Die Lieblingsdelikatesse jedes Dorfkindes sind duftende und knusprig geröstete Samen. Es gibt nie viele von ihnen, weil es keine Kraft gibt, schwarzen verlockenden Körnern in der Bratpfanne einer Großmutter zu widerstehen. Egal wie appetitlich dieses Produkt in farbenfrohen Verpackungen erscheinen mag, ordentlich in den Verkaufsregalen angeordnet, selbstgemachte Produkte sind immer noch schmackhafter. Und es ist überhaupt nicht notwendig, sich mit gusseisernen Geräten für die Zubereitung kleiner Süßigkeiten zu bewaffnen, der beste Freund einer modernen Frau ist durchaus geeignet - ein Mikrowellenherd.

Dies ist in der Tat ein sehr einfacher und bequemer Weg, der nicht viel Zeit und Mühe erfordert. Darüber hinaus ist es wirtschaftlich, da der Kauf von Rohsamen nach Gewicht viel billiger ist. Du brauchst nur ein wenig Geduld, denn zuerst musst du das Experiment durchziehen. Dies liegt daran, dass jeder Mikrowellenherd seine eigenen Eigenschaften und Leistungsstufen hat. Dies bedeutet, dass eine Anpassung an ein bestimmtes Modell unter Berücksichtigung seiner Eigenschaften erforderlich ist. Obwohl das Grundprinzip der Herstellung von frittierten Samen für alle gleich ist. Der gesamte Prozess kann bedingt in vier Phasen unterteilt werden:

• Sonnenblumenkerne waschen und trocknen;
• Auswahl der richtigen Speisen;
• direktes Kochen;
• Karamellisierung.

Also lasst uns anfangen. Geben Sie das Rohprodukt zunächst in ein Sieb und spülen Sie es gründlich ab, am besten mit heißem Wasser. Dies sollte getan werden, bis das fließende Wasser sauber aussieht. Dann entfernen wir die Feuchtigkeit, indem wir die Samen auf einem Zeitungsblatt oder einer großen Serviette verteilen. Kümmern Sie sich vorher darum, damit sie gut trocknen.

Greifen Sie bei der Auswahl des Geschirrs auf keinen Fall auf tiefe Teller zurück, sondern nehmen Sie einen flachen, hitzebeständigen. Dadurch können Sie die Samen in einer gleichmäßigen Schicht in etwa zwei Reihen und nicht in einer Rutsche verteilen. So garen sie gleichmäßig. Anstelle eines Tellers können Sie auch Backpapier zum Backen verwenden. Achten Sie auch auf die Portionsgröße. Zu groß bleibt roh, klein brennt. Die ideale Option ist etwa dreihundert Gramm.

Kommen wir nun zum Wichtigsten – dem Braten. Zwei Ansätze können verwendet werden. Betrachten wir sie Schritt für Schritt. Die erste lautet wie folgt:

• Stellen Sie das Geschirr mit den Samen in die Mikrowelle und schalten Sie es 3 Minuten lang bei einer Leistung von 800 W ein.
• entfernen Sie die Platte und mischen Sie den Inhalt gründlich;
• erneut für 2 Minuten in die Mikrowelle stellen;
• Wenn die Zeit abgelaufen ist, überprüfen Sie die Bereitschaft der Samen nach dem Mischen.
• wenn das Produkt noch nicht zum Verzehr geeignet ist, braten Sie es noch 1 Minute lang;
• Wiederholen Sie diese Manipulation bei Bedarf, bis das Gericht vollständig gekocht ist.

Die zweite Methode, die durchschnittlich 3-5 Minuten dauert, sieht etwas andere Besonderheiten vor:

• Schalten Sie die Mikrowelle bei voller Leistung ein und halten Sie die Samen eine Minute lang darin.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang nach dem Mischen so oft wie nötig im gleichen Zeitintervall.

Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass Sonnenblumenkerne in einer Pfanne von außen zu braten beginnen und die inneren Kerne später den erforderlichen Zustand erreichen. In einem Mikrowellenherd ist die Situation umgekehrt: Zuerst wird das Getreide von innen und dann von außen gegart.

Die letzte Phase der Vorbereitung besteht darin, den Samen das „Erreichen“ zu ermöglichen. Beeilen Sie sich nicht, es direkt nach dem Braten mit Feinschmeckern aufzunehmen. Lassen Sie sie für 15-20 Minuten in der Mikrowelle oder wickeln Sie sie für etwa die gleiche Zeit in mehrere Lagen Zeitungspapier ein.

Wenn Sie der Vorgang des Schälens der Samen nicht anzieht, können Sie mit einem elektrischen Haushaltsgerät und rohen Samen braten, die geschält verkauft werden. Dazu benötigen Sie:

• legen Sie sie auf eine flache Schüssel oder Pergamentpapier;
• 3 bis 5 Minuten bei voller Leistung braten;
• Öffnen Sie den Ofen jede Minute und rühren Sie die Samen um.

Ein paar Versuchsproben - und Sie können die Garzeit und die optimale Produktmenge genau bestimmen. Der Prozess wird vertraut und einfach, und Sie werden die köstlichen Körner, die Sie nicht aufhören können, zu essen, in vollen Zügen genießen.

Wenn Sie sich fragen, ob es möglich ist, die Samen in der Mikrowelle zu braten, wird dieser Artikel alle Ihre Zweifel zerstreuen und Ihnen helfen, die ersten Erfahrungen mit dem Kochen des Produkts in einem Mikrowellenherd erfolgreich umzusetzen.

In einem solchen Gerät können Sie Sonnenblumenkerne, Kürbisse frittieren und auch mit zusätzlichen Geschmacksqualitäten füllen und dabei salzen. Wie man es richtig macht, die Rezepte unten.

Wie Samen in der Mikrowelle mit Salz braten?

Zutaten:

• - 110g;
• feines Salz - nach Geschmack.

Kochen

Wie vor dem traditionellen Braten in einer Pfanne müssen die Samen gründlich unter fließendem warmem Wasser gewaschen, dann auf Papier oder einem Handtuch ausgebreitet und gründlich getrocknet werden. Sie können sie sofort in der Mikrowelle trocknen, dann dauert das Braten etwas länger.

Wir lösen etwa einen halben Teelöffel Salz in einem Teelöffel Wasser auf, bestreuen die Samen mit der resultierenden Lösung und mischen. Wenn Sie Samen mit einem klassischen ungesalzenen Geschmack kochen möchten, überspringen wir diesen Schritt.

Zum Braten das Produkt in einer kleinen Schicht in eine breite mikrowellengeeignete Schüssel geben, in ein Gerät geben, das auf 800 W eingestellt ist, und den Timer für zwei Minuten einschalten. Danach mischen wir die Samen und lassen sie für die gleiche Zeit mit der gleichen Leistung braten. Wir wiederholen die Zyklen, bis das gewünschte Ergebnis erreicht ist, und reduzieren das Intervall nach dem dritten Zyklus während des Garvorgangs auf eine Minute.

Wie lecker Kürbiskerne in der Mikrowelle braten?

Zutaten:

• - 150 gr.

Kochen

Rohe Kürbiskerne, die gerade aus der Kürbisfrucht gewonnen werden, müssen vor dem Rösten mehrere Tage luftgetrocknet werden. Sie können vorher vorgewaschen werden, aber Sie können dies nicht tun. tun, wenn Sie einen reichhaltigeren Kürbisgeschmack wünschen.

Ansonsten ist der technologische Prozess des Frittierens von Kürbiskernen in der Mikrowelle identisch mit dem oben beschriebenen. Wir legen das Produkt in einer dünnen Schicht in eine Schüssel und stellen es zwei Minuten lang in die Mikrowelle. Nehmen Sie danach die Schüssel mit den Samen heraus, mischen Sie den Inhalt und kehren Sie in die Mikrowelle zurück. Wir wiederholen die Zyklen, bis der gewünschte Zustand der Samen erreicht ist, und reduzieren die Zeit auf eine Minute.

Wie bei Sonnenblumenkernen kann das Kürbisprodukt vor dem Kochen gesalzen werden, indem es mit gesättigter Kochsalzlösung bestreut und gut gemischt wird.

Viele von uns lieben einen duftenden Snack, der so schön ist, um die Zeit mit Freunden, einem Buch, einer Zeitung oder dem Fernsehen zu vertreiben. Deshalb erklären wir Ihnen heute, wie Sie die Samen in der Mikrowelle braten, damit sie nicht schlechter werden als die, die in Packungen in Supermärkten verkauft werden. Dies in einem modernen Gerät zu tun, ist nicht schwieriger als in einer bewährten gusseisernen Bratpfanne, und wie Sie mit Sicherheit ein 100% iges Ergebnis erzielen, erfahren Sie in unserem Artikel.

Es gibt also mehrere Möglichkeiten, Samen in der Mikrowelle zu braten. Wir haben für Sie mehrere bewährte einfache Rezepte vorbereitet, die sich nicht nur in der Zubereitungsweise, sondern auch im Endergebnis voneinander unterscheiden. Probieren Sie alles aus und wählen Sie diejenige, die zu Ihnen passt.

Für welche Methode wir uns auch entscheiden, es lohnt sich, die Rohstoffe gut zu verarbeiten.

Samen zum Rösten vorbereiten

Wenn wir rohes Saatgut nicht wie Getreide in Industrieverpackungen kaufen, sondern in loser Schüttung, ist es sinnvoll, diese gründlich zu spülen, egal ob sie geschält sind oder nicht.

Wir geben die Sonnenblumenkerne in ein Sieb und waschen sie unter fließendem Wasser. Dann lassen wir es abtropfen und streuen es auf ein Papiertuch oder eine Zeitung, die in mehreren Schichten gefaltet ist. Wir trocknen.

Sie können die Samen auf einem Backblech verteilen und auf eine funktionierende Batterie legen, damit die Feuchtigkeit schneller verdunstet.

Danach können Sie mit dem Braten in der Mikrowelle beginnen.

Samen in der Mikrowelle in der Schale

Wir nehmen eine Plastikschale, je breiter, desto besser, und gießen eine dünne Schicht hinein - nicht mehr als 3-4 mm Sonnenblumenkerne. Je dünner die Schicht, desto schneller braten wir sie und die Nukleolen garen gleichmäßiger.

Wir stellen die Mikrowelle auf maximale Leistung und braten die Samen darin 1 Minute lang. Dann mischen und neu beginnen. Wir wiederholen den Vorgang noch dreimal und halten die Kerne insgesamt 3 Minuten lang.

Wir prüfen die Bereitschaft, und wenn alles passt, nehmen wir es heraus. Wenn Sie einen etwas stärker gerösteten Geschmack wünschen, halten Sie weitere 1,5 Minuten.

Auch die restlichen Körner rösten wir chargenweise.

Wir erinnern uns, dass das Gericht in der Mikrowelle von innen und nicht von außen gekocht wird. Selbst wenn es so aussieht, als ob die Kerne noch nicht fertig sind, überprüfen Sie sie unbedingt, da wir sonst riskieren, es zu übertreiben.

gesalzene Samen in der Mikrowelle

Um den fertigen Snack zuzubereiten, benötigen wir bereits geschälte rohe Sonnenblumenkerne.

Wir verteilen es auf die gleiche Weise in einer Schüssel. Wenn keine Plastikschüssel vorhanden ist, verwenden wir Keramik oder Glas und bestreuen sie mit Pflanzenöl in einer Menge von 1 TL. für 1 Tasse Samen Salz nach Geschmack - 1/3 TL. und mischen.

Es ist das Öl, das das Salz nicht auf den Boden bröckeln lässt, aber die Samen ungewöhnlich schmackhaft und reichhaltig macht.

Wir stellen sie 1,5 Minuten lang auf die maximale Leistung der Mikrowelle und stören dann. Decken Sie sie vor dem erneuten Frittieren mit einem Teller ab und lassen Sie sie eine weitere Minute bei mittlerer Leistung laufen.

Jetzt ist es an der Zeit, die Körner zu probieren - höchstwahrscheinlich sind sie bereits fertig. Wenn nicht, lassen Sie es weitere 30-40 Sekunden einwirken.

Wie man Diätsamen kocht

Für diejenigen, die eine diätetischere Option wünschen, empfehlen wir die Verwendung von Salzwasser anstelle von Öl.

• Wir bereiten eine Lösung mit einer Rate von 1 TL vor. ½ Tasse einrühren und über die Körner träufeln.

Der Geschmack und das Aroma werden nicht so gesättigt sein, aber die Kalorien in einer solchen Delikatesse werden viel weniger sein.

Wie man frische Samen kocht

Nun, wenn Sie eine frische Option bevorzugen, wird das Braten der Samen in der Mikrowelle noch einfacher!

• Einfach die geschälten Körner auf einen Teller geben und 2-3 Minuten weich braten, dabei 1-2 mal umrühren.

Denken Sie daran, dass je dünner die Schicht ist, desto weniger Zeit dauert es, die Nukleolen zu braten, und bevor Sie sich an Ihre Mikrowelle gewöhnen können, ist es besser, die Samen während des Kochens öfter zum Testen herauszunehmen - damit sie wahrscheinlich nicht ausbrennen .

Jetzt, Freunde, wissen Sie, wie man Samen in der Mikrowelle frittiert, schnell, effizient und einfach. Und jeder weiß, dass hausgemachte Köstlichkeiten immer schmackhafter sind als gekaufte!

Es war einmal fast eine Tradition, auf einer Bank zu sitzen, Samen anzuklicken und zu klatschen. Das war der Name der Diskussion aller Neuigkeiten. Allmählich gehörten Versammlungen der Vergangenheit an und ersetzten die Kommunikation durch eine neue Art von Hobby - einen Computer. Was jedoch unerschütterlich bleibt, sind geröstete Samen, die in der Nähe von Laptops und Fernsehern geschält werden können.

Jemand kauft fertig geröstete Samen in bunten Verpackungen. Aber es gibt diejenigen, die nicht nach einfachen Wegen suchen. Sie kaufen rohe Sonnenblumenkerne auf dem Markt und rösten sie dann mit allen verfügbaren Mitteln: Herd, Ofen und sogar Mikrowelle.

Wenn Sie sich entscheiden, die Samen selbst zu braten, sollten Sie nicht nur wissen, wie man es richtig macht, sondern auch, wie Sie sie für diesen heiligen Ritus auswählen.

So wählen Sie das richtige Saatgut aus

Samen können nicht in Feuchtigkeit sein. Dadurch werden sie schimmelig und verdorben. Aber auch die Sonne ist für sie kontraindiziert, denn durch die große Ölmenge, an der die Samen so reich sind, werden sie ranzig und damit ungenießbar.

Kaufen Sie Samen daher dort, wo sie nicht im Freien und nicht in einem feuchten Raum stehen. Aber das ist noch keine Tatsache, dass die Samen gut sein werden. Schließlich ist noch immer nicht bekannt, unter welchen Bedingungen sie gelagert wurden, bis sie auf den Tresen oder in eine Tüte kamen. Verlassen Sie sich daher nicht auf die Zusicherungen des Verkäufers, dass seine Samen die besten sind ...

Nehmen Sie eine Handvoll Samen, riechen Sie. Diese einfache Bewegung kann viel über ein Produkt aussagen. Geht von ihnen ein unangenehmer, muffiger Geruch aus, kann hierüber weiter geforscht werden.

Wenn der Geruch keinen Verdacht erweckt, untersuchen Sie die Samen sorgfältig. Sie müssen alle die gleiche Größe und Klasse haben. Wenn die Charge aus klein, mittel, groß besteht, dann ist es möglich, dass sie Samen gemischt haben, die zu unterschiedlichen Zeiten geerntet wurden: frisch und bereits alt im Lager.

Spüre die Samen. Sie sollten dickbauchig und dicht sein. Sollte nicht leer oder mit einem kleinen, unterentwickelten Korn sein.

Knacken Sie ein paar Samen. Die Körner sollten frei von fremdem Geschmack und Geruch sein, ohne Wurmlöcher, da die Samen bei unsachgemäßer Lagerung anfällig für das Eindringen von Motten und anderen Insekten sind.

Wenn mit der Qualität alles in Ordnung ist, können Sie sie gerne kaufen und schnell in die Küche zum Braten gehen.

So bereiten Sie Samen zum Rösten vor

Meistens werden Samen in einer Pfanne gebraten, aber viele verwenden zu diesem Zweck ein moderneres Werkzeug - eine Mikrowelle.

Es muss jedoch beachtet werden, dass Mikrowellen die Samen in nur 2-3 Minuten konditionieren. Also höchstens fünf! Wenn Sie also zum ersten Mal Samen auf diese Weise braten, sollten Sie mit dem Mindestzeitaufwand beginnen, da die Qualität und Geschwindigkeit des Röstens nicht so sehr von den Samen selbst abhängen, sondern von der Leistung Ihrer Mikrowelle. über das Vorhandensein von Konvektion und anderen Innovationen darin.

