Wie man trinkt, ohne betrunken zu werden

Alkohol in geringer Menge wirkt sich positiv auf einige Vitalfunktionen aus: erweitert die Blutgefäße, beruhigt die Nerven, baut Stress ab. Nach ein oder zwei Gläsern vergiftet es jedoch bereits den Körper. Kater werden durch die Abbauprodukte von Alkohol im Blut verursacht. Der beste Weg, um einen schweren Kater und seine Begleiterscheinungen - Kopfschmerzen, Übelkeit, Durchfall, Schwäche, Dehydrierung, Schmerzen im ganzen Körper - zu vermeiden, ist die Vermeidung eines Katers vor und während eines Festmahls.

Ein Mensch kann den schädlichen Wirkungen starker Getränke nur widerstehen, wenn er über mehr als übliche Reserven an Magnesium, Vitaminen und Mineralstoffen verfügt. Erhöhen Sie die Widerstandskraft des Körpers und Produkte, die den Verdauungsorganen bei der Verarbeitung von Alkohol helfen oder verhindern, dass Alkohol im Verdauungstrakt aufgenommen wird.

In der Medizin wird ein Kater als „Entzugssyndrom“ bezeichnet. Chronische Alkoholiker leiden ständig unter Kater. Kopfschmerzen, Schüttelfrost, Darmentleerung, Zittern der Hände, Depressionen, Herzklopfen usw. Das sind typische Entzugserscheinungen. Bis der Alkoholiker es schafft, ein oder zwei Gläser auszulassen, wird er sich nicht besser fühlen.

Bei einem normalen Menschen, der nur gelegentlich Alkohol konsumiert, tritt ein Kater in folgenden Fällen auf: Erstens durch minderwertige alkoholische Getränke mit einem hohen Gehalt an schädlichen Verunreinigungen (Fuselöle, Isoamylalkohol usw.). Zweitens durch eine Überdosierung sowie beim Trinken von Alkohol auf nüchternen Magen oder ohne einen richtigen Snack. Und schließlich aus einer ungünstigen Kombination verschiedener Arten von alkoholischen Getränken (z. B. Bier und Wodka, Champagner und Wodka); oder, viel seltener, Alkohol und bestimmte Drogen. Es wird angenommen, dass die maximal zulässige Alkoholdosis für eine Person 68 ml Wodka pro Kilogramm Körpergewicht für mindestens 3-4 Stunden beträgt.

Das Grundgesetz zur Vermeidung eines Katers lautet, nicht zu trinken, wenn man müde oder hungrig ist. Es ist gut, vor dem Trinken genug Schlaf und ein herzhaftes Abendessen zu bekommen. Ihr Abendessen kann aus Fleischsuppe und gegrilltem Fleisch bestehen.

Trinken Sie nur zu einem würdigen Anlass. Trinken, um Stress abzubauen, Ärger abzulassen oder jemandem etwas zu beweisen, ist schädlich. Außerdem tritt in solchen Fällen die Vergiftung schneller auf und die Nebenwirkungen und der Kater sind viel stärker.

Trinken Sie vor dem Alkoholkonsum 5-6 Tabletten Aktivkohle, eine halbe Stunde vor dem Alkoholkonsum können Sie eine Tablette Aspirin und Festal einnehmen - um die normale Funktion des Magens bei Überlastung sicherzustellen.

Iss gut, bevor du in eine Bar oder auf einen Drink gehst. Mehl und eiweißreiche Speisen (Milch, Käse) schützen die Schleimhäute von Magen und Dünndarm und verlangsamen so den Eintritt von Alkohol ins Blut. Und vergessen Sie nicht, nach dem Trinken zu essen. Es ist gut, vor einem Festessen einen Löffel Pflanzenöl oder ein rohes Ei zu trinken.

Während des Festes müssen Sie von Zeit zu Zeit fest essen. Sie können einen Snack mit gesalzenen Nüssen und geröstetem Mais haben - all dies hilft, Alkohol zu neutralisieren. Bis zu 5% des Alkohols werden in der Mundhöhle aufgenommen, etwa 25% werden im Magen aufgenommen, der Rest gelangt aus dem Darm ins Blut. Daher ist bei einer fest gebissenen Person die Vergiftung in der Regel weniger ausgeprägt, und am Morgen treten keine unangenehmen Empfindungen auf. Die Aufnahme von Alkohol wird vor allem durch Kartoffeln, Fleisch (insbesondere Schweinefleisch) und alle fettreichen Lebensmittel gebremst. Während des Verzehrs ist es reichlich sauer, z.

Kenne das Maß. Sie spüren sicherlich, wenn Alkohol beginnt, spürbare Veränderungen in Ihrem physischen und psychischen Zustand zu verursachen. Maß überschreiten – ein Kater am nächsten Morgen ist garantiert. Versuchen Sie, nicht zu viel zu trinken. Bestimmen Sie beim Ausgehen selbst, wie viel Alkohol Sie maximal trinken dürfen. Ihre Freunde und Ihr Körper werden es Ihnen danken. Wenn Sie bereits während des Trinkens das Gefühl haben, Ihre Alkoholnorm überschritten zu haben, müssen Sie das Trankopfer unterbrechen, eine Zitrone finden, den Saft auspressen und ohne Zugabe von Zucker oder ähnlichem trinken. Ascorbinsäure blockiert Giftstoffe und lindert Beschwerden am nächsten Morgen.

In Trinkbetrieben in England und Schottland ist eine solche Vorbeugung zur Norm geworden - die Vitamine B1 und B6 werden Whisky und Bier zugesetzt - 50 ml pro Flasche Whisky und 10 ml pro Flasche Bier. Sie können die gleichen Maßnahmen ergreifen und sich auf diese Proportionen konzentrieren.

Mischen Sie nicht verschiedene Arten von alkoholischen Getränken. Es wird nicht empfohlen, Folgendes zu mischen: a) Weine und starke Getränke, b) trockene Weine und Portweine, c) starke Getränke und Bier, d) Weiß- und Rotweine; Verzichten Sie generell auf Cocktails, trinken Sie pure Drinks. Dies gilt nicht für Cocktails wie Bloody Mary. Alle alkoholischen Getränke, die das Ergebnis der Hefegärung sind (Bier und jeder, auch der edelste Wein), enthalten Fuselverunreinigungen und verschiedene Alkohole. Es ist die Kombination dieser Verunreinigungen, die dem Wein ein einzigartiges Aromabouquet verleiht. Aber eben diese Verunreinigungen schwächen die schützenden Eigenschaften der Magenschleimhaut erheblich, insbesondere in Kombination mit starken Getränken. Versuchen Sie daher, niemals alkoholische Getränke verschiedener Arten und Sorten zu mischen. Wenn Sie sich für das Mischen entscheiden, dann durch Erhöhen des Grads - zuerst Bier, dann Wodka.

Kombinieren Sie Medikamente und Alkohol nicht. Beispielsweise bewirkt Clonidin in Kombination mit Alkohol einen sofortigen Blutdruckabfall. Dies wird, wie Sie wissen, häufig von Kriminellen verwendet. Wenn Sie Medikamente einnehmen, verzichten Sie auf Alkohol.

Achten Sie auf Kongenere. Kongenere sind Nebenprodukte, die während der Fermentation entstehen. Je mehr davon im Getränk enthalten sind, desto stärker ist der Kater. In Gin und Wodka gibt es fast keine Kongenere, aber in Bourbon und Rotwein sind es die meisten.

Trinken Sie mehr als nur Alkohol. Wechseln Sie Alkohol mit Wasser und Säften ab, aber trinken Sie auf keinen Fall kohlensäurehaltige Getränke - sie beschleunigen den Rausch und verschlimmern einen Kater. Soll ich Wodka trinken? Darüber besteht kein Konsens: Der Körper eines jeden Menschen ist individuell. Bei den meisten Menschen tritt der Rausch jedoch langsamer ein, wenn große Mengen Flüssigkeit getrunken werden. Die Absorptionsrate ist direkt proportional zur Alkoholkonzentration: Je mehr Flüssigkeit in den Magen-Darm-Trakt gelangt und je niedriger die Alkoholkonzentration darin ist, desto weniger ohrenbetäubend ist die Vergiftung. Alkohol verursacht Austrocknung, um Trockenheit, Kopf- und Gliederschmerzen vorzubeugen – trinken Sie während und nach dem Trinken viel Wasser.

Trinken Sie im Freien oder lüften Sie öfter den Raum. Frische Luft fördert den Alkoholabbau. Auch im Winter wird es nicht überflüssig sein, ab und zu auf den Balkon oder nach draußen zu gehen. Denken Sie daran, Feste sind besser als Feste.

Sie können sich gelegentlich an einen abgelegenen Ort (z. B. Toilette) zurückziehen und gewaltsam (zwei Finger auf der Zungenwurzel) das abrufen, was Sie bereits getrunken haben, und dann zum Tisch zurückkehren und mit neuem Elan weitermachen.

Die effektivste Art zu trinken, ohne betrunken zu werden!

Es wurde festgestellt, dass, wenn Sie zum Mittagessen vor dem abendlichen Bankett ein Glas Alkohol trinken und dann einen großen Bissen zu sich nehmen, die abendliche Alkoholportion vom Körper viel schneller neutralisiert wird und Sie mehr trinken können, ohne betrunken zu werden . Der gleiche Effekt wird durch die Einnahme von Eleutherococcus-Tinktur (in der Apotheke erhältlich) vor einem Festmahl hervorgerufen.

Volksheilmittel, um nicht betrunken zu werden und einen Kater zu vermeiden

Lebensmittel zur Vorbeugung von Trunkenheit:

Käsecreme - für 10 Personen: 100 g Butter, 200 g Sauerrahm, 40 g geriebener Käse, 10 g Salz, 10 g weißer Pfeffer, 1 Bund Petersilie und Saft von 2 Zitronen. Alles mit Sauerrahm mischen, aufs Brot streichen.

