyén leépülésének közvetlen útja.

A testet nem tisztítják meg az alkoholméregektől, csak a sör és más alkoholos italok túlzott mennyiségben történő teljes elutasítása segít megszabadulni a későbbi problémáktól. Egy erőtlen ital szörnyű következményekkel járhat, többet árthat, mint erős társai.


Az ókorban azt hitték, hogy a sörfogyasztás javítja az étvágyat, felgyorsítja a növekedést és a fizikai fejlődést, valamint javítja az egészséget. A középkori európai orvosok még az alultápláltságnak, a vese- és hólyagproblémáknak, az asztmának és az álmatlanságnak, valamint a bőrproblémáknak tulajdonították.
A mai sör összetételében, ízében, színében és a szervezetre gyakorolt ​​hatásában különbözik attól a terméktől, amelyet az emberek egykor főztek és ittak.

Milyen előnyei vannak a sörivásnak?

A sörben magas a kálium és kevés a nátrium. Mértékkel a sört azok is fogyaszthatják, akik magas vérnyomásban szenvednek, és kénytelenek a sóra korlátozni magukat.

A sör B1- és B2-vitaminban gazdag. 1 liter sör elfogyasztása biztosítja a napi tiamin (B1) és riboflavin (B2) szükséglet 40-60%-át.
A sör aszkorbinsavban gazdag – az oxidációs folyamatok megelőzésére adják hozzá.
A sör részét képező citromsav serkenti a vizelet képződését, és így megakadályozza a vesekő kialakulását, ezért ilyenkor hasznos a sörfogyasztás.

A sör fenolos vegyületei ennek az italnak a legértékesebb összetevői. Megakadályozzák a vérrögképződést, normalizálják a lipidanyagcserét és védenek a szívinfarktustól és a szélütéstől, de ha mértékkel iszik sört.
A sörben található szén-dioxid serkenti a gyomorszekréciót és a véráramlást az izmokban, a májban, a tüdőben és a vesében. Ezenkívül nem engedi, hogy egy kortyban igya meg a sört, és ez megakadályozza, hogy gyorsan berúgjon.
A komló kivonóanyagai nyugtató hatásúak, sörfogyasztáskor baktériumölő tulajdonságokkal rendelkeznek.

Mi a baj a sörözéssel?


A túlzott sörivás megterheli a vénás ágyat, a szívet. A szív "megereszkedik", petyhüdtté válik, alig birkózik meg funkcióival. És mivel a testben minden összefügg egymással, más szervek szenvedni kezdenek.
Néhány pohár sör megivása után a szervezetben olyan anyag szabadul fel, amely elnyomja a fő férfi hormon - a tesztoszteron - termelését. Ennek eredményeként a női hormonok aktívabban termelődnek. Ráadásul a női hormonok növényi analógjai - a fitoösztrogének - komlóból kerülnek a szervezetbe. Ha ez hosszú évekig tart, a férfi medencéje kiszélesedik, megnövekszik az emlőmirigyek, i.e. a férfi testalkata női vonásokra tesz szert.

A sörivás serkenti az étvágyat, és többet eszik a kelleténél.

Milyen adag sör tekinthető biztonságosnak?

Napi 1 liter normál erősségű (3-5%) körülbelül 40 g etanol alkoholt ad a vérbe. Ez az a határérték, amelyet naponta el kell fogyasztani. De jobb, ha napi 0,5 liter sört fogyasztasz.

hiba: