Jakobsmuschelgericht. Gebratene Jakobsmuscheln - Rezept. Wie man Jakobsmuscheln kocht: Kochen und Schmoren

  • 1 gebratene Jakobsmuscheln
  • 2 Wie man mit Gemüse schmort
  • 3 Rezept zum Backen im Ofen
  • 4 Salat mit gekochten Jakobsmuscheln
  • 5 In Sahnesauce
  • 6 Mit der Zugabe von Pilzen
  • 7 Wie man gefrorene Jakobsmuscheln köstlich zubereitet

Jakobsmuscheln werden in Supermärkten sowohl frisch als auch gefroren angeboten. Sie gehören zu Recht zu den Fischdelikatessen. Bevor Sie Jakobsmuscheln kochen, sollten Sie die Nuancen ihrer Zubereitung verstehen, damit das Fleisch zart und unglaublich lecker wird.

Gebratene Jakobsmuscheln


Um 400 g Jakobsmuscheln zu braten, benötigen Sie außerdem:

  • ein Stapel Reiswodka und Olivenöl;
  • 30 Gramm Butter;
  • 30 ml Sojasauce;
  • einige Frühlingszwiebeln;
  • Gewürze, Knoblauchpulver und Salz.

Kochmethode:

  1. Das Filet wird gewaschen, getrocknet, mit Salz, Gewürzen, Knoblauchpulver bestreut und mit Sojasauce bestreut.
  2. Jakobsmuscheln werden nach 20 Minuten in einer heißen Ölmischung für 2 Minuten auf jeder Seite gebraten.
  3. Am Ende werden Muschelstücke mit Wodka übergossen, der angezündet wird.
  4. Nachdem die Flamme erloschen ist, gilt das Gericht als fertig und gehacktes Gemüse wird in Tellern zerkleinert.

Wie man mit Gemüse schmort

Nicht weniger beliebt ist das Rezept zum Kochen von Jakobsmuscheln zu Hause mit Gemüse.

Werden verwendet:

  • ½ kg Jakobsmuscheln;
  • 2 Stk. Paprika;
  • 2 Tomaten;
  • 1 Zwiebel;
  • 50 g Spinat und Sellerie;
  • ein Stapel Olivenöl;
  • ein wenig Zitronensaft;
  • Salz und gemahlener Pfeffer.

Phasen der Schöpfung:

  1. Die Muscheln werden gut gewaschen und getrocknet.
  2. Aus geschältem Gemüse werden kleine Würfel zubereitet.
  3. Spinat und Sellerie fein gehackt.
  4. Gehackte Gemüsemischung wird in erhitztem Olivenöl gebraten.
  5. Wenn der Saft gebildet ist, werden vorgesalzene und gewürzte Muschelstücke in die Pfanne gegeben.
  6. Die Meeresfrüchte werden nicht länger als 8 Minuten mit Gemüse unter dem Deckel gedünstet, wonach das appetitliche Gericht in eine Salatschüssel gegeben wird, wo es mit Zitronensaft bestreut und mit gehackten Kräutern zerkleinert wird.

Rezept zum Backen im Ofen

Der Geschmack von Tintenfisch ist fast jedem bekannt. Aber nicht jeder weiß, wie man Jakobsmuscheln köstlich zubereitet.

Trotz der Tatsache, dass die gebräuchlichste Methode zur Zubereitung von Meeresfrüchten das Kochen ist, erweist sich das Essen im Ofen als nicht weniger schmackhaft, wobei die größte Menge an Nährstoffen erhalten bleibt.

Um das Rezept zum Leben zu erwecken, benötigen Sie:

  • Stücke 20 Schalentiere;
  • 100 g Pilze;
  • die gleiche Menge Frühlingszwiebeln;
  • ein Stück Käse;
  • 2 Zwiebeln;
  • ein Stück Butter;
  • 200ml Sahne;
  • die Hälfte des Weins;
  • Salz und weißer Pfeffer.

Kochanleitung Schritt für Schritt:

  1. Aus den Zwiebeln werden dünne Halbringe hergestellt.
  2. Frühlingszwiebeln werden in kleine Stücke geschnitten.
  3. Pilze werden gereinigt und in 4 Teile geteilt.
  4. Die Hälfte der Butter wird in einem Topf geschmolzen, auf dem die Zwiebelhalbringe sautiert werden.
  5. Nach 5 Minuten werden Pilze und Gemüse in den Behälter geschickt.
  6. Nach 3 Minuten wird anstelle des Bratens, das auf einem separaten Teller ausgelegt ist, Wein eingegossen.
  7. Wenn die Hälfte der Flüssigkeit verdampft ist, kommen die geschälten Jakobsmuscheln, die restliche Butter und Sahne in den Schmortopf.
  8. Das Gericht wird 1 Minute lang gesalzen, gepfeffert und gebraten, danach wird das gebratene Gemüse ausgelegt.
  9. Dann werden die Speisen in Töpfen ausgelegt, die für 3 Minuten in den auf 250 ° C erhitzten Ofen geschickt werden.

Salat mit gekochten Jakobsmuscheln

Es gibt viele Vorspeisen mit Jakobsmuscheln, aber Meeresfrüchtesalat mit Gemüse ist von großem Interesse.

Zum Kochen müssen Sie Folgendes vorbereiten:

  • 3 Gurken;
  • bulgarische Paprika;
  • Salatblätter;
  • ½ Zitrone;
  • 300 g Muscheln in Öl;
  • die gleiche Anzahl gekochter Jakobsmuscheln;
  • Sonnenblumenöl;
  • Salz, gemahlener Pfeffer und Kräuter.

Beim Erstellen einer Vorspeise:

  1. Gurken werden von einer harten Haut geschält und in Streifen geschnitten.
  2. Dünne Streifen werden aus gesäten Paprikaschoten hergestellt.
  3. Salatblätter werden zufällig zerrissen.
  4. Das Grün wird fein gehackt.
  5. Der Saft wird aus der Zitrone gepresst und die Schale gerieben.
  6. Die Jakobsmuscheln werden gekocht und die Muscheln in ein Sieb geworfen.
  7. Alle Zutaten werden gemischt, gesalzen, mit Pfeffer zerkleinert und mit etwas Öl gewürzt.

In Sahnesauce

Die cremige Sauce passt perfekt zu Meeresfrüchten, einschließlich Jakobsmuscheln.

Ein Gericht wird aus folgenden Produkten zubereitet:

  • 20 ml trockener Weißwein und Olivenöl;
  • 30 g Käse;
  • 120 ml Sahne;
  • eine Prise Pfeffer;
  • ½ Zwiebel;
  • 150 g Jakobsmuscheln;
  • ½ Knoblauchzehe;
  • 150 g Spargel;
  • etwas Petersilie und Salz.

Kochvorgang:

  1. Gemüse wird geschält und bei Bedarf gewaschen.
  2. Die Petersilie wird gehackt. Käse wird auf einer Reibe gerieben.
  3. Die Zwiebel wird in halbe Ringe geschnitten, der Knoblauch wird in Scheiben geschnitten, danach wird die Mischung in Olivenöl sautiert.
  4. Die Jakobsmuscheln werden gewaschen und zum Gemüse gegeben, wo sie goldbraun gebraten werden.
  5. Der Braten wird mit Wein übergossen und gedünstet, bis die Flüssigkeit verdunstet ist.
  6. Als nächstes werden gehackte Petersilie, Sahne und Käsechips hinzugefügt.
  7. Nach 5 Minuten werden die Jakobsmuscheln in Sahnesauce mit vorgekochtem Spargel serviert.

Mit der Zugabe von Pilzen

Obwohl es keine leichte Aufgabe ist, Jakobsmuscheln im Laden zu finden, ist ihr Geschmack es wert. Meeresfrüchte ergeben sehr nahrhafte Gerichte, deren Zubereitung sehr wenig Zeit in Anspruch nimmt, was sehr angenehm ist, wenn man nach einem anstrengenden Tag den Tisch deckt.

Zutaten für eine Gourmet-Delikatesse:

  • 10 Jakobsmuscheln;
  • 400 g Pilze;
  • 30 ml saure Sahne;
  • Schalotten in Höhe von 2 Stück;
  • ein Stück Butter;
  • Knoblauchzehe;
  • ein paar Zweige frische Petersilie;
  • Safran, gemahlener Pfeffer und Salz.

Kochschritte:

  1. Die Jakobsmuscheln werden aus der Schale genommen, gewaschen und getrocknet.
  2. Die Schalen werden gründlich gereinigt, getrocknet und in einer Auflaufform ausgelegt.
  3. Die Venusmuscheln werden in Butter und Safran ca. 2 Minuten angebraten, damit sie in der Mitte roh bleiben.
  4. Die Jakobsmuscheln werden wieder in die Schalen gelegt.
  5. Die Zwiebel wird gehackt und in der gleichen Pfanne sautiert, in der die Muscheln gebraten wurden.
  6. Nach 2 Minuten werden Knoblauchkrümel, gehackte Petersilie und gehackte Pilze zu der Zwiebel gegeben.
  7. Das Bratgut wird gesalzen und kurz angebraten, danach wird es auf den Muscheln in der Schale ausgelegt.
  8. Die Auflaufform wird für 10 - 15 Minuten in den Ofen geschickt, wonach das Gericht auf dem Tisch serviert wird.

Wie man köstliche gefrorene Jakobsmuscheln macht

Eine köstliche und einfache proteinreiche Mahlzeit wird zubereitet aus:

  • Jakobsmuscheln;
  • Olivenöl;
  • Zitrone
  • Sesam;
  • Salz und Pfeffer.

Garablauf:

  1. Jakobsmuscheln werden aufgetaut, getrocknet, mit Salz und Pfeffer bestreut.
  2. Saft wird aus einer Zitrone gepresst.
  3. Während die Venusmuscheln 20 Minuten marinieren, werden die Sesamsamen in einer Pfanne gebräunt.
  4. Zubereitete Jakobsmuscheln werden in einer heißen, trockenen Pfanne auf beiden Seiten gebraten, danach auf eine Schüssel gelegt, wo sie mit Sesam bestreut, mit Olivenöl und Zitronensaft bestreut werden.

Jakobsmuscheln sind nährstoffreiche diätetische Meeresfrüchte, die sehr schnell garen. Und wenn Sie den Empfehlungen folgen, wird es unglaublich lecker.

Jakobsmuscheln- Meeresmuscheln, die in letzter Zeit häufig in gefrorener Form in den Regalen von Supermärkten zu finden sind. Das diätetische Meeresfrüchte mit einem hohen Proteingehalt und einer großen Menge an Mineralien, die vom Körper leicht aufgenommen werden ( Jod, Phosphor, Magnesium, Eisen, Kupfer, Mangan, Zink, Kobalt usw.). Das Fleisch der Jakobsmuscheln ist sehr zart, es schmeckt süßlich, es gilt als erlesene Delikatesse, nicht für den alltäglichen Speiseplan. Leider sind sie ziemlich teuer, aber sie kommen oft vorbei, weil sie nicht wissen, wie man dieses "Biest" kocht. Es gibt viele Rezepte mit Jakobsmuscheln, aber am einfachsten ist es, sie in einer Pfanne zu braten. Machen wir es zusammen.

Du wirst brauchen:

  • Jakobsmuscheln
  • gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Natives Olivenöl extra
  • Sesamsamen
  • Zitrone

Es ist am besten, gekühlte Jakobsmuscheln zu kaufen, aber sie werden nicht überall verkauft und sind weniger erschwinglich als gefrorene. Von gefrorenen ist es besser, die kleinsten Jakobsmuscheln zu wählen, ihr Fleisch ist zarter. Jakobsmuscheln sollten bei Raumtemperatur aufgetaut werden: 400 Gramm tauen in etwa 1 Stunde auf. Tauen Sie diese Meeresfrüchte nicht in heißem Wasser und in der Mikrowelle auf.

Schritt für Schritt Fotorezept:

Aufgetaute Jakobsmuscheln abspülen, mit Küchenpapier trocken tupfen, salzen und pfeffern.

Jakobsmuscheln in eine Schüssel geben, mit Olivenöl beträufeln, umrühren und 20 Minuten kühl stellen.

Während die Jakobsmuscheln marinieren, eine Handvoll Sesam in einer Pfanne anrösten. Rühren und nicht überkochen, Sesam brennt schnell an. Sobald es anfängt zu bräunen, auf einen trockenen Teller gießen.

Braten Sie die Jakobsmuscheln in einer trockenen, heißen Pfanne.

Sobald eine Seite der Jakobsmuschel gebräunt ist, drehen Sie sie um und braten Sie die andere Seite.

Legen Sie die fertigen Jakobsmuscheln auf eine Schüssel, gießen Sie Zitronensaft und natives Olivenöl extra darüber, bestreuen Sie sie mit Sesam und frisch gemahlenem Pfeffer.

Zartes, süßes weißes Jakobsmuschelfleisch wird Ihnen sicherlich gefallen. Jakobsmuscheln sollten unmittelbar vor dem Abkühlen verzehrt werden. Für eine Beilage ist es besser, Reis im Voraus zu kochen. Guten Appetit!

Auf diese Weise zubereitete Jakobsmuscheln sind eine exquisite Ergänzung zu Paella → Paella

Passt gut zu Jakobsmuscheln. Reis und Spinat- es stellt sich ein originelles und schönes Gericht heraus → Jakobsmuscheln mit Reis und Spinat

Jakobsmuscheln. Kurzes Rezept.

Du wirst brauchen:

  • Jakobsmuscheln
  • gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Natives Olivenöl extra
  • Sesamsamen
  • Zitrone

Jakobsmuscheln bei Zimmertemperatur auftauen. Waschen, salzen, pfeffern. Jakobsmuscheln in eine Schüssel geben, mit Olivenöl beträufeln und 20 Minuten kühl stellen. Jakobsmuscheln in einer heißen Pfanne ohne Öl von beiden Seiten goldbraun braten. Auf eine Schüssel geben, mit Zitronensaft und Olivenöl übergießen, mit getrocknetem Sesam und frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen.

Wie man gefrorene Jakobsmuscheln kocht
Schritt-für-Schritt-Fotorezept für die Herstellung von gefrorenen Jakobsmuscheln. Am einfachsten ist es, die Jakobsmuscheln in einer Pfanne zu braten. Machen wir es zusammen...

    • Jakobsmuscheln,
    • Butter,
    • Salz,
    • Pfeffer,
    • kaltes Wasser,
    • Heißes Wasser.
    • Jakobsmuschelfleisch,
    • Wasser,
    • Topf,
    • Pergamentpapier,
    • Grill,
    • Orangensauce.
  • - 1 kg Jakobsmuscheln,
  • - 200 g Paprika,
  • - 200 g Zwiebeln,
  • - 200 g Gurken,
  • - 100 g Karotten,
  • - 5 Knoblauchzehen,
  • - 4 EL. Löffel Sonnenblumenöl,
  • - 1 EL. ein Löffel Essigessenz,
  • - 1 Teelöffel Zucker, geröstete Sesamsamen, Sesamöl,
  • - schwarzer und roter Pfeffer, Salz.

Nützliche Informationen über Reis.

Reis ist eine uralte Getreidepflanze und wurde erstmals vor über 4.000 Jahren in Ostasien verwendet. Für viele Nationen wird Reis zu Recht mit einem Fruchtbarkeitssymbol in Verbindung gebracht.

Reis hat viele gesundheitliche Vorteile. Der Trockenkaloriengehalt von Reis beträgt 350 kcal, davon sind 6,7 Proteine, 0,7 Fette und 78,9 Kohlenhydrate. Der Kaloriengehalt von gekochtem Reis beträgt durchschnittlich 116 Kcal, denn. Während des Kochens nimmt Reis Wasser auf und der Kaloriengehalt wird um etwa das Dreifache reduziert. Reis enthält B-Vitamine, Kalzium, Kalium und Phosphor.

Möglichkeiten, Reis zu kochen.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Reis zu kochen. Das häufigste ist das Kochen. Aber es gibt eine Art, wie Reis gebraten wird. Das Braten von Reis ist auf zwei Arten möglich: Braten von vorgekochtem Reis und Braten von trockenen Körnern unter Zugabe von Wasser nach dem Erhitzen.

Bei der ersten Kochmethode wird Reis traditionell gekocht. Es ist möglich, Reis zu kochen, ohne alles hinzuzufügen, diese Kochmethode wird als japanisch bezeichnet. Gekochter Reis kann sofort nach dem Kochen mit dem Braten begonnen werden, aber es wird traditionell als wichtig angesehen, das gekochte Getreide vor dem Braten abzukühlen. Zubereiteter Reis sollte zum Braten mit erhitztem Öl in eine spezielle Schüssel gegeben und bis zum Kochen gebraten werden. Zum Braten von Reis eignet sich eine Bratpfanne, ein Kessel oder eine Schmorpfanne.

Im zweiten Fall müssen Sie das Öl in einer Pfanne erhitzen und trockenen oder vorgewaschenen Reis hineingießen. Diese Kochmethode erfordert intensives Rühren während des Kochens, bis die Reiskörner ihre Transparenz verlieren und einen goldenen Farbton annehmen. Bei Bedarf können Sie an dieser Stelle Gewürze hinzufügen und alles mischen. Dann wird Wasser in einem Verhältnis von 1/2 (zwei Teile Wasser zu einem Teil Trockenreis) hinzugefügt. Wenn das hinzugefügte Wasser absorbiert ist, kann der gebratene Reis als gekocht betrachtet werden.

Die Popularität von gebratenem Reis

Gebratener Reis ist am beliebtesten in Japan, China und anderen ostasiatischen Ländern. Die nationale Küche verschiedener Länder hat ihre eigenen Methoden und Regeln zum Kochen von gebratenem Reis.

In den Ländern Zentralasiens ist Plov eine übliche Form des nationalen gebratenen Reises. Die Zubereitung von Pilaw ist mit vielen Traditionen verbunden, es ist sowohl ein alltägliches als auch ein festliches Gericht.

In den USA wird gebratener Reis in Fast Food verwendet und in einem Gericht mit gehacktem Schweinefleisch, Hühnchen, Meeresfrüchten oder Gemüse angeboten. Diese Version des Produkts erinnert nicht mehr an ein traditionelles chinesisches Gericht.

Tipp 1: So braten Sie Jakobsmuscheln
👍 In kurzer Zeit bereiten Sie gebratene Jakobsmuscheln zu, die nicht nur lecker, sondern auch gesund sind.


Diejenigen, die sich gesund und nahrhaft ernähren möchten, werden die Rezepte zum Braten von Jakobsmuscheln zu schätzen wissen. Die Molluske wird in Primorje im Fernen Osten gefangen, und auch Japaner und Asiaten fischen in ihren Ländern. Köstliche Delikatesse aus dem Meer ist kalorienarm, hat eine gute Proteinkomponente sowie einen Vitaminkomplex. Gekochte Jakobsmuscheln haben praktisch kein Fett, Kohlenhydrate im Produkt sind ebenfalls in minimaler Menge enthalten. Die Delikatesse wird durch Kochen oder Braten zubereitet.

Jakobsmuscheln braten

Jakobsmuscheln sollten nicht lange gekocht werden, sonst wird das Fleisch zäh. Sie können köstliches Filet in einer Pfanne zubereiten. Bevor Sie mit dem Braten von Diät-Jakobsmuscheln beginnen, werden sie unter fließendem kaltem Wasser gewaschen. Alle Teile werden mit Papiertüchern abgewischt.

Um 400 Gramm Jakobsmuscheln zuzubereiten, werden zusätzliche Zutaten benötigt: Butter (30 Gramm), Reis oder normaler Wodka (50 ml), Sojasauce (1 oder 2 große Löffel), Olivenöl (3 große Löffel), Frühlingszwiebeln (4 Federn). ), etwas trockene Kräuter, Knoblauchpulver und Salz.

In eine Schüssel gelegte Filetstücke werden mit etwas Sojasauce beträufelt, mit allen laut Rezept erforderlichen Gewürzen bestreut und gesalzen. Das Zerschlagen mit Gewürzen ist unerwünscht, die Schalentiere haben ihren eigenen natürlichen angenehmen Geschmack. Das Produkt sollte eine halbe Stunde im Raum liegen, dann zum Braten gehen.

Jakobsmuscheln sollten so lange gebraten werden, wie es das Rezept erfordert, vorzugsweise nicht länger als sechs oder sieben Minuten, damit das Produkt nicht hart wird. Braten Sie das Produkt in sehr heißem, aber nicht kochendem Öl richtig an. Die Bratpfanne wird zuerst mit einem Stück Butter bestrichen, dann wird Olivenöl hinzugefügt.

Jede Seite der Jakobsmuschel wird für ein paar Minuten gebraten, diese Zeit reicht aus, um eine goldene Kruste zu bekommen. Der letzte Schritt besteht darin, Wodka in die Pfanne zu gießen und anzuzünden. Eine erloschene Flamme zeigt die Bereitschaft der Jakobsmuscheln an. Das auf einem Teller ausgelegte Gericht wird mit fein gehackten Frühlingszwiebeln bestreut.

Tipp: Gefrorene Jakobsmuscheln sollten vorab im Kühlschrank auf der untersten Schiene über Nacht aufgetaut werden oder für ein bis zwei Stunden in einem tiefen Teller bei Raumtemperatur liegen.

Beim Braten einer Meeresspezialität versuchen sie, ein Stück nicht mit einem anderen in Berührung zu bringen. Eine große Anzahl ist in Chargen aufgeteilt, sie müssen der Reihe nach gebraten werden. Das Essen wird heiß serviert. Jakobsmuschelfleisch hat einen süßen Geschmack. Eine Kombination aus cremiger Sauce, Ingwer, Orangensauce, cremiger Sauce mit Pilzen, Teriyaki und Unagi ist ideal für frittierte Meeresfrüchte. Als Beilage lässt sich die Delikatesse am besten mit Reis und Kartoffeln kombinieren.

Sie können die Jakobsmuschel nach einem anderen Rezept braten. Die geschnittene Meeresdelikatesse wird frisch oder gefroren gekauft. Zunächst bereiten sie die Sauce zu. Sojasauce wird mit Limettensaft gemischt, zerdrückter Knoblauch, Pfefferkörner werden hinzugefügt. Zwiebelringe oder Halbringe werden in der Marinademasse ausgelegt.

Die Jakobsmuscheln werden aufgetaut, gewaschen, mit Papierservietten getrocknet und auf einem Teller oder Brett ausgelegt. Gießen Sie eine kleine Menge Sesamöl in die Pfanne. Zum Aufwärmen werden Zwiebelhalbringe hineingelegt. Muschelfleisch wird darauf gelegt und drei Minuten lang auf jeder Seite gebraten.

Die Pfanne wird geschüttelt, die Produkte werden gemischt, danach muss eine weitere Minute gebraten werden. Mit Hilfe eines Skimmers werden die Produkte entfernt und in eine Schüssel mit Marinade überführt, die Mischung wird zehn Minuten lang aufgegossen. Für das Gericht eignen sich Grünzeug und asiatischer Alkohol.

Tipp: Es ist köstlich, gebratene Jakobsmuscheln mit Reis oder Funchose (Reisnudeln) zu essen. Es harmoniert das Gericht mit Paprika.

Sie können eine Meeresfrüchte-Delikatesse mit einer cremigen Sauce zubereiten. Zubereitete Muscheln werden mit Zwiebeln in einer Pfanne mit Olivenöl gebraten. Auf die frittierten Produkte wird cremige Sauce gegossen und auf eine Schüssel oder in eine Schüssel gegeben: Nach Belieben wird eine Mischung aus Sahne und Knoblauch, Salz und Pfeffer hinzugefügt. Das Gericht kann mit grünen Zweigen dekoriert werden. Zum Garnieren werden Salzkartoffeln oder eingelegter Spargel verwendet und als Aperitif leichter Wein.

Zusammensetzung von Jakobsmuscheln

Jakobsmuschelfleisch wird aus etwa 20 Zentimeter großen, dichten Schalen gewonnen, die industriell gefangen oder gezüchtet werden. Das Fleisch der Molluske ist reich an den Vitaminen PP und E, und besonders dem Typ "B", außerdem: Jod, Phosphor, Zink, Magnesium, Mangan, Eisen, Kobalt, Kupfer. Das Jakobsmuschelfilet enthält viel Protein mit Aminosäuren (etwa 20 Prozent), aber wenig Kalorien, der Kohlenhydratanteil macht 3 Prozent der Masse der Muschel aus und nur zwei Prozent Fett.

Vorteilhafte Eigenschaften

Köche und Hostessen verpflichten sich, verschiedene Gerichte aus erlesenen Meeresfrüchten zuzubereiten. Zum Kochen können Sie nicht das gesamte Fleisch verwenden, sondern nur die Muskeln der Verschlüsse und den Mantel der Molluske. Tiefkühlprodukte werden geschnitten verkauft, was die Arbeit mit der Zutat erleichtert.

Um Gewicht zu verlieren, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden, müssen Sie Jakobsmuscheln in Ihrer Ernährung haben. Nahrhafte Schalentiere werden auch für Patienten in der Zeit nach der Rehabilitation zur Wiederherstellung der Kraft oder zusätzlich zur Hauptbehandlung empfohlen.

Schalentiere können von Schulkindern und älteren Menschen zur Verbesserung der Gesundheit verzehrt werden. Sportler und Menschen, die sich regelmäßig im Fitnessbereich bewegen und einen muskulösen, schönen Körper anstreben, sollten das Meeresprodukt nicht ignorieren, insbesondere wenn sie einen Wettkampfschnitt haben.

Wie man schnell lernt, Jakobsmuscheln zu braten
So braten Sie Jakobsmuscheln richtig in einer Pfanne, wie Sie das Produkt vor dem Braten zubereiten, Auftauregeln, Bratrezepte. Was ist die Marine

Muscheln gehören zu den Meeresfrüchten, die am häufigsten in der Restaurantküche verwendet werden. Einer der besten Vertreter dieser Familie gilt zu Recht als Jakobsmuschel, deren Fleisch einen exquisiten, leicht süßlichen Geschmack hat und angenehm nach Meeresfrische riecht. Jakobsmuscheln sind besonders beliebt in Japan und Frankreich, aber sie sind immer noch ziemlich seltene Gäste auf unseren Tischen, so dass viele Hausfrauen einfach nicht wissen, wie man Jakobsmuscheln kocht und wie man sie beim Kauf auswählt. Jakobsmuscheln können gebraten, gebacken, für Salate oder gekocht werden iss es roh. Lassen Sie uns ausführlicher über diese Methoden sprechen.

Wie man gebratene Jakobsmuscheln kocht

Neben einem halben Kilo Jakobsmuschelfleisch braucht man zwei Knoblauchzehen, ein Bund Petersilie, eine halbe Zitrone und Olivenöl. Die Petersilie fein hacken, den Knoblauch hineinpressen und fünf Esslöffel Öl dazugeben. Gut mischen. Öffnen Sie die aufgetaute Packung Jakobsmuschelfleisch, legen Sie sie in die vorbereitete Marinade, decken Sie sie mit Frischhaltefolie ab und stellen Sie sie etwa eine halbe Stunde lang in den Kühlschrank. Dann nehmen Sie eine tiefe Bratpfanne, gießen Sie Öl hinein und erhitzen Sie es gut. Das Jakobsmuschelfleisch in die Pfanne geben und auf jeder Seite ein paar Minuten braten. Die fertigen Jakobsmuscheln auf einen Teller geben, mit Zitronensaft übergießen und mit Petersilienblättern garnieren.

Wie man in Muscheln gebackene Jakobsmuscheln kocht.

Spülen Sie ein Kilogramm frische Jakobsmuscheln gut aus, öffnen Sie die Schärpen, entfernen Sie die Weichtiere aus den Schalen und reinigen Sie sie gut in den Schalen von allen Rückständen - es werden nur eine Säule weißes Fleisch und eine Tüte helloranger Kaviar (falls verfügbar) verwendet. Wenn die improvisierten Teller gereinigt und gewaschen sind, müssen sie auf ein Backblech gelegt, eine Jakobsmuschel in jede Schale gelegt und das Backblech fünf Minuten lang in einen gut geheizten Ofen gestellt werden. Während dieser Zeit setzen die Mollusken Saft frei, der aus den Schalen abgelassen werden muss, und fügen stattdessen einen halben Löffel Knoblauchöl zu jeder Jakobsmuschel hinzu, die aus hundert Gramm Butter besteht, mit einer Prise Salz zerdrückt und zwei bis drei gehackt wird Knoblauchzehen. Danach muss ein Backblech mit Muscheln noch einige Minuten in den Ofen geschickt werden. Servieren Sie die Jakobsmuscheln direkt in den Schalen auf dem Tisch und bestreuen Sie sie mit fein gehackten Frühlingszwiebeln für die Schönheit.

Wie man Jakobsmuscheln kocht

Zur Zubereitung von Salaten werden Jakobsmuscheln oft gekocht. Das geht ganz einfach. Aufgetautes Jakobsmuschelfleisch wird in schnell kochendes Salzwasser getaucht und nach erneutem Kochen nur eine Minute lang gekocht, wonach das Wasser abgelassen wird und das fertige Fleisch in ein Sieb geworfen und vollständig abkühlen gelassen wird.

Wie man rohe Jakobsmuscheln isst

Manchmal werden frische Jakobsmuscheln roh gegessen. Sie werden vorher in dünne Scheiben geschnitten, gepfeffert, gesalzen und mit Zitronensaft und Olivenöl übergossen. Neben dieser Methode gibt es ein weiteres Rezept für den Verzehr von frischen Jakobsmuscheln. Jakobsmuschelscheiben werden mit Sojasauce übergossen, mit etwas Sesamöl versetzt und so serviert.

So wählen Sie die richtigen Jakobsmuscheln aus

Damit der Kauf erfolgreich ist, müssen Sie Folgendes wissen:

  • Jakobsmuscheln werden frisch oder in Dosen sowie tiefgekühlt an das Handelsnetz geliefert. Gefrorene Jakobsmuscheln können in Vakuumbeuteln verpackt oder nach Gewicht verkauft werden. Lose Jakobsmuscheln sind die billigsten, aber gleichzeitig die am wenigsten schmackhaften von allen anderen.
  • Gefrorene Jakobsmuscheln werden in zwei Arten verkauft - ganz mit Schale oder als reines Fleisch. Ganze Jakobsmuscheln sollten verwendet werden, wenn Sie sie in der Schale servieren möchten, wie es in Restaurants üblich ist.
  • Wenn Sie rohe Jakobsmuscheln wie ein echter Feinschmecker essen möchten, müssen Sie nur lebende oder frische Jakobsmuscheln kaufen, die nicht länger als drei Tage auf Eis gelagert werden.
  • Gekaufte Jakobsmuscheln müssen unmittelbar vor dem Garen aufgetaut werden, ohne die Vakuumverpackung zu öffnen, entweder bei Raumtemperatur oder indem der Beutel in kaltes Wasser getaucht wird.

Meeresfrüchte spielen eine wichtige Rolle in der menschlichen Ernährung. Auf der Liste der verzehrten Meeresfrüchte sind eine Reihe von Weichtieren zu nennen, bei denen Jakobsmuscheln eine gesunde und attraktive Delikatesse darstellen.


Wie wählt man Meeresfrüchte aus?

Solche Meeresfrüchte ziehen mit ihrer fleischigen Textur sowie ihrem weichen und süßen Geschmack an, was Jakobsmuscheln besonders beliebt bei wahren Bewunderern von Fisch und anderen Meeresbewohnern macht. Die Delikatesse zeichnet sich durch ihre nützliche chemische Zusammensetzung aus, in der Omega-3-Fettsäuren eine führende Rolle spielen. Darüber hinaus sind Schalentiergerichte in der diätetischen Ernährung sehr gefragt, da die Meeresfrüchte eine kalorienarme Zusammensetzung haben, aber eine ausgezeichnete Proteinquelle für den Körper sind.

Jakobsmuscheln sind ein universelles Meeresfrüchteprodukt, da sie sowohl zur Zubereitung von ersten Gängen als auch von interessanten und schmackhaften Beilagen und Snacks verwendet werden können. Die wichtigste Nuance bei der kulinarischen Arbeit mit diesem Produkt ist jedoch die kompetente Auswahl der angebotenen Produkte.

Jakobsmuscheln können in der Schale gekauft werden, da ein ähnliches Weichtier in dieser Form im Wasser lebt. Außerdem werden bereits geschälte Meeresfrüchte als gefrorenes Filet verkauft.



Die Schale von Jakobsmuscheln ist wie die von Muscheln oder anderen Weichtieren nicht essbar, aber sie fressen einen weißen Muskel daraus, der für das Öffnen der Schalenklappen verantwortlich ist. Neben diesem Teil der Meeresmolluske werden auch die Fortpflanzungsdrüsen gefressen, jedoch seltener. Um bei der Auswahl eines Qualitätsprodukts für das Kochen zu Hause keinen Fehler zu machen, sollten Sie das wissen Das Fleisch selbst hat verschiedene Farbtöne, die von Beige bis Elfenbein reichen.

Eine frische Molluske ohne Wärmebehandlung hat eine runde Form, ihr Fleisch ist leicht transparent, es gibt kleine Individuen sowie größere Mollusken, deren Dicke im Bereich von 3 bis 5 Zentimetern liegt. Ein solches Produkt ist äußerst selten, aber sehr gefragt.


Bei der Auswahl eines Produkts beim Kauf sollten Sie auf die folgenden Punkte achten.

  • Bei Jakobsmuscheln und anderen Meeresfrüchten ist der Geruch ein grundlegender Frischeindikator. Im Idealfall sollte das Weichtier einen unaufdringlichen und süßlichen Geruch nach Meer verströmen.
  • Die Farbe frischer und hochwertiger Jakobsmuscheln kann nicht weiß sein. Wenn solche Produkte in den Regalen angeboten werden, können wir mit Sicherheit sagen, dass das Fleisch in Weiß oder einer anderen Chemikalie getränkt wurde, um die Verkaufsdauer der Ware zu verlängern. Die Verwendung eines solchen Produkts kann ernsthafte Gesundheitsschäden verursachen.
  • Je nach Land des Lieferanten können Sie die Größe der Meeresfrüchte wählen, in der Regel werden die kleinsten Jakobsmuscheln in der Nähe der chilenischen Küste gefangen, die größeren sind Muscheln aus Schottland oder Irland. Aber die größten Mollusken werden aus Japan gebracht.
  • Beim Kauf eines Tiefkühlprodukts ist es wichtig, auf die Haltbarkeitsdaten zu achten, die auf der Verpackung angebracht sind. Die Unversehrtheit der Verpackung ist ebenfalls äußerst wichtig, da jeder Bruch der Dichtheit zu einer Beschädigung des Produkts führt.
  • Wie erfahrene Köche raten, ist es richtig, Jakobsmuscheln in der Schale zu kaufen. Sie können die Qualität des Produkts anhand leicht angelehnter Türen feststellen.
  • Eine frische Molluske wird bei mechanischem Kontakt mit der Schale diese sofort schließen, was ein Beweis dafür sein wird, dass das vorgeschlagene Produkt von wirklich hoher Qualität ist.



Wie reinige und schneide ich es?

Für ein schmackhaftes und attraktives Gericht brauchen Jakobsmuscheln die richtige Zubereitung. Sie müssen gründlich in kaltem Wasser gewaschen werden; bei verschiedenen Methoden der Verarbeitung dieser Meeresfrüchte finden Sie eine Empfehlung, vor dem Kochen eine weiße Bildung auf einem Teil der Jakobsmuschel zu entfernen. Es stellt den Burgbereich des Rohbaus dar. Ihre Entfernung ist jedoch nicht zwingend. Einige Jakobsmuscheln werden mit Kaviar verkauft, es sieht aus wie eine beige Tüte, Sie sollten es nicht wegwerfen, denn der Kaviarteil der Muschel zeichnet sich durch seinen erstaunlichen Geschmack aus.

Wenn Sie die Molluske zu Hause aus der Schale entfernen müssen, sollten Sie der Einfachheit halber ein Messer verwenden, das in das Loch zwischen den Schalenklappen eingeführt und mitgenommen wird, um das Bindegewebe zu durchtrennen und die Klappen zu lösen. Sobald die Schale nachgibt, müssen Sie ein dünneres und längeres Messer nehmen, es in die Schale vertiefen, an den Stellen, an denen die Jakobsmuschel an der Schale befestigt ist, Schnitte in den Stoff machen und es entfernen. Wenn Sie zu aggressive Methoden anwenden und versuchen, die Schale ohne Einschnitte in das Gewebe der Molluske zu öffnen, können Sie einfach den Bindemuskel brechen, daher ist es besser, diese Methode nicht anzuwenden.

Nach der Reinigung und Verarbeitung muss die Jakobsmuschel fast alles wegwerfen, wobei der cremige Muskel und der Mantel zurückbleiben.



Wie man kocht?

Es gibt einige Rezepte für die Zubereitung einer Delikatesse aus dem Meer, aber die Jakobsmuschel ist in der französischen Küche immer noch beliebter, da die Köche dieses besonderen Landes diese Meeresfrüchte zum ersten Mal zum Verzehr verwendeten. Um nach dem Kauf garantiert ein appetitliches und interessantes Gericht mit Jakobsmuscheln auf den Tisch zu bringen, sollten Sie sich an die Grundregeln für die Arbeit mit Jakobsmuscheln in der Küche erinnern.

  • Wenn Sie vorhaben, ein gefrorenes Produkt zu kochen, bringen Sie es vor der Wärmebehandlung nur bei Raumtemperatur in einen normalen Zustand. Es ist verboten, kochendes Wasser oder andere aggressive Methoden zur Beeinflussung des Produkts zu verwenden.
  • Nur aus solchen Jakobsmuscheln, die in einer verschlossenen Verpackung gelagert und aufgetaut wurden, kann eine köstliche Beilage zubereitet werden, sie sollte erst geöffnet werden, nachdem die Meeresfrüchte vollständig aufgetaut sind.
  • Die gesamte Wärmebehandlung sollte unabhängig von ihrer Art nur wenige Minuten dauern, da das zarte Schalentierfleisch bei längerer Einwirkung hoher Temperaturen zu einer zähen und faserigen Masse wird und auch der Geschmack des Gerichts darunter leidet.




in einer Bratpfanne

Eine interessante und nahrhafte Beilage zu Meeresfrüchten sind gebratene Jakobsmuscheln. Das Gericht besteht aus folgenden Komponenten:

  • Schaltier;
  • Speckstücke;
  • Salz, Knoblauch;
  • Zahnstocher.


Zum Braten von Speisen können Sie eine normale Bratpfanne oder eine Grillpfanne verwenden. Der Aktionsalgorithmus ist der folgende.

  1. Geschälte und aufgetaute Meeresfrüchte müssen ohne überschüssige Flüssigkeit auf der Oberfläche gekocht werden, daher ist es am besten, jede Molluske vor der Wärmebehandlung mit einer normalen Serviette zu trocknen.
  2. Speckscheiben müssen in einer Pfanne gebraten werden, bis sie halb gar sind. In der Regel reichen dafür 4 Minuten aus, wichtig ist, dass das Produkt bei der ersten Verarbeitung nicht knusprig wird.
  3. Danach muss jede Jakobsmuschel in gebratenen Speck gewickelt, die Produkte gesalzen und mit einem Zahnstocher zusammengebunden werden.
  4. Sie müssen die Muscheln auf jeder Seite braten, die Zeit hängt direkt von der Größe des Filets ab. Bei Jakobsmuscheln mit mittlerem Durchmesser reichen in der Regel 3 Minuten für jede Kante aus.
  5. Vor dem Servieren kann das Gericht mit fein gehacktem Knoblauch bestreut werden. Das Produkt passt gut zu Gemüse, wenn eine Grillpfanne verwendet wurde, kann es auch vor dem Servieren gebraten werden.



Muscheln lassen sich köstlich in einer Bratpfanne schmoren. Das Rezept benötigt folgende Zutaten:

  • Jakobsmuscheln;
  • Tomaten;
  • Pfeffer;
  • Olivenöl;
  • Zitrone;
  • Spinat;
  • Salz, Gewürze nach Geschmack.


Mit dieser Technologie werden Muscheln mit Gemüse zubereitet.

  1. Paprika vom Kerngehäuse befreien und in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel ebenfalls schälen und hacken.
  2. Tomaten und Spinat waschen, in kleine Stücke schneiden.
  3. Die Gemüsemischung wird in Pflanzenfett gebraten, bis die Produkte Saft abgeben. Dann können sie gesalzen und gepfeffert werden.
  4. Als nächstes werden dem Gemüse Jakobsmuscheln hinzugefügt. In dieser Zusammensetzung muss das Gericht etwa 6-8 Minuten gedünstet werden, wobei manchmal die Zutaten gemischt werden.
  5. Geschmorte Jakobsmuscheln sollten auf einem großen Teller serviert werden. Es wird empfohlen, die ausgelegten Produkte leicht mit Zitrussaft zu bestreuen und auch mit frischen Kräutern zu dekorieren.




Im Ofen

Eine gute Kombination aus Meeresfrüchten ist die Verwendung einer cremigen Sauce. Das Gericht ist ganz einfach zubereitet und kann mit einer ähnlichen Beilage zum festlich gedeckten Tisch serviert werden. Die Zusammensetzung der Garnierung umfasst die folgenden Elemente:

  • Jakobsmuscheln;
  • Creme;
  • Weißwein;
  • Salz und Gewürze;
  • Öl;
  • Mehl.


Die Technologie der Vorbereitung besteht aus den folgenden Etappen.

  1. Zuerst müssen Sie die Zwiebel vorbereiten, sie wird geschält und gebraten, bis sie weich ist, danach müssen Sie ein wenig Wein in die Pfanne gießen, Salz und Pfeffer hinzufügen.
  2. In der resultierenden Zusammensetzung ist es notwendig, die Jakobsmuscheln auszulegen und auf jeder Seite zwei Minuten lang zu braten. Muscheln herausnehmen und in eine Auflaufform im Ofen geben.
  3. Dann Mehl aus der Pfanne in die Marinade geben, die Zusammensetzung mischen und zum Kochen bringen. Dann Sahne in die Sauce gießen und vom Herd nehmen.
  4. Gießen Sie das entstandene Dressing über die Muscheln und schicken Sie die Auflaufform in den Ofen. Die Temperatur zum Kochen sollte etwa 220-250 C betragen, die Dauer der Wärmebehandlung beträgt 2-3 Minuten.
  5. Eine ähnliche Version von Jakobsmuscheln kann mit Nudeln und frischen Kräutern serviert werden.

Ein weiteres köstliches Rezept zum Kochen von Muscheln im Ofen ist die Verwendung der folgenden Produkte:

  • Meeresfrüchte;
  • Kohl;
  • Zitrone;
  • Oliven;
  • Essiggurken;
  • Öl;
  • Kapern;
  • Tomatenmark;
  • Salz, Gewürze.




Kochmethode.