Schafquark mit Fleischpastete: 100 g Hüttenkäse, 70 g Butter, 10 g Sauerrahm, 1 Tube Fleischpaste. Alle Zutaten gut vermischen und aufs Brot streichen.

\"Sandwich-Cocktail\": Brötchen in kleine Stücke schneiden, ein Stück Käse und eine Kirsche aus Dosenkompott darauf legen. All dies wird mit einem Zahnstocher durchbohrt.

Magenschutzcreme: 200-250 g Vollfettkäse reiben, gründlich mit Öl aus Dosensardinen vermischen und aufs Brot streichen. Dieses Gericht bereitet unseren Magen gründlich auf den Genuss von alkoholischen Getränken vor. Nach dem Verzehr solcher Lebensmittel wird Alkohol weniger absorbiert und Sie werden nicht betrunken.

Salo. Nicht immer hat man Käse, Dosensardinen oder Kompottkirschen zur Hand. Aber in Ihren Kühltonnen finden Sie immer ein rettendes Stück Schmalz oder fetten Schinken. Essen Sie sie, bevor Sie ausgehen. Dies ist eine bewährte Rüstung gegen den Rausch.

Tee. Bevor Sie zu Besuch gehen und um nicht beschwipst zu werden, müssen Sie ein Glas grünen oder schwarzen Tee trinken, der gut mit Minze gebrüht ist. Nachdem Sie zu Hause oder auf einer Party angekommen sind, wiederholen Sie das Teetrinken erneut. Der Rausch vergeht bald.

Schwarzer Kaffee. Trinken Sie vor dem erwarteten Fest eine Tasse gut gebrühten schwarzen Kaffee (auf Türkisch) mit Zitronensaft oder einer Zitronenscheibe. Wiederholen Sie nach dem Fest den gleichen Vorgang. Die Trunkenheit lässt schnell nach.

Butter. Essen Sie vor dem erwarteten Festmahl ein Stück Butter 50 g. Das Öl, das sich im Magen aufgelöst hat, erlaubt es Alkohol nicht, sich mit Magensaft zu vermischen und in das Blut aufgenommen zu werden, wodurch die Wirkung einer Nichtvergiftung entsteht. Es ist erwähnenswert, dass dieser Effekt anhält, bis das Öl aufgelöst ist, wonach fast sofort eine Vergiftung eintritt. Ein rohes Ei hat eine ähnliche Wirkung.

Aktivkohletabletten adsorbieren (absorbieren) Alkohol und stören seine Absorption. Nehmen Sie 2-4 Tabletten 10-15 Minuten vor dem ersten Getränk ein. Dann - 2 Tabletten jede Stunde. Almagel hat die gleichen Eigenschaften wie Aktivkohle. Nehmen Sie 2-3 Esslöffel 15 Minuten vor dem Trinken ein. Dann können Sie jede halbe Stunde wiederholen. Es wird überhaupt keine Vergiftung geben, oder sie wird unbedeutend sein.

Trinken Sie ein Glas Milch, bevor Sie Alkohol trinken, und es gibt keinen Kater oder Kopfschmerzen.

Haferbrei hilft viel - Buchweizen, Haferflocken, Grieß. Es lohnt sich, eine halbe oder eine Stunde vor dem Trinken einen Teller zu essen - und Sie vermeiden schwere Vergiftungen und einen Kater.

Nehmen Sie vor und während des Alkoholkonsums Vitamine ein und Sie werden sich besser fühlen.

Kaktusextrakt hat eine signifikante Wirkung auf die drei Anzeichen eines Katers – Übelkeit, Mundtrockenheit und Appetitlosigkeit.

Befolgen Sie diese Tipps, wenn Sie trinken möchten, ohne betrunken zu werden und einen Kater zu vermeiden. Wenn Ihr Ziel jedoch das Gegenteil ist, dann sollten die obigen Empfehlungen genau umgekehrt befolgt werden ... Denken Sie daran - die Vorspeise stiehlt den Grad!

Sie wissen, dass es besser ist, Getränke in zunehmender Stärke zu trinken, dass Sie fest essen und nicht heruntertrinken sollten, dass Sie sofort nach dem Trinken schwach süßen Tee mit Zitrone und ein oder zwei Aspirintabletten mit Vitamin C (am besten unlösliche) trinken sollten ), um einen Kater zu vermeiden. Wenn dich der Kater bereits eingeholt hat, hier einige Empfehlungen von Ärzten und Abhilfemaßnahmen.

Kater. Kater-Syndrom. Mittel gegen Kater. Alkoholvergiftung - Behandlung.

Alkoholmissbrauch führt zur Ansammlung vieler giftiger organischer Verbindungen im Körper. Es gibt Übelkeit, Schwitzen, Schwäche. Dieser Zustand wird Azidose genannt. Am nächsten Morgen nach dem Alkoholkonsum verspüren Sie Übelkeit, Kopfschmerzen und Schwindel – dies sind Symptome eines Katers oder Katers.

Aber das häufigste Symptom eines Katers sind Kopfschmerzen. Alkohol sowie mögliche toxische Verunreinigungen, die in jedem alkoholischen Getränk vorhanden sind, schädigen das Nervensystem, vergiftete Gehirnzellen verursachen Ödeme und einen Anstieg des Hirndrucks, und die Gehirngefäße verengen sich. Daher die Kopfschmerzen.

Außerdem stört Alkohol das Elektrolyt- und Säure-Basen-Gleichgewicht und entwässert den Körper stark. Katerdurst ist jedem bekannt. Alkohol hat eine große Fähigkeit, Wasser zu entfernen. Am nächsten Morgen nach einem starken Getränk erreicht das Flüssigkeitsdefizit im Körper 1,3-1,5 Liter und die Wiederbelebung sollte mit dem Löschen des Durstes beginnen. Der Körper versucht, giftige organische Verbindungen loszuwerden, ihm zu helfen.

Um Erbrechen zu vermeiden, trinken Sie während der ersten anderthalb Stunden keine Flüssigkeit in einem Zug, in kleinen Portionen, etwa 1,5 Liter. Dies reicht normalerweise aus, um die Konzentration von Giftstoffen im Körper zu reduzieren. Außerdem werden Schadstoffe über den Urin aus dem Körper ausgeschieden. Um Salzverluste auszugleichen, verdünnen Sie einen Beutel Rehydron oder ein anderes Salzpräparat in Wasser oder trinken Sie Mineralwasser - Borjomi, Essentuki 4, Essentuki 17, Arzni sind am effektivsten bei einem Kater.

Sie können den Salzverlust ansonsten ausgleichen - Kalium, Magnesium, Natrium, Phosphor. Diese Substanzen sind reich an Gurkengurke, Sauerkraut, Brotkwas - bewährte Volksheilmittel gegen einen Kater. Aber viel wirksamere Medikamente Panangin und Asparkam, die eine große Menge Kalium enthalten. Bei starkem Kater ist es sinnvoll 2-3 Tabletten einzunehmen. Diese Salze sind Bestandteil des Blutplasmas und maßgeblich für die geistige und körperliche Aktivität eines Menschen verantwortlich. Das Auffüllen ihres Mangels nach einer Vergiftung normalisiert die Funktion des Herzens und des Nervensystems, lindert Muskelschwäche, Herzversagen, Schüttelfrost usw. Die Einführung von Panangin und Asparkam muss unbedingt in die Liste der Maßnahmen aufgenommen werden, die vom Notfalldienst für die Drogenbehandlung zu Hause angewendet werden.

Alkohol zerstört auch die Vitamine im Körper. Bei einem Kater ist die Auffüllung mit Vitamin C besonders wichtig, dieses Vitamin ist sehr aktiv darin, Giftstoffe zu binden und dann zu neutralisieren. Nehmen Sie Ascorbinsäure mehrere Tabletten oder Dragees.

Aber wahrscheinlich ist das beste Mittel gegen einen Kater ein Bad, eine Sauna. Das Bad verursacht starkes Schwitzen, zusammen mit Schweiß kommen viele Giftstoffe aus dem Körper. Lediglich das russische Dampfbad ist nicht zu empfehlen, da es das Herz-Kreislauf-System zu sehr belastet. Obwohl mit geringerer Wirkung, hilft auch eine regelmäßige Dusche. Am besten warm, mit Temperaturen bis 50°C. Ein solches Verfahren ist eine gute Kombination aus Hydromassage, die Stoffwechselprozesse und Schwitzen verbessert.

Aber dass man mit einem Glas Wodka vor einem Kater gerettet werden soll, ist eine gefährliche Täuschung. Ja, das ist ein wirksames Mittel gegen Entzugserscheinungen, aber nur für Alkoholiker. Nichts anderes hilft ihnen.

Es gibt viele Möglichkeiten, mit einem Kater umzugehen. Einer der besten ist ein gesunder und langer Schlaf.

Wie entferne ich einen Kater? Ein Überblick über traditionelle Heilmittel gegen Kater

Eine kurze Katerkur

Trinken Sie in den ersten 2 Stunden eines Katers bis zu 1,5 Liter Flüssigkeit (in jeglicher Form, außer synthetischen kohlensäurehaltigen Getränken).

Nehmen Sie einen harntreibenden Sud oder geeignete Medikamente ein. Beispielsweise wirkt starker Tee oder Kaffee harntreibend.

Im Laufe des Tages ist die Flüssigkeitsaufnahme höher als normal.

Nehmen Sie in den ersten ein bis zwei Stunden eines Katers 3-5 g in Wasser aufgelöstes Natron ein. Nehmen Sie basisches Mineralwasser (berücksichtigt im Gesamtvolumen aller getrunkenen Flüssigkeiten).