Aber zuerst müssen die Samen gewaschen werden. Sie müssen sich nicht darauf verlassen, dass hohe Temperaturen alle Mikroben abtöten. Schmutz, Staub und andere Verunreinigungen bleiben darin. Und es wird den Geschmack erheblich verderben.

Gießen Sie eine kleine Portion der Samen in ein Sieb und spülen Sie sie gründlich unter fließendem Wasser ab. Es ist unmöglich, sie in einer Schüssel zu waschen, aus dem einfachen Grund, dass sie schwimmen und leicht in das Waschbeckenloch wegschwimmen können.

Lassen Sie die Samen dann einige Minuten in einem Sieb, um das meiste Wasser abtropfen zu lassen. Der Rest des Wassers trocknet aus, wenn Sie die Samen auf ein Tuch oder ein Papiertuch legen.

Bereiten Sie das Geschirr zum Rösten der Samen vor. Es sollte ein flacher Teller mit niedrigen Seiten oder ein Geschirr sein, das in die Mikrowelle gestellt werden kann. Auf dem Geschirr sollten sich keine goldenen Verzierungen und Metallteile befinden.

Verteilen Sie die Samen in einer gleichmäßigen Schicht darauf. Sie müssen jedoch berücksichtigen, dass eine kleine Anzahl von Samen einfach verbrennt und eine große Anzahl nicht gleichmäßig braten wird. Wählen Sie die goldene Mitte.

Wie man Samen in der Mikrowelle röstet

Methode 1

• Stelle die Mikrowelle auf hohe Leistung. Den Teller in den Ofen stellen, die Tür schließen, eine Minute einschalten.
• Dann die Samen mischen. Schalten Sie die Mikrowelle erneut für eine Minute ein und reduzieren Sie die Leistung um die Hälfte. Nochmals umrühren. Probieren Sie die Samen, da Sie nichts durch das Aussehen bestimmen werden. Tatsache ist, dass, wenn in einer Pfanne die Samen von außen zu braten beginnen, dieser Vorgang in der Mikrowelle von innen beginnt.
• Wenn sie nicht genug gebräunt sind, wiederholen Sie den minutenlangen Garvorgang noch 1-2 Mal.

Methode 2

• Die vorbereiteten Samen in einer dünnen Schicht auf einem Teller verteilen, in die Mikrowelle geben und auf mittlere Leistung stellen. 3 Minuten braten. Solange die Samen nass sind, brennen sie nicht.
• Dann mischen Sie sie gut. Zwei Minuten weiter braten. Schmecke sie. Wenn sie nicht genug gekocht sind, legen Sie sie für eine weitere Minute in den Ofen.
• Legen Sie die Samen auf eine flache Schale, die mit einem Handtuch ausgelegt ist. Mit einem Seidenpapier abdecken. 20 Minuten einwirken lassen. Dank ihrer eigenen Wärme erreichen sie die volle Bereitschaft.

Wie man Samen mit Salz röstet

• Gießen Sie die Samen in ein Sieb und waschen Sie sie gut. Darin belassen, bis das Wasser vollständig abgelaufen ist.
• In eine Schüssel geben, etwas feines Salz hinzufügen, mit Sonnenblumenöl beträufeln und gut vermischen. Dank des Öls bleibt das Salz an den Samen haften und zerbröckelt nicht auf dem Boden des Tellers.
• Stellen Sie den Samenbehälter in die Mikrowelle. In mehreren Etappen braten. Braten Sie zuerst die Samen bei hoher Leistung 1 Minute lang an. Dann gut vermischen und wieder in den Ofen stellen.
• Probieren Sie nach einer Minute die Samen aus. Wenn sie fertig sind, schalte die Mikrowelle aus, aber lasse den Teller mit den Samen darin.
• Nach etwa 5-10 Minuten die Samen entfernen, auf ein Handtuch legen und abkühlen lassen und mit einem Tuch abdecken.

Hinweis an den Eigentümer

Die Röstzeit für Samen in Ihrer Mikrowelle kann von den Angaben in diesen Empfehlungen abweichen. Es hängt alles von der Leistung des Ofens ab. Beobachten Sie den Vorgang also zum ersten Mal sehr genau, damit die Samen nicht verbrennen.