  1. Zunächst sollten Sie Meeresfrüchte mit einer kleinen Menge Pflanzenöl braten.
  2. Dann die Zwiebel hacken, in einer anderen Pfanne zusammen mit Tomatenmark anbraten, um die Dichte leicht zu verdünnen, können Sie Wasser hinzufügen.
  3. Zelentsy sollte geschält und in Kreise geschnitten und bei niedriger Temperatur mit Wasser gedünstet werden, um sie weicher zu machen. Dann den Saft abgießen und die Gurken mit Zwiebel-Tomaten-Paste und Kapern vermischen. Unter geschlossenem Deckel etwa 5-10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
  4. Gießen Sie ein wenig Öl in eine Bratpfanne mit hohen Wänden, schmoren Sie Kohl darin, geben Sie ihn dann in eine Auflaufform, Schalentiere darauf, gefolgt von Gurken mit Zwiebeln.
  5. Reiben Sie den Käse auf einer feinen Reibe, streuen Sie die Produkte in einer gleichmäßigen Schicht und geben Sie sie zur Wärmebehandlung bei einer Temperatur von 180 ° C in den Ofen. Kochen Sie das Gericht, bis sich oben eine goldene Käsekruste bildet.


Gegrillt

Gegrillte Jakobsmuscheln für ein köstliches Mittagessen im Freien. Die Zusammensetzung des Gerichts wird wie folgt sein:

  • Meeresfrüchte;
  • Zitrone;
  • Salz Pfeffer.

Kochtechnik.

  • Die Jakobsmuscheln etwa 15 Minuten in Wasser mit Zitronensaft einweichen. Anschließend das Produkt auf einem Handtuch verteilen und die Meeresfrüchte trocknen lassen.
  • Zum Grillen zu Hause können Sie kleine Bambusspieße verwenden, die vorher in Wasser eingeweicht werden, damit sie nicht anbrennen. Darauf werden Jakobsmuscheln aufgereiht, wonach das Produkt gesalzen und gepfeffert werden sollte.
  • Das Grillen von Meeresfrüchten sollte nicht länger als drei Minuten dauern. Sie können die Bereitschaft der Jakobsmuschel überprüfen, indem Sie darauf drücken - die gebratene Muschel wird auch ohne Saft elastisch. Jeder frische Gemüsesalat oder Gemüse nach koreanischer Art ist die beste Beilage für das Gericht.

in einem Topf

Die beliebteste Option für die Zubereitung einer Meeresdelikatesse ist das Kochen des Produkts. Das Gericht besteht aus folgenden Zutaten:

  • Meeresfrüchte;
  • Grün;
  • Tomaten- oder Knoblauchsauce;
  • Zitrone;
  • Lorbeer, Salz, Gewürze.

Mit dieser Technologie wird ein Gericht zubereitet.

  1. Meeresmuscheln sollten in Salzwasser gekocht werden, es ist richtiger, das Produkt in bereits kochendes Wasser zu senken. Jakobsmuscheln sollten nicht länger als 3-5 Minuten kochen. Nach Ablauf der Zeit muss das Produkt abgekühlt und in kleine Stücke geschnitten werden.
  2. In dieser Form werden die Jakobsmuscheln mit Zitronensaft übergossen, auf Wunsch können Sie Pfeffer und frische Kräuter hinzufügen.
  3. Um den Geschmack von Jakobsmuscheln zu verbessern, wird empfohlen, Olivenöl, Knoblauch und Zitronensaft zu verwenden.
  4. In verschiedenen Küchen der Welt finden Sie Möglichkeiten, Muscheln mit Papaya-Salsa oder Ingwer zu servieren.
  5. Für auf Holzkohle gekochte Meeresfrüchte können Sie Kirschtomaten verwenden, sie machen die Portion origineller.
  6. Um zu erfahren, wie man Jakobsmuscheln in einer cremigen Sauce kocht, sehen Sie sich das Video unten an.

Jakobsmuscheln- Meeresmuscheln, die in letzter Zeit häufig in gefrorener Form in den Regalen von Supermärkten zu finden sind. Das diätetische Meeresfrüchte mit einem hohen Proteingehalt und einer großen Menge an Mineralien, die vom Körper leicht aufgenommen werden ( Jod, Phosphor, Magnesium, Eisen, Kupfer, Mangan, Zink, Kobalt usw.). Das Fleisch der Jakobsmuscheln ist sehr zart, es schmeckt süßlich, es gilt als erlesene Delikatesse, nicht für den alltäglichen Speiseplan. Leider sind sie ziemlich teuer, aber sie kommen oft vorbei, weil sie nicht wissen, wie man dieses "Biest" kocht. Es gibt viele Rezepte mit Jakobsmuscheln, aber am einfachsten ist es, sie in einer Pfanne zu braten. Machen wir es zusammen.

Du wirst brauchen:

  • gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Natives Olivenöl extra
  • Sesamsamen
  • Zitrone

Es ist am besten, gekühlte Jakobsmuscheln zu kaufen, aber sie werden nicht überall verkauft und sind weniger erschwinglich als gefrorene. Von gefrorenen ist es besser, die kleinsten Jakobsmuscheln zu wählen, ihr Fleisch ist zarter. Jakobsmuscheln sollten bei Raumtemperatur aufgetaut werden: 400 Gramm tauen in etwa 1 Stunde auf. Tauen Sie diese Meeresfrüchte nicht in heißem Wasser und in der Mikrowelle auf.

Schritt für Schritt Fotorezept:

Aufgetaute Jakobsmuscheln abspülen, mit Küchenpapier trocken tupfen, salzen und pfeffern.

Jakobsmuscheln in eine Schüssel geben, mit Olivenöl beträufeln, umrühren und 20 Minuten kühl stellen.

Während die Jakobsmuscheln marinieren, eine Handvoll Sesam in einer Pfanne anrösten. Rühren und nicht überkochen, Sesam brennt schnell an. Sobald es anfängt zu bräunen, auf einen trockenen Teller gießen.

Braten Sie die Jakobsmuscheln in einer trockenen, heißen Pfanne.

Sobald eine Seite der Jakobsmuschel gebräunt ist, drehen Sie sie um und braten Sie die andere Seite.

Legen Sie die fertigen Jakobsmuscheln auf eine Schüssel, gießen Sie Zitronensaft und natives Olivenöl extra darüber, bestreuen Sie sie mit Sesam und frisch gemahlenem Pfeffer.

Zartes, süßes weißes Jakobsmuschelfleisch wird Ihnen sicherlich gefallen. Jakobsmuscheln sollten unmittelbar vor dem Abkühlen verzehrt werden. Für eine Beilage ist es besser, Reis im Voraus zu kochen. Guten Appetit!

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