Nehmen Sie in den ersten 2-3 Stunden zwei oder drei Tabletten Asparkam oder Panangin ein, nachdem Sie sie in Wasser aufgelöst haben. In Abwesenheit von Asparkam und Panangin nehmen Sie Gurkengurke, Sauerkraut, Seetang oder eine Kochsalzlösung (3-4 g pro 100 ml Wasser).

Nehmen Sie kalium-, phosphor- und magnesiumreiche Lebensmittel in die Ernährung auf: Meeresfrüchte, Fisch, getrocknete Aprikosen.

Bad oder andere Hydrotherapie.

Frühstücken Sie ausgiebig (mageres Fleisch, Kartoffeln, Gemüse, Milchprodukte).

Nehmen Sie Multivitaminpräparate, Ascorbinsäure, Eleutherococcus-Tinktur. Tagsüber ist es ratsam, Zucker durch Honig zu ersetzen.

Nehmen Sie ein oder zwei Tabletten Glycin ein, die den Zustand des Nervensystems verbessern.

Machen Sie ein 1-2-stündiges Nickerchen.

Vermeiden Sie tagsüber ermüdende körperliche Übungen und aktiven Sport.

Volksheilmittel, um nüchtern zu werden und einen Kater loszuwerden

Ein rohes Ei schlagen, ein paar Tropfen Essig, eine Prise Salz und etwas Ketchup hinzufügen. Mit einem Kater in einem Zug trinken.

in 70 g Wodka fügen Sie 3-4 Tisch hinzu. l. saure Sahne, 1 TL Honig und Eiswürfel. Umrühren und in kleinen Schlucken trinken. Eine Flasche Bier und ein Glas Wodka. Für einige ist dies der effektivste Weg, um einen Kater zu heilen. Der Hauptnachteil davon ist, dass die Menge an Alkaloiden im Blut nicht abnimmt, dh das Kater-Syndrom verzögert sich. Aber es wird in einer längeren und weicheren Form stattfinden.

Kalter Kater. Es enthält eine große Menge an Fetten, die die Wirkung von Alkohol binden.

Kater-Sex. Einige sagen, dass diese Methode hilft, besonders in Kombination mit proteinhaltigen Lebensmitteln (Kefir, Milch). Es entspannt nicht nur und lässt Sie vergessen, sondern lindert auch Vasospasmen, die Kopfschmerzen verursachen.

Schlafen Sie mit einem Kater. Schlafen Sie so viel wie möglich. Obwohl viele aufgrund starker Kopfschmerzen nicht schlafen können.

Kaffee oder starker Tee gegen einen Kater. Das in diesen Getränken enthaltene Koffein tonisiert den Körper und normalisiert den Herzrhythmus. Wenn du keinen Kaffee trinkst, dann trink Tee. Achtung Koffein ist bei einigen mit Druck verbundenen Krankheiten schädlich, es ist wichtig, es nicht zu vergessen.

Tonic-Getränke wie Coca-Cola, Pepsi. Diese Getränke, wie Kaffee, enthalten Koffein, sodass sie gut tonisieren. Außerdem werden sie kalt getrunken, und die Kälte hilft ja bekanntlich nüchtern zu werden.

Schweppes für einen Kater. Dieses Getränk sollte abends nach dem Ende des Schnapses konsumiert werden und am nächsten Morgen treten keine Kopfschmerzen auf. Es geht um Chinin, das in Schweppes enthalten ist. Übrigens kann es nicht jeder trinken, denn durch Chinin hat es einen unangenehm adstringierenden Geschmack.

Eine Kontrastdusche gegen einen Kater. Zuerst schalten wir fast kaltes Wasser ein, die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben, sonst kann es an einigen Gliedmaßen zu „Erfrierungen“ kommen. Dann warmes Wasser, Hauptsache wir duschen. Wir liegen nicht in der Badewanne. Das Liegen in einem lauwarmen Bad in einem nicht verspielten Zustand kann dazu führen, dass Sie einfach einschlafen und unter Umständen ertrinken.

Cocktail "Streletskaya Besen" für einen Kater. Wir nehmen 2 Teile Sauerkraut, 1 Teil frischer Kohl, 1 Teil geriebene Karotten, ein halbes Glas Gurkengurke. Wir mischen und verwenden. Der Effekt ist mehr oder weniger vorhersehbar: Entleeren und Sie werden sich viel leichter fühlen.

Ausruhen. Wenn Sie während eines Katers anfangen, intensiv zu arbeiten, können Sie Ihren Zustand nur verschlimmern. Sie müssen wirklich versuchen, den Kater zu vergessen, aber Sie müssen dies tun, indem Sie sich auf der Couch entspannen, lesen, fernsehen, dh nicht körperlich, sondern geistig arbeiten.

Kater-Natur. Natur ist Entspannung (Entspannung). Es ist schön, am Ufer zu sitzen oder im Wald zu wandern. Wenn Sie sich entscheiden, in einem Teich zu schwimmen, dann überlegen Sie zuerst, ob es das Risiko in Ihrem Zustand wert ist? Wenn Sie sich nicht so schlecht fühlen, hilft Wasser, insbesondere in einem Gebirgsfluss, den Kater zu überwinden. Wasserbehandlungen in Bergwasser mit Kopftauchen schwächen die Wirkung von Alkohol erheblich ab.

Tiefes Atmen mit einem Kater. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, gehen Sie nach draußen und setzen Sie sich 5 Minuten lang hin, atmen Sie tief und langsam.

Pfefferminzbonbons und Katerpastillen. Seltsamerweise hilft gewöhnlicher Minzkaugummi dabei, Magenbeschwerden zu beseitigen. Kaugummi in den Mund nehmen, kauen und tief minzige Winter- und andere Frische inhalieren hilft manchmal.

Russisches Bad gegen einen Kater. Die Ärzte unterhalten sich. Was einen Kater sanfter lindert, ist eine Sauna, kein Bad. Aber für einen Russen ist es besser, nicht einfacher, sondern interessanter zu sein. Sie müssen also das Baden und ein Dampfbad begleiten, indem Sie mit einem Besen „schlagen“. Das Blut fließt schneller bzw. der Zustand verbessert sich. Das Rezept ist nicht für Herzkranke geeignet.

Kater Honig. Nehmen Sie 100 Gramm Bienenhonig und dank der Wirkung von Fructose und anderen Substanzen werden Alkoholrückstände neutralisiert.

Kräutersud gegen Kater. Nehmen Sie 4 Esslöffel junge Wildrose, 1 Esslöffel Johanniskraut, 2 Esslöffel Herzgespann und 3 Esslöffel Honig. Gießen Sie kochendes Wasser über alles und bestehen Sie darauf. Wird auf jeden Fall helfen. Während Sie nach all dem suchen, wird das Kater-Syndrom schließlich von selbst vorübergehen.

Cocktail in einem rohen Ei. 1 rohes Ei verquirlen, mit 1 Esslöffel Essig mischen, salzen und pfeffern. In einem Zug trinken.

Cocktails mit Wodka. Mischen Sie ein Glas Wodka mit ein paar Esslöffeln Sauerrahm, fügen Sie einen Löffel Honig und Eisstücke hinzu, bestreuen Sie es mit Zitrone und trinken Sie es langsam. Nicht jeder kann diesen Cocktail trinken, wenn er nicht zu Ihnen passt, ist es besser, den Körper nicht zu quälen.

Banane gegen einen Kater. Indem Sie eine Banane (oder mehrere davon) essen, stellen Sie dem Körper die notwendige Menge an Kalium wieder her, die nach und während des Alkoholkonsums durch häufiges Wasserlassen entfernt wurde.

Zitrusfrüchte gegen Kater. Wir nehmen 200 Gramm natürlichen Orangensaft, eine Zitrone mit Schale und 100 Gramm Honig. Schlagen Sie das alles etwa fünf Minuten lang auf einem Mixer, wenn Sie möchten, können Sie ein Protein werfen.

Kater-Gelatine. Gelatine 25 g 1 Stunde in warmem, gekochtem Wasser einweichen. 1 Liter Marmelade oder Sirup verdünnen. Erhitzen Sie dann die Gelatine bei schwacher Hitze und gießen Sie sie langsam in den resultierenden Sirup. Weiter im Kühlschrank abschmecken oder sofort trinken. Die Sache ist, dass diese Mischung viele Vitamine und Glycin enthält, was entspannt und beruhigt.

Kohl mit Kefir. Mischen Sie eine kleine Menge frischen Kohl mit Kefir. Mischen Sie gut, indem Sie auf den Kohl drücken. Sie können essen, die Wirkung ist die gleiche wie beim Essen von Sauerkraut.

Kater-Einlauf. Diese Methode, einen Kater zu behandeln und wieder nüchtern zu werden, ist am effektivsten. Nachdem Sie einen Einlauf gemacht haben, entfernen Sie alle Giftstoffe aus dem Körper, die in den Verdauungsorganen konserviert wurden. Starke Alkoholvergiftung und ein Kater sind Vergiftungen. Je besser Sie den Körper von Giftstoffen und Ausdünstungen reinigen, desto besser kann er mit dem fertig werden, was bereits ins Blut gelangt ist.

Wir nehmen eine Tasse heißen Kaffee (im Extremfall Tee), fügen dort eine Zitronenscheibe hinzu und gießen ein paar Esslöffel Cognac ein. Das Rezept ist fertig, jetzt muss es noch heiß getrunken werden. Außerdem wirkt diese Mischung als Schlafmittel, was überhaupt nicht schlimm ist.

Cocktail Bloody Eye - Anti-Pochmelin wird wie folgt zubereitet: Das Eigelb wird in ein Glas Tomatensaft gegeben und auf keinen Fall gemischt. Dann trinken Sie alles in einem Zug.

Zitrone mit Eis für einen Kater. Sie füllen einen vollen Becher mit Eis (obwohl Sie das Eis abends zubereiten müssen), werfen ein Stück Zitrone hinein und füllen es mit salzigem Mineralwasser auf. Dann trinkst du langsam (schmeckend). Hilft wirklich.

Flocken mit Kefir. Wir nehmen Flocken (Haferflocken oder andere), mischen sie mit Kefir (nur frisch), etwa 1 EL. Löffel pro 100 Gramm Kefir. Lass es ziehen und trinken.

Rizinusöl mit Milch. Mischen Sie 2 Esslöffel Rizinusöl in 1 Tasse Milch. Die Milch muss heiß sein, sonst löst sich die Butter nicht auf. Wir chillen und trinken. Wir gehen nicht weit von der Toilette.

Nehmen Sie Aktivkohle (1 Tablette pro 10 kg Ihres Körpergewichts) ein und trinken Sie viel Wasser oder lösen Sie Erbrechen aus. In 1 Glas Milch 2 TL hinzufügen. Rizinusöl, erhitzen Sie die Mischung bei schwacher Hitze und fügen Sie einen Kaffeelöffel gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzu. Trink es.

Kater Erbrechen. Erbrechen ist eine Schutzreaktion des Körpers auf die Wirkung von Alkohol. Niemand achtet darauf, dass ein Mensch danach schneller nüchtern wird, da er rechtzeitig Alkohol von sich entfernt hat, bevor er ins Blut gelangt ist. Sie können künstliches Erbrechen herbeiführen, es wird nicht schlimmer.

Wenn Sie bei der Arbeit sind, hilft es dem Körper, Sie mit einem Kater wieder zur Besinnung zu bringen: 1. Wenn Sie aufwachen, nehmen Sie ein Medikament wie ein Anti-Kater, 2. trinken Sie mehr Wasser und gehen Sie heiß duschen , ein wenig unter heißes Wasser stellen, 3. versuchen zu essen, besonders gut ist es, heiße Suppen oder Brühen zu essen. Heiße Suppe wirkt sich positiv auf den Magen aus. Auch wenn Sie nicht essen wollen, müssen Sie sich zwingen. Die Linderung des Katers wird fast sofort eintreten.

Aufregende Getränke helfen vielen am Morgen - Kaffee, Coca-Cola, starker Tee und andere Getränke. Aber man muss sich um seinen Körper kümmern. Wenn Sie sich plötzlich schlechter fühlen, dann ist diese Methode nichts für Sie.

Trinken Sie mit einem Kater ein wenig Alkohol – am besten alkoholfreies Bier.

Eine Lösung aus natürlichem Honig und Orangen- und Tomatensäften wirkt ebenfalls gut auf den Körper. Bei einem Kater hilft eine Tasse Pfefferminztee mit Honig statt Zucker.

Saure Gurken, Buttermilch, Joghurtgetränk, Hüttenkäse und Kefir helfen bei der Bewältigung eines Katers.

Essen Sie eine frische Tomate mit etwas Salz gegen einen Kater.

1 rohes Ei verquirlen, mit 1 Esslöffel Essig mischen, salzen und pfeffern. In einem Zug trinken.

Wenn Sie Magenprobleme haben, dann sollten Sie das reichhaltige Frühstück auslassen. Am besten trinken Sie viel Mineralwasser, um Ihren Flüssigkeitshaushalt wieder in Schwung zu bringen. Mineralwasser hat eine wohltuende Wirkung auf den Magen.

Reichlich Getränke helfen dem Körper bei einem Kater: gewöhnliches Wasser, Cranberrysaft, noch besseres Mineralwasser, es alkalisiert die saure Umgebung einer Alkoholvergiftung und füllt den Mangel an Mineralsalzen auf. Süßer Tee ist sehr nützlich - er regt das Herz-Kreislauf-System an. Minzsud oder Minztee sind ein gutes Mittel.

Der nächste wichtige Punkt bei einem Kater ist, dass Kaliumsalze aus dem Körper ausgewaschen werden, daher sind in diesem Fall kaliumhaltige Lebensmittel und Zubereitungen angezeigt. Das sind Kartoffeln, getrocknete Aprikosen, Sauerkraut, sowie Sole, die seit langem von den Menschen bei Entzugserscheinungen und Alkoholvergiftungen verwendet wird.

Gurkengurke, Sauerkrautsaft und dergleichen - gleichen aufgrund der hohen Salzkonzentration nicht nur ihren Mangel aus, sondern ermöglichen es Ihnen auch, Wasser im Blutkreislauf zu halten. Essiggurke oder Kefir ist ein beliebtes Volksheilmittel gegen einen Kater für eine russische Person. Übertreiben Sie es jedoch nicht – trinken Sie die Sole in kleinen Schlucken und machen Sie Pausen.

Pfefferminzalkohol gegen einen Kater. 20 Tropfen Minzalkohol in ein Glas kaltes Wasser geben und auf einmal trinken. Es wird verwendet, um eine betrunkene Person nüchtern zu machen und einen Kater zu bekämpfen. Linderung tritt in der Regel sofort ein.

Aromavanna. Sie müssen 20 Minuten lang ein heißes Bad mit 5 Tropfen ätherischem Lavendel- und Rosmarinöl nehmen. Ätherische Öle zuerst in einen Esslöffel Emulgator (Salz, Milch, Molke) tropfen und dann in einem Wasserbad auflösen.

Sie können Aromamassagen machen. Dazu 12 Tropfen ätherisches Lavendel- und Rosmarinöl in 50 ml Steinöl (Aprikose, Pfirsich, Kirsche, Pflaumenkerne) auflösen. Bewahren Sie das zubereitete Massageöl bis zum nächsten Kater im Kühlschrank auf.

Einige Wissenschaftler glauben, dass die Hauptursache für einen Kater Acetaldehyd ist, das bei der Oxidation von Ethanol im Körper entsteht. Pueraria beschleunigt diesen Prozess, und infolgedessen treten Katersymptome wie Kopfschmerzen und Übelkeit beim Trinken früher auf als am nächsten Morgen. Sie müssen nur eine oder zwei Kapseln des Pulvers mit dem ersten Glas einnehmen.

Atemübungen Diese einfachen Übungen werden Ihnen helfen, Kopfschmerzen und Durst loszuwerden, und eine kalte Dusche danach wird Sie noch mehr beleben. Dazu müssen Sie zunächst an die saubere Luft gehen und tief durchatmen, es ist besser, dies im Sitzen zu tun. Außerdem sollte die Inhalation nicht mit der Brust, sondern mit dem Magen erfolgen. Ohne die gesammelte Luft abzulassen, atmen Sie weiter durch die Brust ein. Atme dann weiter ein und hebe deine Schultern. Ausatmen in umgekehrter Reihenfolge. Die ungefähre Dauer eines Zyklus beträgt 15 Sekunden, Sie müssen dies alles 6-10 Mal wiederholen. Wenn während der Durchführung dieser Übungen der Kopf durch Sauerstoff schwindelig wird, sollte der Ausnüchterungsvorgang um 10 Minuten verschoben werden.

Heilkräuter gegen Kater. Mit Hilfe von Kräutertee können Sie den Zustand des Körpers verbessern. Gegen einen Kater helfen folgende Kräuter: Pfefferminze. Ingwer. Kamille. Weidenrinde.

Kaffee + Zitrone + Cognac: Eine Tasse heißen Kaffee wird genommen (wenn jemand Herzprobleme hat, kann man Tee verwenden), eine Zitronenscheibe wird dorthin geworfen (Zucker - nach Geschmack), ein paar Löffel Cognac werden gegossen und das Die ganze Mischung wird heiß getrunken. Warnung für Raucher: Verzichten Sie danach für mindestens 15-20 Minuten auf Zigaretten, da sonst der gegenteilige Effekt möglich ist. Schon beim Trinken dieser Mischung tritt eine Verbesserung des Wohlbefindens ein. Ich habe zwar eine seltsame Nebenwirkung entdeckt: Nach dem Genuss dieser Kaffee-Cognac-Mischung habe ich aus irgendeinem Grund immer starke Schlafprobleme, was manchmal völlig unangebracht sein kann (besonders bei der Arbeit), aber wenn Sie es aushalten, dann nach etwa einer halben Stunde verschwindet die Schläfrigkeit.

Bloody-Mary-Cocktail Zutaten: Tomatenmark, Wasser - 200 gr., Wodka - 50 gr. (nicht verwechseln) Zubereitung: Tomatenmark nach Geschmack in ein Glas Wasser drücken und umrühren, wodurch ein rotes Getränk ähnlich Tomatensaft entsteht, zu einem hinzufügen Glas Wodka, mischen und trinken.

Zitrone mit Eis Am Morgen ist es sehr angenehm, einen Kater auf folgende Weise zu töten: 1. Füllen Sie eine große Tasse mit Eis 2. Werfen Sie eine Zitronenscheibe hinein 3. Füllen Sie die Hohlräume mit Mineralwasser (Narzan, Yasnogorsk, Biba ist egal, Hauptsache nicht Bordschomi). 4. Das alles schaust du dir genau eine Minute lang (auf die Uhr) an, damit es sich abkühlt. 5. Dann trinkst du lange. 6. Gehen Sie zu Schritt 1

Halten Sie die Reihenfolge ein Oft stehen Wodka und Cognac auf demselben Tisch. Und ihre Wirkung auf den Körper ist unterschiedlich! Trinken Sie zuerst Wodka und polieren Sie dann mit Cognac - die Folgen werden viel weniger traurig sein!

Mehr Vitamine Morgens: Zwei Aspirin-Tabletten + 3 Liter Mineralwasser (bis Mittag ausdehnen). Zum Mittagessen - Obst oder Säfte. Sie können nicht sehr kalorienreich essen.

Wenn all diese Mittel nicht die erwartete Wirkung haben, müssen Sie sich nach Möglichkeit ausruhen, hinlegen und schlafen. Sie können an die frische Luft gehen, also spazieren gehen. Beide können die Vitalität wiederherstellen.

Medikamente gegen Kater

Medikamente gegen Kater: Alco-Seltzer, Alco-Prim, Antipohmelin. Sie können sich jedoch auf eine (besser lösliche) Tablette Aspirin oder Citramon beschränken, wenn keine Kontraindikationen dagegen bestehen, beispielsweise Magen- oder Darmgeschwüre, und auch wenn Sie ein gesundes Herz haben. Es lindert Katergefühle, insbesondere Kopfschmerzen, Citramon - Sie müssen 2 Tabletten einnehmen, vorzugsweise nach einer Mahlzeit.

Nehmen Sie Tabletten mit Vitamin C. Sie helfen, die Menge an Alkohol in Ihrem Körper zu reduzieren.

Aspirin + No-Shpa + Aktivkohle: 6-8 Aktivkohletabletten, 2 No-Shpa-Tabletten, 1 Aspirin-Tablette. Sie müssen alles trinken, nachdem Sie nachts getrunken haben. Es wird morgens keinen Kater geben. Aktivkohle adsorbiert Alkohol und Toxine, Nosh-pa - lindert Vasospasmus und Aspirin verdünnt den Blutdruck - der Blutdruck sinkt.

Vitamin B6 in Ampullen hilft bei Kater und Mundgeruch. Zwei Ampullen werden in ein halbes Glas Wasser gegossen und in einem Zug getrunken.

Askofen oder Cofitsil-plus sollten abends nach viel Spaß eingenommen werden.

Von der morgendlichen Übelkeit: ein Glas starker, heißer, sehr süßer Tee + Baralgin-Tablette + Furosemid-Tablette (Lasix).

Bei einem Kater nehmen Sie morgens am besten sofort eine Lösung aus AlkaSeltser oder AlkaPrim Brausetabletten ein. Es gibt auch andere Medikamente dieser Art, zum Beispiel Antipokhmelin, die die wichtigsten Anzeichen eines Kater-Syndroms lindern.

Für einfachere Mittel können Sie zwei Tabletten normales Aspirin einnehmen, wenn Sie keine Kontraindikationen dafür haben, zum Beispiel Magen- oder Darmgeschwüre, und auch wenn Sie ein gesundes Herz haben.

Es lindert Katergefühle, insbesondere Kopfschmerzen, Citramon - Sie müssen 2 Tabletten einnehmen, vorzugsweise nach einer Mahlzeit.

Bei unangenehmen Empfindungen im Magen - Übelkeit, Erbrechen - nehmen Sie am besten Aktivkohle - 6 Tabletten. Es beruhigt auch den Magen und normalisiert die Verdauung mit Brühe – Hühnchen ist am besten, oder leichter Suppe – Reis ist am besten. Sie können 2 Tabletten No-shpa oder Loperamidhydrochlorid einnehmen.

Auch wenn der Alkohol im Magen bereits vollständig resorbiert ist, hilft der Einsatz von Sorbentien, Giftstoffe im Magen-Darm-Trakt zu binden. Ein solches Sorptionsmittel kann das Medikament "Polifepan" oder Aktivkohle sein 1 Tablette pro 10 kg Ihres Gewichts.

Wenn kein Diabetes mellitus vorliegt, ist die Verwendung von ausreichend großen Glucosedosen mit Ascorbinsäure wirksam. Als Glukosequelle ist es gut, süße Trauben zu verwenden.

Kater-Pillen:

6-8 Aktivkohletabletten;

2 Tabletten Noshpa;

1 Aspirin.

Sie müssen alles trinken, nachdem Sie nachts getrunken haben, morgens gibt es normalerweise keinen Kater.

Nehmen Sie am Morgen nach dem Ereignis eine erhöhte Dosis Aktivkohletabletten ein. Dann nach 10-15 Minuten so viel Gurken- oder Sauerkrautsole trinken, wie man möchte, man kann sogar eine Gurke essen. Das Verfahren wird vorzugsweise in der Nähe des Besprechungsraums und der Kommunikation mit der Presse durchgeführt. Wenn Sie den Vorgang mehrmals wiederholen, dann stört der Kopf nicht, sondern eine ganz andere Stelle.

Katerpillen sollten nicht missbraucht werden. Es ist besser zu versuchen, das Leiden auf volkstümliche Weise zu lindern und erst dann Medikamente einzunehmen.

Hilfe bei Alkoholvergiftung. Mittel zur Linderung von Katersymptomen

Wenn morgens der Kopf schmerzt: Schmerzmittel gegen einen Kater

Zum Kühlschrank humpeln, Eis nehmen, in eine Plastiktüte stecken. Nehmen Sie für 5 Minuten wieder eine horizontale Position ein und legen Sie eine kalte Kompresse auf Ihren Kopf. (Legen Sie nur kein Eis direkt auf Ihre Stirn – Sie können Ihre Haut verbrennen.) Nach ein paar Minuten werden Sie Erleichterung verspüren. Die Ursache der Kopfschmerzen ist die Erweiterung der Blutgefäße durch Alkohol. Unter dem Einfluss von Kälte werden sie schnell wieder normal.

Das einzig sichere Heilmittel gegen einen Kater ist Zeit, sagt Dr. Guy Ratcliffe, Direktor des British Medical Council on Alcoholism. Sie können Kopfschmerzen jedoch mit Schmerzmitteln lindern. Verwenden Sie am besten wasserlösliches Paracetamol, da es auch dabei hilft, den Wasserhaushalt im Körper wiederherzustellen.

Paracetamol wirkt auf das Gehirn, indem es bestimmte Enzyme blockiert, die für die Ausbreitung von Schmerzen verantwortlich sind. Sein Vorteil gegenüber Ibuprofen und Aspirin besteht darin, dass es die Magenwände nicht reizt (die es bereits letzte Nacht bekommen haben).

Es ist sehr gut gegen einen Kater, das Beste von allem: Solpadeine Plus lösliche Tabletten, die Kopfschmerzen in Rekordzeit lindern.

Bei Durst: Wasser gegen einen Kater

Alkohol ist ein Diuretikum (das macht Lust auf die Toilette), also wirst du während der Party am Ende mehr Flüssigkeit los, als du zu dir nimmst. Daher ist es sehr wichtig, vor dem Schlafengehen mindestens 0,5 Liter Wasser oder Orangensaft zu trinken, um den Kater zu lindern.

Am besten kaltes Mineralwasser mit Zitronensaft und 1 EL Honig trinken. Tee mit Salbei entfernt schnell Alkohol aus dem Körper, lindert Schwellungen. Die Chancen, dass Sie mit einem Kater eine Flüssigkeit trinken können, die sehr geschmacks- und geruchsspezifisch ist, sind jedoch sehr gering. (Sie können es durch Pfefferminztee ersetzen.) Wenn Sie am Vortag auch geraucht haben, hilft frisch gepresster Saft aus Kiwi und Orange, es stellt die Versorgung mit Vitamin C wieder her, das durch Nikotin vollständig getötet wurde.

Sie können den Elektrolythaushalt des Körpers mit Hilfe einer in jeder Hinsicht angenehmen Bloody Mary normalisieren: Fügen Sie dem Tomatensaft Salz, Pfeffer und 1 Eigelb hinzu. Was Sie denken, ist im Cocktail kategorisch nicht enthalten !!!) Wenn Sie Brausetabletten von Magnesia mit Vitamin C haben - einfach wunderbar. (Magnesia bindet bis zu 60 % Alkohol.) Sie können ein Multivitamin mit essentiellen Mineralien trinken. "Alka Seltzer" (oder eine Lösung aus Trinksoda - 1 Teelöffel pro Glas Wasser) neutralisiert die erhöhte Magensäure.

Idealerweise sollten Sie beim Trinken von Alkohol den Wasserspiegel im Körper aufrechterhalten - dies reduziert die unangenehmen Folgen am nächsten Tag erheblich. Die meisten Katersymptome hängen mit Dehydrierung nach übermäßigem Wasserlassen zusammen. Wenn Sie also jede Stunde ein halbes Liter Wasser trinken, können Sie viel schneller zur Normalität zurückkehren.

Wenn Sie mit einem Kater aufwachen, reicht Wasser allein nicht aus, dafür ist es zu spät. Regelmäßiges Trinken von Wasser zusammen mit Alkohol ist jedoch effektiv, obwohl es nicht immer bequem ist.

Omelette mit Speck und Gemüse zum Frühstück mit einem Kater

Der Blutzuckerspiegel sinkt nach dem Trinken, daher kann ein herzhaftes Frühstück voller Eiweiß und Kohlenhydrate helfen, Hypoglykämien vorzubeugen. Darüber hinaus enthalten solche Lebensmittel Elemente, die Sie im Körper auffüllen müssen.

Fetthaltige Lebensmittel wie Speck oder Würstchen verursachen die Freisetzung von Hormonen, die die Aufnahme von Alkohol verlangsamen. Eier enthalten Cystein, das zur Herstellung von Glutathion verwendet wird, das schädliche freie Radikale abfängt. Tomaten sind sehr gesund, da sie viele Vitamine und Antioxidantien enthalten.

Wenn Sie sich erholt genug fühlen, um am Herd zu sitzen, hilft Ihnen ein komplettes, herzhaftes englisches Frühstück, sich besser zu fühlen. Ein großer Teller mit Essen wird Sie nicht nur von Ihren Kopfschmerzen ablenken, sondern auch dazu beitragen, Ihren Magen wieder in Schwung zu bringen. Wenn Sie damit nicht umgehen können, essen Sie Bananen, sie beruhigen den Magen und stellen verlorene Kaliumsalze wieder her.

B-Vitamine gegen Kater

B-Vitamine sind einer der Hauptbestandteile des körpereigenen Verdauungssystems. Sie lösen sich jedoch in Wasser auf, sodass sie täglich nachgefüllt werden müssen. Nach einer verrückten Nacht muss Ihr Körper wichtige Vitamine und Mineralien wieder aufbauen.

Präparate wie Berocca enthalten mehr als den Tagesbedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Der Körper nimmt die erforderliche Menge auf, der Rest wird mit dem Urin ausgeschieden. Einige glauben, dass ein Kater ein völlig psychosomatisches Phänomen ist: Wenn Sie also erwarten, krank aufzuwachen, dann werden Sie es höchstwahrscheinlich tun. Wenn Sie dieser Logik folgen und auf eine Wunderpille warten, die Sie heilt, können Sie selbst durch ein Placebo Erleichterung erfahren.

Wie bei allen oben genannten "Medikamenten" gibt es keine klinischen Beweise dafür, dass B-Vitamin-Komplexe bei einem Kater helfen. In Australien hingegen haben sich Präparate nach Berocca-Art sehr gut durchgesetzt, und auch in Großbritannien beginnen sie erfolgreich zu sein.

Trinken Sie für einen Kater

Die Volksweisheit besagt, dass man ein Haarbüschel eines Hundes essen muss, der einen gebissen hat, um sich zu erholen (der englische Ausdruck hair of the dog, was bedeutet, dass Alkohol getrunken wird, um sich zu betrinken, bedeutet wörtlich \"Hundehaar\". - Ca. Hrsg.). Mit anderen Worten, der Keil wird mit einem Keil herausgeschlagen. Dieser Mythos ist immer noch weit verbreitet – und vielleicht ist etwas dran. Gerüchten zufolge heilte Ernest Hemingway morgens gerne mit einer Mischung aus Bier und Tomatensaft.

Wie es funktioniert: Alkohol wird im Körper zu Methanol abgebaut, das Ameisensäure bildet, die Ursache vieler der schlimmsten Katerprobleme. Indem Sie dieser Mischung einen frischen Schuss Alkohol hinzufügen, können Sie Ihren Körper dazu verleiten, sich einer neuen Aufgabe zuzuwenden, was den Prozess der Verarbeitung des vorherigen Getränks verlangsamt.

Wenn Sie sich auf eine kleine Menge beschränken, kann Alkohol Sie vorübergehend von den schwersten Symptomen befreien. Allerdings zögerst du damit eigentlich nur das Unvermeidliche hinaus – du kannst nicht ewig trinken.

Katerkaffee

Kaffee enthält Koffein, das die Empfindlichkeit und Wachsamkeit effektiv erhöht. Wenn Sie verschlafen, sich halbtot fühlen und nach Alkohol riechen, denken Sie vielleicht, dass eine Tasse süßer schwarzer Kaffee auf dem Weg zur Arbeit genau das Richtige für Sie ist.

Es ist schlimm, es wird nur noch schlimmer. Kaffee hat wie Alkohol eine harntreibende Wirkung - er beschleunigt den Flüssigkeitsverlust durch den Urin und verursacht Dehydration.

Die kurzzeitig aufmunternde Wirkung von Koffein kann sinnvoll sein, wenn der Kater nicht zu stark ist. Aber wenn Sie sich wirklich schlecht fühlen, ist es besser, im Bett zu bleiben, denken Sie nur daran, einen halben Liter Wasser zu trinken und Paracetamol zu nehmen.

Wenn Schwäche und Schwäche:

Heißes Bad mit Lavendel und Rosmarin - Tauchen Sie 20 Minuten lang in Wasser mit einer Temperatur von 35-37 ° ein. Dieses Verfahren erhöht die Ausscheidung von Salzen durch die Nieren um das 25-fache, der Körper wird schnell von Toxinen und "Giften" befreit. Mit einem Kater kämpfen die Finnen übrigens natürlich auch in der Sauna: 2-3 Besuche für 5-7 Minuten können den Alkohol restlos abbauen.

Die betrunkenen Japaner machen nach Wasserbehandlungen Atemübungen: 6 Sekunden lang langsam tief einatmen, dann 6 Sekunden lang den Atem anhalten und in den nächsten 6 Sekunden langsam ausatmen.

Wenn Sie nicht gut aussehen:

1. Zur Belebung des Teints einen kalten Apfel in Scheiben schneiden, auf die Wangen auftragen, die Haut mit leichten kreisenden Bewegungen ein wenig einmassieren.

2. Geisha Secret: Weichen Sie ein Frotteehandtuch in heißem Wasser ein, fügen Sie 1-2 Tropfen Pfefferminzöl hinzu, wringen Sie es aus und bedecken Sie Ihr Gesicht damit für 1 Minute.

3. Gymnastik für die Augen: Innerhalb von 30 Sekunden bewegen sich die Pupillen nach links und rechts, ohne den Kopf zu drehen.

4. Sie können Schwellungen von den Augenlidern wie folgt entfernen: 2 Beutel Schwarztee mit kochendem Wasser aufbrühen, abkühlen und dann geschlossene Augenlider aufsetzen. (Sie können auch Kamillentee verwenden.)

5. Wenn keine Beutel vorhanden sind, nehmen Sie 2 Teelöffel, erwärmen Sie sie in heißem Wasser und schließen Sie nach leichtem Abkühlen, um sich nicht zu verbrennen, 5 Minuten lang die Augen damit.

Einen toten Betrunkenen ausnüchtern. Hausmittel

Gießen Sie 5-6 Tropfen Ammoniak in ein Glas kaltes Wasser und trinken Sie es. Wenn jemand sehr betrunken ist, dann öffne seinen Mund und gieße es hinein. Die ernüchternde Wirkung ist effektiv, aber nur von kurzer Dauer.

Nehmen Sie den Kopf des „tödlichen“ Betrunkenen, der auf dem Rücken liegt, so dass die Handflächen auf die Ohren gelegt werden. Reiben Sie beide Ohren schnell und kräftig. Ein Blutstoß in den Kopf bringt den Betrunkenen in 1 Minute zu vollem Bewusstsein und er kann sogar seine Adresse sagen. Diese Methode der Ausnüchterung ist effektiv, aber auch kurzlebig.

Ich habe die Tatsache nicht versteckt und nicht versteckt, dass ich ein ständiger Bewohner des notdrink.ru-Forums bin ... Im Allgemeinen muss ich diesem Forum ein großes "Dankeschön" sagen - von dieser Ressource war ich schüchtern Schritte begannen, mein eigenes Problem zu erkennen, und damit die Suche nach Auswegen aus der Situation.

Also. Am Vorabend des neuen Jahres wird immer wieder das gleiche Thema aufgeschoben, was sich in der Überschrift zusammenfassen ließe, die ich an den Anfang dieses Beitrags gebracht habe. Ein Hilferuf klingt normalerweise so:

Nun, meine Damen und Herren, nüchtern und nicht nüchtern!

Wie sollte man an Silvester nicht trinken, wenn es Feiertage, Spaß, Champagner und anderen Alkohol gibt? Wie kann man sich zurückhalten, aber gleichzeitig gute Laune bewahren und nicht mit den Zähnen knirschen? Ja, und unter Berücksichtigung des langen Wochenendes, an dem Sie sich sozusagen betrinken und Zeit haben werden, zur Besinnung zu kommen.

Eigentlich werde ich unter dem Schnitt versuchen zu sagen, was ich darüber denke.

Wenn ich trank, trank ich jeden Tag und machte kleine Pausen von 3-4 Tagen (seltener - eine Woche), um die ausgefransten Organe und Nerven in Ordnung zu bringen. Daher stand für mich die Frage "ob man auf NG trinkt" nicht sehr lange. Das Interessante ist, dass ich zum ersten Mal darüber nachgedacht habe, ob ich zum Jahreswechsel trinken soll, und zwar in allen anderen langen Ferien, lange bevor ich mit meinen Versuchen begann, Alkohol vollständig aufzugeben.

Es war gerade in den Neujahrsferien. Wie immer habe ich alle Vorbereitungen für den Urlaub selbst auf den letzten Tag verschoben, und zwei Silvestertage vergingen in den schrecklichsten Nerven - ein Flohmarkt in Geschäften, ein Versuch in letzter Sekunde, sich für ein Geschenk für meine Geliebte zu entscheiden Frau, die wie immer die letzten Dinge bei der Arbeit erledigen muss - Geldmangel.

Deshalb kam ich zu Jahresbeginn, wenn es schon Zeit ist, Salate zu schneiden und den Tisch zu decken, ziemlich erschöpft hoch. Ich hatte eine Menge Dinge für die Ferien geplant – ich hatte vor, alles zu tun, was ich so lange aufgeschoben hatte, ein Aquarium zu machen und die Kinder zu einigen Aufführungen oder Ausstellungen nach Moskau zu bringen, um mit meiner Frau allein zu sein viel laufen, Schneemänner bauen und Schneebälle spielen. Und für das neue Jahr selbst kamen Freunde nicht von irgendwoher zu uns, sondern von der Westküste Nordamerikas - praktisch aus Hollywood. Das Haus roch nach Mandarinen und Fichtenzweigen, die Kinder waren in angenehmer Aufregung, und vor dem Fenster klatschten die Feuerwerkskörper mit Macht und Kraft. Als mir klar wurde, dass alle Probleme hinter mir gelassen wurden, habe ich, wie man so sagt, „ausgeatmet“ und Euphorie im Zusammenhang mit den bevorstehenden Feiertagen verspürt.

Unnötig zu erwähnen, dass die Freunde pünktlich ankamen und was sich als sehr praktisch herausstellte, der Mann trank überhaupt nicht. Aber als sie ankamen, hatte ich bereits 3-4 Gläser verpasst und diese Aktivität natürlich bereits am offiziellen Tisch fortgesetzt. Ich hatte nicht vor, mich zu betrinken, aber ein Glas Champagner zum Läuten der Uhr war Tradition. Ich hatte nicht vor, mich zu betrinken, aber meine Freunde brachten sehr guten Whisky mit und ich war so brav und hatte Spaß. Ich hatte nicht vor, mich zu betrinken, aber Whisky hat mir anscheinend geholfen, mich schnell daran zu gewöhnen, mit unbekannten Menschen zusammen zu sein ...

Ich merkte, dass ich gegen zwei Uhr morgens betrunken war, als ich beim Tischtennisspielen hinfiel und mir mit dem Unterarm an der scharfen Kante des Tisches die Haut gründlich aufschnitt - so dass den Rest des Abends unser gemeinsamer Freund, als professioneller Arzt versucht, alles herauszufinden - es lohnt sich, ob er meine Wunde nähen muss oder ob sie trotzdem heilt (die Narbe bleibt übrigens als Erinnerung).

Ich merkte, dass ich betrunken war, aber ich versprach mir, dass dies nur an Silvester geschah und ich die verbleibenden neun Ruhetage so verbringen würde, wie ich es geplant hatte. Lohnt es sich zu sagen, dass ich beim ersten, zweiten und dritten getrunken habe? Unnötig zu erwähnen, dass mein Lieblingslied an diesem Neujahr das Lied der Gruppe "Unfall" mit dem schreienden Titel "Vom ersten bis zum dreizehnten!" war, was mir half, mein Verhalten zu rechtfertigen, indem ich sagte, dass jeder es tut. Unnötig zu erwähnen, wie sehr ich die verschwendeten Neujahrsferien bereut habe? Muss ich laut sagen, dass meine Kinder nirgendwo hingegangen sind, dass sich unsere ganze Familie in zehn Tagen fünfzig Mal gestritten hat, dass ich Bitterkeit, Schmerz, Scham und wieder Hass auf mich selbst und meine eigene Trunkenheit empfunden habe? Glauben irgendwelche aktuellen Alkoholiker wirklich an die Tatsache, dass ich am 14. aufgehört habe zu trinken?!

Für diejenigen, die aus irgendeinem Grund bis zu diesem Punkt gelesen haben, möchte ich abschließend sagen, was ich darüber denke, ob es sich lohnt, an Silvester zu trinken ...

Neujahr ist nur der letzte Kalendertag des letzten Kalendermonats im ausgehenden Jahr. Und mein Alkoholismus ist eine Krankheit... eine erworbene Alkoholallergie. Alles, was ich brauche, um die Kraft und den Willen zu haben, meine eigenen Pläne auszuführen, ist, keine alkoholischen Getränke zu trinken. Und alle. Ich dramatisiere meine eigene Krankheit nicht, sondern empfinde sie als Bewährung mit lebenslänglicher Haftstrafe. Wenn ich mich an bestimmte Spielregeln halte, bleibe ich frei, aber jede Verletzung meiner Pflichten führt sofort zu einer unbefristeten Haftstrafe. Fazit zurück zur eigenen Trunkenheit.

Ich erinnere mich genau an meine letzte "Trunkenheit" - nicht an jene Zustände, in denen ich mich gut und leicht fühlte, als ich heiter und befreit war. Und diese Zustände von mir, als ich sterben wollte. Als ich dachte, mein Kopf würde gleich explodieren. Als ich mir sicher war, dass das Herz stehen bleiben muss, denn kein Herz der Welt hält einem solchen Rhythmus stand. Als ich zu Gott betete, mich von der Trunkenheit zu befreien. Und ich will nicht zurück. Kein Tropfen.

Und bei allem anderen ... wenn Sie es herausfinden - niemand stört mich, wenn ich nüchtern bin, Spaß mit lustigen Witzen zu haben. Niemand kann mir das Tanzen verbieten, auch wenn ich es nicht gut kann – ich bin nicht in einem Tanzwettbewerb. Ich werde Lieder in Karaoke brüllen, ohne Gehör oder Stimme zu haben. Niemand hindert mich daran, mit dem schönen Geschlecht zu flirten und sogar (OMG) Liebe mit ihnen zu machen. Nun, außer vielleicht meiner eigenen Frau)) ... Niemand wird mich daran hindern, Feuerwerkskörper zu zünden und ein Bad zu nehmen, meine Lieblingsfilme im Fernsehen und auf Satellitenkanälen anzusehen, Computerspiele zu spielen, zu einer Aufführung in Moskau zu gehen oder Freunde und Verwandte zu erreichen die seit einem Jahr nicht mehr gesehen haben.

Wer denkt, dass Alkohol befreit und entspannt, der irrt. Ich habe versucht, für das neue Jahr zu trinken. Denken. Hatte ich Spaß? Überhaupt nicht ... es gibt nur zwei Möglichkeiten - oder ich bin schon vor Beginn des wirklichen allgemeinen Spaßes ohnmächtig geworden und sie haben mir am Morgen gesagt, wie leid ich eingeschlafen bin und "den ganzen Spaß" verpasst habe. Oder... Ich habe mich mit aller Kraft zurückgehalten, mich gequält und mich darüber geärgert, dass ich nicht "wie alle anderen trinken" konnte und genau das tat, anstatt nur mit allen Spaß zu haben - ich hatte überhaupt keinen Spaß, weil ich hat eine FEAT vollbracht - ich habe bei zwei Gläsern aufgehört ... Übrigens ... jede Leistung sollte belohnt werden, oder? Selbst wenn ich es geschafft habe, mich in der Nacht vom 31. auf den 1. zurückzuhalten, bin ich am zweiten Tag in einem Poooooolnaya davongekommen :).

Lohnt es sich also überhaupt zu trinken, wenn man sich den ganzen Abend zurückhalten muss? Wäre es nicht einfacher, die Vorstellung, an Silvester Traubensaft und Coca-Cola statt Wein und Whiskey-Soda zu trinken, gleich gelassen hinzunehmen? Wenn Sie diesen Gedanken akzeptieren, wird der Rest wunderbar sein, Sie werden es nicht bereuen. Auch für das neue Jahr nüchtern zu bleiben, habe ich versucht – ich habe meine Wahl nicht bereut, und ich werde es dieses Mal wieder tun. Um ehrlich zu sein, die wenigen Silvester, an die ich mich bis ins kleinste Detail erinnere und deren Erinnerungen meine Seele wärmen, sind nur die Jahre, in denen ich an Silvester überhaupt nicht getrunken habe.

Wenn Sie sich als Alkoholiker dennoch entscheiden, an Silvester zu trinken - ich kann Sie nicht davon abbringen -, ist dies Ihr Leben, Ihr Recht und Ihre Entscheidung. Aber ich halte es für meine Pflicht, Sie zu bitten, vorab nach Antworten auf folgende Fragen zu suchen:

1. Warum muss man in der Nacht vom 31. auf den 1. trinken? Warum nicht heute etwas trinken? Oder sagen wir im Gegenteil genau der 28. Januar?

2. Sind Sie bereit dafür, dass Sie am 2. und 3. Januar ... Februar ... März ... nicht aufhören und weiter trinken können?

3. Und wenn das so lange so weitergeht, was wird das nächste Jahr kommen? Wird die verschwendete betrunkene Zeit nicht bereuen?

4. Glaubst du an das Sprichwort „So feierst du das neue Jahr, so verbringst du es“ – hast du WIRKLICH vor, das ganze Jahr über zu trinken?

5. Sind Sie bereit, alle Ihre Pläne für die Neujahrsfeiertage aufzugeben und sie gegen das Recht einzutauschen, auf das neue Jahr zu trinken? Und von den Plänen für Ihr ganzes Leben?

6. Sind Sie bereit, sich zu schämen, anstatt zu bereuen, dass die Silvesternacht der Wunder vorbei ist? Unterdrückungsgefühle und Selbstmitleid? Fühlen Sie sich vor Menschen unwohl, weil Sie sich an viele Details des Abends nicht mehr erinnern können? Ist es Ihnen peinlich, wie Sie sich gestern verhalten und was Sie gestern gesagt haben?

7. Wie gut erinnern Sie sich an Ihren letzten Drink und seine Folgen? Haben Sie sich an die Gründe erinnert, die Sie zum ersten Mal in Ihrem Leben gezwungen haben, den Ausdruck „Behandlung von Alkoholismus“ in die Suchleiste Ihres Browsers einzugeben?

Das Nachdenken über diese Fragen hilft mir, fest davon überzeugt zu bleiben, dass ich dieses Silvester nicht trinken werde. Ich mache keine Versprechungen – nicht mir selbst, nicht Ihnen, niemand anderem. Und ich erinnere mich, dass Wodka warten kann und ich äußerst vorsichtig sein muss, weil mein Selbstvertrauen jeden Moment verfliegen oder sich umgekehrt in Selbstüberschätzung verwandeln kann. Daher versuche ich auch, die Sicherheitsgrenzen des Alkoholikers im Auge zu behalten, die mir in A.A. Und ich kann nur hoffen, dass das Schicksal mir gnädig ist und mich nüchtern und weiter lässt.

Aber immerhin leide ich, anders als viele Unglücksbrüder, nicht unter einem solchen Dilemma und empfinde kein Bedauern, dass ich unter der schlagenden Uhr nicht mit Wasser und Kohlensäure verdünnten sauren Traubensaft zusammen mit allen verwenden kann .

Die Neujahrsferien nähern sich. Viele Menschen erinnern sich mit Scham daran, wie sie sich am letzten Neujahr "betrunken" haben. So stellen Sie sicher, dass Sie sich nach der Silvesterparty nicht schämen. Vor allem, wenn es eine Silvester-Firmenfeier gibt. Lesen Sie vorher diesen Artikel.

Alkoholtoleranztest.

Wenn Sie selbst wissen, dass Sie von einem Glas Champagner betrunken werden, ergreifen Sie Maßnahmen. Nicht auf leeren Magen trinken. Essen Sie etwas: mittleres Fett oder nur ein paar Esslöffel Butter. Es bedeckt die Magenwände und Alkohol wird nicht so schnell absorbiert.

Eigentlich Alkohol.