Geröstete Samen werden in den Köpfen der meisten Menschen mit einer heißen Bratpfanne in Verbindung gebracht. In der Mikrowelle garen sie jedoch viel schneller und einfacher. Ein Schritt-für-Schritt-Rezept mit einem Foto von gerösteten geschälten Samen in der Mikrowelle. Videorezept.

Einmal geklickt Samen, Klatsch auf einer Bank sitzen. Heute gehören Versammlungen der Vergangenheit an und ersetzen die Kommunikation mit einem Computer. Aber geröstete Samen blieben unerschütterlich, denn. Sie können auch in der Nähe von Fernsehern und Laptops geschält werden. Manche kaufen sie fertig frittiert und in bunten Tüten verpackt. Es gibt jedoch diejenigen, die nicht nach einfachen Wegen suchen, rohe Samen kaufen und sie mit den verfügbaren Mitteln braten: Herd, Ofen und Mikrowelle. In diesem Test lernen wir, wie man geschälte Samen in der Mikrowelle frittiert.

Wie wähle ich Samen aus?

Samen sollten nicht feucht sein. Andernfalls werden sie schimmelig und verderben. Gleichzeitig ist die Sonne für sie auch kontraindiziert, weil. Aufgrund der großen Ölmenge, an der die Samen reich sind, werden sie ranzig. Kaufen Sie Samen, die sich nicht in einem feuchten Raum und nicht im Freien befinden. Obwohl dies nicht bedeutet, dass die Samen gut sind, denn. Es ist nicht bekannt, wie sie zuvor gelagert wurden. Nehmen Sie daher eine Handvoll Samen und riechen Sie daran. Wenn ein unangenehmer und muffiger Geruch ausgeht, dann sehen Sie vom Kauf ab. Wenn das Aroma keinen Verdacht erregt, sollten Sie die Samen sorgfältig prüfen. Sie müssen von der gleichen Sorte und von der gleichen Größe sein. Wenn die Charge gleichzeitig aus kleinen, mittleren und großen Samen besteht, haben sie höchstwahrscheinlich frische und abgestandene Samen im Lager gemischt.

• Kaloriengehalt pro 100 g - 425 kcal.
• Anzahl der Portionen - 200 g
• Kochzeit - 5 Minuten

Zutaten:

• Geschälte Samen - 200 g

Schritt für Schritt Kochen von gebratenen geschälten Samen in der Mikrowelle, Rezept mit Foto:

1. Waschen Sie die Samen in einem Sieb mit heißem Wasser. Es ist unmöglich, sie in einer Schüssel zu waschen, weil. Sie werden aufsteigen und in das Loch in der Schale davonschwimmen. Legen Sie die Samen auf ein Papiertuch, um überschüssige Feuchtigkeit aus ihnen zu entfernen.

Bereiten Sie eine Schüssel zum Braten der Samen vor: einen flachen, breiten und nicht sehr tiefen Teller, der in die Mikrowelle gestellt werden kann. Es sollten keine goldenen Verzierungen und Metallteile auf dem Geschirr sein.

Legen Sie die Samen auf den Teller Ihrer Wahl und verteilen Sie sie gleichmäßig in einer einzigen Schicht. Denken Sie daran, dass eine kleine Anzahl von Samen verbrennt und eine große Anzahl nicht gleichmäßig braten wird. Wählen Sie daher die goldene Mitte: Legen Sie eine Schicht Samen auf einen Teller mit einer Dicke von nicht mehr als 2-3 Körnern. Legen Sie die Kerne in die Mikrowelle.

2. Gerät für 1,5 Minuten einschalten und mit einer Geräteleistung von 850 kW garen.

3. Öffnen Sie nach dieser Zeit die Ofentür, entfernen Sie die Platte, mischen Sie die Samen und kehren Sie in die Mikrowelle zurück. Braten Sie sie für weitere 1,5 Minuten weiter. Nachdem Sie darauf gewartet haben, dass der Zyklus abgeschlossen ist, mischen Sie die Samen und probieren Sie, bis sie bereit sind. Wenn die Sonnenblumenkerne noch nicht essfertig sind, rühren Sie um und stellen Sie sie für ein kürzeres Zeitintervall - 1 Minute - wieder in den Ofen. Versuchen Sie die Bereitschaft erneut. Wenn die frittierten geschälten Samen in der Mikrowelle essfertig sind, dann verteilen Sie sie gleichmäßig auf Papier und lassen Sie sie vollständig abkühlen.