Sie selbst sollten sich genau darüber im Klaren sein, welche Art von Alkohol Ihnen hilft, "high" zu werden, aber trotzdem nicht Ihre Kondition zu verlieren. In diesem Zustand werden Sie weniger dumme Dinge tun.

Spiele mit mehrdeutiger Bedeutung.

Auch wenn Sie damit zu einem ungünstigen Zeitpunkt „sündigen“, sollten Sie es nicht zu einer Firmenfeier tragen. Wenn Ihr "Image" sich solche Freiheiten nicht erlaubt, ist es besser, sie überhaupt nicht zuzulassen. Es wird Klatsch geben. Vor allem, wenn sie einen großen Einfluss auf dich haben.

Die Bosse sind „unter der Haube“.

Wenn die Geschäftsleitung schon „genug“ hat und direkt auf der Firmenfeier die Pläne für den nächsten Monat besprechen will, muss sie das aufschreiben. Stimmt, man hat immer die Möglichkeit, darüber zu lachen. „Bewaffnen Sie sich außerdem mit einem Kollegen Ihres Vertrauens, damit der Chef, wenn er viel verspricht, es bedingungslos einhält.

Scherz beiseite.

Kollegen sind nicht Ihre Freunde und Verwandten, und sie können Ihren subtilen Sinn für Humor einfach nicht angemessen wahrnehmen, also sparen Sie sich ein paar „Witze“ für Ihre „Zuhause“. Und scherze nicht über Kollegen.

Tabu auf eigene Feier.

Um unnötige "ungebetene" Gäste zu Hause zu vermeiden, sprechen Sie nicht viel darüber, wie Sie sich im kommenden Jahr "treffen" werden. Man weiß nie, was in „solchen“ Personen vorgeht.

Hallo liebe Leser des Gesundheitsblogs! Herzlichen Glückwunsch zum bevorstehenden Jahr 2015!

Ich habe in einem Artikel am Vorabend des Jahres 2014 über die Vorsicht bei der Verwendung geschrieben, und in diesem habe ich geschrieben. Jetzt werde ich einige der Empfehlungen von Ärzten äußern, die ich gelesen habe, wie man an Silvester nicht zu viel trinken darf.

Silvester ist traditionell nicht komplett ohne Alkohol. Obwohl ein Schluck, tun es auch diejenigen, die sonst versuchen, auf Alkohol zu verzichten. Der Rest beschränkt sich nicht auf einen Schluck, ein Glas.

Ich werde nicht noch einmal über die Gefahren von Alkohol sprechen, lassen Sie uns besser herausfinden, welche Tricks Ihnen helfen, sich an Silvester nicht zu betrinken. Vor dem Trinken Muss essen.

Salate und Sandwiches - vor Champagner, Olivier, Brühe, Salzkartoffeln, Sandwiches mit Butter, Kaviar oder Aufschnitt - vor starken Getränken. Andernfalls kommt in einer halben Stunde eine Vergiftung. Und dann - was für ein Glück.

Alkohol nicht beißen erinnern die Ärzte und sie essen! Eine feste Mahlzeit lässt Alkohol nicht schnell in den Magen aufnehmen und entlastet den Körper von der Alkoholwirkung.

Die Hauptsache ist immer etwas zu essen, aber durch falsche Ernährung kann es zu einer Dysbakteriose kommen.

Die Besitzer, die an Silvester Gäste ins Haus einladen und nicht wollen, dass einer von ihnen zu sehr betrunken wird, bieten ihnen eine große Auswahl an Alkohol. Seltsam? Gar nicht! Ein einfaches Beispiel: Eine Person könnte den ganzen Abend trockenen Wein trinken, aber wenn nur Champagner und Wodka auf dem Tisch stehen, ist sie gezwungen, sich darauf zu beschränken und wird wahrscheinlich sehr betrunken sein.

Eine Stunde vor Neujahr können Sie trinken schwacher Cocktail, wie Alkohol plus Saft. Wie üblich um Mitternacht Champagner - ein Glas. Wenn Sie auf stark umstellen möchten, dann nur für die Hauptmahlzeit. Besser keine Getränkewechsel mehr vornehmen, geschweige denn auf Sekt und Cocktail zurückgreifen.

Wer sich an Silvester besaufen will, sollte sich an den Spruch „Bewege dich langsam – du wirst weitermachen“ erinnern. Zwischen den Getränken sind Pausen erforderlich, und zwar lange. Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Alkohol Sie überwältigt hat, sollten Sie innehalten und den Tisch verlassen - tanzen oder noch besser spazieren gehen.

Trinken Sie nicht ohne Stimmung. Es ist bewiesen, dass ein schlecht gelaunter Mensch schneller betrunken wird und der Spaß buchstäblich ab dem ersten Glas unterbrochen wird.

In Russland wird Alkohol leider als Mittel zur Aufmunterung wahrgenommen. Wenn Sie depressiv sind, verschlimmert Alkohol Ihre Depression.

Morgens merken Sie, dass Sie zu viel getrunken haben, Lassen Sie sich nicht davon überzeugen, fünf "Tropfen" zu trinken.

Aktivkohle (eine Tablette pro 10 kg Gewicht), Paracetamol, wenn der Kopf schmerzt, warme Speisen - Fleischbrühe, Hodgepodge, Sauerkrautsuppe, Sauermilchprodukte helfen.

Bis Erleichterung zu trinken Mineralwasser, Kohlsole.Und es ist besser, etwas zu trinken, zu tanzen, Spaß zu haben. Das neue Jahr sollte nicht durch schlechte Laune oder schlechte Gesundheit getrübt werden.

Wie man sich an Silvester nicht betrinkt aktualisiert: 16. November 2016 von: Autor

Silvester ist eine gefährliche Zeit. Auf der festlich gedeckten Tafel finden Sie nicht nur eine große Auswahl an Snacks, sondern auch eine gute Batterie an Flaschen. Neben dem traditionellen Champagner finden Sie Rotwein und etwas Stärkeres. Und nicht zum Abschied des alten Jahres und zum Treffen des neuen Jahres zu trinken - na, das geht absolut nicht. In einer solchen Situation kann es sehr leicht zu viel werden, da sofort ein Toast durch den anderen ersetzt wird, Freunde herumlachen und lange Winterferien bevorstehen.

Viele vergessen den Sinn für Proportionen und gönnen sich, basierend auf einem reichhaltigen Snack, allen Ernsthaftigkeiten. Und dann entdecken sie sich selbst ... aber reden wir nicht über traurige Dinge.

Um sich am Morgen des 1. Januar nicht schmerzhaft zu schämen und verletzt zu sein, müssen Sie sich an einfache Sicherheitsmaßnahmen erinnern.

Sie müssen vor der Party essen. Denn der erste Toast kommt immer unerwartet. Sie werden also noch nicht zu viel essen – ein doppelter Vorteil. Gebäck und Milchprodukte eignen sich als Snack, sie umhüllen die Magen- und Darmwände, verlangsamen das Eindringen von Alkohol ins Blut.

Aktivkohle, 1 Tablette pro 10 kg Körpergewicht, gute Bewegung. Darüber hinaus sollte die Hälfte oder etwas mehr als die erforderliche Dosis 3-4 Stunden vor dem Urlaub getrunken werden, und die verbleibende Menge sollte halbiert und 1,5 und eine halbe Stunde vor den Trankopfern getrunken werden.

Ein rohes Ei oder ein Löffel Sonnenblumenöl verlangsamen die Aufnahme von Alkohol.

Trinken Sie keine kohlensäurehaltigen Getränke - sie beschleunigen die Aufnahme von Alkohol ins Blut.

Trinken Sie zwischen den Toasts klares Wasser, das hilft Ihnen, am nächsten Morgen nicht unter einem Kater zu leiden und Austrocknung zu vermeiden.

Überspringen Sie Toasts, egal wie schwer es ist. Sie werden Ihren Zustand erst 15 Minuten nach dem Trinken erkennen können, und wenn Sie die ganze Zeit ein Glas heben müssen, wird Sie der Rausch sicherlich unerwartet überkommen.

Versuchen Sie, dasselbe Getränk zu trinken. In besonders schwierigen Fällen dürfen auch Wodka-Marken nicht miteinander gemischt werden – das wirkt sich auf Ihr Wohlbefinden aus.

Wenn Sie Abwechslung bei den Getränken, die Sie trinken, nicht vermeiden können, müssen Sie von schwach zu stark wechseln, dh mit Wein beginnen und mit Wodka enden.

Vermeiden Sie Champagner und Bier. Kohlensäurehaltige Getränke werden sehr schnell in den Blutkreislauf aufgenommen und verschlimmern die Situation.

Snacks nicht vergessen. Das Beste von allem - Fleischgerichte, Käse und geräucherter Fisch sind ebenfalls gut. Verlangsamt die Wirkung von Alkohol Kartoffeln, Gurken und saure Snacks helfen ebenfalls - sie neutralisieren einige der Bestandteile von Alkohol.

Trinken Sie etwas Zitronensaft oder essen Sie eine große Zitronenscheibe, um den Rausch etwas zu lindern.

Wenn Sie auf einer Party das Gefühl haben, dass das letzte Glas überflüssig war, versuchen Sie es mit einer Auster - einem ernüchternden Cocktail. Es kann Sie zum Leben erwecken, wenn es ein wenig Lärm in Ihrem Kopf gibt, Ihnen helfen, sich am nächsten Tag gut zu fühlen, einen Kater zu vermeiden, auf Kosten von Ernährung und Vitaminen, aber verlassen Sie sich nicht darauf, um einen toten Betrunkenen nüchtern zu machen.

Auster mit Cognac

• 30ml Cognac,
• 2 Tropfen Tabasco
• 2-3 ml Zitronensaft
• 1 Eigelb.

Geben Sie das Eigelb vorsichtig in ein Schnapsglas, lassen Sie Tabasco fallen, beträufeln Sie es mit Zitrone und gießen Sie Cognac ein. In einem Zug trinken.